जिलेटिन के साथ नाखूनों का इलाज कैसे करें। इसके उपयोगी गुण और contraindications, आंतरिक उपयोग की विशेषताएं। जिलेटिन बाथ, मास्क और रैप्स। जिलेटिन नाखून उपचार एक सरल और सस्ती कॉस्मेटिक प्रक्रिया है जो नाखून प्लेट को मजबूत करती है, नाजुकता को कम करती है और इसकी उपस्थिति में सुधार करती है। यह उन महिलाओं में विशेष रूप से लोकप्रिय है जो विस्तार के बाद नाखूनों के स्वास्थ्य को बहाल करना चाहती हैं।
नाखूनों को मजबूत करने के लिए जिलेटिन के उपयोगी गुण
जिलेटिन (लैटिन से "जमे हुए" या "जमे हुए" के रूप में अनुवादित) हड्डियों, उपास्थि और जानवरों और मछलियों की नसों के पाचन के बाद प्राप्त किया जाता है। यह कोलेजन, जिसमें कोई स्वाद या गंध नहीं है और 85% प्रोटीन है, नाखूनों के साथ-साथ जोड़ों, त्वचा और बालों को ठीक करने के लिए आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से लाभ के साथ उपयोग किया जा सकता है।
नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए अंदर जिलेटिन का इस्तेमाल
इस मूल्यवान खाद्य उत्पाद में मानव शरीर के लिए आवश्यक अमीनो एसिड, माइक्रोलेमेंट्स और विटामिन होते हैं, उदाहरण के लिए, एलेनिन, ग्लाइसिन, हाइड्रॉक्सीप्रोलाइन और प्रोलाइन, ग्लूटामिक और एसपारटिक एसिड।
इस सारे धन का उपयोग केवल बाहरी उपयोग के लिए करना तर्कहीन है, उपस्थिति और स्वास्थ्य के साथ समस्याओं को हल करने के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की सिफारिश की जाती है।
यदि आप सुंदर और स्वस्थ नाखून चाहते हैं, साथ ही बाल और त्वचा, हड्डियों और जोड़ों को मजबूत करना चाहते हैं, तो नियमित रूप से इस उत्पाद को अपने आहार में शामिल करें। आपके मेनू में जिलेटिन युक्त डेसर्ट शामिल होना चाहिए, उदाहरण के लिए, जेली, जेली, मूस, साथ ही खश, ब्राउन, जेली, मीट जेलीड मीट और फिश जेली।
इसके अलावा, जिलेटिन से एक उपचार पेय तैयार किया जाता है और सामान्य स्वास्थ्य संवर्धन के लिए विटामिन के रूप में उपयोग किया जाता है, इसे पानी में घोलकर या दूध और अन्य पेय में मिलाकर, इसे विभिन्न खाद्य उत्पादों के साथ मिलाकर उपयोग किया जाता है।
जानना! जिलेटिन के उपयोग से हृदय की मांसपेशियां, जोड़ और कार्टिलेज मजबूत होते हैं और बुद्धि बढ़ती है। जिलेटिन आसानी से शरीर द्वारा अवशोषित हो जाता है, जिससे घायल हड्डियों के तेजी से उपचार में योगदान होता है। गठिया और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के रोगियों के लिए इसकी सिफारिश की जाती है, और यह निम्न रक्त के थक्के वाले लोगों के लिए भी उपयोगी है।
नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए जिलेटिन का बाहरी उपयोग
जिलेटिन के साथ नाखूनों पर बाहरी रूप से अभिनय करने से आप उनकी संरचना को मजबूत करेंगे, वे लोचदार, कम भंगुर हो जाएंगे। नाखून प्लेट न केवल अपने स्वास्थ्य में सुधार करेगी, बल्कि यह सौंदर्य की दृष्टि से भी प्रसन्न दिखेगी, और इसकी वृद्धि में तेजी आएगी।
नाखून को मजबूत बनाने के लिए जिलेटिन को अलग-अलग तरीकों से बाहरी रूप से लगाया जा सकता है:
- स्नान … जिलेटिन से एक घोल बनाया जाता है, जिसमें नाखूनों को 15 मिनट तक नीचे करना चाहिए।
- मुखौटा … कॉटन पैड को गर्म जिलेटिनस घोल में भिगोया जाता है और 20 मिनट के लिए नाखूनों पर लगाया जाता है।
- रैपिंग … नाखून प्लेटों को तैयार जिलेटिन समाधान में भिगोए गए धुंध नैपकिन के साथ-साथ पॉलीइथाइलीन और 15 मिनट के लिए एक गर्म कपड़े से लपेटा जाता है।
निवारक स्वास्थ्य सुधार पाठ्यक्रम - 7-8 ऐसी प्रक्रियाएं। उपचार - 1 माह।
वैसे! जिलेटिन के सब्जी एनालॉग हैं, जैसे अगर-अगर और पेक्टिन। वे समुद्री शैवाल और फलों से प्राप्त होते हैं। पशु जिलेटिन की तरह वनस्पति जिलेटिन में एक गेलिंग गुण होता है, लेकिन यहीं उनकी समानताएं समाप्त होती हैं। नाखूनों के साथ कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए वनस्पति जिलेटिन का उपयोग नहीं किया जाता है।
नाखून वृद्धि के लिए जिलेटिन के उपयोग के लिए मतभेद
नाखूनों के लिए जिलेटिन हमेशा उपयोगी होता है, लेकिन इसका उपयोग सीमित है, और कुछ मामलों में निषिद्ध भी है। इसलिए, जिलेटिन की बढ़ी हुई खपत शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
जिलेटिन को contraindicated है यदि आपके पास है:
- घनास्त्रता की प्रवृत्ति … जिलेटिन रक्त को गाढ़ा करने में सक्षम है, जो बदले में रक्त के थक्कों को बढ़ा सकता है।
- यूरोलिथियासिस और पित्त पथरी रोग … जिलेटिन - ऑक्सालोजन, यह पत्थरों के निर्माण को बढ़ावा देता है, इसलिए शरीर में इसकी अधिकता रोग को बढ़ा सकती है।
- एलर्जी, ऑक्सालुरिक डायथेसिस … कभी-कभी जिलेटिन एलर्जी या यहां तक कि इसकी उपस्थिति को बढ़ा सकता है।
- हृदय प्रणाली के रोग … ऑक्सालोजेन की बढ़ी हुई सामग्री और रक्त के थक्के को बढ़ाने के लिए जिलेटिन की क्षमता संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस में अवांछनीय है।
- अर्श … इस तथ्य के कारण कि जिलेटिन का एक मजबूत प्रभाव है, यह इस बीमारी को बढ़ा सकता है। यदि आप अपने आहार में अंजीर, प्रून और सूखे खुबानी (200 ग्राम प्रत्येक) और 30 ग्राम घास घास का मिश्रण शामिल करते हैं, तो आप परेशानी से बच सकते हैं, एक ब्लेंडर के साथ कटा हुआ और उबलते पानी की थोड़ी मात्रा से भरा हुआ। इस मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है और 1 टेबलस्पून में लिया जाता है। एल एक दिन में।
जरूरी! कोई भी उत्पाद अत्यधिक मात्रा में हानिकारक होता है। जिलेटिन पर भी यही नियम लागू होता है। दैनिक दर 10 ग्राम, प्रत्येक सुबह और शाम 5 ग्राम से अधिक नहीं है।
जिलेटिन नाखून उपचार की विशेषताएं
जिलेटिनस प्रक्रियाएं शुरू करने से पहले, एक स्वच्छ मैनीक्योर करना सुनिश्चित करें, अपने नाखूनों को साफ करें, वार्निश को हटा दें और हाइड्रोजन पेरोक्साइड या अल्कोहल के साथ नाखून प्लेटों को पोंछ लें। उपचार प्रभाव को बढ़ाने के लिए, अपनी उंगलियों की मालिश करें, जिससे कोमल ऊतकों में रक्त का प्रवाह बढ़ेगा और जिलेटिन में निहित पदार्थ बेहतर अवशोषित होंगे।
नाखूनों के लिए जिलेटिन के साथ ट्रे
नाखून स्नान सहित किसी भी कॉस्मेटिक प्रक्रिया के लिए, रंगों के बिना साधारण खाद्य जिलेटिन उपयुक्त है।
यहाँ जिलेटिन स्नान मिश्रण के लिए कुछ व्यंजन हैं:
- मोनोकंपोनेंट … जिलेटिन को पानी से पतला करें (आधा गिलास पानी के लिए - 1 बड़ा चम्मच पाउडर)। सूजन आने पर, पानी के स्नान में गर्म करें, हिलाएं। घोल को कभी भी उबालने न दें ताकि यह अपने लाभकारी गुणों को न खोए। जब यह ठंडा हो जाए तो आप इसमें हाथ डाल सकते हैं। प्रक्रिया की अवधि 15 मिनट है। सादे गर्म पानी से धो लें।
- हर्बल काढ़े के साथ … जिलेटिन के साथ हर्बल काढ़े अद्भुत रूप से चलते हैं। उदाहरण के लिए, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल 1 टेस्पून के साथ जिलेटिन की उपरोक्त विधि में पतला। एल कैमोमाइल का काढ़ा और प्रक्रिया को अंजाम दें।
- नींबू के साथ … एक मोनो-घटक जिलेटिन घोल (आधा गिलास) में, थोड़ा नींबू का रस (1 छोटा चम्मच) या नींबू के सुगंधित तेल की 2-3 बूंदें मिलाएं।
- नींबू और शहद के साथ … नींबू के रस के अलावा, जिलेटिन के घोल में 1 टीस्पून मिलाएं। शहद, पहले पानी के स्नान में पिघला, बेहतर हलचल के लिए।
- जैतून के तेल के साथ … आधा गिलास जिलेटिन के घोल में 1 टीस्पून डालें। जतुन तेल।
- सेब के सिरके के साथ … जिलेटिनस घोल में 1 चम्मच डालें। सेब का सिरका।
जानना! आप जिलेटिन के घोल में अपनी पसंद का कोई भी आवश्यक तेल मिला सकते हैं, यह न केवल स्नान को एक सुखद सुगंध देगा, बल्कि इसके प्रभाव को भी बढ़ाएगा।
जिलेटिन नाखून मास्क
जिलेटिन नाखून मास्क, साथ ही स्नान, विशेष रूप से नाखून विस्तार के बाद बेहद उपयोगी होते हैं।
ऐसे मास्क के लिए यहां कुछ विकल्प दिए गए हैं:
- मोनोकंपोनेंट … एक कपास पैड या धुंध पैड को 40 डिग्री तक ठंडा जिलेटिन समाधान के साथ संतृप्त करें, इसे नाखून प्लेटों पर 20 मिनट के लिए लगाएं। प्रक्रिया के बाद, जिलेटिन को थोड़ा अम्लीय गर्म पानी से धो लें (इसमें सेब साइडर सिरका या नींबू का रस मिलाकर)।
- हनी-नींबू … 5 बड़े चम्मच पर। एल जिलेटिनस घोल, 1 बड़ा चम्मच लें। एल नींबू का रस और शहद।
- बादाम-नींबू … जिलेटिन के घोल में बादाम के आवश्यक तेल (1 चम्मच) और नींबू (4 बूंद) मिलाएं।
- दुग्धालय … जिलेटिन को हमेशा की तरह पानी में नहीं, बल्कि दूध में घोलें और इस मिश्रण से मास्क बना लें।
जरूरी! जब आप जेलैटिनस नेल प्रक्रियाओं को ठीक करने का कोर्स कर रहे हों, तो वार्निश का उपयोग न करें।
बालों और नाखूनों के लिए शुद्ध जिलेटिन कैसे पियें
आप जिलेटिन से एक पेय बना सकते हैं और इसे आंतरिक रूप से उपयोग कर सकते हैं, इससे न केवल आपके नाखून, बल्कि आपके बाल भी मजबूत होंगे, साथ ही जोड़ों में त्वचा और उपास्थि की स्थिति में सुधार होगा। यहाँ इस तरह के पेय के लिए एक क्लासिक नुस्खा है।
2 चम्मच लें। खाद्य जिलेटिन, आधा गिलास गर्म पानी डालें और इसे फूलने दें। यह शाम को किया जा सकता है और सुबह तक छोड़ दिया जा सकता है।सुबह सूजे हुए जिलेटिन को पानी के स्नान में या माइक्रोवेव में गर्म करें, इसमें आधा गिलास पानी डालें, बिना उबाले, पूरी तरह से घुलने तक हिलाएं। फिर 1 टीस्पून डालें। नींबू का रस या कुछ एस्कॉर्बिक एसिड पाउडर और फिर से हिलाएं, यह योजक कोलेजन के अवशोषण में सुधार करेगा।
एक जिलेटिनस पेय के साथ विटामिन सी का सेवन करने पर समान प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है।इस समय आयरन सप्लीमेंट लेने की भी सलाह दी जाती है।
स्वाद बढ़ाने के लिए, आप अपने पेय को मीठा कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, शहद या स्वस्थ गन्ना (भूरा) चीनी।
भोजन से एक घंटे पहले दो सप्ताह के लिए जिलेटिन के साथ एक पेय पिया जाता है, फिर वे एक सप्ताह के लिए ब्रेक लेते हैं और दो सप्ताह के लिए फिर से पीते हैं।
यदि एक जिलेटिनस पेय आपको कब्ज का कारण बनता है, तो उपचार के दौरान सूखे खुबानी, अंजीर, गोभी, सोआ, चुकंदर, टमाटर अधिक बार खाएं। इन खाद्य पदार्थों का रेचक प्रभाव होता है। सेना की गोलियां भी मदद करेंगी।
यह दिलचस्प है! जिलेटिन की खोज और पेटेंट 1845 में इंजीनियर पीटर कूपर ने किया था। लेकिन 50 वर्षों तक इस आविष्कार को तब तक बेकार माना गया जब तक कि पर्ल वाइट नामक एक अन्य आविष्कारक एक स्वादिष्ट जिलेटिनस मिठाई - जेली के साथ नहीं आया।
पेय के साथ नेल जिलेटिन कैसे पियें
आप न केवल शुद्ध रूप में, बल्कि अन्य पेय के साथ मिश्रण में भी जिलेटिनस पेय का उपयोग कर सकते हैं।
यहाँ दो सबसे लोकप्रिय विकल्प हैं:
- ऑरेंज फ्रेश के साथ … पानी में जिलेटिन के साथ एक पेय तैयार करें और इसमें ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस मिलाएं। इसमें मौजूद विटामिन सी जिलेटिन को बेहतर तरीके से अवशोषित करने में मदद करेगा।
- दूध के साथ … 2 चम्मच में डालें। गर्म कम वसा वाले दूध (2/3 कप) के साथ जिलेटिन और रात भर इसे फूलने दें। फिर पानी के स्नान या माइक्रोवेव में गर्म करें, बिना उबाले, हिलाते हुए, जिलेटिन पूरी तरह से घुलने तक प्रतीक्षा करें, और 2 बड़े चम्मच डालें। एल शहद और थोड़ी वेनिला चीनी। हिलाओ, कमरे के तापमान पर ठंडा करो और पी लो। यदि आप इसे रेफ्रिजरेटर में रखते हैं, तो आपको एक पेय नहीं मिलेगा, लेकिन कम स्वस्थ और स्वादिष्ट दूध जेली नहीं। जिलेटिन के साथ दूध पीने से नाखून, बाल, त्वचा और जोड़ों के लिए लाभ के अलावा, प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करता है और उन लोगों की मदद करता है जिन्हें बार-बार नाक से खून आता है।
आप जिलेटिनस पेय में विभिन्न पेय जोड़ सकते हैं, उदाहरण के लिए, ग्रीन टी, किसी भी फलों का रस या कॉम्पोट, शहद को स्वीटनर के रूप में मिलाना।
भोजन के साथ नेल जिलेटिन कैसे लें
खाद्य उद्योग में, जिलेटिन का उपयोग आइसक्रीम, जेली, क्रीम और मूस के साथ-साथ जेली बनाने के लिए किया जाता है। यह सब घर पर तैयार किया जा सकता है, जिलेटिन को विभिन्न उत्पादों के साथ मिलाकर एक स्वस्थ और स्वादिष्ट व्यंजन प्राप्त किया जा सकता है।
यहाँ कुछ सरल व्यंजन हैं:
- हड्डी का सूप … यह सभी का पसंदीदा जेली वाला मांस है, जो आमतौर पर नए साल की पूर्व संध्या पर मेज पर दिखाई देता है। यह बस तैयार किया जाता है: मांस की एक निश्चित मात्रा के साथ हड्डियों को तब तक पकाया जाता है जब तक कि मांस उनसे गिर न जाए। उपचारात्मक प्रभाव के लिए, इस शोरबा के 2 कप पिएं या इसके आधार पर सूप का सेवन करें। जमे हुए जेली मांस कम उपयोगी नहीं है।
- शहद जिलेटिन … 1 चम्मच जिलेटिन को सुखाएं, आधा गिलास ठंडा पानी डालें और रात भर इसे फूलने दें। सुबह में, 100 मिलीलीटर गर्म पानी और 1 बड़ा चम्मच डालें। एल शहद।
- किण्वित दूध उत्पादों के साथ जिलेटिन … यदि आप जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों से पीड़ित नहीं हैं, तो आप कम वसा वाले केफिर, दही या पनीर को जिलेटिन के साथ मिला सकते हैं। 1 बड़ा चम्मच डालें। एल पानी की एक छोटी मात्रा के साथ जिलेटिन और इसे फूलने दें, फिर एक किण्वित दूध उत्पाद के साथ चिकना होने तक मिलाएं। परिणामी दलिया को दिन भर में थोड़ा-थोड़ा खाएं। रेफ्रिजरेटर में, यह जेली में जम सकता है।
बेहतर पाचन के लिए जिलेटिन युक्त व्यंजन को अच्छी तरह से चबाना चाहिए। और इसलिए कि वे हमेशा सफलतापूर्वक निकलते हैं, जिलेटिन से जुड़े निर्देशों का सख्ती से पालन करें, क्योंकि यह विभिन्न निर्माताओं से गुणवत्ता में भिन्न होता है।
जिलेटिन लपेटता है
जिलेटिन के साथ अपने नाखूनों को मजबूत करने का दूसरा तरीका इसके साथ रैप्स का उपयोग करना है। इससे पहले, एक नियमित जिलेटिन घोल तैयार करें (1 बड़ा चम्मच एल।जिलेटिन पाउडर 100 मिलीलीटर पानी, इसे रात भर सूजने दें, और फिर एक और 100 मिलीलीटर पानी डालें और पूरी तरह से घुलने तक गर्म करें)।
परिणामस्वरूप समाधान में, हाथों के लिए स्वीकार्य तापमान तक ठंडा, एक सूती पैड या एक छोटा धुंध कपड़ा गीला करें और प्रत्येक नाखून को इसके साथ लपेटें। फिर ऊपर से प्लास्टिक के दस्ताने पहनें, और उनके ऊपर - गर्म मिट्टियाँ।
मास्क और स्नान के रूप में, प्रभाव को बढ़ाने के लिए जिलेटिनस समाधान में विभिन्न घटकों को जोड़ा जा सकता है। प्रक्रिया की अवधि 15 मिनट है। फिर सब कुछ हटा दिया जाता है, और हाथों को नींबू के रस या सेब साइडर सिरका के साथ अम्लीय गर्म पानी से धोया जाता है।
जिलेटिन के साथ नाखूनों का इलाज कैसे करें - वीडियो देखें:
[मीडिया = https://www.youtube.com/watch? v = Dl61VVOzQMs] नाखूनों के लिए जिलेटिन रामबाण नहीं है, बल्कि उनकी उपस्थिति को बेहतर बनाने के सबसे सस्ते और प्रभावी तरीकों में से एक है। सभी के लिए उपलब्ध इस उपकरण का उपयोग रोकथाम और कमजोर नाखूनों के उपचार दोनों के लिए किया जा सकता है।
