चेहरे के लिए नींबू के फायदे, contraindications और नुकसान। साइट्रस आधारित कॉस्मेटिक व्यंजनों, वास्तविक समीक्षा।
फेस लेमन एक ऐसा फल है जिसे एक प्रभावी सफेदी और सुखाने वाले एजेंट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। विभिन्न घटकों के साथ साइट्रस मिलाते समय, तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए मास्क, क्रीम, लोशन प्राप्त होते हैं। इनके नियमित उपयोग से परिणाम जल्दी दिखाई देता है और लंबे समय तक बना रहता है।
चेहरे के लिए नींबू के फायदे
नींबू एक खट्टे पेड़ का फल है जो गर्म उष्णकटिबंधीय जलवायु में उगता है। फल में खट्टा ताज़ा स्वाद होता है, यही वजह है कि इसे खाना पकाने में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट नींबू के रस का उपयोग चेहरे, हाथों, डायकोलेट की त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए करते हैं। इसके अलावा, वे इसे स्वयं निचोड़ने की सलाह देते हैं, क्योंकि स्टोर उत्पादों में अक्सर स्वाद और संरक्षक होते हैं।
नींबू में कई उपयोगी तत्व होते हैं:
- विटामिन सी - कोलेजन संश्लेषण में भाग लेता है;
- विटामिन बी - सेलुलर श्वसन को उत्तेजित करता है;
- विटामिन ई - त्वचा की जल्दी उम्र बढ़ने से लड़ता है;
- कार्बनिक अम्ल - मृत कोशिकाओं को हटा दें;
- पेक्टिन - भड़काऊ प्रक्रियाओं को बुझाना;
- फ्लेवोनोइड्स - त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकें;
- फाइटोनसाइड्स - रोगजनक रोगाणुओं के खिलाफ लड़ाई;
- hesperidin - रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है;
- एरियोसिट्रिन - चिड़चिड़े प्रभाव को नरम करता है।
ये सभी आसानी से पचने योग्य रूप में हैं। इसलिए, चेहरे के लिए नींबू के साथ क्रीम और मास्क बनाने के लिए, आपको बस रस को निचोड़ना होगा और इसे अन्य उपलब्ध सामग्री के साथ मिलाना होगा।
घर पर, आप विभिन्न उपयोगी गुणों के साथ सौंदर्य प्रसाधन तैयार कर सकते हैं, अर्थात्:
- गहन पोषण - कई विटामिन, एसिड और अन्य यौगिक त्वचा को पोषण देते हैं, इसे घना और स्वस्थ बनाते हैं;
- गहरी सफाई - एसिड एपिडर्मिस में गहराई से प्रवेश करते हैं, वसामय स्राव को भंग करते हैं, थोड़ा शुष्क तैलीय त्वचा;
- हल्के उम्र के धब्बे - नींबू का रस अतिरिक्त मेलेनिन को नष्ट करता है, त्वचा की रंगत को समान करता है, झाईयों और काले धब्बों को दूर करता है;
- कायाकल्प - नींबू के घटक कोलेजन के संश्लेषण में शामिल होते हैं, जो त्वचा के घनत्व और लोच के लिए जिम्मेदार होता है;
- कीटाणुशोधन - कार्बनिक अम्ल सूक्ष्मजीवों को नष्ट करते हैं, मुँहासे के आकार को कम करते हैं, नए की उपस्थिति को रोकते हैं।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट बताते हैं कि चेहरे के लिए नींबू का मुख्य लाभ इसका चमकदार और सुखाने वाला प्रभाव है। इसलिए, मुख्य रूप से तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए खट्टे फल उत्पादों की सिफारिश की जाती है।
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चेहरे के लिए नींबू के अंतर्विरोध और नुकसान
नींबू हर प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है। तो, नींबू के रस के साथ लोशन के बाद शुष्क और संवेदनशील होने पर, लाली, छीलने, खुजली दिखाई देती है। सुरक्षात्मक फैटी फिल्म के विनाश के कारण, चेहरा किसी भी संक्रामक रोगज़नक़ की चपेट में आ जाता है।
कई एलर्जी पीड़ितों के लिए, नींबू एक अड़चन है। एक एलर्जी की प्रतिक्रिया एक दाने, खुजली, छीलने के साथ-साथ बढ़ी हुई लैक्रिमेशन, छींकने, नाक बहने से प्रकट होती है। जब ये लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको एक एंटीहिस्टामाइन गोली लेने और अपनी त्वचा की देखभाल करने का दूसरा तरीका खोजने की आवश्यकता होती है।
नींबू आधारित उत्पाद को खरोंच, घाव, ताजा निशान वाली त्वचा पर नहीं लगाना चाहिए। फलों के एसिड नाजुक ऊतकों को खा जाते हैं और उपचार प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं। इसके अलावा, कॉस्मेटिक उत्पाद के साथ, रोगजनक सूक्ष्मजीव अंदर प्रवेश कर सकते हैं।
वाइटनिंग लेमन फेस मास्क का उपयोग करने के लिए कूपरोज़ भी एक contraindication है। समस्या क्षेत्र पर लागू होने पर, एजेंट संवहनी नेटवर्क की चमक बढ़ाता है, एपिडर्मिस में रक्त परिसंचरण को खराब करता है।
अपने चेहरे के लिए नींबू का उपयोग करने के तरीके
नींबू के फेशियल घर पर ही बनाए जा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक तेज चाकू, एक लकड़ी के बोर्ड, एक मोर्टार और एक हाथ जूसर का उपयोग करें। खट्टे फल और अन्य सामग्री ताजा और अच्छी गुणवत्ता की होनी चाहिए।
चेहरे के लिए नींबू के साथ कॉस्मेटिक बर्फ
इस उपकरण में कई लाभकारी गुण हैं। इसकी संरचना के कारण, यह न केवल साफ करता है बल्कि छिद्रों को भी मजबूत करता है। गर्म त्वचा को छूने के बाद, बर्फ पिघल जाती है, और ताज़ा तरल डर्मिस को नमी, विटामिन और पोषक तत्वों से भर देता है।
कॉस्मेटिक बर्फ बनाने के लिए दो सामग्रियों की आवश्यकता होती है:
- नींबू;
- पानी।
नीबू को आधा काट लें, एक कॉम्पैक्ट जूसर का उपयोग करके रस को निचोड़ लें, इसे चीज़क्लोथ से छान लें, साफ पानी (1/4 भाग) डालें। तरल को क्यूब्स में डालें और रात भर फ्रीजर में छोड़ दें।
जमे हुए नींबू से अपने चेहरे को दिन में कई बार पोंछें। और यह मालिश लाइनों के साथ किया जाना चाहिए।
लेमन फेशियल लोशन रेसिपी
लेमन एसेंशियल ऑयल से फेस लोशन बनाया जा सकता है। यह कॉस्मेटिक उत्पाद तैलीय, झरझरा त्वचा की देखभाल के लिए उपयुक्त है। इसकी मदद से आप रोमछिद्रों के सिकुड़ने के प्रभाव को प्राप्त कर सकते हैं, जिससे तैलीय चमक समाप्त हो जाती है। नियमित उपयोग के बाद, झाईयां सुस्त हो जाती हैं और उम्र के धब्बे आकार में कम हो जाते हैं।
लोशन बनाने के लिए आपको चाहिए:
- हरी चाय;
- सेब का सिरका;
- ठहरा हुआ पानी;
- नींबू आवश्यक तेल;
- ग्लिसरॉल।
2 बड़े चम्मच ग्रीन टी की पत्तियां, एप्पल साइडर विनेगर और स्थिर पानी मिलाएं। बची हुई सामग्री को एक पिपेट (प्रत्येक में 5 बूँदें) के साथ डालें। स्पंज को गीला करें और मसाज लाइन के साथ त्वचा की मालिश करें।
समस्या त्वचा की देखभाल के लिए लोशन एक उत्कृष्ट उपाय है। आखिरकार, नींबू चेहरे पर मुंहासों को खत्म करता है, इसमें कीटाणुनाशक, सुखाने वाला गुण होता है। लोशन तैयार करने के लिए 1 नींबू और 1/2 संतरे को छीलकर पीस लें, छान लें, 100 मिलीलीटर सेब का सिरका मिलाएं।
नींबू के साथ फेस क्रीम बनाने की विधि
नींबू का उपयोग फेस क्रीम में सक्रिय तत्व के रूप में किया जाता है। ये उत्पाद अक्सर जैतून (अलसी, अरंडी) के तेल पर आधारित होते हैं। यह अन्य अवयवों को अच्छी तरह से घोलता है और त्वचा में पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है।
सामान्य त्वचा के लिए क्रीम रेसिपी
- जतुन तेल;
- नींबू का रस;
- मुसब्बर का गूदा।
एक मुसब्बर झाड़ी से एक पत्ता काट लें जो 3 साल से अधिक समय से बढ़ रहा है, त्वचा को हटा दें, गूदे को तनाव दें। नींबू के रस (5 बूँदें) के साथ एक चम्मच हरा तरल मिलाएं। इस मिश्रण को 1 बड़ा चम्मच गर्म तेल में मिलाएं। तैयारी के तुरंत बाद चेहरे पर लगाएं।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट बताते हैं कि एलोवेरा और नींबू चेहरे के लिए अच्छे होते हैं। इस पौधे की पत्तियों के गूदे में एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। एक बार त्वचा में समा जाने के बाद, यह मुंहासों के आकार को कम करता है, जलन और खुजली से राहत देता है। क्रीम लाल और भूरे रंग के धब्बे (नींबू के रस का चमकदार प्रभाव) को उज्ज्वल करती है, रंग को भी बाहर करती है।
एंटी-एजिंग क्रीम रेसिपी:
- नींबू उत्तेजकता और रस;
- बिनौले का तेल;
- खट्टी मलाई;
- शहद;
- पानी।
3 नींबू का रस पानी के साथ डालें, तब तक उबालें जब तक कि तरल गाढ़ा न हो जाए। उत्पाद के शेष घटकों के 18 मिलीग्राम को ठंडा जेली में जोड़ें। एक नाजुक क्रीम तक मिश्रण को व्हिस्क से फेंटें, ठंडी जगह पर स्टोर करें।
फेस क्रीम में खट्टा क्रीम और नींबू एक अच्छा संयोजन है। एक वसायुक्त किण्वित दूध उत्पाद फलों के अम्लों के प्रभाव को नरम करता है और साथ ही साथ त्वचा को पोषक तत्वों से संतृप्त करता है। शहद और वनस्पति तेल का समान प्रभाव होता है। नतीजतन, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है, त्वचा लोचदार और रेशमी हो जाती है।
नींबू से फेस मास्क की रेसिपी
फेस मास्क में सघन बनावट होती है। उन्हें हर दिन नहीं लगाया जा सकता है, सप्ताह में केवल 2-3 बार। यह कॉस्मेटिक उत्पाद पूरी तरह से त्वचा में अवशोषित नहीं होता है और इसके लिए हल्के क्रीम के धोने और बाद में आवेदन की आवश्यकता होती है। मुखौटों के बीच एक और अंतर एक संकीर्ण फोकस है, यानी एक विशिष्ट समस्या के खिलाफ लड़ाई।
चेहरे के लिए ब्राइटनिंग लेमन मास्क की रेसिपी
- नींबू का रस;
- अजमोद का रस;
- सफेद चिकनी मिट्टी;
- केफिर
अजमोद के पत्तों को ब्लेंडर में पीस लें।इनमें से 1 चम्मच रस निचोड़ लें। इसे एक गिलास कंटेनर में 2 बड़े चम्मच नींबू का रस, वनस्पति तेल, केफिर के साथ मिलाएं। मिश्रण को लगातार चलाते हुए, परिणामस्वरूप तरल में 1 बड़ा चम्मच सफेद मिट्टी डालें। परिणामी मास्क को अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं।
कृपया ध्यान दें कि अजमोद के रस का सफेद करने वाला प्रभाव होता है और इसलिए यह नींबू के प्रभाव को बढ़ाता है। केफिर त्वचा को पोषण और नरम करता है, और मिट्टी मास्क को तकिए पर फैलने से रोकती है। इसके अलावा, इसमें कई फायदेमंद खनिज होते हैं जो त्वचा में गहराई से प्रवेश करते हैं।
टोनिंग मास्क रेसिपी:
- सोडा;
- नींबू;
- शहद;
- अंडा;
- जई का आटा।
ओटमील को कांच के कंटेनर में डालें। इसमें 1 चम्मच तरल शहद और नींबू का रस मिलाकर पीस लें। 1 अंडे का सफेद भाग अलग से फेंटें, मिश्रण में डालें, मिलाएँ। आखिर में 1/2 चम्मच बेकिंग सोडा डालें। दीप्तिमान द्रव्यमान को तुरंत अपने चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद इसे गर्म पानी से धो लें।
बेकिंग सोडा और नींबू के फेस मास्क में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं और यह रोमछिद्रों में जमा सीबम को भी तोड़ता है और हटाता है। शेष घटक त्वचा को पोषण देते हैं, कॉस्मेटिक उत्पाद की एक चिपचिपा स्थिरता बनाते हैं। याद रखें, अंडे की सफेदी गर्म तापमान से फट सकती है, इसलिए मास्क को हटाने के लिए गर्म और ठंडे पानी का उपयोग करें।
शुद्ध मास्क पकाने की विधि:
- अंडे सा सफेद हिस्सा;
- नींबू का रस।
एक अंडे का सफेद भाग अलग करें, झाग आने तक मिक्सर से फेंटें। एक कॉम्पैक्ट जूसर से आधा नींबू का रस निचोड़ें। सामग्री को धीरे से मिलाएं और तुरंत अपने चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।
चेहरे की त्वचा के लिए कॉस्मेटिक उत्पादों में, एक अंडा और एक नींबू एक दूसरे के साथ पूरी तरह से संयुक्त होते हैं। दोनों घटक तैलीय समस्या वाली त्वचा की स्थिति में सुधार करते हैं। प्रोटीन अपने छिद्रों को कसता है, गंदगी, वसा, मृत कोशिकाओं को अपने आप में चिपका लेता है। और नींबू का रस स्वर को भी बाहर करता है, उम्र के धब्बे और लाल क्षेत्रों को उज्ज्वल करता है।
सुखाने का मुखौटा नुस्खा:
- नींबू आवश्यक तेल;
- अजमोद;
- केफिर;
- स्टार्च
अजमोद को काट लें, इसे मोर्टार से पीस लें। जड़ी बूटी के दो चम्मच 30 मिलीलीटर किण्वित दूध पेय, आवश्यक तेल की 5 बूंदों, एक चुटकी स्टार्च के साथ मिलाएं। जब तक मिश्रण चिकना और हल्के हरे रंग का न हो जाए तब तक चम्मच से मिलाएं।
मास्क बनाते समय, सुनिश्चित करें कि स्टार्च तरल घटकों में पूरी तरह से घुल गया है। इस मामले में, यह उत्पाद के सभी अवयवों को जोड़ता है, तरल की चिपचिपाहट और घनत्व देता है। अघुलनशील स्टार्च कण त्वचा के छिद्रों में बंद हो सकते हैं, जिससे चेहरे पर समस्याएं बढ़ सकती हैं।
