घर के बने ओटमील फेस मास्क से आसान और स्वास्थ्यवर्धक क्या हो सकता है? आपको हमेशा ताजा और सुंदर दिखने से क्या रोकता है? लाखों महिलाएं पहले ही इन व्यंजनों की सराहना कर चुकी हैं - इसे भी आजमाएं! दलिया वास्तव में एक आदर्श नाश्ता है। और अच्छे कारण के लिए। आखिरकार, जई में विटामिन, वसा, फाइबर, प्रोटीन, स्टार्च, आवश्यक तेल, ट्रेस तत्व (लोहा, जस्ता, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, आयोडीन, सिलिकॉन, फास्फोरस) होते हैं। यह शुद्ध करता है, कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करता है, शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में मदद करता है। अनाज में मौजूद विटामिन ई, मुक्त कणों को बेअसर करता है, डर्मिस को मॉइस्चराइज़ करता है और सूरज की पराबैंगनी किरणों से बचाता है।
के बारे में पढ़ा:
- शरीर के लिए दलिया के उपयोगी गुण;
- जई आहार।
ओट्स सुंदर महिलाओं के लिए होम कॉस्मेटोलॉजी का नंबर 1 उत्पाद बन गया है जो सौंदर्य व्यंजनों को साझा करते हैं और उन्हें युवा लड़कियों को देते हैं। इससे बने मास्क चेहरे को कोमलता और ताजगी देते हैं, तैलीय चमक, रूखापन को खत्म करते हैं, सूजन, लालिमा से राहत दिलाते हैं। आज हम विभिन्न व्यंजनों के बारे में बात करेंगे जो तैयार करने में आसान हैं और सबसे व्यस्त महिला के लिए भी ज्यादा समय नहीं लेते हैं।
क्या आप जानते हैं कि आपकी त्वचा किस प्रकार की है? यहां आपको निश्चित रूप से एक उपयुक्त विकल्प मिलेगा, इसे चुनें, और बेझिझक खाना बनाना शुरू करें!
ओटमील फेस मास्क: 9 रेसिपी
1. सामान्य त्वचा के संयोजन के लिए
खाना पकाने के लिए, फ्लेक्स को दही (1 बड़ा चम्मच) के साथ मिलाएं - आपको एक घी मिलता है। शहद (1 चम्मच), उतनी ही मात्रा में जैतून का तेल मिलाएं। फिर से हिलाओ, लागू करो। 15 मिनट के बाद, गर्म पानी से धो लें। प्रदर्शन - सप्ताह में 2-3 बार।
2. तैलीय त्वचा के लिए ओटमील मास्क
सबसे पहले, कैलेंडुला का काढ़ा (उबलते पानी के 200 मिलीलीटर प्रति 1 बड़ा चम्मच) बनाएं। इस शोरबा को गुच्छे के ऊपर डालें। परिणामी मिश्रण को 20 मिनट के बाद गर्म, फिर ठंडे पानी से धो लें।
3. रूखी त्वचा के लिए दलिया मास्क
रूखी, फटी, फटी त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए आप टमाटर के रस के साथ दलिया का उपयोग कर सकते हैं। उन्हें समान अनुपात में (प्रत्येक में 2 बड़े चम्मच) तब तक मिलाएं जब तक वे गूदेदार न हो जाएं। प्रक्रिया के केवल नियमित प्रदर्शन से "जकड़न" की भावना को खत्म करने और परिणाम को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद मिलेगी।
4. मुखौटा "क्लियोपेट्रा"
नुस्खा लंबे समय से इसकी प्रभावशीलता के कारण लोकप्रियता रेटिंग के शीर्ष पर रहा है, और नाम उपयुक्त है। "शाही" मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी: दलिया या फ्लेक्स (1 बड़ा चम्मच। एल), शहद (1 बड़ा चम्मच। एल) (बड़े चम्मच में शहद के वजन के बारे में पता करें। और चम्मच), खट्टा क्रीम (अगर त्वचा रूखी है) या दही (अगर तैलीय है) - 1 चम्मच, नींबू का रस (2-3 बूंद)। चिकना होने तक हिलाएं।
5. मुंहासों के लिए दलिया मास्क
अक्सर गर्मियों में पसीने और धूल से मुंहासे दिखाई देते हैं: माथे, मंदिरों और ठुड्डी पर। लेकिन इस समस्या को हल किया जा सकता है! यह उम्मीद न करें कि एक भी आवेदन तुरंत मदद करेगा, आपको इसे सप्ताह में कम से कम 3 बार करना होगा। 1 बड़ा चम्मच डालें। एल। उबलते पानी के 200 मिलीलीटर को घोल बनने तक (ताकि यह चेहरे पर न फैले)। एक समान परत में लगाएं। 20 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।
6. उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए
क्या आपने पहली झुर्रियों पर ध्यान दिया है? यह महसूस करना कि आपके चेहरे में नमी, विटामिन और कसाव की कमी है? कोई बोटोक्स नहीं, प्रकृति के उपहारों का लाभ उठाएं। आपको ताजा खट्टा क्रीम (3 बड़े चम्मच) की आवश्यकता होगी। यह खट्टा क्रीम है, दही नहीं, जो जितना संभव हो सके चेहरे को मॉइस्चराइज़ करता है, लोच जोड़ता है, और झुर्रियों को चिकना करता है। इसमें गुच्छे (2 बड़े चम्मच) को कुछ देर के लिए डुबोकर रखें। नींबू का रस (कुछ बूँदें) डालें। हिलाओ और मुखौटा तैयार है! प्रक्रिया को सप्ताह में 2-3 बार करने की सिफारिश की जाती है।
7. पौष्टिक मास्क (सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त)
एक सुरक्षित विकल्प एक दलिया मुखौटा है जिसमें गुच्छे, ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस, शहद (एक घाव भरने, एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है) का उपयोग किया जाता है। सभी सामग्रियों को समान अनुपात में (1 बड़ा चम्मच।एल), एक समान परत में लागू करें। 10 मिनट बाद धो लें। यह चुनाव व्यर्थ नहीं था, क्योंकि शहद। ये इकलौता प्रोडक्ट है जो किचन में बिना खराब हुए रहेगा। ताजा निचोड़ा हुआ रस का उपयोग करना बेहतर है - इसमें टेट्रा पैकेट की तुलना में अधिक विटामिन होते हैं। चेहरे पर छोटे-छोटे घावों को खत्म करने के लिए, होंठों के कोनों में दरारें (दौरे), एक स्ट्रिंग, कैमोमाइल के काढ़े से कुल्ला।
8. चावल और दलिया का मास्क
कच्चे चावल, दलिया समान मात्रा में लें, दही या केफिर के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें, चेहरे पर लगाएं, 15-20 मिनट तक रखें।
9. जर्दी और अंगूर के बीज के तेल के साथ दलिया मुखौटा
इसका इस्तेमाल चेहरे की रूखी और बेजान त्वचा के लिए किया जा सकता है। नुस्खा के अनुसार, आपको 1 बड़ा चम्मच लुढ़का हुआ जई, 1 अंडे की जर्दी, दो बड़े चम्मच अंगूर के बीज का तेल लेना होगा। सभी सामग्रियों को मिलाएं, 25 मिनट के लिए लगाएं, फिर हल्के गर्म पानी से धो लें।
यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो इस तरह के मास्क को मामूली समायोजन के साथ किया जा सकता है: जर्दी को प्रोटीन, तेल - नींबू के रस से बदला जाना चाहिए। अंगूर के बीज का तेल वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने में मदद करता है, एक टॉनिक और ताज़ा प्रभाव पड़ता है। कोशिका झिल्ली को पुनर्स्थापित करता है, त्वचा की गहरी परतों को प्रभावित करता है, कोशिकाओं को स्वयं और संयोजी ऊतकों की संरचना को पुन: उत्पन्न करता है। यह नुस्खा त्वचा में लालिमा, सूजन और दरारों के इलाज के लिए भी उपयोगी है।
दलिया मास्क और छीलने के बारे में वीडियो:
प्रकृति माँ के उपहारों का उपयोग करें ताकि आपकी आंतरिक स्थिति आपके चेहरे की सुंदरता और यौवन को प्रतिबिंबित करे!
