सेल्युलाईट के लिए शहद लपेटने की तकनीक। प्रक्रिया के लिए एंटी-सेल्युलाईट पेस्ट रेसिपी। स्लिमिंग हनी रैप वजन घटाने की एक प्रभावी प्रक्रिया है। पहले कुछ प्रक्रियाओं में, त्वचा सक्रिय रूप से सूजन और अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाती है। उसके बाद, मालिश के संयोजन में, आप सेल्युलाईट से छुटकारा पा सकते हैं और कूल्हों और कमर में कुछ सेंटीमीटर खो सकते हैं।
वजन घटाने के लिए शहद लपेट के उपयोगी गुण
मधुमक्खी अमृत मधुमक्खियों द्वारा उत्पादित एक उत्पाद है। इसे खास तरीके से बनाया जाता है। कीट अमृत इकट्ठा करता है और उसे निगल जाता है। गण्डमाला में, यह उल्टा होता है और एंजाइमों से संतृप्त होता है। उसके बाद, कीट अमृत को पुन: उत्पन्न करता है और उसे छत्ते में सील कर देता है, जहां यह परिपक्व होता है। यह आपको विटामिन और अमीनो एसिड के साथ एक हीलिंग चिपचिपा तरल प्राप्त करने की अनुमति देता है। इन पदार्थों का न केवल आंतरिक अंगों के स्वास्थ्य पर, बल्कि त्वचा की स्थिति पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
घर पर शहद लपेटने के फायदे:
- नमी कम करें … यह त्वचा के सूखने के कारण नहीं होता है, बल्कि अंतरकोशिकीय स्थानों में जमा होने वाले द्रव के निष्कासन के कारण होता है।
- सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करें … शहद रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और सेल्युलाईट बनाने वाले फैटी कैप्सूल के अवशोषण को बढ़ावा देता है।
- चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करें … वार्मिंग प्रभाव के लिए धन्यवाद, छिद्र खुलते हैं, जो शहद को डर्मिस की गहरी परतों में प्रवेश करने की अनुमति देता है। सक्रिय अमीनो एसिड त्वचा में रासायनिक प्रतिक्रियाओं को उत्प्रेरित करते हैं। यह वसा के तेजी से जलने में योगदान देता है।
- त्वचा को साफ करें … शहद में प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स ब्रेकआउट को कम करने में मदद करते हैं। छिद्र छोटे हो जाते हैं और शेविंग या एपिलेशन के बाद जलन गायब हो जाती है।
- विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटाना … शहद एक प्राकृतिक अधिशोषक है। यह छिद्रों से सभी मलबे और गंदगी को बाहर निकालता है। इसके अलावा, बेहतर रक्त परिसंचरण हानिकारक पदार्थों के उन्मूलन को उत्तेजित करता है।
- आराम करने में मदद करता है … सामान्य तौर पर, यह एक बहुत ही सुखद प्रक्रिया है जो तनाव को कम करने और राहत देने में मदद करती है।
शहद स्लिमिंग रैप्स के लिए मतभेद
अधिकांश कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की तरह, हनी रैप सभी को नहीं दिखाया जाता है। कुछ त्वचा रोगों के लिए, प्रक्रियाओं को सख्ती से प्रतिबंधित किया जाता है, क्योंकि वे रोग को बढ़ा सकते हैं।
मतभेद:
- वैरिकाज - वेंस … यदि आपके बछड़ों और निचले पैरों पर वैरिकाज़ नसें हैं, तो शहद लपेटना आपके लिए contraindicated है। तथ्य यह है कि पैरों के ऊपरी हिस्से में, दिखाई देने वाले घावों की अनुपस्थिति में, नसों में रक्त का प्रवाह भी बिगड़ा हुआ है। कुछ सत्रों के बाद, नसें अधिक दिखाई देने लगती हैं।
- सोरायसिस और डर्मेटाइटिस … ये प्रणालीगत बीमारियां हैं। वे प्रकृति में आंशिक रूप से एलर्जी हैं। शहद एक मजबूत एलर्जेन है जो ब्रेकआउट या रैशेज का कारण बन सकता है।
- गर्भावस्था … इस अवधि के दौरान, महिला के शरीर का पुनर्निर्माण किया जाता है। आपको ऐसे खाद्य पदार्थों से एलर्जी हो सकती है जिनसे पहले कोई प्रतिक्रिया नहीं हुई हो।
- उच्च रक्तचाप … यदि आपको उच्च रक्तचाप है, तो आपको रक्त परिसंचरण में सुधार करने वाली प्रक्रियाओं का सहारा नहीं लेना चाहिए।
- स्त्रीरोग संबंधी रोग … गर्भाशय मायोमा या एडिनोमायोसिस के साथ जननांगों में रक्त का प्रवाह नियोप्लाज्म के विकास को भड़का सकता है।
घर का बना शहद लपेटने की विधि
अब ऐसी कई तकनीकें हैं जिनके द्वारा प्रक्रिया की जाती है। न केवल पेस्ट की संरचना भिन्न होती है, बल्कि मिश्रण लगाने के तरीके भी भिन्न होते हैं। यह वांछित परिणाम पर निर्भर करता है।
स्लिमिंग हनी रैप
प्रक्रिया का मुख्य कार्य कमर और कूल्हों के आकार को कम करना है। इसके लिए, ऐसे उत्पादों का चयन किया जाता है जो त्वचा को चुटकी बजाते हैं और तरल पदार्थ के उत्सर्जन को उत्तेजित करते हैं। अतिरिक्त नमी के नुकसान के कारण वांछित परिणाम प्राप्त होते हैं।
वजन घटाने हनी रैप रेसिपी:
- कॉफी लपेटता है … इस रेसिपी में कॉफी बीन्स स्क्रब की तरह काम करती हैं। आपको 20 ग्राम कॉफी बीन्स तैयार करने की जरूरत है। हम उन्हें एक कॉफी ग्राइंडर में तब तक पीसते हैं जब तक कि एक महीन पाउडर न मिल जाए। उसके बाद हम एक कटोरी गर्म पानी में एक कटोरी शहद डुबोकर 50 ग्राम मधुमक्खी के रस को गर्म करते हैं। तरल पदार्थ में सुगंधित दाने डालें और मिलाएँ। स्टीम्ड त्वचा पर चिपचिपा मिश्रण लगाएं और इसे सिलोफ़न से लपेटें। हम 45 मिनट के लिए छोड़ देते हैं। इस समय आप घर के काम कर सकते हैं या बस लेट सकते हैं।
- सरसों के साथ … 30 ग्राम सरसों के पाउडर को 50 मिली गर्म पानी में डालें और मिलाएँ। परिणामस्वरूप चिपचिपा घी में 10 ग्राम चीनी और 15 मिलीलीटर सिरका मिलाएं। मिश्रण को 24 घंटे के लिए ऊष्मा स्रोत के पास छोड़ देना चाहिए। उसके बाद, सभी चिपचिपा दलिया 30 मिलीलीटर गर्म अमृत के साथ मिलाएं। हम इस मिश्रण के साथ समस्या क्षेत्रों को चिकनाई करते हैं। हम शरीर को पन्नी से लपेटते हैं और 50 मिनट के लिए आराम करते हैं।
- लाल मिर्च के साथ … पास्ता के लिए, आप एक ताजा लाल मिर्च की फली का उपयोग कर सकते हैं। सूखे मसाले का पाउडर भी ठीक है। ताजी काली मिर्च को बीज के साथ मीट ग्राइंडर में काटा जाना चाहिए। 30 मिलीलीटर गर्म अमृत में मसालेदार दलिया डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। यदि पाउडर का उपयोग कर रहे हैं, तो 50 मिलीलीटर अमृत के साथ आधा चाय का स्टॉक डालें। गर्म मिश्रण को जांघों और पेट पर एक मोटी परत में फैलाएं। पन्नी और कंबल के साथ इन्सुलेट करें। आवेदन का समय - 60 मिनट। अगर पेस्ट बहुत गर्म है, तो इसे तुरंत धो लें।
- सिरके के साथ पेट सिकोड़ने के लिए … 50 मिली शहद को पहले से गरम कर लें। इसमें 25 मिली एप्पल साइडर विनेगर डालें। खट्टे सेब से बने प्राकृतिक उत्पाद का प्रयोग करें। सेब के सार के साथ एसिटिक एसिड से बना तरल उपयुक्त नहीं है। पेस्ट को नितंबों, जांघों और पेट पर एक मोटी परत में फैलाना चाहिए। पिपली को प्लास्टिक रैप और बेडस्प्रेड से कसकर लपेटें। आप अपने थर्मल अंडरवियर पर रख सकते हैं और कुछ हल्का व्यायाम शुरू कर सकते हैं। आवेदन का समय - 1 घंटा।
- कप्सिकम मरहम के साथ … इस मरहम का उपयोग चोट और जोड़ों के दर्द के लिए किया जाता है। यह त्वचा को बहुत गर्म करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। मिश्रण तैयार करने के लिए 50 मिली अमृत गर्म करें और उसमें 20 मिली वनस्पति तेल डालें। शहद-तेल के तरल में एक चम्मच कप्सिकम मरहम मिलाएं। समस्या क्षेत्रों पर मिश्रण लागू करें और सिलोफ़न के साथ लपेटें। 30 मिनट के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दें। कृपया ध्यान दें कि मरहम कुछ ही मिनटों में आवेदन स्थलों पर त्वचा के तापमान को 3 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ा देता है। जलन की अनुभूति संभव है।
- पैपावेरिन और कैफीन के साथ … मिश्रण में पैपावरिन होता है, जो पफपन को दूर करता है। कैफीन ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है। औषधीय मिश्रण तैयार करने के लिए एक कटोरी में 2 मिली कैफीन और पैपावरिन मिलाएं। ये दवाएं बिना प्रिस्क्रिप्शन के काउंटर पर बेची जाती हैं। वे 2 मिलीलीटर ampoules में पैक किए जाते हैं। औषधि में 40 मिलीलीटर गर्म शहद मिलाकर मिलाएं। हीलिंग पेस्ट को समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं और इसे फूड ग्रेड प्लास्टिक से लपेटें। इसे 45 मिनट के लिए लगा रहने दें।
- दालचीनी … सुगंधित मसाला चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है और वसा जलने को ट्रिगर करता है। मिश्रण तैयार करने के लिए, गर्म पानी में अमृत गर्म करें। 50 मिली शहद के लिए 10 ग्राम दालचीनी लें। मसाला पाउडर होना चाहिए। मिश्रण को अपने पैरों, जांघों और पेट पर लगाएं। प्लास्टिक रैप में लपेटें और 45 मिनट के लिए आराम करें।
सेल्युलाईट शहद लपेटो
इन रैप्स का मुख्य उद्देश्य संतरे के छिलके की उपस्थिति को कम करना और धक्कों को कम दिखाना है। एंटी-सेल्युलाईट रैप्स के दौरान, एप्लिकेशन मिश्रण गर्म या गर्म होना चाहिए। ऐसे में सभी हानिकारक उत्पाद रोमछिद्रों से बाहर निकलेंगे।
शहद के साथ एंटी-सेल्युलाईट रैप्स की रेसिपी:
- मिट्टी के साथ … प्रक्रिया के लिए, आपको नीली मिट्टी लेनी होगी। यह त्वचा की स्थिति, फुफ्फुस को कम करने और सेल्युलाईट की उपस्थिति पर बहुत प्रभाव डालता है। 50 ग्राम मिट्टी का चूर्ण गर्म पानी के साथ डालें और मिलाएँ। आपको एक घी मिलना चाहिए। चिपचिपा द्रव्यमान में धीरे-धीरे 40 ग्राम गर्म अमृत डालें। हिलाओ और समस्या क्षेत्रों पर समान रूप से लागू करें। इसे प्लास्टिक रैप और एक गर्म कंबल के नीचे 40 मिनट के लिए छोड़ दें।
- शैवाल के साथ … एक एंटी-सेल्युलाईट पेस्ट तैयार करने के लिए, आपको थाली या केल्प पाउडर लेना होगा। अगर थाली का उपयोग कर रहे हैं, तो उनके ऊपर उबलता पानी डालें और नरम होने तक प्रतीक्षा करें। समुद्री शैवाल को मांस की चक्की में पीस लें और गर्म अमृत के साथ मिलाएं। सामग्री समान मात्रा में होनी चाहिए। यदि आप पाउडर का उपयोग करते हैं, तो आपको इसे तब तक गर्म पानी से भरना होगा जब तक कि आपको घी न मिल जाए। इस मिश्रण को अमृत के साथ मिलाना चाहिए। इसे त्वचा को स्क्रब करने के बाद लगाया जाता है। आवेदन 45 मिनट के लिए पन्नी के साथ कवर किया गया है। रिंसिंग के दौरान, समस्या क्षेत्रों की मालिश करने की सिफारिश की जाती है।
- जर्दी और मक्खन के साथ … यह लपेट न केवल सेल्युलाईट को हटाता है, यह त्वचा की स्थिति में सुधार करता है, जिससे यह नरम हो जाता है। पास्ता के लिए 3 बटेर यॉल्क्स लें और उनमें 5 बूंद संतरे या नींबू का तेल मिलाएं। गाढ़ा होने तक फेंटें। इस मिश्रण में 50 मिलीलीटर गर्म शहद मिलाएं। इसे ज्यादा गर्म न करें, नहीं तो जर्दी कर्ल कर सकती है। शहद के मिश्रण को समस्या क्षेत्रों पर लगाएं और पन्नी से लपेट दें। इसे 50 मिनट के लिए लगा रहने दें। प्रक्रिया के बाद, आप एक कपिंग मालिश कर सकते हैं।
- दूध के साथ … एक कटोरी में 15 ग्राम मिल्क पाउडर को 25 मिली गर्म पानी में घोलें। आपको एक गाढ़ा, सजातीय मिश्रण मिलना चाहिए। इसमें गर्म अमृत मिलाएं। आपको इसे 30 मिली लेने की जरूरत है। पेस्ट में हिलाओ और इसे अपने पेट, जांघों और नितंबों पर ब्रश करें। पिपली को पन्नी में लपेटें और कंबल से गर्म करें। 45 मिनट आराम करें। लपेटने के बाद, आप मालिश कर सकते हैं।
- अंगूर के रस के साथ … यह लपेट त्वचा को चिकना करता है और इसे दृढ़ बनाता है। सिर्फ 15 सत्र और आप समुद्र तट के मौसम के लिए तैयार होंगे। नीले अंगूरों की एक कतार लें और उसका रस निचोड़ लें। आपको केवल 50 मिलीलीटर फल तरल चाहिए। इस मिश्रण को 50 मिली शहद में डालें और मिलाएँ, 10 मिली मॉइस्चराइजर या बॉडी मिल्क मिलाएँ। मिश्रण से शरीर को चिकनाई दें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। पेस्ट को धोने के लिए जल्दी मत करो। गोलाकार गति में मालिश करें। पेस्ट को गांठ में रोल करना चाहिए। उन्हें गर्म पानी के नीचे धो लें। एक ठंडे डूश के साथ समाप्त करें।
- कपूर शराब और जिलेटिन के साथ … आपको ठंडे पानी के साथ एक चम्मच जिलेटिन डालना है और इसे सूजने देना है। एक चिपचिपा तरल प्राप्त होने तक मिश्रण को आग पर रखें। हल्का ठंडा करें और इसमें 50 मिली शहद मिलाएं। मिश्रण को हिलाएं और 15 मिलीलीटर कपूर अल्कोहल मिलाएं। सेल्युलाईट क्षेत्रों को अच्छी तरह से लुब्रिकेट करें और प्लास्टिक से लपेटें। आवेदन का समय - 45 मिनट। मिश्रण को धोने के बाद, एक एंटी-सेल्युलाईट क्रीम या मॉइस्चराइजिंग दूध लगाएं।
- जायफल और क्रीम के साथ … एक कटोरी में आधा चम्मच पिसी हुई जायफल, लाल मिर्च और दालचीनी मिलाएं। मसाले के पाउडर में 40 मिलीलीटर लिक्विड क्रीम और शहद मिलाएं। मिश्रण को हिलाएं और किसी भी वनस्पति तेल के 50 मिलीलीटर में डालें। मिश्रण के साथ समस्या क्षेत्रों को चिकनाई करें और 40 मिनट के लिए छोड़ दें। पेस्ट बहुत जल सकता है। यदि आप इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, तो इसे धो लें।
घर पर शहद लपेटने का तरीका
शहद लपेटते समय कई नियमों का पालन करना होता है।
शहद के साथ प्रभावी लपेट के नियम:
- अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो शहद को गर्म करने की जरूरत नहीं है। मिश्रण ठंडा हो सकता है। इस मामले में, इसमें ऐसे घटक जोड़े जाते हैं जो अतिरिक्त तरल पदार्थ को खत्म करने और वसा के टूटने में योगदान करते हैं।
- गर्म लपेट करते समय, शहद को पिघलाकर फिर से गरम करना चाहिए। अमृत उबालने की कोशिश न करें। मीठे उत्पाद का अधिकतम तापमान + 60 ° है।
- यदि पेस्ट में कई तरल और सूखी सामग्री होती है, तो पहले पाउडर को मिलाकर मिश्रण में तरल डालने की सिफारिश की जाती है। यह गांठ को बनने से रोकेगा।
- लपेटने से पहले स्क्रब लगाने की सलाह दी जाती है। तैयार उत्पाद खरीदना आवश्यक नहीं है। इसे ओटमील या चीनी से बनाया जा सकता है। यह शहद के प्रभाव को बढ़ाता है।
- यदि एंटी-सेल्युलाईट पेस्ट में काली मिर्च या सरसों है, तो प्रक्रिया के बाद त्वचा को सक्रिय रूप से मालिश करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इससे जलन बढ़ सकती है।
- एंटी-सेल्युलाईट रैप्स करते समय प्रभाव को बेहतर बनाने के लिए, आप सरल व्यायाम कर सकते हैं।इसके लिए फिल्म से ढकी जगहों पर मोटे शॉर्ट्स या खास अंडरवियर लगाए जाते हैं।
- यदि मिश्रण में परेशान करने वाले घटक होते हैं, तो इसे सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं लपेटने की सलाह दी जाती है। अगर पेस्ट में दूध या दही है, तो ऐसे रैप हर दूसरे दिन किए जा सकते हैं।
वजन घटाने के लिए शहद लपेटने के परिणाम
शहद लपेट की समीक्षा मिश्रित हैं। यदि रैप सही ढंग से और नियमित रूप से किए जाते हैं, तो आप निम्नलिखित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं:
- शिमला मिर्च, काली मिर्च और सरसों का उपयोग करते समय, आप 15 सत्रों में कमर और कूल्हों में 3 सेमी तक वजन कम कर सकते हैं।
- यदि लपेट के साथ पोषण को समायोजित किया जाता है, तो 1 महीने में मात्रा का नुकसान 5 सेमी होगा।
- लपेटने के बाद मालिश करते समय, आप केवल एक महीने में चिकनी त्वचा और बिना किसी बाधा के प्राप्त कर सकते हैं।
- व्यायाम और बॉडी रैप्स के संयोजन से अधिकतम प्रभाव प्राप्त होता है।
शहद लपेटने का तरीका - वीडियो देखें:
समुद्र तट के मौसम के लिए तैयार होने के लिए, आपको सैलून की यात्रा पर बहुत अधिक पैसा खर्च करने की आवश्यकता नहीं है। होममेड हनी रैप्स आपको सेल्युलाईट और सूजन के बिना चिकनी त्वचा देगा।
