रंगत खराब होने का मुख्य कारण। मास्क, विटामिन और अन्य उत्पादों से त्वचा की रंगत कैसे सुधारें?
रंग में गिरावट एक अस्वास्थ्यकर त्वचा टोन की उपस्थिति है, जो उम्र से संबंधित परिवर्तनों और मानव शरीर के स्वास्थ्य की स्थिति का परिणाम है। कई महिलाएं इस पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देती हैं और सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से दिखाई देने वाली सभी खामियों को छिपाने की कोशिश करती हैं। हालांकि, इस तरह की कार्रवाइयां गलत हैं और पूरी तरह से समस्या का समाधान नहीं होगा। आइए जानें ऐसी स्थिति में क्या करें और घर पर ही रंग कैसे निखारें।
रंगत खराब होने के कारण
फोटो में रंग का बिगड़ना
इससे पहले कि आप धन की तलाश करना शुरू करें या महंगे सौंदर्य प्रसाधन खरीदना शुरू करें और सोचें कि घर पर अपने रंग को कैसे सुधारें, आपको उन कारणों को यथासंभव सटीक रूप से स्थापित करने का प्रयास करने की आवश्यकता है जो इस तरह के परिणाम का कारण बने।
बेशक, आपको समस्या से तुरंत निपटना शुरू करने की आवश्यकता है, लेकिन कई महिलाएं सब कुछ गलत करती हैं। नतीजतन, आपको अनुचित जीवन शैली और त्वचा की देखभाल करने के बाद हर सुबह संचित परिणामों को मुखौटा करना पड़ता है। केवल फाउंडेशन या पाउडर का उपयोग करना बहुत आसान होगा, जिससे रंग जल्दी से ताजगी प्राप्त कर लेता है और त्वचा अधिक आकर्षक हो जाती है। लेकिन सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग केवल स्थिति को और खराब कर सकता है।
कॉस्मेटोलॉजी में, "अस्वास्थ्यकर रंग" शब्द में सुस्त त्वचा, थका हुआ दिखना, धूसर त्वचा, धब्बे, असमानता, सुस्ती और लालिमा शामिल है।
सबसे पहले, यह यथासंभव सटीक रूप से स्थापित करना आवश्यक है कि क्यों त्वचा सुस्त हो जाती है और तेजी से अपना आकर्षण खो देती है। सबसे आम हैं:
- एक आनुवंशिक प्रवृत्ति की उपस्थिति। यदि आप कारण स्थापित नहीं कर सकते हैं, तो माता-पिता की त्वचा को करीब से देखने लायक है। उदाहरण के लिए, यदि माँ या दादी की त्वचा पीली और पतली है, तो सब कुछ स्पष्ट हो जाता है। इस मामले में, कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है। स्वस्थ आहार का सहारा लेना और उचित और नियमित देखभाल की आवश्यकता के बारे में नहीं भूलना काफी होगा।
- हृदय, पेट, अग्न्याशय, यकृत, गुर्दे या रक्त वाहिकाओं के रोग।
- शरीर में मूल्यवान पोषक तत्वों की तीव्र कमी। सबसे पहले ये प्रोटीन, आयरन आदि हैं।
- कैंसर की उपस्थिति।
- लगातार ओवरस्ट्रेन, लगातार तनावपूर्ण स्थिति, भावनात्मक अस्थिरता, राज्य से जुड़े रोग और तंत्रिका तंत्र का काम।
- संक्रामक त्वचा रोगों की उपस्थिति।
- चयापचय रोग।
- हृदय प्रणाली के कामकाज में व्यवधान।
- औषधीय, भोजन या अन्य प्रकार की विषाक्तता (उदाहरण के लिए, रसायन)।
- अनुचित पोषण - आहार में विटामिन की कमी, उपवास या सख्त आहार के दौरान हो सकती है। आहार में तेज कार्बोहाइड्रेट और वसा की अधिकता भी हो सकती है, जिससे रंगत में गिरावट आती है।
- शर्करा युक्त कार्बोनेटेड पेय का दुरुपयोग, जूस स्टोर करना, बहुत अधिक कॉफी और चाय पीना।
- ऑक्सीजन की कमी और एक बंद कमरे में लंबे समय तक रहने (अगर ताजी हवा की आपूर्ति नहीं है) से रंग में गिरावट आती है।
- बुरी आदतों की उपस्थिति - शराब का सेवन, धूम्रपान। यह सब त्वचा की स्थिति और उपस्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
- दवाओं का अनियंत्रित और लंबे समय तक उपयोग (ऐसी दवाओं में एंटीबायोटिक्स, मूत्रवर्धक, हार्मोनल दवाएं शामिल हैं)।
- गंभीर थकान, अपर्याप्त आराम, सही नींद पैटर्न का उल्लंघन, बहुत अधिक शारीरिक परिश्रम।
- एक ही स्थिति में लंबे समय तक रहना, कंप्यूटर के सामने लगातार काम करना या टीवी देखना - यह सब त्वचा की स्थिति और सुंदरता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
- उम्र से संबंधित परिवर्तन - हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव 45 साल बाद शुरू होता है, शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में मंदी शुरू होती है। ये सभी परिवर्तन त्वचा की स्थिति और सुंदरता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।
- धूपघड़ी का बार-बार आना, त्वचा पर सुरक्षात्मक क्रीम लगाए बिना सीधे धूप में समुद्र तट पर रहना।
- घटिया या अनुपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग, अनुचित त्वचा देखभाल।
कम या बहुत अधिक हवा का तापमान, खराब मौसम की स्थिति, विटामिन डी की कमी और शुष्क हवा त्वचा की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।
