डेक्सामेथासोन का सही इस्तेमाल कैसे करें? अवायवीय व्यायाम के दौरान दवा के सकारात्मक और नकारात्मक गुण। खुराक और संयोजन योजनाएं। बेशक, दवा का शरीर पर बहुत व्यापक प्रभाव पड़ता है, लेकिन यह दवा के ये गुण हैं जो एथलीटों के लिए महत्वपूर्ण हैं।
खेलों में डेक्सामेथासोन के नुकसान
पदार्थ के नुकसान काफी गंभीर हैं:
- प्रतिरक्षा का दमन … ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड समूह की दवाएं शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को दृढ़ता से दबा देती हैं। यह शायद दवाओं का मुख्य दुष्प्रभाव है। एथलीटों के लिए, यह बहुत बुरी खबर है, लेकिन मध्यम खुराक और उससे कम पर, दमन लगभग नगण्य या बिल्कुल भी अनुपस्थित है।
- पेट को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है … यह तभी संभव है जब खेलों में डेक्सामेथासोन के टैबलेट फॉर्म का उपयोग किया जाए। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि यह प्रभाव काफी शक्तिशाली है। दवा बार-बार सूजन का कारण बनती है, पेप्टिक अल्सर रोग की उपस्थिति में, यह खराब हो सकता है। इसलिए, केवल एक इंजेक्शन योग्य तैयारी का उपयोग करने की सिफारिश की जा सकती है।
- प्रोटीन अपचय … सीधे शब्दों में कहें, डेक्सामेथासोन मांसपेशियों के ऊतकों को नष्ट करने में सक्षम है। हालाँकि, चीजें उतनी बुरी नहीं हैं जितनी वे लग सकती हैं। दवा की छोटी खुराक का प्रोटीन यौगिकों पर व्यावहारिक रूप से कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। यदि आप प्रोटीन के दैनिक सेवन को थोड़ा बढ़ाते हैं, तो अपचय संबंधी प्रक्रियाएं बिल्कुल भी ध्यान देने योग्य नहीं होंगी।
डेक्सामेथासोन के उपयोग की खुराक और विशेषताएं
यदि आप दवा के निर्देशों को ध्यान से पढ़ते हैं, तो आपको अनुमेय खुराक की एक विस्तृत श्रृंखला मिलेगी। नतीजतन, यह समझना बहुत मुश्किल है कि दवा का कितना सेवन किया जाना चाहिए। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि निर्देश में एथलीटों के लिए कोई सिफारिश नहीं है। सब कुछ अनुभवजन्य रूप से स्थापित किया गया था। तो, जोड़ों में सूजन प्रक्रियाओं को खत्म करने और शरीर में थोड़ी मात्रा में तरल पदार्थ बनाए रखने के लिए, आपको प्रतिदिन 2 मिलीग्राम से अधिक नहीं लेना चाहिए।
दवा की एक गोली में 0.5 मिलीग्राम सक्रिय पदार्थ होता है, और इंजेक्शन - 4 मिलीग्राम। यदि आप अधिकतम स्वीकार्य खुराक के साथ तुरंत शुरू करने का निर्णय लेते हैं, तो आप दिन में दो बार दो गोलियों का उपयोग कर सकते हैं, या हर दूसरे दिन एक इंजेक्शन लगा सकते हैं।
हालांकि, खेल में कम मात्रा में डेक्सामेथासोन का उपयोग शुरू करना सबसे अच्छा है। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, लगभग हमेशा 1 मिलीग्राम लेना पर्याप्त होता है। यह खुराक निर्धारित औसत से कम है, और दवा के इस उपयोग के साथ, आप साइड इफेक्ट से डरेंगे नहीं। लेकिन जोड़ों का दर्द कम होने लगेगा और भूख में सुधार होगा।
यदि डेक्सामेथासोन के उपयोग के समय की बात करें तो उपरोक्त खुराकों पर यह अधिकतम दो महीने तक किया जा सकता है। दवा लेना शुरू करना, यह याद रखना चाहिए कि यह प्राकृतिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के संश्लेषण को दबा देता है, हालांकि, संकेतित खुराक पर, शरीर जल्दी से ठीक हो जाएगा।
खेलों में डेक्सामेथासोन की आवश्यकता
चूंकि दवा हार्मोनल है, इसलिए यह कई चीजों में सक्षम है। उचित लागत के लिए, आप उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन याद रखें कि डेक्सामेथासोन एक खतरनाक एजेंट है, और खुराक का सख्ती से पालन किया जाना चाहिए, पूरे दिन में 2 मिलीग्राम से अधिक नहीं।
जठरांत्र संबंधी मार्ग से जुड़े दुष्प्रभावों से खुद को बचाने के लिए इंजेक्शन के रूप का उपयोग करना सबसे अच्छा है। बेशक, मौखिक प्रशासन बहुत आसान है, लेकिन इस तरह आप पेट को नुकसान पहुंचाने का जोखिम उठाते हैं।इसके अलावा, दवा का उपयोग शुरू करते हुए, आपको प्रोटीन यौगिकों का दैनिक सेवन बढ़ाना चाहिए। संकेतित खुराक पर, कैटोबोलिक प्रक्रियाएं सक्रिय नहीं होंगी, लेकिन इसे सुरक्षित रूप से खेलना बेहतर है।
डेक्सामेथासोन लेने वाले एथलीट इंजेक्शन के रूप में सकारात्मक प्रतिक्रिया देते हैं। शरीर पर सकारात्मक प्रभाव बना रहता है, लेकिन कई दुष्प्रभाव समाप्त हो जाते हैं।
डेक्सामेथासोन के बारे में एक वीडियो देखें:
निष्कर्ष रूप में, हम कह सकते हैं कि हालांकि दवा सुरक्षित नहीं है, अगर सही खुराक देखी जाती है और इंजेक्शन फॉर्म का उपयोग किया जाता है, तो डरने की कोई बात नहीं है। ऊपर बताए अनुसार अभिनय करने से एथलीट जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने और भूख बढ़ाने में सक्षम होगा। इस मामले में, दुष्प्रभाव न्यूनतम होंगे, या बिल्कुल नहीं।
