इस फल की संरचना, कैलोरी सामग्री और विशेषताएं। उत्पाद के उपयोगी गुण और इसके उपयोग पर प्रतिबंध। डेसर्ट, मांस व्यंजन, पेस्ट्री और प्लमकोट साइड डिश।
प्लमकोट के उपयोगी गुण
ध्वनि संकर में मानव शरीर के लिए आवश्यक बहुत सारे पदार्थ होते हैं, जो इसकी स्थिति को निम्न प्रकार से प्रभावित करते हैं:
- प्रतिरक्षा को मजबूत बनाना … स्वस्थ जीवन शैली के अनुयायियों के लिए, यह फल उपयुक्त है। प्लमकोट विटामिन सी से भरपूर होता है, जो इसे मानव शरीर में संक्रमण के खिलाफ एक विश्वसनीय बाधा बनाता है।
- तंत्रिका तंत्र का सामान्यीकरण … अक्सर पोटैशियम की कमी के कारण व्यक्ति नर्वस हो जाता है। भोजन में प्लमकोट का उपयोग लोगों को आवाज की समस्या से बचने में मदद करता है और उन्हें शांत करता है।
- दृष्टि में सुधार … न केवल युवावस्था में, बल्कि वयस्कता में भी, आप प्लमकोट जैसे फल को खाने के बाद अपने आसपास की दुनिया को बेहतर ढंग से देख सकते हैं।
- कब्ज के लिए राहत … अनियमित मल त्याग करने वाले लोगों के लिए कई विज्ञापन भ्रामक हैं। यह प्लमकोट है जो उन्हें उस नाजुक समस्या को हल करने में मदद करेगा जिसे उन्होंने आवाज दी है।
- एथेरोस्क्लेरोसिस की रोकथाम … एक पुरानी बीमारी जो धमनियों को नुकसान से जुड़ी है, को अपने आहार में एक ध्वनि उत्पाद को शामिल करके रोका जा सकता है।
- कामेच्छा में वृद्धि … खासकर 40 साल के बाद कई पुरुष अपनी सॉल्वेंसी के बारे में सेक्सुअल लाइफ के मामले में सोचते हैं। वर्णित फल के व्यवस्थित उपयोग से उन्हें अपनी क्षमताओं में विश्वास हासिल करने में मदद मिलेगी।
प्लमकोट का लाभ यह है कि यह शरीर को उस पर हमला करने वाली कई बीमारियों से निपटने की अनुमति देता है। अगर उसी समय आपको पता चल जाए कि कब फल खाना बंद करना है, तो आप वास्तव में बिना दवा के अपने स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं।
प्लमकोट के उपयोग के लिए नुकसान और मतभेद
कई फल न केवल मानव शरीर को लाभ पहुंचाते हैं, बल्कि इसे काफी नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। प्लमकोट के मुख्य मतभेदों में निम्नलिखित हैं:
- मधुमेह … प्लमकोट में काफी मात्रा में शर्करा होती है। विशेष रूप से बजने वाले फल को इंसुलिन इंजेक्शन लगाने वालों के लिए दसवीं सड़क को बायपास करना चाहिए।
- जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग … गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या वाले लोगों के लिए दिन की शुरुआत प्लमकोट से नहीं करनी चाहिए। ऐसा उत्पाद पेट की दीवारों को परेशान करता है, जो गैस्ट्र्रिटिस, अग्नाशयशोथ और अल्सर वाले व्यक्ति की भलाई पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।
- दुद्ध निकालना … एक गर्भवती महिला किसी भी तरह के फल का सेवन कर सकती है। हालांकि, बच्चे की देखभाल करते समय, उसे न केवल स्ट्रॉबेरी और खट्टे फल खाने के खतरों के बारे में सोचना चाहिए, बल्कि स्तनपान के दौरान प्लमकोट से संभावित एलर्जी प्रतिक्रिया के बारे में भी सोचना चाहिए।
- गुर्दे से संबंधित समस्याएं … कुछ लोग उनमें पथरी बनने से डरते हैं, लेकिन फलों के अनियंत्रित उपयोग के बारे में नहीं सोचते। नींबू की तरह, बेर बिल्ली पायलोनेफ्राइटिस से पीड़ित लोगों में गुर्दे का दर्द पैदा कर सकती है।
- एलर्जी … किसी ने अभी तक व्यक्तिगत असहिष्णुता को रद्द नहीं किया है, इसलिए, विशेष रूप से भोजन के प्रति संवेदनशील व्यक्तियों को अपने आहार पर ध्यान से विचार करना चाहिए। यदि किसी व्यक्ति को फल खाने के बाद पहले से ही पित्ती के मामले हो चुके हैं, तो प्लमकोट निश्चित रूप से एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बनेगा।
प्लमकोट रेसिपी
सूप, साइड डिश या मिठाई में कोई भी फल मुख्य घटक हो सकता है। प्लमकोट निम्नलिखित व्यंजनों के लिए एक बेहतरीन सामग्री है:
- मेक्सिकन सलाद … इसे तैयार करने के लिए, आपको एक ब्लेंडर में 2 बड़े चम्मच मिलाने की जरूरत है। चावल का सिरका, 2 बड़े चम्मच बड़े चम्मच कटा हुआ shallots, 1 बड़ा चम्मच। कसा हुआ अदरक, 1/4 छोटा चम्मच। वसाबी और 70 ग्राम पीनट बटर (आप इसे जैतून के तेल से बदल सकते हैं)।कुचल उत्पाद में 170 ग्राम लेट्यूस के पत्ते, 50 ग्राम अखरोट, 350 ग्राम स्मोक्ड चिकन ब्रेस्ट और 350 ग्राम प्लमकोट मिलाएं।
- मेडिटेरेनियन सलाद … 200 ग्राम झींगा (शाही लोगों को लेना सबसे अच्छा है), 150 ग्राम मसल्स को कटा हुआ और जैतून के तेल के साथ डालना चाहिए। एक समान द्रव्यमान में, 200 ग्राम स्मोक्ड सैल्मन, शतावरी और प्लमकोट के 2 टुकड़े डालें।
- मसालेदार सॉस … फल को 5 टुकड़ों के साथ एक साथ खड़ा और कीमा बनाया जाना चाहिए। लाल शिमला मिर्च और लहसुन के 2 सिर। परिणामी मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच डालें। नमक, 0.5 चम्मच। पिसी हुई काली मिर्च और 2 बड़े चम्मच। सहारा। इस द्रव्यमान को 15 मिनट तक उबालना चाहिए और संरक्षण के लिए जार में रखना चाहिए।
- स्वादिष्ट पाई … 120 ग्राम मक्खन को 200 ग्राम चीनी के साथ पीसना चाहिए। परिणामी द्रव्यमान में आपको 2 अंडे, 1 चम्मच जोड़ने की जरूरत है। बेकिंग पाउडर और 200 ग्राम कटा हुआ प्लमकोट। बिछाए गए आटे पर, आलूबुखारा, खुबानी और 500 ग्राम व्हीप्ड क्रीम का आधा भाग रखें। केक को 50 मिनट तक बेक किया जाता है।
- मांस टैकोस … एक नींबू का रस 1 चम्मच के साथ मिलाया जाना चाहिए। जीरा, 2 चम्मच। वनस्पति तेल, एक चुटकी नमक और काली मिर्च। फिर इस मिश्रण से 900 ग्राम सूअर का मांस कद्दूकस कर लें। 2 टीबीएसपी। एक पैन में बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें और उसमें 1 टमाटर, 2 आलूबुखारा, 1/2 बड़ा चम्मच मांस के साथ भेजें। सीताफल और 1 काली मिर्च। परिणामस्वरूप भरने को 12 टोरिल्ला पर रखा जाना चाहिए और पनीर के साथ छिड़का जाना चाहिए।
- एक शौकिया के लिए सूप … इसे बनाने के लिए आप प्लमकोट के 4 टुकड़े लें और उन्हें एक नींबू के साथ पीस लें। सूप का आधार पारंपरिक ओलिवियर के समान है, जिसमें 2 उबले हुए आलू, 200 ग्राम डिब्बाबंद मटर, 2 अंडे और 400 ग्राम सॉसेज शामिल हैं। ध्वनि सामग्री मिश्रित होती है और क्वास, मट्ठा या खनिज पानी से भर जाती है।
- मीठा साइड डिश … यह 4 प्लमकोट से तैयार किया जाता है, जिसे 2 छोटे चम्मच से काट कर हल्का फ्राई कर लेना चाहिए। चीनी, 0.5 चम्मच। वैनिलिन और 25 ग्राम किशमिश। एक समान साइड डिश को तले हुए पोर्क में एक प्रकार का अनाज या अन्य अनाज के साथ जोड़ा जाता है।
- प्लमकोट के साथ पाई … बजने वाले फल (7-8 टुकड़े) को काटकर शहद और चीनी के साथ पीस लेना चाहिए। परीक्षण के लिए, आपको 200 ग्राम मट्ठा या केफिर को 500 ग्राम आटा, एक चुटकी नमक और 1 बड़ा चम्मच मिलाना होगा। एल चीनी। परिणामी आधार को प्लमकोट के रूप में भरने के साथ मिश्रित और संयोजित किया जाना चाहिए।
- जाम हमारा रास्ता … काफी विदेशी उत्पाद वास्तव में घर पर डिब्बाबंद किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको एक किलोग्राम प्लमकोट से छुटकारा पाने और इसे छोटे स्लाइस में काटने की जरूरत है। 110 मिलीलीटर पानी और एक किलोग्राम चीनी को धीमी आंच पर उबालना चाहिए। जार में डाला गया उत्पाद 2 घंटे के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए, और फिर बाँझ जार में घुमाया जाना चाहिए।
- सर्दियों के लिए कॉम्पोट … इस दौरान हमारे शरीर में विटामिन की कमी हो जाती है। इस कमी को पूरा करने के लिए जरूरी है कि प्लमकोट को दो हिस्सों में बांटकर गर्म चाशनी से भर दिया जाए। इसे एक लीटर पानी और 400 ग्राम चीनी से तैयार किया जाता है। डिब्बे में घुमाए गए तरल को फिर 15 मिनट के लिए निष्फल कर दिया जाता है।
- टोस्ट के लिए नुटेला … यदि आप सामान्य चॉकलेट स्वाद से थक गए हैं, तो आप प्लमकोट से बनी मिठाई के साथ अपने मेनू में विविधता ला सकते हैं। 1 किलो उत्पाद खड़ा होना चाहिए। परिणामस्वरूप लुगदी को 300 ग्राम चीनी के साथ डाला जाना चाहिए और आधे घंटे के लिए स्टू करना चाहिए। आपको तैयार द्रव्यमान में 4 बड़े चम्मच जोड़ने की जरूरत है। कोको पाउडर और फ्रीजर में ठंडा करें।
प्लमकोट के साथ आवाज उठाई गई रेसिपी एक ही समय में आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के अवसर के साथ तैयार पकवान का आनंद लेने का एक शानदार तरीका है।
निचले और ऊपरी श्वसन पथ के रोगों के दौरान, प्लमकोट के साथ पेय लेने की सिफारिश की जाती है। विशेषज्ञ एक गर्म गिलास दूध में 1 चम्मच मिलाने की सलाह देते हैं। शहद, 1 चम्मच। दालचीनी और 2 कीमा बनाया हुआ फल। ऐसा ही एक उपाय उन लोगों की भी मदद करेगा जो अनिद्रा से पीड़ित हैं।
प्लमकोट के बारे में रोचक तथ्य
अपने आप में, वर्णित संकर एक स्पष्ट संस्कृति है। इसकी खेती के लिए मुख्य रूप से तीन कारकों की उपस्थिति अपेक्षाकृत गर्म जलवायु, सांस लेने योग्य मिट्टी और अधिकतम प्रकाश के रूप में होती है। बोर्डो तरल के साथ उपचार अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।बेर-हाइब्रिड काफी ठंढ-प्रतिरोधी है, इसलिए इसे अतिरिक्त इन्सुलेशन की आवश्यकता नहीं होती है और अनुकूल परिस्थितियों में लगभग किसी भी अक्षांश में उगाया जा सकता है।
जब हाइब्रिड की बात आती है, तो उनके आसपास बहुत सारी अफवाहें होती हैं। प्लमकोट खुबानी की तुलना में बेर की तरह अधिक दिखता है, लेकिन साथ ही इसका एक अजीबोगरीब नाम भी है। इसके नारंगी समकक्ष के काले एनालॉग को इसकी गहरी त्वचा के लिए नामित किया गया था, जो आवाज वाले चयन के कारण दिखाई दिया।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्लमकोट की 20 से अधिक किस्में हैं। यह नाशपाती और अनार के स्वाद को भी मिला सकता है।
इस फल का कोई भी प्रकार इस मायने में दिलचस्प है कि इसे कच्चा चुना जा सकता है और बिना खराब हुए घर पर स्थिति तक पहुंचने का अवसर दिया जा सकता है। हालांकि, इस उत्पाद के मुख्य आपूर्तिकर्ता इस फल के बड़े बैचों को लेना पसंद नहीं करते हैं, क्योंकि लंबे समय तक भंडारण के साथ यह अपनी बाहरी विशेषताओं को खो देता है।
पेटू पहले ही प्लमकोट से बनी शराब की सराहना कर चुके हैं। यह बहुत महंगा है, क्योंकि उत्पाद के एक किलोग्राम के लिए ही एक महत्वपूर्ण राशि का भुगतान करना होगा। इसे अपनी साइट पर न्यूनतम प्रयास के साथ विकसित करना आसान है। फल ठंढ प्रतिरोधी है और उत्कृष्ट फल देता है। उसी समय, पौधे को पतला करना आवश्यक है, क्योंकि इस प्रक्रिया के बिना, संकर अपना आकार खो देगा।
प्लमकोट के बारे में एक वीडियो देखें:
अपने दैनिक आहार में शामिल करने के लिए प्लमकोट एक स्वस्थ फल है। यदि इसके उपयोग के लिए कोई मतभेद नहीं हैं, तो आप अपने शरीर को एक अद्वितीय संकर के लिए आवश्यक सभी उपयोगी पदार्थों को प्राप्त करने का मौका दे सकते हैं।