हर एथलीट हाइपरमास का सपना देखता है। बेशक, इस परिणाम को प्राप्त करना अविश्वसनीय रूप से कठिन है। पता करें कि क्या आप स्टेरॉयड के साथ हाइपरमास प्राप्त कर सकते हैं। प्रत्येक बॉडी बिल्डर अपने लक्ष्य निर्धारित करता है। कोई स्पोर्ट्स फिगर से संतुष्ट है, जबकि कोई सुपरमास का सपना देखता है और सबसे प्रतिष्ठित टूर्नामेंट में जीत हासिल करता है। यह स्पष्ट है कि साधारण प्रशिक्षण द्वारा ऐसे परिणाम प्राप्त करना संभव नहीं है, यद्यपि उच्चतम तीव्रता का। इसलिए आज हम स्टेरॉयड और सुपरमास के बारे में बात करने जा रहे हैं।
हाइपरमास के एक सेट के लिए AAS की सुपरडोज़
प्रसिद्ध एथलीट माइक मेंटर इस प्रणाली के संस्थापक बने। उन्हें यकीन है कि किसी व्यक्ति में निहित सभी संभावनाओं की प्राप्ति के लिए कई साल पर्याप्त हैं। यह समझा जाना चाहिए कि एक दर्जन एथलीटों में से आठ या नौ भी कुछ दशकों में एएएस के उपयोग के बिना 100 किलोग्राम उच्च गुणवत्ता वाले द्रव्यमान प्राप्त करने में सक्षम नहीं होंगे, जिसे यहां लगभग तीन या चार वर्षों में कहा जा सकता है।
शक्ति संकेतकों के बारे में भी यही कहा जा सकता है। इस प्रकार, हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि यदि 20 वर्ष से अधिक उम्र का व्यक्ति एक बड़े मांसपेशी द्रव्यमान का फैसला करता है, तो वह निश्चित रूप से स्टेरॉयड दवाओं के उपयोग के बिना नहीं कर सकता।
स्टेरॉयड के पहले उपयोग के साथ, एथलीट कम खुराक के साथ भी परिणाम देख सकता है। बेशक, बहुत कुछ सही पोषण और प्रशिक्षण कार्यक्रम पर भी निर्भर करता है। यह पहले से ही एथलीट के शरीर के 0.5 मिलीग्राम प्रति किलोग्राम के उपयोग से संभव है। हालांकि, मेंटर के अनुसार, जो संयोगवश, अभ्यास से सिद्ध हो चुका है, एथलीट के शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम 5 मिलीग्राम स्टेरॉयड के उपयोग के मामले में गंभीर सफलता संभव है।
लेकिन यहां सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि स्टेरॉयड खुराक में सामान्य वृद्धि से बिल्कुल विपरीत परिणाम हो सकते हैं। शरीर में, सभी चयापचय प्रक्रियाओं का तेज और उग्र हो सकता है, और शरीर स्वयं को नष्ट करना शुरू कर देगा। केवल आनुवंशिक रूप से पूर्वनिर्धारित एथलीट ही AAS की बहुत अधिक खुराक का उपयोग कर सकते हैं।
- प्रथम, जो हाइपरडोसिस का उपयोग करते समय बहुत महत्वपूर्ण है - एक स्वस्थ यकृत। इस संबंध में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि स्टेरॉयड और हाइपरमास केवल पूरी तरह से स्वस्थ एथलीटों के लिए उपलब्ध हैं। केवल इस मामले में मानव शरीर उस पर पड़ने वाले भार का सामना करने में सक्षम होगा। जरा सोचिए कि इस मामले में एक व्यक्ति को कितनी दवाओं और भोजन का उपयोग करना चाहिए, लेकिन शरीर को यह सब संसाधित करना होगा।
- दूसरा संकेतक उपयोग करने के लिए तत्परता - एक स्वस्थ जठरांत्र संबंधी मार्ग। यह बड़ी मात्रा में भोजन को संसाधित करने और अवशोषित करने का पूरा बोझ वहन करेगा। यदि एथलीट का शरीर प्रतिदिन कम से कम 65 किलोकलरीज प्रति किलोग्राम शरीर के वजन का सामना करने में सक्षम है, तो एथलीट सुपर खुराक का उपयोग करने का प्रयास कर सकता है। औसतन, भोजन की इस मात्रा का लगभग 25-35 प्रतिशत प्रोटीन यौगिक होना चाहिए और वसा के लिए लगभग 20 प्रतिशत होना चाहिए। यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि शरीर को आपूर्ति की जाने वाली सभी कैलोरी का लगभग 70% केवल प्राकृतिक खाद्य पदार्थों से आना चाहिए, न कि खेल पोषण की खुराक से।
यह कितना है, इसे समझने के लिए निम्नलिखित आंकड़ों का हवाला दिया जा सकता है। एक एथलीट का वजन 90 किलोग्राम है जो पूरे दिन स्टेरॉयड की उच्च खुराक का उपयोग करता है, उसे कम से कम 5800 किलोकलरीज का सेवन करना चाहिए। इस घटना में कि उसके आहार में 50% कार्बोहाइड्रेट होते हैं, तो उसे जितनी कैलोरी की आवश्यकता होती है, वह थोड़ी कम होगी, अर्थात् 3000। औसतन, उसे प्रति दिन लगभग 6 किलोग्राम भोजन खाने की आवश्यकता होती है। पहले से ही इन आंकड़ों के आधार पर, यह स्पष्ट हो जाता है कि हाइपरमास के एक सेट के लिए अकेले स्टेरॉयड स्पष्ट रूप से पर्याप्त नहीं होंगे।
हाइपरमास के एक सेट के लिए स्टेरॉयड पाठ्यक्रम बनाने का सिद्धांत
बेशक, प्रत्येक एथलीट अपने लिए तय करता है कि वह आहार उपचय चक्र का उपयोग करेगा या एक छोटा। यह समझना जरूरी है कि एएएस का उपयोग करके एक व्यक्ति अपने ही शरीर को धोखा देने की कोशिश कर रहा है। हालांकि, ऐसा करना बहुत मुश्किल है, विकास के सहस्राब्दी एक निशान के बिना पारित नहीं हुए हैं। एक या दो महीने के भीतर, शरीर नई परिस्थितियों के अनुकूल हो जाएगा और न केवल इस धोखे के परिणामों को खत्म करना शुरू कर देगा, बल्कि झूठे को दंडित करने में भी सक्षम होगा। इस प्रकार, स्टेरॉयड के उपयोग का चक्र जितनी जल्दी समाप्त हो जाता है, शरीर में धोखाधड़ी का पता लगाने की संभावना उतनी ही कम होगी। विराम के दौरान, वह "आराम" करता है और एक नया पाठ्यक्रम शुरू करना संभव होगा।
एएएस की छोटी खुराक के लिए लंबे पाठ्यक्रम अधिक उपयुक्त हैं। इसके अलावा, उन पर कम से कम खतरनाक स्टेरॉयड का उपयोग करना सबसे अच्छा है, उदाहरण के लिए, Winstrol, Equipoise या Deca।
लघु पाठ्यक्रमों में एएएस का उपयोग करने की योजना और हाइपरमास का एक सेट
एक छोटे से चक्र के दौरान, साथ ही साथ उन्हें बदलने के लिए दवाओं का उपयोग करने की सलाह दी जाती है:
- पहला कोर्स दो हल्के और तेज़ स्टेरॉयड का संयोजन हो सकता है, जैसे ऑक्सीमेथालोन और विनस्ट्रोल। प्रारंभिक पाठ्यक्रम 30 दिनों तक रहता है, उसके बाद 3 या 4 सप्ताह का विराम होता है।
- दूसरे चक्र पर स्पष्ट एंड्रोजेनिक गुणों वाली अधिक शक्तिशाली दवाएं काम से जुड़ी हैं - टेस्टोस्टेरोन एस्टर। यह कोर्स भी 30 दिनों तक चलता है और फिर से 3-4 सप्ताह के ठहराव की आवश्यकता होती है।
- तीसरे चरण में शक्तिशाली दवाओं को जोड़ना आवश्यक है - डेका और मेथैंडियनोन। उन सभी ३० दिनों के दौरान इनका सेवन करते हुए, आपको फिर से तीन सप्ताह का विराम लेना चाहिए। अंतिम चरण में हल्के एएएस का उपयोग शामिल है, उदाहरण के लिए, प्राइमोबोलन डिपो, साथ ही फेनिलप्रोपियोनेट। उनके उपयोग की योजना कम होनी चाहिए। यह समझना चाहिए कि चौथे चरण के दौरान वजन नहीं बढ़ेगा या यह बहुत ही मामूली होगा।
बेशक, वर्णित योजना को एक बड़े चक्र के दृष्टिकोण से माना जा सकता है, जिसके बाद 3 या 4 महीने की अवधि के लिए एक लंबा विराम देना चाहिए। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि पहले ब्रेक के दौरान, एंटीकोर्टिसोल समूह की दवाएं लेना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, आर्मिडेक। लेकिन यह छोटी खुराक में किया जाना चाहिए और संभवत: हर दो दिन में एक बार भी। प्रत्येक एथलीट को खुद तय करना होगा कि उसे स्टेरॉयड और हाइपरमास की जरूरत है या नहीं। बेशक, एएएस शरीर के लिए एक निश्चित खतरा है, लेकिन शराब और ड्रग्स की तुलना में यह काफी कम है। इसके अलावा, अगर सब कुछ सही ढंग से किया जाता है, तो डरने की कोई बात नहीं है।
इस वीडियो में हाइपरमसिंग के लिए स्टेरॉयड के उपयोग के बारे में और जानें:
