जानें कि गंभीर और स्थायी चोट से बचने के लिए किन खेलों से बचना चाहिए। पेशेवर खेल बहुत खतरनाक हो सकते हैं। यह न केवल एथलीटों के शरीर द्वारा अनुभव किए जाने वाले अत्यधिक तनाव के कारण होता है, बल्कि बार-बार चोट लगने के कारण भी होता है। सांख्यिकीय जानकारी के अनुसार, इस समय लोगों को लगने वाली सभी चोटों में से 2 से 5 प्रतिशत खेल से हैं। आप इन नंबरों से प्रभावित नहीं हो सकते हैं, लेकिन याद रखें कि ग्रह की कुल आबादी से पेशेवर एथलीटों का प्रतिशत भी छोटा है। आज हम आपको बताएंगे कि सबसे दर्दनाक खेल कौन से हैं।
सबसे दर्दनाक खेल
हम कोई टॉप नहीं बनाएंगे, और इस बारे में बात करेंगे कि चोटों के मामले में किस तरह का खेल करना सबसे खतरनाक है। शायद सबसे दर्दनाक खेलों को सूचीबद्ध करना और उनके बारे में अधिक विस्तार से बात करना बेहतर है। और आज हम न केवल लोकप्रिय खेल विषयों के बारे में बात करेंगे, बल्कि विदेशी भी।
आइए मुकाबला खेलों से शुरू करें, अर्थात् मुक्केबाजी। मुक्केबाजों की लगभग 65 प्रतिशत चोटें हाथ की चोटों से जुड़ी होती हैं, जो इस खेल की बारीकियों को देखते हुए समझ में आती हैं। मेटाकार्पोफैंगल जोड़, उंगलियों के जोड़, कोहनी, कंधे आदि घायल हो जाते हैं। मुक्केबाजों में मोच और स्नायुबंधन के आँसू को आदर्श माना जा सकता है और कई पेशेवर एथलीटों को इन चोटों के सभी मामलों को याद भी नहीं है। लगभग 18 प्रतिशत मुक्केबाजों की चोटें चेहरे पर होती हैं। इसके अलावा, इसमें तंत्रिका तंत्र द्वारा लगी चोटों को शामिल करना चाहिए।
तायक्वोंडो में, पैर की चोटें सबसे आम हैं और इनमें से लगभग 52 प्रतिशत चोटें हैं। सबसे कम इस खेल अनुशासन में व्यक्ति घायल होता है, केवल 18 प्रतिशत। विभिन्न प्रकार की कुश्ती में, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम चोटों के लिए सबसे अधिक संवेदनशील होता है। अक्सर, यह घुटने का जोड़ होता है और पहलवानों के लिए मेनिस्कस टूटना सामान्य है।
बास्केटबॉल को भी एक दर्दनाक खेल के रूप में वर्गीकृत किया जाना चाहिए। यहां हमें एनबीए में काम करने वाले डॉक्टरों के आंकड़ों की ओर मुड़ना चाहिए, क्योंकि यह उत्तरी अमेरिकी लीग है जो दुनिया में सबसे शक्तिशाली है। क्षति के मुख्य कारण अचानक त्वरण और रुकना, कूदना, साथ ही खिलाड़ियों के कई संपर्क हैं।
कंधे और घुटने के जोड़ अक्सर घायल होते हैं, और बास्केटबॉल खिलाड़ी स्पोर्ट्स मेडिसिन से "जम्पर के घुटने" के रूप में इस तरह के शब्द का उपयोग कर सकते हैं। एनबीए के लगभग 17 प्रतिशत खिलाड़ी एक सीज़न में अलग-अलग गंभीरता के घुटने की चोटों का अनुभव करते हैं। खेलप्रेमियों को शायद माइकल जॉर्डन याद होंगे, जिन्हें इस तरह की चोट की वजह से पूरा सीजन मिस करने पर मजबूर होना पड़ा था।
फुटबॉल आज सबसे लोकप्रिय और व्यापक खेल है। दुनिया भर में लाखों लड़के फुटबॉल खेलते हैं। पेशेवर फुटबॉलरों के लिए चोट लगना असामान्य नहीं है। जबकि डिफेंडर और गोलकीपर अन्य खिलाड़ियों के संपर्क में सबसे अधिक बार घायल होते हैं, फारवर्ड और मिडफील्डर दौड़ते समय ज्यादातर घायल होते हैं। घुटने के क्रूसिएट लिगामेंट सबसे अधिक घायल होते हैं, इनमें से लगभग 47 प्रतिशत चोटों के लिए जिम्मेदार होते हैं। मेनिस्कस आँसू कम लोकप्रिय नहीं हैं, जो मुख्य रूप से खेल की वस्तु से टकराते समय गेंद के साथ पैर के संपर्क के समय होते हैं। फ़ुटबॉल खिलाड़ियों में फ्रैक्चर और मोच/लिगामेंट्स का टूटना भी बहुत आम है।
जिम्नास्टिक को सबसे दर्दनाक खेलों में सही स्थान दिया जा सकता है। इसके अलावा, क्षति स्थलों का स्थानीयकरण काफी हद तक एथलीटों के लिंग पर निर्भर करता है। यदि जिमनास्ट को अक्सर पैर में चोट लगती है, तो पुरुषों में "अधिकतम जोखिम वाले क्षेत्र" में कंधे के जोड़ होते हैं।कई जिमनास्ट और जिमनास्ट रीढ़ की हड्डी की गंभीर चोटों और विभिन्न हड्डियों के फ्रैक्चर के कारण अपने करियर को समाप्त करने के लिए मजबूर हैं।
कई लोगों को साइकिल चलाना सबसे दर्दनाक खेल नहीं लग सकता है, लेकिन व्यवहार में ऐसा नहीं है। साइकिल चालक अक्सर मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विभिन्न तत्वों को घायल कर देते हैं। फ्रैक्चर के लिए अतिसंवेदनशील ट्यूबलर हड्डियां हैं, जो आंकड़ों में परिलक्षित होती हैं। साइकिल से गिरने के कारण अक्सर एथलीटों को चोट भी लग जाती है। हम यह भी ध्यान दें कि मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की पुरानी बीमारियां साइकिल चालकों के बीच बहुत आम हैं।
हैंडबॉल एक बहुत ही संपर्क वाला खेल है और इस कारण से यह काफी दर्दनाक है। उसी समय, चोट का कारण अक्सर हॉल में खराब-गुणवत्ता या असामान्य कवरेज होता है। अक्सर हैंडबॉल में, जोड़ क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, और फ्रैक्चर भी देखे जाते हैं।
हमारे देश में, रग्बी फुटबॉल जितना लोकप्रिय नहीं है, लेकिन इस खेल का भी अभ्यास किया जाता है। यह एक कठिन खेल अनुशासन है और खिलाड़ी टकराव से बच नहीं सकते। अक्सर, एथलीटों को ऐसी स्थितियों में झटके और झटके मिलते हैं जहां यह उम्मीद करना भी मुश्किल होता है। रग्बी में मोच और स्नायुबंधन के आंसू असामान्य नहीं हैं। औसतन, प्रत्येक रग्बी खिलाड़ी को प्रति सीजन कम से कम दो या तीन चोटों का सामना करना पड़ता है।
आइए गोल्फ जैसे खेल के बारे में सोचें। यदि आप इस खेल अनुशासन में प्रतियोगिता देखते हैं, तो आप चोटों के बारे में बिल्कुल नहीं सोचते हैं। सभी गोल्फरों को गेंद को हिट करने और उस बिंदु तक चलने की जरूरत है जहां वह गिरती है। लेकिन व्यवहार में, गोल्फ की चोटें असामान्य नहीं हैं।
आंकड़ों पर नजर डालें तो आपका दिमाग चकरा सकता है। हर साल लगभग 900 गोल्फर कोर्स के दौरान मर जाते हैं! इस पर विश्वास करना बिल्कुल असंभव है, लेकिन ऐसा है। और कभी-कभी मौत के कारण शानदार लगते हैं। उदाहरण के लिए, बिजली गिरने से मृत्यु क्या है! गोल्फ प्रतियोगिताएं किसी भी मौसम में होती हैं और ऐसा होता भी है।
अक्सर, एथलीट गेंद से सिर पर चोट करते हैं, जिससे अलग-अलग गंभीरता की चोटें होती हैं। गोल्फरों के लिए सिर में चोट या खोपड़ी में दरारें असामान्य नहीं हैं। हम संयुक्त चोटों, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की चोटों और यहां तक कि बाहर की आंखों के बारे में नहीं भूलेंगे। संयुक्त राज्य अमेरिका में चीयरलीडिंग एक तरह का खेल है, हालांकि हमारे देश में यह व्यापक रूप से नहीं फैला है। हर स्कूल और यूनिवर्सिटी में कई लड़कियां चीयरलीडिंग कर रही हैं, अपने स्कूल की टीमों को सपोर्ट कर रही हैं। इसके अलावा, चीयरलीडिंग टीमों के बीच नियमित रूप से प्रतियोगिताएं आयोजित की जाती हैं। आंकड़ों के मुताबिक, इस खेल में साल भर में करीब 25 हजार गंभीर चोटें दर्ज की जाती हैं। कम गंभीर चोटों के साथ, स्थिति और भी खराब है, और इसी अवधि में उनमें से 45 हजार से अधिक हैं।
मोटरस्पोर्ट पिछले खेल अनुशासन की तुलना में हमारे खेल प्रशंसकों के लिए बेहतर जाना जाता है। अच्छी गुणवत्ता वाले उपकरणों के लिए धन्यवाद, मोटरस्पोर्ट में मौतों की संख्या अधिक नहीं है। लेकिन फ्रैक्चर, चोट और मोच आम बात हो गई है।
हालांकि, यह भी एथलीटों के स्वास्थ्य के लिए सबसे बड़ा खतरा नहीं है। दौड़ के दौरान, वे गंभीर अधिभार का अनुभव करते हैं, जिससे हड्डी के ऊतकों और आंतरिक अंगों का तेजी से विनाश होता है। एक दौड़ में एथलीट तनाव के कारण लगभग पांच किलो वजन कम करते हैं।
घुड़सवारी तुलना में कम दर्दनाक खेल नहीं है और पहले से ही हमारे द्वारा चर्चा की गई है। बारह महीनों के दौरान, एथलीटों को लगभग 40 हजार चोटें आती हैं। जाहिर सी बात है कि इन्हें पाने का मुख्य कारण घोड़े से गिरना है। इसके अलावा, घुड़सवारी में घातक परिणाम भी संभव हैं।
रोडियो एक ही समय में विशुद्ध रूप से अमेरिकी मनोरंजन और खेल है। कई मायनों में, यहां की चोटें घुड़सवारी की प्रकृति के समान होती हैं, लेकिन कलाई की अव्यवस्था, जिसमें बैल का सींग होता है, अक्सर होती हैं। ध्यान दें कि कुछ यूरोपीय देशों में रोडियो अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहा है।
लेकिन हॉकी को दुनिया के कई देशों में और हमारे देश में भी कई सालों से जाना जाता है। कई लोगों के लिए, यह खेल तुरंत दांतों के नुकसान से जुड़ा होता है। पक उड़ान में इतनी गति तक पहुँच सकता है कि मुँह से टकराने पर माउथगार्ड भी दाँतों की रक्षा नहीं कर पाता। हालांकि, व्यवहार में, हॉकी खिलाड़ी अक्सर अन्य समान रूप से और इससे भी अधिक गंभीर चोटें प्राप्त करते हैं। ये लिगामेंट टूटना, फ्रैक्चर, जोड़ों की चोट, कंसीलर आदि हैं।
आइए उन खेलों को देखें जो हमारे कई हमवतन लोगों के लिए काफी आकर्षक हैं, जिन्हें अक्सर चरम कहा जाता है। हम स्वीकार करते हैं कि यह पूरी तरह से अपने नाम पर खरा उतरता है। उनमें से, सबसे दर्दनाक खेल, शायद, डाइविंग के रूप में पहचाना जाना चाहिए। हर साल आठ हजार से अधिक एथलीट गंभीर रूप से घायल होते हैं, जिसके बाद वे अपने दिनों के अंत तक विकलांग रहते हैं। हृदय की मांसपेशी, फेफड़े और मस्तिष्क को चोट लगने की सबसे अधिक संभावना होती है। इसका कारण एथलीट या उपकरण की खराबी की मामूली सी गलती भी हो सकती है।
बंजी जंपिंग हमारे देश के लिए और भी आकर्षक है। इस खेल अनुशासन में एक लोचदार रस्सी पर संरचनाओं से कूदना शामिल है, जो अक्सर पैरों से जुड़ा होता है। ऐसी कई स्थितियाँ हैं जहाँ एक एथलीट को लकवा मार सकता है या उसकी मृत्यु भी हो सकती है। हेलीस्कीइंग स्की पर दुर्गम स्थान पर उतरना है। एथलीटों को आमतौर पर हेलीकॉप्टर द्वारा शुरुआती बिंदु तक पहुंचाया जाता है। सबसे अधिक बार, वंश एक ऐसे ट्रैक पर होता है जिसका खराब अध्ययन किया जाता है या एथलीट को बिल्कुल भी नहीं पता होता है, जो कि अधिकतम खतरा है। आंकड़ों के अनुसार, गोताखोरी के साथ जीवन के लिए जोखिम के मामले में हेलिस्कीइंग अच्छी तरह से प्रतिस्पर्धा कर सकती है जिसकी हमने पहले ही समीक्षा की है।
बेस जंपिंग - बेहद कम ऊंचाई पर स्काइडाइविंग। यदि पैराशूट सही समय पर नहीं खुलता है, तो परिणाम की कल्पना करना मुश्किल नहीं है। ध्यान दें कि इस खेल में इस्तेमाल किए जाने वाले पैराशूट सामान्य लोगों से काफी अलग हैं। एक एथलीट के कौशल का अंदाजा उस ऊंचाई से लगाया जाता है जिससे वह कूदता है।
इस वीडियो में शीर्ष 5 सबसे दर्दनाक खेलों के बारे में जानें:
