घर का बना मास्क तैयार करने में आसान त्वचा की सुंदरता और यौवन को बनाए रखने में मदद करेगा। जानिए इन चमत्कारी योगों को कैसे तैयार करें और उनका उपयोग कैसे करें। उम्र से संबंधित परिवर्तनों के प्रकट होने के खिलाफ किसी का बीमा नहीं किया जा सकता है। कई महिलाओं को चिंता होने लगती है कि त्वचा अपनी पिछली लोच खो देती है, पहली झुर्रियाँ दिखाई देती हैं। यह प्रभाव इस तथ्य के कारण होता है कि त्वचा उम्र के साथ कोलेजन खो देती है, जो इसकी लोच और दृढ़ता प्रदान करती है।
त्वचा की उम्र बढ़ने के कारण
त्वचा की स्थिति और सुंदरता विभिन्न कारकों से प्रभावित होती है, और सबसे महत्वपूर्ण है जीन। तथ्य यह है कि यह जीन में है कि जानकारी संग्रहीत की जाती है कि 5 या 10 वर्षों में किस तरह की त्वचा होगी। इसीलिए, यदि शुष्क त्वचा विरासत में मिली है, फीकी पड़ने की प्रवृत्ति है और जल्दी झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं, तो आपको अपनी युवावस्था में इन समस्याओं से लड़ना शुरू कर देना चाहिए।
पराबैंगनी किरणों का त्वचा की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। वैज्ञानिकों ने कई अध्ययन किए हैं, जिसके दौरान वे यह स्थापित करने में सक्षम थे कि त्वचा पर पराबैंगनी विकिरण की कार्रवाई के परिणामस्वरूप, इसमें इलास्टिन और कोलेजन की मात्रा काफी कम हो जाती है। हालांकि, यह हमेशा के लिए धूप सेंकने का कारण नहीं है, क्योंकि इस समस्या को खत्म करने के लिए, यह लगातार त्वचा की देखभाल करने के लिए पर्याप्त है, छुट्टी पर और सैर के दौरान, टोपी पहनें जो आपके चेहरे को कवर करेगी, और निश्चित रूप से, यह है यूवी फिल्टर के साथ विशेष क्रीम का लगातार उपयोग करना महत्वपूर्ण है …
तेजी से वजन घटाने के बाद त्वचा की तेजी से उम्र बढ़ने की शुरुआत हो सकती है। इस तथ्य के कारण कि शरीर के वजन में तेज कमी शुरू हुई, शरीर जल्दी से अपने चमड़े के नीचे के वसायुक्त ऊतक को खो देता है। इसलिए, त्वचा बहुत शुष्क हो जाती है, दृढ़ता से छीलने लगती है, और सुस्त हो जाती है।
इन अप्रिय आश्चर्यों से निपटने के लिए विशेष मॉइस्चराइजिंग उपचार का उपयोग किया जा सकता है। ऐसे में जब त्वचा के छिलने और सूखने की प्रवृत्ति हो, तो नहाने या शॉवर के बाद इसे पोंछकर सुखाएं नहीं। यह एक नरम तौलिये से हल्के से ब्लॉट करने के लिए पर्याप्त होगा, और फिर कोई भी मॉइस्चराइजर लगाएं।
त्वचा की स्थिति सीधे पोषण में त्रुटियों, बुरी आदतों, लगातार तनाव, नींद की कमी सहित प्रभावित होती है। त्वचा के लिए न केवल एक सुंदर दिखने के लिए, बल्कि स्वस्थ रहने के लिए, सही नींद के नियमों का पालन करना आवश्यक है, ताजी हवा में चलने के लाभों के बारे में मत भूलना, और निश्चित रूप से, पूरी तरह से प्रयास करें सभी बुरी आदतों को छोड़ दें। दिन भर में सही मात्रा में तरल पदार्थ पीना महत्वपूर्ण है।
त्वचा की उम्र बढ़ने का मतलब यह नहीं है कि उसकी उम्र बढ़ने लगी है। सबसे पहले, यह स्थिति अनुचित त्वचा देखभाल का परिणाम है। इसलिए, आप जल्दी से उसकी जीवन शक्ति को बहाल कर सकते हैं और उसके स्वर को बहाल कर सकते हैं।
उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क के क्या फायदे हैं?
उम्र बढ़ने वाली त्वचा के उपचार के लिए, उपयोग किए जाने वाले मास्क की संरचना में घटकों को जोड़ना अनिवार्य है जो उपयोगी ट्रेस तत्वों और विटामिन के साथ एपिडर्मिस को संतृप्त करेंगे। ये पदार्थ त्वचा कोशिकाओं के काम को सक्रिय करने में मदद करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप वे अधिक सक्रिय रूप से ऐसे पदार्थ उत्पन्न करते हैं जो त्वचा की लोच (कोलेजन और इलास्टिन) के लिए जिम्मेदार होते हैं।
लगातार तनाव और रूखेपन से त्वचा थकने लगती है। इस घटना में कि आप सही ढंग से और नियमित रूप से तैयार करने में आसान मास्क का उपयोग करते हैं, अपेक्षाकृत कम समय में आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं:
- एक स्वस्थ चमक दिखाई देती है;
- त्वचा चिकनाई और हल्की छाया लौटाती है;
- मॉइस्चराइजिंग पदार्थों के संपर्क के परिणामस्वरूप, छीलने और सूखापन की समस्या समाप्त हो जाती है;
- रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, क्योंकि त्वचा कोशिकाओं में होने वाली चयापचय प्रक्रियाओं की बहाली और सक्रियण शुरू होता है।
मास्क की तैयारी और उपयोग की विशेषताएं
- मास्क के लिए सामग्री चुनते समय, आपको केवल प्राकृतिक और ताजी सामग्री चुनने की आवश्यकता होती है।
- मास्क की संरचना से एलर्जी से बचने के लिए, इसका उपयोग करने से पहले एक संवेदनशीलता परीक्षण करना अनिवार्य है।
- त्वचा पर मास्क लगाते समय, इस तथ्य को ध्यान में रखना आवश्यक है कि डायकोलेट क्षेत्र, साथ ही गर्दन को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है।
- मुखौटा की तैयारी के दौरान, न केवल नुस्खा, बल्कि रचना के जोखिम समय का भी निरीक्षण करना अनिवार्य है।
- उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए, लिफ्टिंग मास्क का उपयोग न करें, जो त्वचा को फिर से जीवंत और कसने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
- उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क उपयोगी पदार्थों के साथ कोशिकाओं को पूरी तरह से पोषण और संतृप्त करते हैं।
- ऐसे योगों के उपयोग से तत्काल प्रभाव ध्यान देने योग्य नहीं होगा, इसलिए पूर्ण पाठ्यक्रम लेना आवश्यक है, जिसकी अवधि लगभग 1, 5-2 महीने है।
बढ़ती त्वचा के लिए मास्क रेसिपी
आज, उम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल के लिए मास्क बनाने के लिए बड़ी संख्या में विभिन्न व्यंजन हैं। इस तरह के फॉर्मूलेशन घर पर बनाना और उपयोग करना आसान है।
खमीर पौष्टिक मुखौटा
- इस मास्क को तैयार करने के लिए, आपको कंप्रेस्ड यीस्ट (1 बड़ा चम्मच), दूध (1 बड़ा चम्मच), वनस्पति तेल (1 छोटा चम्मच), तरल शहद (1 चम्मच) लेना होगा।
- एक सजातीय रचना प्राप्त होने तक सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है।
- फिर मिश्रण को गर्म पानी से भरी एक गहरी कटोरी में 20-30 मिनट के लिए रख दें।
- मिश्रण की सतह पर एक झाग दिखाई देना चाहिए - यह एक संकेत है कि खमीर काम करना शुरू कर रहा है।
- निर्दिष्ट समय के बाद, द्रव्यमान को फिर से मिलाया जाता है और मुखौटा उपयोग के लिए तैयार होता है।
- रचना को चेहरे की पहले से साफ की गई त्वचा पर लगाया जाता है और 10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर गर्म पानी से धो दिया जाता है।
लगभग 1 महीने में सकारात्मक परिवर्तन ध्यान देने योग्य होंगे, लेकिन इस मास्क के नियमित उपयोग के अधीन।
केला और शहद का मास्क
- आपको केले का गूदा लेना है और इसे तब तक काटना है जब तक आपको प्यूरी न मिल जाए।
- 1 बड़ा चम्मच लें। एल मैश किया हुआ केला और अंडे की जर्दी के साथ मिश्रित।
- मिश्रण में शहद (1 चम्मच) और वनस्पति तेल (1 चम्मच) मिलाया जाता है।
- वनस्पति तेल के बजाय, आप बादाम, अरंडी या जैतून के तेल का उपयोग कर सकते हैं।
- रचना को त्वचा पर लागू करने के लिए और अधिक सुविधाजनक बनाने के लिए, जई का आटा (1 चम्मच) जोड़ने की सिफारिश की जाती है।
- सभी घटक अच्छी तरह मिलाते हैं।
- तैयार मुखौटा पहले से साफ त्वचा पर लगाया जाता है, 15 मिनट के बाद गर्म पानी से धोया जाता है।
फल पौष्टिक मुखौटा
- नरम मक्खन (1 बड़ा चम्मच एल।) लें और फेंटे हुए अंडे की जर्दी के साथ मिलाएं, फिर शहद (1 चम्मच एल।) मिलाएं।
- सेब को एक कद्दूकस और 2 टीस्पून पर कटा हुआ है। परिणामी फल प्यूरी को मास्क में जोड़ा जाता है।
- परिणामी द्रव्यमान त्वचा पर लगाया जाता है, 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर गर्म पानी से धोया जाता है।
सेब के बजाय, आप मास्क में स्ट्रॉबेरी या आड़ू मिला सकते हैं।
गाजर का मास्क
- गाजर को छीलकर एक ब्लेंडर या ग्रेटर में काट लिया जाता है।
- 1 बड़ा चम्मच लें। एल गाजर द्रव्यमान और 1 बड़ा चम्मच के साथ मिश्रित। एल जतुन तेल।
- रचना को 15 मिनट के लिए त्वचा पर लगाया जाता है, फिर गर्म पानी से धोया जाता है।
उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क की संरचना में ताजी सब्जियां या फल जोड़ने की सिफारिश की जाती है, जिससे वे अधिक स्वस्थ हो जाते हैं। ऐसी कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा अच्छी तरह से तैयार और स्वस्थ दिखती है। यदि ताजा भोजन का उपयोग करना संभव नहीं है, तो जमे हुए जामुन या फल भी उपयुक्त हैं, जिन्हें पहले डीफ्रॉस्ट और गर्म किया जाना चाहिए।
दलिया मुखौटा
- इस मास्क के लिए, जई का आटा खुद बनाना सबसे अच्छा है - ओटमील (2 बड़े चम्मच) को कॉफी ग्राइंडर या ब्लेंडर का उपयोग करके लिया और कुचल दिया जाता है।
- परिणामस्वरूप आटा दूध (गर्म) के साथ डाला जाता है, परिणाम एक द्रव्यमान होना चाहिए जो मोटी गांव खट्टा क्रीम जैसा दिखता है।
- रचना को पहले से साफ की गई त्वचा पर लगाया जाता है और 16-18 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।
- निर्दिष्ट समय के बाद, मुखौटा के अवशेष ठंडे पानी से धोए जाते हैं।
इस मास्क के नियमित उपयोग से सूखी, उम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल करने में मदद मिलती है, आवश्यक पोषण मिलता है और त्वचा को एक समान रंग में वापस लाया जाता है।
आलू का मुखौटा
- कच्चे छिलके वाले आलू को बारीक कद्दूकस पर पीस लिया जाता है।
- अतिरिक्त रस निकालने के लिए परिणामी द्रव्यमान को हल्के से निचोड़ा जाता है।
- आलू को कई परतों में मुड़े हुए चीज़क्लोथ में स्थानांतरित किया जाता है, फिर सेक को चेहरे पर लगाया जाता है।
- मास्क को 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, जिसके बाद आपको खुद को गर्म पानी से धोने की जरूरत होती है।
आलू का मुखौटा उम्र बढ़ने वाली संवेदनशील त्वचा की देखभाल के लिए आदर्श है, खासकर अगर सूजन और सूखापन की प्रवृत्ति हो।
चॉकलेट मास्क
- इस मास्क को तैयार करने के लिए, आपको कम से कम 70% (लगभग 25 ग्राम), शहद (1 बड़ा चम्मच), भारी क्रीम (1 बड़ा चम्मच) की कोको सामग्री वाली डार्क चॉकलेट लेनी होगी।
- चॉकलेट को टुकड़ों में तोड़ा जाता है और पानी के स्नान में रखा जाता है, थोड़ी देर के लिए छोड़ दिया जाता है जब तक कि यह पूरी तरह से तरल न हो जाए।
- फिर चॉकलेट में क्रीम और शहद मिलाया जाता है - सभी घटक अच्छी तरह मिश्रित होते हैं।
- परिणामी रचना को त्वचा पर गर्म लगाया जाता है और पूरी तरह से सूखने तक थोड़ी देर के लिए छोड़ दिया जाता है।
- मास्क को गर्म पानी से धोया जाता है।
इस तरह के मास्क के नियमित उपयोग के कारण, त्वचा उपयोगी पदार्थों से भर जाती है, चिकनाई, दृढ़ता और लोच लौटाती है।
मॉइस्चराइजिंग मास्क
- मछली का तेल (1 चम्मच), गर्म पानी (1 चम्मच), प्राकृतिक शहद (1 चम्मच) लें।
- सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है जब तक कि रचना एक सजातीय स्थिरता नहीं बन जाती।
- द्रव्यमान को एक विशेष कॉस्मेटिक ब्रश के साथ त्वचा पर लगाया जाता है, क्योंकि मुखौटा काफी तरल होता है।
- 10 मिनट के बाद, उत्पाद के अवशेषों को एक कपास पैड के साथ हटा दिया जाता है, पहले गर्म पानी से सिक्त किया जाता है।
अजमोद और मछली के तेल का मास्क
- पनीर (1 बड़ा चम्मच), हरा कटा हुआ अजमोद (1 छोटा चम्मच) और मछली का तेल (1 चम्मच) मिलाया जाता है।
- यदि आपको खट्टे फलों से एलर्जी नहीं है, तो आप रचना में कटा हुआ लेमन जेस्ट (1 चम्मच) मिला सकते हैं।
- रचना को त्वचा पर लगाया जाता है और लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, लेकिन अधिक समय तक नहीं।
यह एक प्रभावी पौष्टिक मुखौटा है, जो उम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल के लिए आदर्श है, क्योंकि यह झुर्रियों को जल्दी से चिकना करने और चेहरे को सफेद करने में मदद करता है। इस रचना के नियमित उपयोग के लिए धन्यवाद, आप त्वचा की सूजन और छीलने को दूर कर सकते हैं, उम्र के धब्बों को काफी हल्का कर सकते हैं।
पनीर और गाजर के रस से मास्क
- इस मास्क को बनाने के लिए पनीर (1 बड़ा चम्मच L.), ताजा गाजर का रस (1 बड़ा चम्मच L.), जैतून का तेल (1 चम्मच L.) लें।
- सभी घटक मिश्रित हैं।
- परिणामी रचना त्वचा पर लागू होती है और 15 मिनट के लिए छोड़ दी जाती है।
- मास्क को ज्यादा देर तक न रखें, क्योंकि इससे त्वचा पीली हो सकती है।
क्रीम या खट्टा क्रीम मास्क
- घर का बना पनीर (1 बड़ा चम्मच एल।) भारी क्रीम या खट्टा क्रीम (1 बड़ा चम्मच एल।) के साथ मिलाया जाता है।
- रचना समान रूप से चेहरे की त्वचा पर वितरित की जाती है और 15-18 मिनट के लिए छोड़ दी जाती है।
- मास्क को गर्म पानी से धोया जाता है।
इस तरह के मास्क के पहले इस्तेमाल के बाद त्वचा रेशमी और मुलायम हो जाती है। इस नुस्खे का उपयोग चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर बढ़ती उम्र की त्वचा के इलाज के लिए किया जा सकता है।
चेहरे की त्वचा को आकर्षक रूप देने और स्वास्थ्य के साथ चमकने के लिए, इसे ठीक से और नियमित रूप से उन उत्पादों और मास्क का उपयोग करना चाहिए जो आपके लिए सही हैं।
घर पर रूखी और बूढ़ी त्वचा के लिए मास्क कैसे बनाएं, देखें वीडियो:
