पता लगाएँ कि क्या जिम में शुरुआती लोगों के लिए स्टेरॉयड कोर्स आसान हैं और यदि आप एक पेशेवर एथलीट नहीं हैं तो आप स्पोर्ट्स फ़ार्माकोलॉजी से बेहतर परहेज क्यों करेंगे। आज का लेख एक जटिल और विवादास्पद विषय के बारे में है - यदि आप प्रदर्शन नहीं कर रहे हैं तो क्या आपको स्टेरॉयड लेना चाहिए? हम खुले दिमाग और ईमानदारी से इस सवाल का जवाब देने की कोशिश करेंगे। यह बिल्कुल स्पष्ट है कि प्रत्येक व्यक्ति को यह तय करने का अधिकार है कि किसी विशेष स्थिति में कैसे कार्य करना है। हम "लौह" खेल के प्रशंसकों से अनाबोलिक ड्रग्स लेने या उन्हें मना करने का आग्रह नहीं करने जा रहे हैं।
यदि आप प्रदर्शन करने की योजना नहीं बना रहे हैं तो क्या आपको स्टेरॉयड की आवश्यकता है?
निश्चित रूप से, AAS की मदद से आप प्राकृतिक व्यायामों की तुलना में अपने लक्ष्यों को बहुत तेज़ी से प्राप्त कर सकते हैं। हालांकि, संभावित स्वास्थ्य जोखिमों और खर्च किए गए धन को ध्यान में रखना उचित है। स्टेरॉयड आज सबसे सुलभ प्रकार के खेल औषध विज्ञान हैं और साथ ही शरीर पर उच्च प्रभाव डालते हैं। हालांकि, उनकी खरीद पर पैसा खर्च करना आवश्यक है, जिसकी प्रतिपूर्ति किसी भी परिस्थिति में नहीं की जाएगी।
मोटे तौर पर, यदि आप प्रदर्शन नहीं कर रहे हैं तो स्टेरॉयड लेने के सवाल का जवाब आपके लक्ष्यों पर निर्भर करता है। हम सभी व्यक्ति हैं और किसी भी मामले में हमारी अपनी राय है। कुछ के लिए, प्राथमिकता एक परिवार और करियर बनाना है, अन्य लोग एक महंगी कार खरीदना चाहते हैं, जबकि अन्य को व्यावहारिक रूप से किसी चीज की आवश्यकता नहीं होती है। हमारा मतलब है कि यदि आपकी प्राथमिकता शक्तिशाली मांसपेशियां हैं (वित्त का सवाल इसके लायक नहीं है, क्योंकि लक्ष्य हासिल कर लिया गया है), तो आपके दोस्त के लिए कुछ भी अच्छा नहीं है, केवल खाली लागतें हैं।
यदि आप इस सवाल का जवाब जानना चाहते हैं कि अगर आप प्रदर्शन नहीं कर रहे हैं तो स्टेरॉयड लेना है या नहीं, तो पहले यह तय करें कि आपके लिए बड़ी मांसपेशियां होना जरूरी है या नहीं। बहुत से लोग जिम जाते हैं और एक ही समय में बड़ी मात्रा में द्रव्यमान हासिल करने का प्रयास नहीं करते हैं और यह उनके लिए बस पंप करने के लिए पर्याप्त है। यह काफी समझ में आता है। कि वे स्टेरॉयड के बारे में सोचते भी नहीं हैं।
यदि आप एक अपार्टमेंट खरीदने का फैसला करते हैं, तो आप शायद इस कदम के सभी फायदे और नुकसान की सराहना करते हैं। सबसे पहले, हम अक्सर वित्तीय लागतों के बारे में बात कर रहे हैं। फिर अन्य कारकों, क्षेत्र, शहर के मुख्य बुनियादी ढांचे से नए आवास की दूरस्थता आदि पर आगे बढ़ें। इन सभी कारकों का विश्लेषण करने के बाद ही कोई निर्णय लिया जाता है।
एनाबॉलिक दवाओं की स्थिति में, हम आपको ऐसा ही करने की सलाह देते हैं। केवल अपने लिए बड़ी मांसपेशियों के महत्व की डिग्री का आकलन करके ही इस प्रश्न का उत्तर देना संभव है। यदि हम एएएस के संभावित लाभों के बारे में बात करते हैं, तो यह एक त्वरित जन लाभ और शक्ति संकेतकों में वृद्धि है। ताकि आप इन दवाओं के खतरों के बारे में न सुनें, उनके प्रदर्शन के बारे में कोई संदेह नहीं है।
इसके अलावा, स्टेरॉयड को सौंपे गए कार्य के साथ, वे पूरी तरह से सामना करते हैं। उनके प्रभाव में, शरीर प्रोटीन यौगिकों के उत्पादन में काफी तेजी लाता है, जो उन परिणामों में तब्दील हो जाता है जो बॉडी बिल्डर टूर्नामेंट में देखे जा सकते हैं। निश्चित रूप से कोई यह तर्क नहीं देगा कि मिस्टर ओलंपिया के ये सभी लोग स्पोर्ट्स फार्माकोलॉजी को अपना रहे हैं। और यह सभी खेल विषयों के प्रतिनिधियों के बारे में कहा जा सकता है।
सवाल उठता है कि उन्हें इसकी आवश्यकता क्यों है? यहाँ उत्तर काफी सरल है - जीतना। शरीर सौष्ठव के कई उत्साही लोगों का तर्क है कि पिछले कुछ दशकों में, केवल सबसे बड़ी मांसपेशियों वाला एथलीट ही शरीर सौष्ठव में जीत सकता है। अगर पहले आकृति के सौंदर्यशास्त्र का सवाल सबसे आगे था, तो आज यह पृष्ठभूमि में फीका पड़ गया है।
इस अद्भुत खेल के प्रशंसकों के बारे में हम क्या कह सकते हैं, अगर अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर ने खुद आधुनिक बिल्डरों और उनकी काया की आलोचना की। सहमत हूं कि यदि एथलीटों के मूल्यांकन में मुख्य मानदंड आकृति की सुंदरता है, तो स्टेरॉयड का उपयोग करने में बहुत कम समझदारी होगी। अधिक सटीक रूप से, वे वैसे भी उपयोग किए गए होंगे, लेकिन इतने सक्रिय रूप से नहीं। यह हमारी व्यक्तिपरक राय है और आप में से प्रत्येक इससे असहमत हो सकता है।
पेशेवर बिल्डरों ने पहले ही अपनी पसंद बना ली है, और उनकी प्राथमिकता टूर्नामेंट में सफलतापूर्वक प्रतिस्पर्धा करना है, जिसमें वित्तीय लाभ शामिल हैं। प्रसिद्ध एथलीटों को न केवल टूर्नामेंट में भाग लेने के लिए, बल्कि विभिन्न उत्पादों के विज्ञापन के लिए भी पैसा मिलता है। और फिर से, सभी खेलों के प्रतिनिधि इस मुद्दे पर प्रतिच्छेद करते हैं। उसी फ़ुटबॉल में, सितारे क्लबों में अच्छा पैसा कमाते हैं, लेकिन उनके पास जितने प्रायोजन अनुबंध हैं, वे उचित हैं।
आपको यह समझना चाहिए कि पेशेवर एथलीटों को केवल बड़ी मांसपेशियों की तुलना में स्टेरॉयड के उपयोग से काफी अधिक लाभ मिलता है - अच्छी आय। यदि किसी व्यक्ति को केवल अपनी मांसपेशियों में दिलचस्पी है और वह किसी और चीज के बारे में नहीं सोचता है, तो उसे निश्चित रूप से आत्मसम्मान की समस्या है। यदि आप केवल शरीर सौष्ठव में प्रगति में तेजी लाने के लिए AAS का उपयोग करना शुरू करना चाहते हैं, और इस दिशा में कोई अन्य कार्य निर्धारित नहीं करते हैं, तो ऐसी स्थिति मूर्खतापूर्ण लगती है।
किसी भी प्रश्न की तरह, आपको सबसे पहले संभावित जोखिमों और पुरस्कारों के अनुपात से आगे बढ़ना चाहिए। शायद किसी ने सोचा था कि अनाबोलिक दवाओं के उपयोग से लाभ की कमी केवल पैसे में है। हालांकि, सबसे पहले यहां स्वास्थ्य को समझना चाहिए। कल्पना कीजिए कि आपने स्टेरॉयड का उपयोग करना शुरू कर दिया है और अपना लक्ष्य हासिल कर लिया है। आपके पास बड़ी मांसपेशियां हैं, लेकिन आपको अपने दिल की समस्या है। क्या ऐसी स्थिति में आपको बड़ी मांसपेशियों की आवश्यकता होती है?
बेशक, एनाबॉलिक स्टेरॉयड के घातक खतरे के बारे में अधिकांश कथन शुद्ध प्रलाप हैं। लेकिन हम इन दवाओं की पूरी सुरक्षा के बारे में बात नहीं कर सकते। ऑनलाइन स्टोर पर भरोसा न करें, जो इस बात का आश्वासन देते हैं कि आस के सही इस्तेमाल से कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है। उनके पास रहने के लिए जगह है और काफी हद तक आपके शरीर पर निर्भर है। एक उदाहरण के रूप में नैंड्रोलोन डिकनोनेट को लें।
एक एथलीट पर्याप्त मात्रा में दवा का उपयोग कर सकता है, और कोई समस्या नहीं होगी। दूसरा, बदले में, और न्यूनतम खुराक पर, "डीका-डिक" जैसी घटना का सामना कर सकता है। यहाँ मुख्य दुष्प्रभाव हैं जो एसीसी चक्र के साथ हो सकते हैं:
- गाइनेकोमास्टिया। यह रोग निप्पल क्षेत्र में सील की उपस्थिति है और ऐसा लगता है कि स्तन एक महिला पैटर्न में बढ़ने लगते हैं। गाइनेकोमास्टिया के विकास का मुख्य कारण कुछ दवाओं का एस्ट्रोजेन में सक्रिय रूपांतरण है। टेस्टोस्टेरोन को महिला हार्मोन में बदलने की इस प्रक्रिया को एरोमेटाइजेशन कहा जाता है।
- शक्ति और सेक्स ड्राइव के साथ समस्याएं। यह समस्याग्रस्त भी हो सकता है। सबसे अधिक बार, एनाबॉलिक दवाओं के दौरान, विपरीत स्थिति देखी जाती है, क्योंकि शरीर में टेस्टोस्टेरोन की एकाग्रता अपनी अधिकतम सीमा तक पहुंच जाती है। हालांकि, चक्र के अंत के बाद, कृत्रिम पुरुष हार्मोन का स्तर तेजी से गिरता है, और शरीर ने अभी तक प्राकृतिक पदार्थ का संश्लेषण शुरू नहीं किया है। कई मायनों में, शक्ति के साथ समस्याओं के विकास के जोखिम मानव शरीर पर निर्भर करते हैं।
- रोलबैक प्रभाव। यह स्टेरॉयड के उपयोग का मुख्य नकारात्मक प्रभाव है। इसके अलावा, यह मनोविज्ञान के रूप में, शारीरिक स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से खतरनाक नहीं है। पाठ्यक्रम के बाद, प्राप्त परिणामों को बनाए रखना काफी कठिन है, और आप मांसपेशियों के साथ-साथ ताकत के मापदंडों को भी खो देंगे। सहमत हूं, यह देखना बहुत मुश्किल है कि आपके श्रम का फल हॉल में कैसे गायब हो जाता है।
- त्वचा और हृदय की मांसपेशियों के साथ समस्याएं। अगर हम दिल के बारे में बात करते हैं, तो यह इतना स्टेरॉयड नहीं है जो अंग के काम की गुणवत्ता पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालता है, लेकिन एक आनुवंशिक प्रवृत्ति के साथ प्रशिक्षण की तीव्रता के साथ संयोजन। त्वचा के साथ स्थिति समान है, लेकिन यहां, आनुवंशिकी के साथ, एथलीट के पोषण की गुणवत्ता का बहुत प्रभाव पड़ता है।
शुरुआती एथलीटों और किशोरों को स्टेरॉयड का उपयोग क्यों नहीं करना चाहिए?
आजकल, एनाबॉलिक ड्रग्स खरीदना बहुत आसान है। इंटरनेट पर कई स्टोर हैं जहां आप स्वतंत्र रूप से वांछित दवा चुन सकते हैं और ऑर्डर के लिए भुगतान करके, एक या दो सप्ताह के बाद पार्सल प्राप्त कर सकते हैं। इसके अलावा, कई एएएस की लागत अपेक्षाकृत कम है और कुछ प्रकार के खेल पोषण के लिए भी बेहतर लग सकती है।
हम पहले ही कह चुके हैं कि यदि आप प्रदर्शन नहीं कर रहे हैं तो केवल आप ही इस सवाल का जवाब दे सकते हैं कि स्टेरॉयड लेना है या नहीं। हमने इस विषय पर विचार रखे हैं, लेकिन अंतिम निर्णय केवल आपका है। साथ ही, शरीर सौष्ठव के प्रति उत्साही लोगों की दो श्रेणियां हैं जिन्हें निश्चित रूप से उपचय स्टेरॉयड का उपयोग नहीं करना चाहिए - शुरुआती और किशोर।
उत्तरार्द्ध के साथ, सब कुछ काफी सरल है - उनका शरीर, विशेष रूप से अंतःस्रावी तंत्र, अभी तक नहीं बना है। किसी भी उम्र में एएएस के इस्तेमाल से हार्मोनल सिस्टम खराब हो जाता है, लेकिन किशोरावस्था में यह बेहद खतरनाक हो सकता है। आप बस इसे असंतुलित कर देंगे, और अपने शेष जीवन के लिए आपको इन दवाओं का उपयोग करना होगा, लेकिन द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए नहीं, बल्कि हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी करने के उद्देश्य से।
नौसिखिए एथलीटों के साथ, सब कुछ बहुत अधिक जटिल है। आइए कल्पना करें कि एक एथलीट पहले से ही 25 साल का है, लेकिन उसने एक साल से भी कम समय पहले शरीर सौष्ठव में संलग्न होना शुरू किया। सिद्धांत रूप में, आप एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन याद रखें कि जितनी जल्दी आप इसे करना शुरू करेंगे। अंतिम परिणाम जितना बुरा होगा।
तुलना के लिए एक अच्छा उदाहरण एक महंगी स्पोर्ट्स कार है, जो अधिकतम 250 किलोमीटर प्रति घंटे की गति से चलने में सक्षम है। यदि इस गति से आप नाइट्रस ऑक्साइड को चालू करते हैं, तो कार 280 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार पकड़ सकती है। लेकिन अगर आप इसे शुरू से करते हैं, तो जब आप अधिकतम गति तक पहुंचेंगे, तो यह नहीं बदलेगा, क्योंकि नाइट्रस ऑक्साइड पहले ही समाप्त हो चुका है।
यदि आपने अनाबोलिक दवाओं का उपयोग करने का दृढ़ निर्णय लिया है, तो इस समय तक आपका प्रशिक्षण अनुभव कम से कम तीन वर्ष का होना चाहिए। इन शब्दों के समर्थन में, यहाँ संयुक्त राज्य अमेरिका में किए गए एक अध्ययन के परिणाम हैं। विषयों को उनके प्रशिक्षण अनुभव के अनुसार दो समूहों में विभाजित किया गया था। अनुभवी एथलीटों ने शुरुआती के विपरीत अच्छे परिणाम दिखाए हैं। इससे पता चलता है कि स्टेरॉयड केवल यथासंभव प्रभावी हो सकते हैं। जब एथलीट अपनी जेनेटिक लिमिट के करीब आ गया।
अंत में, मैं एक बार फिर कहना चाहूंगा कि इस लेख में हमने केवल इस सवाल पर अपने विचार व्यक्त किए कि क्या यह स्टेरॉयड लेने के लायक है यदि आप प्रदर्शन नहीं कर रहे हैं? अंतिम निर्णय आपका है। लेकिन अगर आप 25 साल की उम्र तक नहीं पहुंचे हैं, तो स्पोर्ट्स फार्म के साथ इंतजार करना बेहतर है। नौसिखिए एथलीटों के साथ स्थिति समान है। यदि आपका प्रशिक्षण का अनुभव पांच वर्ष से अधिक का है तो परिणाम अच्छे हो सकते हैं। सामान्य तौर पर, यह तय करें कि आपको एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेने की आवश्यकता है या अपने प्राकृतिक वर्कआउट को जारी रखना है।
