यह लेख तथाकथित "वापसी सिंड्रोम" पर केंद्रित है, जो अक्सर उपचय चक्र के पूरा होने के बाद होता है। लेख की सामग्री:
- अंतःस्रावी परिवर्तन
- मनोवैज्ञानिक परिवर्तन
यह कोई रहस्य नहीं है कि जब स्टेरॉयड सेवन का चक्र समाप्त हो जाता है, तो एथलीट प्रदर्शन में महत्वपूर्ण गिरावट का अनुभव करता है। इस अवधि के दौरान, प्राप्त द्रव्यमान का हिस्सा खो जाता है, शक्ति संकेतक कम हो जाते हैं। यह अक्सर निराशा और असंतोष का कारण बनता है, और अवसाद की स्थिति प्रकट होती है। कई एथलीट दोहराए जाने वाले चक्र में इस स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता देखते हैं। यह स्पष्ट है कि उसके बाद सब कुछ फिर से दोहराया जाता है।
स्टेरॉयड के एक कोर्स के बाद अंतःस्रावी परिवर्तन
जो हो रहा है उसके कारणों को समझने के लिए, आपको चक्र के अंत के बाद शरीर में होने वाले परिवर्तनों को अच्छी तरह से समझना चाहिए।
मुख्य परिवर्तन प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन और अन्य एनाबॉलिक हार्मोन के संश्लेषण की समाप्ति से जुड़ा है। चूंकि स्टेरॉयड दवाओं के उपयोग के दौरान उनका स्तर अधिक होता है, इसलिए शरीर के लिए अपने आप हार्मोन को संश्लेषित करने का कोई मतलब नहीं है। यह जितना अधिक समय तक चलता है, हार्मोन उत्पादन प्रणाली उतनी ही अधिक क्षीण होती जाती है। इस प्रक्रिया के बाहरी लक्षण अंडकोष के आकार में कमी से देखे जा सकते हैं।
नतीजतन, अंतःस्रावी नपुंसकता भी शुरू हो सकती है। यदि आप इस पर उचित ध्यान नहीं देते हैं, तो एथलीट अब ठीक नहीं हो पाएगा और बाँझ रहेगा। उसी समय, उसे हर समय एण्ड्रोजन लेना होगा, और नशीली दवाओं की लत के समान शारीरिक निर्भरता प्रकट हो सकती है।
अगला परिवर्तन एथलीट के शरीर में महिला हार्मोन की सामग्री में वृद्धि की चिंता करता है। यह बढ़ावा दो प्रकार का हो सकता है: सापेक्ष और निरपेक्ष। सापेक्ष वृद्धि के साथ, एस्ट्रोजेन की सामग्री में उल्लेखनीय वृद्धि नहीं होती है, लेकिन एण्ड्रोजन के स्तर से अधिक हो जाती है। एक पूर्ण वृद्धि का तात्पर्य स्थापित मानदंड की तुलना में एस्ट्रोजन की मात्रा से अधिक है। इस कारण से, महिला हार्मोन में वृद्धि हुई गतिविधि दिखाई देने लगती है, जिससे गाइनेकोमास्टिया के लक्षण दिखाई देने लगते हैं।
इसके अलावा, अग्न्याशय की खराबी, जो कम इंसुलिन का संश्लेषण करती है, स्टेरॉयड सेवन की समाप्ति के बाद "वापसी सिंड्रोम" को भी प्रभावित करती है। यह याद रखने योग्य है कि यह हार्मोन एक बहुत ही महत्वपूर्ण उपचय है जो कोशिकाओं को अधिक ग्लूकोज का उपयोग करने के लिए उत्तेजित करता है, जिससे वे बढ़ते हैं।
वृद्धि हार्मोन के संश्लेषण का स्तर, जो इंसुलिन के कारण चीनी के स्तर में कमी के जवाब में संश्लेषित होता है, वह भी सीधे इंसुलिन पर निर्भर करता है। ग्रोथ हार्मोन एक शक्तिशाली एनाबॉलिक हार्मोन है, और यकृत में इंसुलिन जैसे विकास कारक के साथ संश्लेषित होता है। हड्डी के ऊतकों और मांसपेशियों के विकास पर उनका उत्तेजक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, यह ये हार्मोन हैं जो मांसपेशियों के ऊतकों में नए तंतुओं की उपस्थिति को उत्तेजित करते हैं, जो स्टेरॉयड नहीं कर सकते हैं, जो केवल मौजूदा लोगों के विकास को तेज कर सकते हैं।
और, ज़ाहिर है, कोर्टिसोल के स्तर में वृद्धि। शरीर के सामान्य कामकाज के दौरान, कोर्टिसोल कार्बोहाइड्रेट और वसा की चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल होता है। यह लीवर प्रोटीन को कार्बोहाइड्रेट में तोड़ता है, जिसे बाद में यह ऊर्जा में परिवर्तित करता है। सीधे शब्दों में कहें तो कोर्टिसोल शरीर को ऊर्जा प्रदान करने के लिए प्रोटीन यौगिकों को जलाता है। जब शरीर तनाव में होता है तो हार्मोन हमेशा संश्लेषित होता है, जो अत्यधिक प्रशिक्षण या गंभीर चोट के कारण हो सकता है।
स्टेरॉयड के उपयोग के बाद मनोवैज्ञानिक परिवर्तन
एथलीट के मनोविज्ञान में कोई कम गंभीर परिवर्तन नहीं हो रहे हैं, यही कारण है कि स्टेरॉयड सेवन के अंत के बाद "वापसी सिंड्रोम" हो सकता है। स्टेरॉयड चक्र पर, एथलीट काफी मजबूत वृद्धि का अनुभव करते हैं और यहां तक कि अधिक आक्रामक हो जाते हैं। चक्र की समाप्ति के बाद, इस स्थिति को शक्ति में गिरावट और प्रेरणा में कमी से बदल दिया जाता है। नतीजतन, यह सब अवसाद की शुरुआत की ओर जाता है।
अंतःस्रावी परिवर्तनों के विपरीत, मनोवैज्ञानिक काफी हद तक खुद एथलीट पर निर्भर करते हैं, या अधिक सटीक रूप से, उसके मानस पर। हालांकि, सामान्य पैटर्न का आसानी से पता लगाया जा सकता है। समस्याएँ अक्सर काम या स्कूल में उत्पन्न होती हैं, और व्यक्तिगत संबंधों को भी नुकसान होता है।
किसी व्यक्ति के लिए इस तथ्य के साथ आना काफी मुश्किल है कि हाल ही में उसके शरीर में एक सुंदर एथलेटिक उपस्थिति थी, और अब यह बदतर के लिए बदल रहा है। शायद दूसरों के उपहास से जुड़ी सामाजिक समस्याएं शुरू होंगी। इस मामले में, इस तरह के बदलावों के लिए एथलीट की मनोवैज्ञानिक तैयारी बहुत कुछ तय करती है।
यदि चक्र के दौरान प्रशिक्षण ने एक दृश्य प्रभाव लाया, तो स्टेरॉयड का सेवन पूरा होने के बाद, प्रभावशीलता में तेजी से गिरावट आई। और प्रशिक्षण सत्र स्वयं एक बोझ बन जाते हैं, और जिम जाने की इच्छा गायब हो जाती है। हालाँकि, यह प्रभाव अंतःस्रावी परिवर्तनों से कम स्वाभाविक नहीं है, और आपको इसके लिए पहले से ही तैयार होने की आवश्यकता है।
बहुत बार, उपचय चक्र के अंत के बाद, एक "पठार" प्रभाव होता है, और एथलीट को एक नया कोर्स शुरू करने की तीव्र इच्छा होती है। यह, बदले में, स्टेरॉयड पर मनोवैज्ञानिक निर्भरता बना सकता है। स्टेरॉयड लेने से रोकने के बाद यह "वापसी सिंड्रोम" से भी बदतर है, जिसके लिए आप खुद को पहले से तैयार कर सकते हैं और करना चाहिए।
इस स्थिति को भुनाने के लिए स्पोर्ट्स फ़ार्माकोलॉजी बनाने वाली कंपनियों की इच्छा काफी समझ में आती है। हालांकि, आहार की खुराक और स्टेरॉयड की प्रभावशीलता की तुलना करते समय, पूर्व की तुलना नहीं की जा सकती है। मांसपेशियों को बनाने या कम से कम बनाए रखने में उन्हें व्यावहारिक रूप से अप्रभावी कहा जा सकता है। हालांकि अब अधिक से अधिक कंपनियां सप्लीमेंट्स का उत्पादन शुरू कर रही हैं, जो निर्माताओं के अनुसार, शरीर में टेस्टोस्टेरोन को संश्लेषित करने के लिए उपयोग किया जाता है।
उपरोक्त सभी एथलीटों के बीच एक राय बनाते हैं कि वे स्वयं व्यावहारिक रूप से मांसपेशियों के ऊतकों के विकास को प्रभावित नहीं कर सकते हैं, और केवल स्टेरॉयड की मदद से यह संभव हो जाता है। धीरे-धीरे, यह अवचेतन स्तर पर तय हो जाता है, और एथलीट वास्तव में प्रगति करना बंद कर देता है। इस तरह की घटना काफी खतरनाक है क्योंकि यह प्रतिरक्षा में कमी का कारण बन सकती है और मनोदैहिक रोगों के विकास का कारण बन सकती है।
स्टेरॉयड के उपयोग पर एक वीडियो देखें:
[मीडिया = https://www.youtube.com/watch? v = fJbRqVb6_8E और सूची = PL3e1NSPa_iVGWp2tU2sqKAAnKYQN21s6] इसलिए एथलीटों के लिए सकारात्मक सोच का निर्माण करना महत्वपूर्ण है, उन्हें यह समझाने के लिए कि प्रगति के उपयोग के बिना संभव है स्टेरॉयड दवाएं, और स्टेरॉयड सेवन की समाप्ति के बाद केवल एक अस्थायी घटना है, और आपको चक्र के अंत के बाद होने वाले परिवर्तनों के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है।
