व्यावसायिक व्यक्तित्व विकृति और इसकी किस्में। इस घटना के कारणों के साथ इसकी अभिव्यक्ति के उदाहरण। सकारात्मक और नकारात्मक पक्ष। व्यावसायिक व्यक्तित्व विकृति एक ऐसी स्थिति है जो किसी व्यक्ति के चरित्र को उसकी कार्य गतिविधि की बारीकियों के कारण प्रभावित करती है। आनुवंशिकता, समाज और विभिन्न जीवन परिस्थितियों के अलावा, यह वह है जो मुख्य रूप से लोगों की विश्वदृष्टि में परिवर्तन को प्रभावित करती है। इस अवधारणा के सार को समझना आवश्यक है, जो मानव व्यवहार का एक मॉडल बनाती है।
पेशेवर व्यक्तित्व विकृति का विवरण
ध्वनि शब्द का अर्थ है कि लोगों में समाज में कुछ भटकाव के साथ व्यक्तित्व का संज्ञानात्मक विरूपण होता है। यह प्रक्रिया पेशेवर गतिविधि के आंतरिक और बाहरी पहलुओं के कुछ व्यक्तियों पर दबाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है। इसके बाद व्यक्ति में एक विशिष्ट प्रकार के व्यक्तित्व का निर्माण होता है।
प्रसिद्ध संस्कृतिविद् और समाजशास्त्री पितिरिम सोरोकिन ने सबसे पहले इस अवधारणा की पहचान की। उन्होंने इसे विशेष रूप से मानव चेतना पर उत्पादन गतिविधियों के नकारात्मक प्रभाव के दृष्टिकोण से माना।
बाद में, ऐसे वैज्ञानिक ए.के. मार्कोवा, आर.एम. ग्रानोव्सकाया और एस.जी. गेलरस्टीन ने व्यावसायिक विकृति के संबंध में अपनी बात रखी। यह वे थे जिन्होंने इस घटना की किस्मों की पहचान की, जिन्हें एक ही प्रकार में वर्गीकृत नहीं किया जा सकता है।
इस समस्या के साथ इसके समाधान की सभी संभावनाओं पर विचार किया जाना चाहिए। कभी-कभी स्थिति को छोड़ देना चाहिए यदि यह व्यक्ति और उसके प्रियजनों के जीवन में महत्वपूर्ण असुविधा नहीं लाता है।
परिवार की बात करें तो होश में ऐसा बदलाव फायदेमंद हो सकता है। शिक्षक अपने बच्चों को स्कूल के पाठ्यक्रम के बाहर घर पर ही अतिरिक्त ज्ञान देने में सक्षम है। एक चिकित्सक हमेशा रिश्तेदारों के क्लिनिक जाने की प्रतीक्षा किए बिना उनका इलाज कर सकता है। एक प्रमुख कर्मचारी आसानी से अपने परिवार के जीवन को व्यवस्थित करता है और उसमें उत्सव की घटनाओं की व्यवस्था करता है। इस मामले में मुख्य बात यह भेद करना है कि कार्यस्थल की दीवारों के बाहर काम कहाँ समाप्त होता है और रोजमर्रा की जिंदगी शुरू होती है।
इस मामले में, हमारा मतलब भावनात्मक बर्नआउट है, जिसमें व्यक्ति जो अपनी गतिविधियों के बारे में अत्यधिक उत्साहित हैं, ऐसे उत्साह के साथ मनोवैज्ञानिक सुरक्षात्मक बाधा को नष्ट कर देते हैं। मनोवैज्ञानिक एक व्यक्ति पर प्रबंधकीय क्षरण (एक मालिक का निरंकुश में परिवर्तन) और प्रशासनिक प्रसन्नता की भावना (पदोन्नति के बाद सहकर्मियों के प्रति अभिमानी रवैया) पर नकारात्मक प्रभाव को भी नोट करते हैं।
पेशेवर व्यक्तित्व विकृति के विकास के कारण
चेतना में एक ध्वनि परिवर्तन का विकास आमतौर पर निम्नलिखित उत्तेजक कारकों के कारण होता है:
- काम आपकी पसंद का नहीं है … प्रत्येक व्यक्ति गतिविधि के किसी विशेष क्षेत्र में आत्म-साक्षात्कार करने में सक्षम नहीं है। अपने पेशे में ठोस परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको इसकी बारीकियों को समझने की जरूरत है और आप जो काम कर रहे हैं उससे प्यार करें अन्यथा, व्यक्तित्व के एक आवाज वाले विनाश के उद्भव के लिए उपजाऊ मिट्टी बनाई जाती है।
- व्यावसायिक दहन … अक्सर, यह श्रम गतिविधि की शुरुआत के 10-15 साल बाद होता है। काम के अलावा अन्य रुचियों के अभाव में आपका पसंदीदा व्यवसाय भी उबाऊ हो जाता है।
- आयु परिवर्तन … आपको अपनी युवावस्था में जो पसंद आया वह कभी-कभी अधिक परिपक्व अवधि में व्यथा का कारण बन सकता है।जैसे-जैसे व्यक्ति बड़ा होता है, जीवन पर उसके विचारों के पुनर्मूल्यांकन के कारण एक पेशेवर व्यक्तित्व विकृति हो सकती है।
- एकरसता … एकमात्र कठफोड़वा एक पेड़ की छाल को उल्लेखनीय स्थिरता के साथ काटने में सक्षम है। एक नीरस काम शुरू करने के कुछ साल बाद एक सोच वाला व्यक्ति नीरस काम से सचमुच थक जाता है।
- वर्कहोलिज़्म … सब कुछ हासिल करने की अत्यधिक इच्छा के साथ और तुरंत शरीर पर एक महत्वपूर्ण भार पड़ता है। यह क्रोनिक थकान सिंड्रोम और व्यावसायिक विकृति के साथ समाप्त होता है।
- उच्च बार … इस तरह के दांव ज्यादातर मामलों में नाकामयाब साबित होते हैं। आप अपने सिर के ऊपर से नहीं कूद सकते, जिसे कभी-कभी कुछ व्यर्थ करियर भूल जाते हैं।
- लगातार तनावपूर्ण स्थिति … कुछ मामलों में व्यावसायिक विकृति का कारण चेतना में बदलाव है जो जीवन के लिए बढ़ते जोखिम के साथ काम करने के कारण तंत्रिका तंत्र पर व्यवस्थित दबाव के कारण होता है।
- पेशेवर विकास की असंभवता … यदि किसी व्यक्ति के पास अपने आगे के विकास की संभावनाएं नहीं हैं, तो वह खुद को गलत तरीके से एक व्यक्ति के रूप में स्थापित करना शुरू कर देता है और गतिविधि के चुने हुए क्षेत्र में रुचि खो देता है।
व्यावसायिक विकृति के मुखर कारण प्रत्येक व्यक्ति को अलग तरह से प्रभावित करते हैं। कुछ के लिए, वे अस्थायी असुविधा पैदा करेंगे, लेकिन दूसरों के लिए वे समाज में आगे के व्यवहार के लिए मौलिक बन जाएंगे।
पेशेवर व्यक्तित्व विकृति की किस्में
मानव मानस पर उत्पादन गतिविधियों के चार प्रकार के प्रभाव हैं:
- सामान्य पेशेवर परिवर्तन … ऐसे में हम लोगों के रोजगार के एक खास क्षेत्र की बात कर रहे हैं। पुलिसकर्मी अक्सर हर जगह अपराधियों को देखता है, और शिक्षक - स्कूल के आंतरिक आदेश का उल्लंघन करता है।
- विशेष शिथिलता … एक विशिष्ट पेशा, जो भविष्य में मन के लचीलेपन को दर्शाता है, व्यक्तित्व के पेशेवर विरूपण का कारण बन सकता है। एक उदाहरण के रूप में, हम वकीलों का हवाला दे सकते हैं जो अक्सर कुशलता से कानून के पत्र को दरकिनार करते हैं।
- पेशेवर और टाइपोलॉजिकल परिवर्तन … यह आमतौर पर कंपनी के अधिकारियों में देखा जाता है। मौजूदा वास्तविकता की धारणा के संबंध में एक बड़ी टीम के साथ सामना करने की क्षमता उन पर एक निश्चित छाप छोड़ती है।
- व्यक्तिगत विकृति … इस मामले में, हम श्रम अति-कट्टरता, सामूहिकता और अति सक्रियता की गलत अवधारणा के रूप में चेतना की विकृति की ऐसी अभिव्यक्तियों के बारे में बात कर रहे हैं।
सूचीबद्ध प्रकार के पेशेवर विरूपण किसी व्यक्ति के जीवन को गंभीर रूप से जटिल बना सकते हैं। किसी भी मामले में, वह अंततः आवाज उठाई गई घटना का शिकार बन जाता है, भले ही वह सार्वजनिक रूप से विजेता के रूप में प्रकट होना चाहता हो।
व्यावसायिक विकृति के मुख्य लक्षण
यदि व्यवहार का निम्नलिखित मॉडल इसका आधार बन जाए तो आपको अपने जीवन में होने वाले परिवर्तनों के बारे में सोचने की आवश्यकता है:
- अधिनायकवाद … उचित सीमा के भीतर, यह टीम में अनुशासन बनाए रखने के लिए भी उपयोगी है। यदि कोई नेता एक बुद्धिमान संरक्षक से निरंकुश में बदल जाता है, तो हम पहले से ही पेशेवर विकृति के संकेतों के बारे में बात कर रहे हैं।
- प्रदर्शनात्मकता … यह गुण आपके सहकर्मियों से अलग दिखने का एक शानदार तरीका है। हालांकि, यह अक्सर अहंकार में बदल जाता है, जब अत्यधिक दिखावा करने के कारण वास्तविकता की भावना खो जाती है।
- स्वमताभिमान … यदि कोई व्यक्ति नेतृत्व की स्थिति रखता है तो जीवन में आवाज उठाई जाने वाली स्थिति काफी खतरनाक होती है। वह लोगों को उनकी कमजोरी के सभी अभिव्यक्तियों के साथ नहीं देखता है, बल्कि आत्माहीन रोबोट के रूप में देखता है।
- प्रभाव … इस मामले में, यह केवल सहकर्मियों के साथ संघर्ष में प्रवेश करने के लिए निरंतर तत्परता के बारे में नहीं है, बल्कि पेशेवर क्षेत्र में उनकी श्रेष्ठता के नियमित प्रदर्शन के बारे में है।
- उदासीनता … ऐसे आंकड़ों के लिए, सब कुछ अलमारियों पर रखा गया है। उनमें भावनात्मक सूखापन अन्य लोगों की व्यक्तिगत विशेषताओं की अज्ञानता और सामूहिक कार्य के हितों के प्रति पूर्ण उदासीनता के साथ है।
- रूढ़िवाद … ऐसे पेशेवर विकृति वाले लोग किसी भी नवाचार को बर्दाश्त नहीं करते हैं। वे प्रगति पर ब्रेक हैं और आमतौर पर पुरानी पीढ़ी के हैं।
- भावनाओं में तप … समान जीवन स्थिति वाले व्यक्ति के लिए अत्यधिक नैतिकता एक समस्या बन जाती है। इस मामले में, मुझे ऐलेना सोलोवी की याद आती है, जिन्होंने फिल्म "यू नेवर ड्रीम्ड ऑफ" में साहित्य के शिक्षक की भूमिका निभाई थी।
- भूमिका हस्तांतरण … इस परिभाषा के लिए, यह कहावत उपयुक्त है कि आप किसके साथ नेतृत्व करेंगे, इससे आपको लाभ होगा। इस तरह की व्यावसायिक विकृति का अर्थ है एक मजबूत जीवन स्थिति और एक सफल कैरियर के साथ सहकर्मियों के अनुकूल होने की इच्छा के व्यक्ति में उपस्थिति।
पेशेवर व्यक्तित्व विकृति की विशेषताएं
प्रत्येक विशेषता अपने प्रतिनिधियों के व्यवहार पर एक निश्चित छाप छोड़ती है। इस मामले में, किसी को वर्णित समस्या वाले लोगों की गतिविधि के क्षेत्र पर ध्यान देना चाहिए।
शिक्षकों के काम की बारीकियां
युवा पीढ़ी को तभी शिक्षित करना यथार्थवादी है जब कोई पेशेवर बर्नआउट न हो। जापान में, विशेषज्ञ इस तथ्य पर जोर देते हैं कि 10 साल के अनुभव के बाद एक शिक्षक छात्रों को पर्याप्त रूप से ज्ञान प्रस्तुत करने की क्षमता खो देता है। इस निष्कर्ष को चुनौती दी जा सकती है, क्योंकि काफी सम्मानजनक उम्र में भी आप एक अनुभवी शिक्षक बने रह सकते हैं।
एक निश्चित अवधि की सेवा वाले शिक्षक की व्यावसायिक विकृति इस प्रकार है:
- गैर-मौजूद त्रुटियों की खोज करें … समय के साथ, कुछ शिक्षक हर अक्षर और संख्या में दोष खोजने लगते हैं। वे अपने छात्रों की स्वतंत्र राय से चिढ़ जाते हैं, और वे अपने आरोपों के साहसिक तर्क की तुलना भ्रम से करते हैं।
- परिवार के सदस्यों को छात्रों में बदलना … अधिनायकवादी व्यवहार कई शिक्षकों की विशेषता है जो लंबे समय से बच्चों को पढ़ाने और पालने में शामिल हैं। दुनिया को बेहतरी के लिए बदलने की उनकी इच्छा उनकी मूल दीवारों के भीतर गायब नहीं होती है, जहां वे मकरेंको और सुखोमलिंस्की की विरासत को लगातार लागू करते हैं।
- अजनबियों का नकारात्मक मूल्यांकन … न केवल शिक्षक के करीबी लोग, बल्कि बिल्कुल अजनबी भी कभी-कभी पेशेवर विकृति वाले शिक्षक के हमलों का शिकार हो जाते हैं। काफी पर्याप्त व्यक्ति अपनी गतिविधि के क्षेत्र की बारीकियों के कारण आदेश और नैतिकता के संरक्षक बन जाते हैं।
हमेशा से दूर, चेतना की आवाज में विकृति उम्र के लोगों के साथ होती है। एक प्रतिवाद के रूप में, फिल्म "स्प्रिंग ऑन ज़रेचनया स्ट्रीट" से रूसी भाषा के एक युवा शिक्षक के रूप में एक उदाहरण का हवाला दिया जा सकता है, जिन्होंने हर एक को शैक्षणिक अनुभव की पूरी कमी के साथ पढ़ाया।
प्रबंधक की व्यावसायिक विकृति
एक व्यक्ति जो गतिविधि के इस तरह के क्षेत्र में खुद को महसूस करता है, वह अक्सर ब्याज के मुद्दे पर अपनी राय थोपने की कोशिश करता है। लोगों को तनाव में डालने वाली ऐसी कोशिशें कुछ इस तरह दिखती हैं:
- पर्यटन प्रबंधक … एक महान छुट्टी के किसी भी स्मरण के साथ, एक व्यक्ति ऐसे व्यक्ति से सिफारिशों का एक हिस्सा प्राप्त करने का जोखिम उठाता है। उसे हर चीज में दिलचस्पी होगी: होटल, देश, एयरलाइन, जिसे रिसॉर्ट यात्री ने एक समय में चुना था। प्रत्येक उत्तर के लिए, कई उप-अनुच्छेदों के साथ एक संकल्प जारी किया जाएगा।
- बिक्री प्रबंधक … वह आमतौर पर न केवल नियमित ग्राहकों में, बल्कि किसी भी व्यक्ति में रुचि रखता है जिसे एक निश्चित उत्पाद की पेशकश की जा सकती है। गतिविधि के इस तरह के क्षेत्र वाले लोग पहले से ही प्रत्येक बातचीत को अपनी कंपनी से कुछ खरीदने के प्रस्ताव में अनुवाद करना शुरू कर देते हैं।
बताई गई व्यावसायिक लागत व्यवहार का असामाजिक मॉडल नहीं है। हालाँकि, कुछ मामलों में, चेतना में ऐसा परिवर्तन एक जुनून में बदल जाता है।
डॉक्टर की व्यावसायिक विकृति
मानव शरीर के उपचारकर्ता अक्सर वर्णित कारक के अधीन होते हैं, जो उनमें ऐसे संकेतों के रूप में व्यक्त किया जाता है:
- स्वचालित स्वास्थ्य मूल्यांकन … हाथ मिलाने से भी, कुछ डॉक्टर किसी व्यक्ति की भलाई का निर्धारण करने लगते हैं। साथ ही वे मानसिक रूप से लोगों की नब्ज, हथेलियों में नमी और शरीर के अनुमानित तापमान की गणना करते हैं।
- दृश्य निदान … पेशेवर विकृति के मामले में, आंखों के नीचे बैग में डॉक्टर गुर्दे की समस्याओं को देखेगा, और यदि चेहरा पीला है, तो वह आधिकारिक तौर पर आपको यकृत की जांच करने की सलाह देगा। एक व्यक्ति में, रात की नींद के बाद और विटामिन की कमी के साथ ऐसे परिवर्तन हो सकते हैं, जिन्हें डॉक्टर चेतना में बदलाव के साथ ध्यान में नहीं रखते हैं।
- कुटिलता … कुछ डॉक्टरों को पेशेवर विकृति से बचना मुश्किल लगता है, क्योंकि उनका काम मानव जीवन को बचाने और एक बड़ी जिम्मेदारी से जुड़ा है। अमूर्त करके, "ब्लैक" हास्य का उपयोग करके और ठंडे विश्लेषक बनकर, वे अपने स्वयं के तंत्रिका तंत्र को अनावश्यक झटकों से बचाते हैं।
एक वकील में चेतना का परिवर्तन
कानूनी संबंध अक्सर किसी पेशे में लोगों के विश्वदृष्टि पर एक छाप छोड़ते हैं। गतिविधि के इस क्षेत्र से जुड़े व्यक्ति में, पेशेवर विकृति निम्नलिखित रूपों में प्रकट होती है:
- नाइलीज़्म … इस मामले में, थेमिस के नौकर आम तौर पर स्वीकृत मूल्यों के विपरीत, अपने व्यवहार में लाभ के सिद्धांत को लागू करना शुरू करते हैं। कानून से बचने के बिना, ऐसे वकील, कुछ कमियां ढूंढते हुए, इसे सफलतापूर्वक अनदेखा कर देते हैं।
- कानूनी शिशुवाद … आमतौर पर, ध्वनि की घटना उन लोगों में देखी जाती है जो अपने स्थान पर अधिकार से कब्जा नहीं करते हैं। उनकी चेतना पूरी तरह से कानूनी अक्षमता या उच्च श्रेणी के संरक्षक रिश्तेदारों द्वारा बदल दी जाती है।
- कानूनी कट्टरवाद … अपने कर्तव्यों के प्रति इस तरह के रवैये के साथ, एक व्यक्ति एक रोबोट में बदल जाता है जो कानून के सभी हठधर्मिता का सख्ती से पालन करता है। साथ ही, वह मानवीय कारक में बिल्कुल रूचि नहीं रखता है, जिसके माध्यम से वह आसानी से कदम उठाता है।
- नकारात्मक कानूनी कट्टरवाद … वह अपने कर्तव्यों के प्रदर्शन में ईमानदारी के पदक का उल्टा पक्ष है। यह व्यवहार धोखाधड़ी और एकमुश्त रिश्वतखोरी पर आधारित है।
पुलिस अधिकारियों की व्यावसायिक विकृति
अक्सर, इस पेशे के लोगों को चरम स्थितियों का सामना करना पड़ता है, इसलिए उनके पास निम्नलिखित चरित्र परिवर्तन होते हैं:
- अत्यधिक मुखरता … लगातार सतर्क रहने के कारण, उनके लिए कुछ जीवन स्थितियों में अपनी गतिविधि पर लगाम लगाना मुश्किल होता है। साथ ही, समाजीकरण बाधित होता है, जो कभी-कभी पुलिस अधिकारियों को उनके निजी जीवन की व्यवस्था करने से रोकता है।
- साम्राज्यवाद … आवाज उठाई गई कानूनी संरचना के प्रतिनिधि अक्सर अपने संबोधन में कोई आलोचना नहीं सुनना चाहते हैं। वे अपनी राय को एकमात्र सही मानने लगते हैं, इस प्रकार तत्काल वातावरण और अजनबियों को दबा देते हैं।
- बेरहमी … पुलिस अधिकारियों के बीच पेशेवर विकृति की अभिव्यक्तियों में से एक यह तथ्य है कि वे मानवीय दुःख की अभिव्यक्तियों को देखना बंद कर देते हैं। साथ ही, ऐसे व्यक्ति अपने आधिकारिक कर्तव्यों को स्पष्ट रूप से पूरा करने और राज्य के हितों की रक्षा करने में सक्षम होते हैं।
- पेशेवर और नैतिक मानकों का पालन करने में विफलता … अपराधियों के साथ लगातार संचार कभी-कभी कानून के सेवकों के लिए उन लोगों के प्रति शत्रुता के साथ समाप्त हो जाता है जिन्होंने इसका उल्लंघन किया है। नतीजतन, बंदियों की मानवीय गरिमा के शारीरिक और नैतिक अपमान के मामले लगातार होते जा रहे हैं।
सिर की व्यावसायिक विकृति
सभी अधीनस्थ बुद्धिमान मालिकों का दावा नहीं कर सकते जो उनकी टीम की समस्याओं में तल्लीन होते हैं। कुछ मामलों में, प्रबंधकों का पेशेवर विरूपण इस तरह दिखता है:
- अधिनायकवाद … इस अभिव्यक्ति में, बॉस कुछ हद तक शिक्षकों की याद दिलाते हैं, जिनके जीवन की कई स्थितियों पर उनके विचार हैं। अपनी आधिकारिक स्थिति का लाभ उठाते हुए, वे अंततः खुद को अद्वितीय संगठनात्मक क्षमताओं के साथ अतिमानवी मानने लगते हैं।
- शुष्कता … निर्देश देने की आदत कुछ अधिकारियों को कंजूस बनाती है। एक ओर, यह एक स्पष्ट कमी नहीं है, लेकिन ऐसे व्यक्ति से सार्थक बातचीत की उम्मीद नहीं की जा सकती है।
- अशुद्धता … एक निश्चित शक्ति पर्याप्त व्यक्तियों का भी सिर घुमाने में सक्षम है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो लंबे समय से करियर की सीढ़ी पर चढ़े हैं। प्रतिष्ठित नेतृत्व की स्थिति प्राप्त करने के बाद, वे एक अशिष्ट, अनियंत्रित व्यक्तित्व परिवर्तन प्राप्त कर सकते हैं।
प्रोग्रामर से व्यावसायिक विकृति
ऐसे पेशे वाले लोग सबसे सरल प्रश्न को भी सबसे जटिल समस्या के विश्लेषण में बदलने में सक्षम होते हैं। उन्हें अक्सर व्यक्तित्व के निम्नलिखित पेशेवर विरूपण की विशेषता होती है:
- बढ़ी हुई एकाग्रता … ऐसे में उनका बाहरी ध्यान पूरी तरह से बंद हो जाता है। किसी विशेष प्रक्रिया पर अति-ध्यान तब दैनिक गतिविधियों पर ले जाया जाता है। अपार्टमेंट की समान सफाई के साथ, ऐसे लोग फोन कॉल या पड़ोसी द्वारा चालू की गई ड्रिल के रूप में सभी बाहरी ध्वनियों से परेशान होंगे।
- निर्धारित लक्ष्य पर निर्भरता … समस्या का स्पष्ट बयान ही प्रोग्रामर के दिमाग तक पहुंचता है। अन्यथा, उसमें एक स्पष्ट पेशेवर विकृति देखी जा सकती है। इस तरह के विषय को स्टोर में भेजते समय, सामान्य वाक्यांश-निर्देशों के साथ कोई नहीं कर सकता। उत्पादों की मात्रा और उनके निर्माता के सटीक ब्रांड की स्पष्ट सूची बनाना सबसे अच्छा है।
"प्रोग्रामर" या "कंप्यूटर इंजीनियर" शब्द पर कुछ सामान्य लोग तुरंत बाहरी दुनिया से अलग अपने व्यवसाय के कट्टरपंथी की कल्पना करते हैं। ऐसे लोगों में व्यावसायिक विकृति हमेशा नहीं होती है। कोड बनाने पर काम करने के अलावा उनके पास अन्य हित भी हो सकते हैं।
पेशेवर व्यक्तित्व विकृति की रोकथाम
आवाज उठाई गई समस्या की घटना की मनोवैज्ञानिक प्रकृति है। इसलिए जरूरी है कि इंसान खुद ही इससे लड़े। निम्नलिखित विशेषज्ञ सलाह उसे इसमें मदद करेगी:
- आत्म-आलोचना का विकास … अपनी क्षमताओं के पर्याप्त मूल्यांकन के साथ, नेतृत्व की स्थिति में भी लोग सक्षम व्यक्ति बने रहते हैं और टीम में एक स्वस्थ माइक्रॉक्लाइमेट बनाते हैं।
- नए अनुभव खोजें … अक्सर, यह नियमित है जो पेशेवर विकृति के उद्भव को भड़का सकता है। इससे बचने के लिए, आपको विभिन्न प्रशिक्षणों और पुनश्चर्या पाठ्यक्रमों में भाग लेने की आवश्यकता है।
- सही दैनिक दिनचर्या का संगठन … पेशेवर विकृति उन लोगों में कभी नहीं दिखाई देगी जो पर्याप्त नींद लेते हैं, अपने आहार को सक्षम रूप से व्यवस्थित करते हैं, खेल खेलते हैं और बुरी आदतें नहीं रखते हैं।
- काम से आराम … भावनात्मक थकावट इस तथ्य के कारण होती है कि कुछ वर्कहॉलिक्स बस अपना पेशा जीते हैं। ऐसा जोश तभी प्रशंसनीय है जब आप समय-समय पर अपने शरीर को आराम दें।
- कम्फर्ट जोन छोड़कर … यह उनमें है कि व्यक्तित्व का क्रमिक क्षरण होता है, जब कोई नई ऊंचाइयों को जीतना नहीं चाहता है। भावनात्मक रूप से, आपको आराम करने की आवश्यकता है, लेकिन आपको इस गतिविधि को जीवन के सामान्य तरीके में नहीं बदलना चाहिए।
- गैर-मानक परियोजनाओं में भागीदारी … किसी भी असामान्य व्यवसाय में अपनी मौलिकता दिखाने से डरने की जरूरत नहीं है। किए गए दिलचस्प काम के ज्वलंत छापों से व्यावसायिक विकृति को रोकने में मदद मिलेगी।
- नए लोगों के साथ चैटिंग … डेटिंग के लिए सक्रिय और रचनात्मक व्यक्तित्वों को चुनना सबसे अच्छा है। यह अच्छा है अगर वे अन्य व्यवसायों के प्रतिनिधियों से संबंधित हैं।
- नकारात्मक भावनाओं को जमा करने से इंकार … जो व्यक्ति सभी समस्याओं को अपने में रखता है वह टाइम बम जैसा दिखता है। अपने प्रियजनों के साथ काम पर समस्याओं पर चर्चा की जा सकती है और होनी चाहिए ताकि व्यक्तित्व विनाश के रूप में एक अपरिवर्तनीय प्रक्रिया न हो।
पेशेवर विकृति क्या है - वीडियो देखें:
इसकी पहली अभिव्यक्तियों में पेशेवर विकृति को खत्म करने की सिफारिश की जाती है।वह न केवल समाज को बनाने और लाभान्वित करने की इच्छा को नष्ट करने में सक्षम है, चेतना में ऐसा परिवर्तन उस व्यक्ति के लिए कई समस्याएं पैदा करता है जो पेशेवर क्षेत्र में और अपने निजी जीवन में एक व्यक्ति के रूप में जगह लेना चाहता है।
