क्या हो सकता है अगर एनाबॉलिक स्टेरॉयड किशोरों के हाथों में पड़ जाए, और इससे कैसे निपटें? ये प्रश्न लेख के केंद्र में बने। लेख की सामग्री:
- डोपिंग और किशोर
- खेल और स्वास्थ्य
आजकल, एथलेटिक हॉल में, आप अक्सर सुन सकते हैं कि आगंतुक पड़ोसी की आकृति की प्रशंसा कैसे करते हैं। इसके अलावा, यह लड़कियां नहीं हैं जो इस पर चर्चा कर रही हैं, बल्कि पड़ोसी सिमुलेटर के पुरुष हैं। फिर वे उस समय को गिनना शुरू करते हैं जब उनका आंकड़ा आदर्श के करीब पहुंच जाएगा। हालाँकि, यह हासिल करना बहुत आसान नहीं है। किसी के पास पर्याप्त वित्त नहीं है, किसी को एक अच्छा प्रशिक्षक नहीं मिला, या साधारण आलस्य ने योजनाओं को सच होने से रोक दिया। लेकिन यह बहुत दुख की बात है जब स्वास्थ्य की कमी इन योजनाओं के ढहने का दोष बन जाती है। अब हम पेशेवर एथलीटों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं जो अपने करियर में परिणाम प्राप्त करने के लिए अपने शरीर और शरीर पर प्रयोग करते हैं, बल्कि उन सामान्य लोगों के बारे में हैं जिन्होंने एक असली आदमी की आकृति के साथ सभी को जीतने का फैसला किया। सीधे शब्दों में कहें, यह मामला है जब किशोरों के हाथों में अनाबोलिक कुछ भी अच्छा नहीं हुआ।
डोपिंग और किशोर
बहुत बार, किशोर एक-दूसरे को सलाह देने लगते हैं कि वजन कैसे बढ़ाया जाए। बेशक, यह अनाबोलिक स्टेरॉयड के बिना नहीं है। लेकिन उनके पास अनुभव और उचित ज्ञान नहीं है, और अक्सर ऐसे प्रयोगों के परिणाम नकारात्मक क्षण होते हैं, उदाहरण के लिए, गुर्दे की शिथिलता, हृदय, फोड़े, या यहां तक कि जननांग प्रणाली का विकार।
किशोरों के हाथों में अनाबोलिक कैसे गिरते हैं, इसका सवाल सामान्य तौर पर इसके लायक नहीं है। एक काला बाजार है जहां आप कोई भी स्टेरॉयड खरीद सकते हैं और काफी कम कीमत पर। कोई समझता है कि खेलों में डोपिंग लंबे समय से एक सामान्य घटना बन गई है, लेकिन समुद्र तट पर दिखावा करने के लिए स्टेरॉयड का उपयोग करना बेवकूफी है। हालांकि, उनमें से काफी हैं जो परवाह नहीं करते हैं।
किशोर नहीं समझते हैं, या शायद वे यह समझना नहीं चाहते हैं कि एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग करते समय, निरंतर प्रशिक्षण आवश्यक और बहुत कठिन है। और वे समुद्र तट के मौसम के खुलने से एक या दो महीने पहले ही शरीर की स्थिति को याद कर सकते हैं। यहाँ "दयालु" पड़ोसी है, जो डोपिंग के बारे में सब कुछ जानता है, लेकिन वास्तव में उसे कभी अपनी आँखों में नहीं देखा।
इसके अलावा, विशेष उज्ज्वल पत्रिकाओं में विभिन्न खाद्य योजकों के बारे में जानकारी मिल सकती है, लेकिन इंटरनेट के बारे में कहने के लिए कुछ भी नहीं है। और भविष्य "मिस्टर ओलंपिया" प्रोटीन और अमीनो एसिड की खुराक के पैक में निगलना शुरू कर देता है, फिर यह स्टेरॉयड की बात आती है। सौभाग्य से, फिलहाल कोई मौत नहीं हुई है।
खेल और स्वास्थ्य
यह पहचानने योग्य है कि इस तरह का अनुचित उपयोग, जो उपचय किशोरों के हाथों में हो सकता है, उनके अपने विवेक पर है। कभी-कभी आपको कुछ करने से पहले ध्यान से सोचने की जरूरत होती है। एक और बात उच्च भार है जो प्रशिक्षकों की सिफारिश करेंगे। कुछ जिमों में, एक स्थिति सामान्य होती है, जब सदस्यता खरीदने के बाद, प्रशिक्षक कुछ अभ्यास दिखाता है और हमेशा के लिए शुरुआत के बारे में भूल जाता है।
लेकिन आप अपने ही व्यक्ति पर ध्यान देना चाहते हैं, खासकर जब शरीर सौष्ठव के बारे में ज्ञान बहुत सीमित है। बहुत बार प्रशिक्षक स्वयं को निजी प्रशिक्षक कहते हैं। हालाँकि, ऐसी योग्यताओं के लिए कुछ ज्ञान की आवश्यकता होती है, जिसके लिए अध्ययन करना आवश्यक है। और इसे हर समय करें।
खेल हमारे आस-पास की दुनिया के रूप में तेजी से विकसित होता है, और एक कोच, अगर वह वास्तव में खुद को ऐसा मानता है, तो उसे अपनी योग्यता में कभी नहीं रुकना चाहिए। एक और बात यह है कि किसी के पास फिर से प्रशिक्षण के लिए धन नहीं है, और किसी को इसमें कोई दिलचस्पी नहीं है। नतीजतन, एथलेटिक क्लब और उसके कर्मचारी पैसा कमाते हैं, और आगंतुकों को बदले में कुछ नहीं मिलता है।
ऐसी स्थितियां होती हैं जब प्रशिक्षक गैर-युवा लोगों के साथ युवा लोगों के रूप में व्यवहार करते हैं जो जिम में आए हैं।यह स्पष्ट है कि, उदाहरण के लिए, 60 वर्ष की उम्र में, एक व्यक्ति तीस वर्षीय व्यक्ति के लिए इच्छित भार का सामना करने में सक्षम नहीं है। नतीजतन, आगंतुक को अपने स्वास्थ्य में सुधार करने के बजाय, नई समस्याएं आती हैं।
खेल में अनुभवहीन भी, यह समझना आसान है कि शारीरिक गतिविधि की डिग्री सीधे उम्र पर निर्भर करती है, न कि केवल। यहां तक कि कंपनी के निदेशक और कारखाने के कर्मचारी भी अलग-अलग भार झेल सकते हैं। एक ने कार्य दिवस के दौरान बड़ी मनोवैज्ञानिक थकान जमा की है, जबकि दूसरे में कम शारीरिक शक्ति है। लेकिन अक्सर सभी को एक पंक्ति में समेट दिया जाता है। इसकी अनुमति नहीं दी जानी चाहिए।
अक्सर वाणिज्यिक एथलेटिक हॉल में, मुख्य कार्य आगंतुकों के स्वास्थ्य में सुधार करना नहीं होता है, क्योंकि वे इसी के लिए आते हैं, बल्कि साधारण पैसा कमाते हैं। बेशक, खरीदे गए उपकरणों की प्रतिपूर्ति की जानी चाहिए, लेकिन लोगों के साथ सम्मान से पेश आना चाहिए।
शौकिया शरीर सौष्ठव क्षेत्र में आदेश देना निश्चित रूप से संबंधित खेल संघों की जिम्मेदारी होनी चाहिए। सबसे पहले, संपूर्ण कोचिंग और प्रशिक्षक कर्मचारियों के अनिवार्य और सख्त प्रमाणन को लागू करना आवश्यक है। आखिरकार, बॉडीबिल्डिंग फेडरेशन के साथ पुनश्चर्या पाठ्यक्रम आयोजित करना संभव है। तब जिम्मेदार लोगों से पूछना संभव होगा। क्लबों पर लगातार छापेमारी होनी चाहिए, न कि किसी भी टूर्नामेंट के दौरान होने वाली दुर्लभ "छापे"।
एनाबॉलिक स्टेरॉयड के उपयोग के बारे में एक वीडियो देखें:
बेशक, एक निश्चित मात्रा में नियंत्रण होता है, यह बस नहीं हो सकता। लेकिन आवश्यकताएं अधिक कठोर होनी चाहिए। नहीं तो लोगों के स्वास्थ्य में सुधार के बजाय हमें अनावश्यक स्वास्थ्य समस्याएं मिलेंगी। शौकिया खेलों के लिए एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, और यह पेशेवर खेलों से कम महत्वपूर्ण नहीं है। पहले मामले में, लोग स्वस्थ हो जाते हैं, और दूसरे में वे देश के लिए पदक और प्रसिद्धि लाते हैं।
