घर पर शरीर छीलने की विशेषताओं का पता लगाएं, इसके लिए आपको क्या उपयोग करने की आवश्यकता है, आप कितनी बार ऐसी प्रक्रियाएं कर सकते हैं। प्रत्येक महिला सुंदर होने का प्रयास करती है और इस उद्देश्य के लिए विभिन्न प्रकार के उत्पादों और कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का उपयोग किया जा सकता है। लेकिन सुंदर, नाजुक, अच्छी तरह से तैयार और युवा त्वचा कैसे प्राप्त करें? इस मामले में, शरीर छीलने जैसी सुखद प्रक्रिया बचाव में आती है, जिसे घर पर स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है।
शरीर छीलना: यह क्या है?
कॉस्मेटोलॉजी में, छीलना एक विशेष प्रक्रिया है जिसके दौरान एपिडर्मिस की ऊपरी परत को हटा दिया जाता है, जहां मृत कोशिकाएं जमा होती हैं। इस प्रक्रिया को नियमित रूप से करने के कारण, त्वचा अधिक अच्छी तरह से तैयार और युवा दिखती है। छीलने का उपयोग करने के बाद, अन्य कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लाभ कई गुना बढ़ जाते हैं।
आज शरीर छीलने के लिए कुछ अलग विकल्प हैं। कई मुख्य प्रकार के प्रभाव हैं, जिनमें शामिल हैं:
- सक्रिय रसायनों का उपयोग;
- जैविक छीलने;
- विभिन्न एंजाइमों का उपयोग;
- रेडियो तरंगों, अल्ट्रासाउंड, लेजर द्वारा छीलना;
- यांत्रिक तनाव का उपयोग।
प्रभाव की गहराई के आधार पर छीलने के कई प्रकार हैं:
- सतह। केवल एपिडर्मिस की ऊपरी परतें प्रभावित होती हैं - सींग, दानेदार।
- माध्यिका। इस प्रकार के छीलने के दौरान, एपिडर्मिस की सभी परतें केशिका डर्मिस तक प्रभावित होती हैं।
- गहरा। इस प्रकार के छीलने का प्रभाव जालीदार डर्मिस के स्तर तक होता है।
त्वचा के प्रकार और स्थिति के आधार पर, छीलने के प्रकार का चुनाव किया जाएगा। यदि आप इसे स्वयं नहीं समझ सकते हैं, तो कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में एक अनुभवी विशेषज्ञ की मदद लेना सबसे अच्छा है।
शरीर छीलने के लाभ
मृत कोशिकाओं से त्वचा की सतह की सक्रिय रिहाई के परिणामस्वरूप, एपिडर्मिस की बहाली की प्रक्रिया को उत्तेजित किया जाता है, जो उम्र के साथ धीमा हो जाता है।
छीलने से न केवल बाहरी अशुद्धियों से, बल्कि अपनी समस्याओं से भी त्वचा को साफ करने में मदद मिलती है। यह माना जाता है कि यह कॉस्मेटिक प्रक्रिया है जो त्वचा के अपने प्रत्यक्ष कर्तव्यों के प्रदर्शन की गुणवत्ता को तेज करती है।
इसके अलावा, शरीर छीलने का निम्नलिखित प्रभाव पड़ता है:
- त्वचा की बनावट और रंग को समतल किया जाता है;
- एपिडर्मिस के छोटे जहाजों की प्रणाली में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है;
- प्रभावी छिद्रों की सफाई की जाती है, उनके विस्तार की संभावना को रोका जाता है;
- इलास्टिन और कोलेजन के प्राकृतिक संश्लेषण पर इसका उत्तेजक प्रभाव पड़ता है।
लगभग हर ब्यूटी सैलून में शरीर और चेहरे को छीलने की प्रक्रिया की पेशकश की जाती है, लेकिन सब कुछ घर पर स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। इस मामले में, प्राप्त परिणाम एक महंगे ब्यूटी सैलून से भी बदतर नहीं होगा।
सैलून में शरीर छीलना
आज, ब्यूटी सैलून शरीर और चेहरे को छीलने के लिए कई विकल्प प्रदान करते हैं, जो क्रिया के तंत्र में भिन्न होते हैं:
- यांत्रिक छीलने। यह प्रक्रिया का सबसे सरल संस्करण है, जो विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके एक विशिष्ट क्षेत्र की मालिश करने पर आधारित है, जिसमें अपघर्षक एक्सफ़ोलीएटिंग कण होते हैं।
- हार्डवेयर छीलने। इस प्रकार की प्रक्रिया सबसे आधुनिक में से एक है, क्योंकि इस मामले में प्रौद्योगिकी और विज्ञान में नवीनतम प्रगति का उपयोग किया जाता है - अल्ट्रासाउंड, लेजर, वैक्यूम तकनीक।यह छीलने से त्वचा के सबसे गंभीर दोषों को भी खत्म करना संभव हो जाता है। एक नियम के रूप में, इस तरह के तरीकों का उपयोग न केवल कॉस्मेटिक के लिए किया जाता है, बल्कि औषधीय प्रयोजनों के लिए भी किया जाता है, अगर डॉक्टर के पर्चे हैं, क्योंकि प्रक्रिया के दौरान एक आक्रामक प्रभाव होता है।
- रासायनिक छीलने। इस प्रक्रिया के दौरान, रासायनिक रूप से सक्रिय घटकों का उपयोग किया जाता है - मिट्टी, खनिज, एसिड। इस प्रकार के छीलने का उपयोग डायकोलेट, चेहरे, गर्दन और हाथों के लिए किया जाता है, लेकिन पूरे शरीर के लिए नहीं।
ब्यूटी सैलून में, ग्राहकों को किसी भी गहराई के छिलके बनाने का अवसर दिया जाता है - गहरा, मध्यम, सतही। फायदे में एक अनुभवी ब्यूटीशियन की सेवाएं हैं जो आपको त्वचा की स्थिति और मौजूदा समस्या को ध्यान में रखते हुए प्रक्रिया चुनने में मदद करेंगी।
एक नियम के रूप में, गहरे और मध्यम छीलने को उन मामलों में निर्धारित किया जाता है जहां त्वचा की गंभीर समस्याएं होती हैं:
- निशान;
- मुँहासे प्रवृत्ति;
- उम्र से संबंधित परिवर्तन (विलिंग);
- जख्म;
- असमान या अत्यधिक रंजकता;
- खिंचाव के निशान की उपस्थिति;
- जख्म
सैलून प्रक्रियाओं के फायदों में यह तथ्य है कि अन्य अतिरिक्त कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को समानांतर में लागू किया जा सकता है। नतीजतन, आप त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने और सेल्युलाईट जैसी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। कुछ मामलों में, आप मोटापे के उपचार से लाभ उठा सकते हैं।
सभी प्रक्रियाओं के पूरा होने के बाद, एक पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट एक विशिष्ट प्रकार की त्वचा की देखभाल के बारे में सलाह दे पाएगा कि आप इसकी स्थिति को कैसे सुधार सकते हैं, और आपको यह भी बताएंगे कि छीलने के बाद ठीक से देखभाल कैसे करें।
शरीर को खुद छीलना कैसे करें?
बेशक, सैलून प्रक्रियाएं प्रभावी और उपयोगी हैं, जबकि प्रक्रिया के लिए विभिन्न विकल्पों को आजमाने का अवसर है, लेकिन इसका मुख्य नुकसान काफी उच्च लागत माना जाता है। और उचित और पूर्ण त्वचा देखभाल के लिए, ऐसी प्रक्रियाओं को नियमित रूप से किया जाना चाहिए। इसलिए कई लड़कियों की दिलचस्पी होती है कि घर पर बॉडी पीलिंग कैसे करें।
सतही छीलने को अपने दम पर करना बहुत आसान है, जिसकी बदौलत त्वचा की सतह को बाहरी अशुद्धियों और केराटिनाइज्ड कोशिकाओं से साफ करना संभव हो जाता है। लगभग सभी मामलों में, यह काफी है, क्योंकि इस तरह की प्रक्रिया के बाद, त्वचा अच्छी तरह से तैयार, स्वस्थ और सुंदर दिखती है।
आप घर पर सुरक्षित रूप से न केवल सैलून सामग्री का उपयोग कर सकते हैं, जिसे आपको पहले से खरीदने की आवश्यकता है, बल्कि आपके अपने रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत सबसे सस्ती और सरल उत्पाद भी हैं। आमतौर पर, घर के छिलके जैसे उत्पादों का उपयोग करते हैं:
- अनाज;
- खट्टी मलाई;
- कॉफी के मैदान (केवल एक प्राकृतिक उत्पाद का उपयोग किया जाता है);
- बारीक पिसा हुआ समुद्री नमक।
शॉवर में बॉडी एक्सफोलिएशन सबसे अच्छा किया जाता है। प्रक्रिया के दौरान आपको आवश्यकता होगी:
- शरीर का लोशन;
- झांवा;
- पीठ के लिए एक लंबे हैंडल के साथ ब्रश;
- कठोर वॉशक्लॉथ;
- तैयार स्क्रब-छीलने या ऊपर सूचीबद्ध उत्पादों में से एक।
त्वचा पर घाव, खरोंच या हाल ही में धूप सेंकने पर छीलने की प्रक्रिया को अंजाम देना सख्त मना है। हालांकि, इन कारकों की अनुपस्थिति में, आप सुरक्षित रूप से घर छीलने के लिए आगे बढ़ सकते हैं। आपको क्रियाओं के निम्नलिखित क्रम का पालन करना होगा:
- सबसे पहले, एक कठोर वॉशक्लॉथ का उपयोग करके शरीर की हल्की मालिश की जाती है। इसके लिए धन्यवाद, शरीर की त्वचा जल्दी से टोंड हो जाती है, जबकि यह बाद के कार्यों के लिए तैयार होती है। मालिश स्वयं नीचे से ऊपर तक की जाती है।
- अपने शरीर को प्रभावी ढंग से गर्म करने के लिए, आपको गर्म स्नान करने की आवश्यकता है।
- प्यूमिस स्टोन का उपयोग करके पैरों की एक्सफोलिएशन की जाती है। हालांकि, अगर पैरों की त्वचा बहुत खुरदरी है, तो इसे नरम करने के लिए दूध और पानी के मिश्रण से पहले से ही स्नान करना आवश्यक है।
- फिर शरीर छीलने की प्रक्रिया की जाती है।एक स्क्रब या अन्य क्लीन्ज़र का उपयोग करना आवश्यक है जो पूरे शरीर की सतह पर समान रूप से कोमल मालिश आंदोलनों के साथ वितरित किया जाता है - दिशाएँ ऊपर से नीचे तक होनी चाहिए। पीठ को साफ करने के लिए लंबे समय तक संभाले हुए ब्रश का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
यह एक शरीर छीलने की प्रक्रिया है, लेकिन चेहरे की त्वचा के इलाज के लिए इसका पालन नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह इस क्षेत्र में बहुत पतली और नाजुक है। चेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए आपको अधिक कोमल उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता है।
शरीर छीलने का मिश्रण
आज, आप लगभग हर दुकान में तैयार शरीर छीलने वाला उत्पाद खरीद सकते हैं, या इसे स्वयं बना सकते हैं।
शरीर छीलने के लिए मिश्रण तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग करना चाहिए:
- नमक छीलना - बारीक पिसा हुआ समुद्री नमक थोड़ी मात्रा में जैतून के तेल के साथ मिलाया जाता है, जिसके बाद परिणामी रचना को कोमल गोलाकार आंदोलनों के साथ त्वचा पर लगाया जाता है।
- त्वचा को खट्टा क्रीम या केफिर के साथ लिप्त किया जाता है और आपको 15-20 मिनट तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता होती है जब तक कि यह पूरी तरह से सूख न जाए, जिसके बाद दिखाई देने वाली पतली फिल्म को सावधानीपूर्वक हटा दिया जाता है।
- पहले से कटे हुए जई के गुच्छे को ताजे नींबू के रस और प्राकृतिक शहद के साथ निम्नलिखित अनुपात में मिलाया जाता है - 10 ग्राम गुच्छे के लिए 0.5 नींबू का रस और 25 ग्राम शहद लिया जाता है। परिणामी रचना को थोड़ा गर्म किया जाता है, जिसके बाद इसे तुरंत शरीर पर लगाया जाता है, जब तक कि यह ठंडा न हो जाए।
ऊपर घरेलू शरीर छीलने वाले मिश्रणों का उपयोग करने के लिए सबसे सरल और आसान है। हालांकि, आप अधिक जटिल फॉर्मूलेशन का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, बादाम के छिलके, जो गर्म मौसम में उपयोग के लिए आदर्श होते हैं।
बादाम का छिलका तैयार करने के लिए आपको चाहिए:
- लैवेंडर का तेल - 7-9 बूँदें;
- बादाम का तेल - 1 बड़ा चम्मच एल।;
- एलो जूस - 2 बड़े चम्मच। एल।;
- कसा हुआ दलिया - 2 बड़े चम्मच। एल।;
- काओलिन - 1 बड़ा चम्मच। एल।;
- पानी - 2 बड़े चम्मच। एल।;
- कटे हुए बादाम - 2 बड़े चम्मच। एल
बादाम का छिलका तैयार करने और उपयोग करने की प्रक्रिया इस प्रकार है:
- एक गहरे कंटेनर में, काओलिन मिलाया जाता है, बादाम के साथ दलिया, फिर गर्म पानी डाला जाता है, जो लगभग 60-70 डिग्री होना चाहिए।
- रचना में बादाम का तेल और मुसब्बर का रस होता है।
- अब आपको थोड़ी देर प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है जब तक कि रचना गाढ़ी न हो जाए और इसमें लैवेंडर का तेल न डालें।
- तैयार रचना को एक समान परत में त्वचा पर लगाया जाता है और 10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।
- निर्दिष्ट समय बीत जाने के बाद, मिश्रण के अवशेष गर्म पानी से धोए जाते हैं।
- सप्ताह में 1-2 बार शरीर के लिए ऐसी प्रक्रिया करने की सिफारिश की जाती है।
शरीर छीलने के मतभेद
शरीर को छीलना जटिल कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं में से एक है, इसलिए, इसके कुछ contraindications हैं जिन्हें आपको इसे शुरू करने से पहले जानना आवश्यक है:
- त्वचा पर एपिडर्मिस की अखंडता को घाव, खरोंच और अन्य प्रकार की क्षति की उपस्थिति;
- हाल ही में धूप की कालिमा;
- जलने की उपस्थिति;
- त्वचा की सूजन;
- तपिश;
- तीव्र चरण में दाद;
- छीलने वाले मिश्रण को बनाने वाले घटकों में से एक से एलर्जी;
- स्तनपान और गर्भावस्था (यह गहरे और बीच के छिलके को संदर्भित करता है)।
छीलने की उपयोगी युक्तियाँ
छीलने की प्रक्रिया केवल फायदेमंद होने के लिए, आपको कई उपयोगी सुझावों का पालन करना होगा:
- प्रक्रिया के बाद, विशेष पोस्ट-छीलने वाली त्वचा की देखभाल करना आवश्यक है - एक क्रीम का उपयोग करना जिसमें एक पुनर्योजी प्रभाव होता है, साथ ही एक फोटोप्रोटेक्टिव प्रभाव के साथ तैयारी भी होती है।
- छीलने का प्रकार चुनते समय, त्वचा के प्रकार, मौसम, सूर्य के संपर्क की तीव्रता को ध्यान में रखना आवश्यक है।
- छीलने की समाप्ति के बाद, धूप सेंकना या धूपघड़ी का दौरा करना मना है, जिसके परिणामस्वरूप आपको त्वचा की गंभीर जलन हो सकती है।
- अगर त्वचा में जलन और मुंहासे हैं तो छीलने को स्थगित कर देना चाहिए।
- विशेष ध्यान के साथ, आपको प्रक्रियाओं की आवृत्ति चुनने की आवश्यकता है - छीलने को सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं करने की अनुमति है।
- छीलने के दौरान त्वचा पर दबाव ज्यादा मजबूत या कमजोर नहीं होना चाहिए।
- शरीर के छूटने के लिए उपयोग किए जाने वाले साधनों का चयन करना बहुत सावधानी से आवश्यक है।
- छीलने वाले उत्पाद को गीली त्वचा पर लगाने की अनुमति है।
तैयार मिश्रण का उपयोग करके या उन्हें स्वयं बनाकर, घर पर शरीर को छीलना आसान है। अधिकतम लाभ लाने की प्रक्रिया के लिए, ऊपर सूचीबद्ध सभी नियमों और विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए इसे नियमित रूप से किया जाना चाहिए।
घर पर कैसे करें नमक के शरीर का छिलका, इस वीडियो से सीखेंगे:
