गेहूं के बीज के तेल से फेस मास्क बनाने की विधि। गर्भाधान और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए अंदर उत्पाद का उपयोग। गेहूं के बीज का तेल सबसे मूल्यवान वनस्पति तेलों में से एक है। इसमें सबसे अधिक विटामिन ई होता है, जो त्वचा की सुंदरता और स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार होता है। उत्पाद के नियमित उपयोग के लिए धन्यवाद, आप एपिडर्मिस और आंतरिक अंगों के साथ कई समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं।
गेहूं के बीज के तेल के उपयोगी गुण
इस उत्पाद का उपयोग करके, आप त्वचा और बालों को बहाल करने के लिए मास्क और क्रीम तैयार कर सकते हैं। नियमित रूप से अपने आहार में तेल को शामिल करके आप अपना वजन कम कर सकते हैं और उन बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं जो आपको कई सालों से परेशान कर रही हैं।
गेहूं के बीज के तेल के लाभों में निम्नलिखित गुण शामिल हैं:
- चयापचय को उत्तेजित करता है … उत्पाद की संरचना में ऐसे घटक होते हैं जो सेलुलर स्तर पर चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करते हैं। यह नियमित रूप से शरीर में जमा होने वाले हानिकारक पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करता है।
- त्वचा की स्थिति में सुधार करता है … इस उपाय के साथ मास्क का उपयोग करके, आप झुर्रियों से छुटकारा पा सकते हैं, त्वचा की टोन में सुधार कर सकते हैं और सूखापन और मुँहासे की उपस्थिति को कम कर सकते हैं। त्वचा विशेषज्ञ सूखे और तैलीय सेबोरहाइया के साथ-साथ मुँहासे के बाद के उपचार के लिए तेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
- आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल करते समय अपरिहार्य … यह पतली एपिडर्मिस को जलन और उम्र बढ़ने के प्रति कम संवेदनशील बनाता है। उत्पादों के नियमित उपयोग से कौवा के पैर, बैग और आंखों के नीचे के घाव को कम करने में मदद मिलेगी।
- कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है … तेल के नियमित सेवन से प्लाक कोलेस्ट्रॉल से छुटकारा पाने में मदद मिलती है, जिससे एथेरोस्क्लेरोसिस का खतरा कम होता है।
- खिंचाव के निशान के गठन को रोकता है … इसीलिए पेट, कूल्हों और स्तनों पर खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए गर्भावस्था के पहले महीनों से तेल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
- घाव भरता है … एजेंट के साथ जलन, खरोंच और घर्षण का इलाज करने की सिफारिश की जाती है। इनका उपयोग धूप से झुलसी त्वचा को चिकनाई देने के लिए किया जा सकता है।
- एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव है … मालिश और स्क्रब के साथ तेल, ऊतकों में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और त्वचा को पोषण देता है। यह सूखता नहीं है, और वसा के दाने टूट जाते हैं।
- बालों को मजबूत बनाता है … पदार्थ को अक्सर हेयर मास्क को ठीक करने में शामिल किया जाता है। यह उनके विकास में सुधार करने में मदद करता है और स्तरीकरण को भी रोकता है। हेयर डाई रिमूवर बनाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
- पलकों और भौहों का इलाज करता है … विटामिन ई क्रमशः बालों को पोषण और मजबूत करता है, विस्तार के बाद पलकें जल्दी ठीक हो जाती हैं। तेल की मदद से आप मोटी और खूबसूरत भौहें उगा सकती हैं, जो इस मौसम में प्रचलन में हैं।
गेहूं के तेल के उपयोग के लिए मतभेद
उपाय के चमत्कारी गुणों के बावजूद, इसका उपयोग हमेशा उचित नहीं होता है। ऐसे लोगों की श्रेणियां हैं जिन्हें आंतरिक रूप से तेल का उपयोग नहीं करना चाहिए और बाल और त्वचा के मास्क तैयार करते समय।
गेहूं के बीज के तेल के उपयोग में बाधाएं:
- संवहनी जाल … Rosacea, स्पष्ट मकड़ी नसों और जाल के साथ, त्वचा पर तेल नहीं लगाया जाना चाहिए। यह रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, जिससे रोग बढ़ जाएगा।
- व्यापक घाव … यदि आपके घाव लंबे समय तक नहीं भरते हैं, तो तेल लगाने में जल्दबाजी न करें। यह घाव की सतह पर एक फिल्म बनाता है जो हवा को प्रवेश करने से रोकता है। बैक्टीरिया अंदर बढ़ सकते हैं और उपचार प्रक्रिया में देरी होगी।
- प्लास्टिक सर्जरी … प्लास्टिक सर्जरी के बाद त्वचा को बहाल करने के लिए, आपको उत्पाद का उपयोग नहीं करना चाहिए। यह संक्रमण का कारण बन सकता है और उपचार प्रक्रिया को खराब कर सकता है।
- सर्जरी के बाद टांके … इसे एक खुला घाव माना जा सकता है, इसलिए किसी भी तेल उत्पाद को बाद के लिए बंद कर देना चाहिए।
- लीवर फेलियर … लीवर की बीमारी के लिए तेल अंदर से न लें। उपाय पित्त नलिकाओं में पत्थरों की गति का कारण बन सकता है। इससे जाम लग जाएगा।
गेहूं के बीज के तेल की रासायनिक संरचना
इस उपकरण में बहुत सारे उपयोगी घटक होते हैं जो शरीर और चेहरे को सुंदर बनाने में मदद करते हैं। तेल का उच्च जैविक और पोषण मूल्य है, इसे अपने मेनू में शामिल करना सुनिश्चित करें।
आइए गेहूं के बीज के तेल की संरचना पर करीब से नज़र डालें:
- स्क्वैलिन … यह घाव भरने वाला घटक है, वैज्ञानिक इसे असंतृप्त हाइड्रोकार्बन के समूह के रूप में वर्गीकृत करते हैं। यह घाव भरने वाले गुणों की विशेषता है। इसकी मदद से आप इम्युनिटी को बेहतर कर सकते हैं। इसे पहले शार्क के जिगर से निकाला गया था, लेकिन गेहूं के बीज के तेल से स्क्वैलीन इसके पौधे की उत्पत्ति के कारण स्वास्थ्यवर्धक है।
- allantoin … यह पोटेशियम परमैंगनेट द्वारा यूरिक एसिड के ऑक्सीकरण का एक उत्पाद है। गेहूं के कीटाणु में इस पदार्थ की काफी मात्रा होती है। इसका जीवाणुनाशक प्रभाव होता है और यह एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है। यही कारण है कि व्हीटग्रास ऑयल मुंहासों और मुंहासों के इलाज में कारगर है।
- ऑक्टाकोसैनोल … यह एक सक्रिय पदार्थ है जो मजबूत शारीरिक परिश्रम के दौरान त्वचा की ऑक्सीजन की खपत को बढ़ाता है, इसलिए यह अधिक लोचदार हो जाता है, और मांसपेशियां तेजी से बनती हैं। यह पदार्थ एंटीऑक्सिडेंट से संबंधित है, इसकी उच्च गतिविधि के कारण यह जल्दी से मुक्त कणों से जुड़ जाता है।
- जस्ता … यह ट्रेस तत्व हेमटोपोइजिस में शामिल है। इसकी मदद से आप एपिडर्मिस की सूजन से छुटकारा पा सकते हैं, जो मुंहासों के इलाज में जरूरी है।
- वसा में घुलनशील विटामिन … यह एक काफी बड़ा समूह है जिसमें विटामिन ए, डी, ई, एफ, के शामिल हैं। ये सभी पदार्थ रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, मजबूत एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। वे त्वचा और मांसपेशियों के तंतुओं की लोच में सुधार करते हैं, जिसका मांसपेशियों के आंतरिक अंगों (हृदय, गर्भाशय) की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। ये विटामिन विटामिन सी, बी और ट्रेस तत्वों के सामान्य आत्मसात के लिए अपरिहार्य हैं।
- विटामिन बी … यह पदार्थ सेलुलर चयापचय में शामिल है। विटामिन पानी में घुलनशील है, इसके बिना शरीर का सामान्य कामकाज असंभव है।
- सेलेनियम … मौखिक रूप से लेने पर पुरुषों में शुक्राणुजनन को बढ़ाता है। अक्सर एनाफ़्रोडायसियाक के रूप में उपयोग किया जाता है, क्योंकि पदार्थ कामेच्छा को बढ़ाता है।
गेहूं के बीज के तेल के उपयोग की विशेषताएं
यह उपाय यौवन और स्वास्थ्य का वास्तविक स्रोत है। तेल का उपयोग आंतरिक अंगों के इलाज के लिए किया जा सकता है। जो महिलाएं अपने रूप-रंग की देखभाल करती हैं, वे इस पदार्थ को एंटी-एजिंग और केयरिंग मास्क में शामिल कर सकती हैं।
मुँहासों के चेहरे के लिए गेहूं के बीज का तेल
इसकी जस्ता सामग्री के लिए धन्यवाद, तेल मुँहासे और मुँहासे को दूर करने में मदद करता है। इसके अलावा, इस पदार्थ के साथ मास्क गहरे मुँहासे के ठीक होने के बाद निशान के पुनर्जीवन में योगदान करते हैं।
मुँहासे के लिए गेहूं के बीज के तेल से मास्क बनाने की विधि:
- खमीर के साथ … 50 मिलीलीटर गर्म पानी के साथ 20 ग्राम ताजा दबाया हुआ खमीर डालें। एक रसीला झाग दिखाई देने तक छोड़ दें। 25 मिलीलीटर लो-फैट दही या दही मिलाएं। एक चम्मच बेकिंग सोडा और 20 मिली गेहूं का तेल मिलाएं। मिश्रण को छोड़ दें, इसे 20 मिनट तक बैठने दें। एक घंटे के एक तिहाई के लिए समस्या क्षेत्रों पर लागू करें। गर्म पानी से अच्छे से धोएं।
- नारंगी के साथ … आधा साइट्रस त्वचा के साथ एक मांस की चक्की में पीस लें। प्यूरी में एक चम्मच स्टार्च और 10 बूंद गेहूं का तेल मिलाएं। हिलाओ और चेहरे पर स्थानांतरित करो। आवेदन का समय - 30 मिनट। धोने के बाद हर्बल लोशन से त्वचा को पोंछ लें।
- जर्दी के साथ … एक सख्त उबला अंडा उबालें। इसे छीलकर जर्दी निकाल लें। इसे कांटे से मसल लें और इसमें 10 मिलीलीटर गेहूं का तेल मिलाएं। परिणामी तैलीय दलिया को साफ किए गए एपिडर्मिस पर समान रूप से फैलाएं। रचना को 20-25 मिनट तक रखने की सलाह दी जाती है। मुखौटा निशान और मुँहासे और मुँहासे के प्रभाव को दूर करने में मदद करता है।
- शैवाल के साथ … एक चम्मच केल्प पाउडर को गर्म पानी के साथ डालें और 15 मिनट तक खड़े रहने दें। मिश्रण में 20 मिलीलीटर नींबू का रस और 20 मिलीलीटर गेहूं के बीज का तेल मिलाएं। समस्या क्षेत्रों पर मिश्रण को लागू करें और आवेदन को 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
विरोधी शिकन त्वचा के लिए गेहूं के बीज का तेल
गेहूं के तेल में कई एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो उम्र बढ़ने से लड़ने में मदद करते हैं। इसके अलावा, विटामिन ई त्वचा की सूखापन और फ्लेकिंग को कम करता है, यह कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को बढ़ावा देता है। इसीलिए एंटी-रिंकल मास्क में गेहूं का तेल मिलाया जाता है।
विरोधी शिकन गेहूं के तेल मास्क के लिए व्यंजन विधि:
- शहद के साथ … केले को छीलकर फोर्क की सहायता से मैश कर लें। एक चम्मच तरल शहद और जर्दी मिलाएं। घी को हिलाएं और 20 मिलीलीटर गेहूं का तेल डालें। त्वचा पर एक मोटी परत लगाएं। आवेदन का समय 30-40 मिनट है। अपना चेहरा धोने के बाद, एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाएं।
- पनीर के साथ … 50 ग्राम वसायुक्त पनीर लें। उच्च प्रतिशत वसा वाले होममेड उत्पाद का उपयोग करना सबसे अच्छा है। दही में 20 मिली फैट खट्टा क्रीम या क्रीम मिलाएं और 5 ग्राम नमक मिलाएं। "अतिरिक्त" बारीक पीस लें। 15 मिली गेहूं के तेल में डालें। मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं और अपने चेहरे पर स्थानांतरित करने के लिए एक स्पुतुला या स्पुतुला का उपयोग करें। सफेद द्रव्यमान को 15 मिनट के लिए छोड़ना आवश्यक है।
- केफिर के साथ … 100 मिलीलीटर किण्वित दूध उत्पाद लें और इसे केले की प्यूरी के साथ मिलाएं। आपको बस आधे केले को एक कांटे से कुचलने की जरूरत है। एक पूरा अंडा और 15 मिली गेहूं का तेल मिलाएं। फूलने तक फेंटें। उत्पाद को अपनी त्वचा पर स्थानांतरित करें और इसे 25 मिनट के लिए छोड़ दें।
- आलू के साथ … कच्चे कद्दूकस किए हुए आलू में एक चम्मच खट्टा क्रीम और 15 मिली गेहूं का तेल मिलाया जाता है। इस मिश्रण को चेहरे पर एक मोटी परत में लगाना चाहिए। आवेदन का समय - 17-25 मिनट। गर्म पानी से धो लें और ठंडे पानी से धो लें।
- रोटी के साथ … बासी सफेद ब्रेड के टुकड़े को दूध में भिगो दें। उसके बाद, ब्रेड को निचोड़ें नहीं, बल्कि इसे प्यूरी में बदल लें। 20 मिलीलीटर गेहूं का तेल डालें और मिलाएँ। एक मोटी गेंद के साथ एपिडर्मिस में स्थानांतरित करें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। मास्क को आंखों के नीचे लगाया जा सकता है, यह कौवा के पैरों को कम करता है।
गर्भाधान के लिए अंदर गेहूं के बीज का तेल
कई जोड़ों को बांझपन की समस्या का सामना करना पड़ता है, और एक विशेषज्ञ द्वारा जांच करने पर, दोनों भागीदारों में कोई विकृति नहीं पाई गई। इस मामले में, डॉक्टर मेनू से वसायुक्त मांस, सॉसेज और तले हुए खाद्य पदार्थों को छोड़कर आहार का पालन करने की सलाह देते हैं। गेहूँ के बीज के तेल का गर्भाधान पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
पदार्थ में बहुत सारा विटामिन ई होता है, जो गर्भाशय की दीवारों को मजबूत करता है, एंडोमेट्रियम को चिकना करता है और इसे गर्भाधान के लिए उपयुक्त बनाता है। यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी कम करता है।
न केवल एक महिला जो गर्भवती होना चाहती है, बल्कि उसके पुरुष के लिए भी तेल पीने की सलाह दी जाती है। पदार्थ में सेलेनियम होता है, जो वीर्य में गतिशील शुक्राणुओं की संख्या को बढ़ाता है। यह अल्पशुक्राणुता और खराब शुक्राणु गतिशीलता के लिए उपयोगी है।
गर्भाधान के लिए गेहूँ के बीज का तेल लेने के निर्देश:
- आपको सुबह खाली पेट 30 मिलीलीटर तेल लेना है।
- उसके बाद एक घंटे तक कुछ भी नहीं खाया या पिया जा सकता है।
- एक घंटे बाद आप अनाज या पनीर के साथ नाश्ता कर सकते हैं।
- दोपहर के भोजन के समय और शाम को भी आपको भोजन से पहले 10 मिलीलीटर तेल पीना चाहिए।
खिंचाव के निशान के लिए गेहूं के बीज का तेल
गेहूं के तेल में बड़ी मात्रा में टोकोफेरोल और रेटिनॉल होता है, जो त्वचा की लोच में सुधार करता है और खिंचाव के निशान को रोकता है। उत्पाद की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए अक्सर गेहूं के तेल को अन्य अवयवों के साथ जोड़ा जाता है।
गेहूं के बीज के तेल से खिंचाव के निशान के लिए व्यंजन विधि:
- शैवाल के साथ … 50 ग्राम सूखे केल्प पाउडर को बहुत गर्म पानी के साथ डालना और सूजने के लिए छोड़ देना आवश्यक है। उसके बाद दलिया में 20 मिलीलीटर गेहूं का तेल मिलाना चाहिए। मिश्रण को जांघों, नितंबों और पेट पर फैलाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। यदि आप स्थिति में हैं, तो आपको पिपली को इंसुलेट करने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप गर्भवती नहीं हैं, तो अपने शरीर को सिलोफ़न और एक तौलिये से लपेट लें। 30-40 मिनट आराम करें। मिश्रण को धोकर मालिश करें।
- पौधे के अर्क के साथ … 50 मिलीलीटर गेहूं के तेल में 3 बूंद लैवेंडर का तेल और 4 बूंद बादाम का तेल मिलाएं। चिकना मिश्रण सुबह और शाम समस्या क्षेत्रों में रगड़ें। गर्भावस्था के दौरान 3-4 महीने से इलाज शुरू कर देना चाहिए।
- हर्बल अर्क के साथ … एक कटोरी में 50 मिली तेल में 1 मिली हॉर्सटेल और एलो एक्सट्रेक्ट मिलाएं।तेल के मिश्रण को जांघों, छाती और पेट पर लगाएं और 3-5 मिनट तक मालिश करें। गर्भावस्था के दौरान, मालिश करते समय आपको जोर से दबाने की जरूरत नहीं है। आपको मिश्रण को धोने की जरूरत नहीं है, बचे हुए तेल को रुमाल से पोंछ लें।
इम्युनिटी बढ़ाने के लिए गेहूं का तेल
विटामिन और खनिजों की भारी मात्रा के कारण, उत्पाद का उपयोग वयस्कों और बच्चों में प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए किया जा सकता है। गर्भवती महिलाओं के लिए और स्तनपान के दौरान तेल की सिफारिश की जाती है, जब अधिकांश दवाएं प्रतिबंधित होती हैं।
प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए गेहूं का तेल व्यंजनों:
- सूखे खुबानी और मेवों के साथ … गेहूं के बीज का तेल बहुत स्वादिष्ट नहीं होता है। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए औषधीय मिश्रण तैयार करना जरूरी है। ऐसा करने के लिए, एक मांस की चक्की में 10 टुकड़े पीस लें। अखरोट और मुट्ठी भर सूखे खुबानी। दलिया के ऊपर 50 मिलीलीटर गेहूं का तेल डालें और हिलाएं। आप चाहें तो शहद का परिचय दे सकते हैं। इस मिश्रण का एक चम्मच सुबह और सोने से पहले लें।
- नींबू और अदरक के साथ … अदरक की जड़ को पीसकर 3 पिसे हुए नींबू के साथ मिलाएं। आपको साइट्रस छीलने की आवश्यकता नहीं है। मिश्रण में 50 मिली जर्म ऑयल और 50 मिली लिक्विड शहद मिलाएं। मिश्रण को हिलाएं और फ्रिज में स्टोर करें। भोजन से पहले दिन में तीन बार 20 ग्राम लें।
- चोकबेरी और वाइबर्नम के साथ … मुट्ठी भर वाइबर्नम बेरी और चोकबेरी लें। जामुन ताजा होना चाहिए। जामुन को एक ब्लेंडर में डालें और उन्हें तब तक काट लें जब तक आपको एक घी न मिल जाए। थोड़ा शहद या चीनी डालें। 50 मिलीलीटर गेहूं के तेल में डालें और हिलाएं। प्रत्येक भोजन से पहले एक चम्मच लें।
त्वचा की देखभाल में कैसे करें गेहूं के तेल का इस्तेमाल - देखें वीडियो:
[मीडिया = https://www.youtube.com/watch? v = KerzF4EkeaA] गेहूं के बीज का तेल एक बहुत ही मूल्यवान उत्पाद है जिसकी कीमत एक पैसा है। इसकी मदद से आप शरीर को ठीक कर सकते हैं और त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकते हैं।
