चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए अदरक के उपयोग की विशेषताएं। अदरक की जड़ का त्वचा पर क्या प्रभाव पड़ता है, मास्क बनाने की विधि और उनके उपयोग के नियम।
अदरक अपने अनोखे और सुखद मसालेदार स्वाद और सुगंध के लिए प्रसिद्ध हो गया है। इस पौधे की जड़ व्यापक रूप से खाना पकाने में प्रयोग की जाती है और विभिन्न रोगों से छुटकारा पाने में मदद करने वाली दवाओं में शामिल है। अदरक की जड़ में बहुत सारे उपयोगी पदार्थ होते हैं और यह त्वचा और शरीर की देखभाल के लिए एक आदर्श उपाय बन जाता है।
अदरक की जड़ रचना
अदरक के मूल्यवान गुण इसकी अनूठी और समृद्ध संरचना के कारण हैं:
- अमीनो अम्ल;
- विटामिन;
- आवश्यक तेल;
- खनिज।
इसमें अदरक जिंजरोल होता है, जो इसका स्पष्ट और थोड़ा तीखा स्वाद प्रदान करता है। इस पदार्थ में विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।
अधिकांश पोषक तत्व अदरक की त्वचा के नीचे केंद्रित होते हैं, इसलिए इसे बारीक छीलने की आवश्यकता होती है। विभिन्न घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों (मास्क, लोशन, क्रीम) की तैयारी के लिए, आप अदरक का उपयोग न केवल ताजा, बल्कि पाउडर के रूप में भी कर सकते हैं।
कॉस्मेटोलॉजी में अदरक के उपयोगी गुण
अदरक वास्तव में एक अनूठा भोजन है और विभिन्न व्यंजनों के लिए एक स्वादिष्ट मसाला है, और इसे एक बहुमुखी कॉस्मेटिक माना जाता है।
अदरक की जड़ में निम्नलिखित लाभकारी गुण होते हैं:
- मजबूत प्राकृतिक एंटीसेप्टिक जो रोगजनक सूक्ष्मजीवों को नष्ट करता है। बैक्टीरिया की बढ़ी हुई गतिविधि मुँहासे और मुँहासे की उपस्थिति को भड़काती है। इसलिए, त्वचा पर चकत्ते और मुंहासों से निपटने के लिए अदरक को सबसे अच्छे उपचारों में से एक माना जाता है।
- इसका घाव भरने वाला प्रभाव होता है।
- अदरक पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो त्वचा में गहराई से प्रवेश करता है, तीव्र और पौष्टिक पोषण प्रदान करता है।
- ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रिया और नई स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं की उपस्थिति तेज हो जाती है।
- इसका एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, जो त्वचा की जलन, सूजन, लालिमा और हाइपरमिया से छुटकारा पाने में मदद करता है।
- एक बेहतरीन क्लींजर जो रोमछिद्रों को खोलता है और जमा गंदगी को हटाता है।
- स्थानीय अड़चन प्रभाव के कारण, त्वचा को रक्त परिसंचरण और रक्त की आपूर्ति सामान्य हो जाती है, रक्त प्रवाह उत्तेजित होता है, जो ऑक्सीजन के साथ कोशिकाओं की संतृप्ति सुनिश्चित करता है। इसका एक स्पष्ट एंटी-एजिंग प्रभाव है।
- त्वचा के प्राकृतिक सुरक्षात्मक अवरोध को मजबूत किया जाता है, स्थानीय प्रतिरक्षा को बढ़ाया जाता है, जो विभिन्न प्रकार के संक्रमणों से लड़ने में मदद करता है।
- अदरक युक्त सौंदर्य प्रसाधनों का नियमित उपयोग त्वचा द्वारा इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देता है। ये पदार्थ त्वचा की दृढ़ता और लोच की डिग्री के लिए जिम्मेदार होते हैं। चेहरे की त्वचा पर स्वस्थ, तरोताजा और जवां दिखने की वापसी।
- लगातार इस्तेमाल से रंगत में निखार आता है। त्वचा एक स्वस्थ और प्राकृतिक रंग प्राप्त करती है।
आपको अदरक उत्पादों का उपयोग कब करना चाहिए?
निम्नलिखित मामलों में अदरक युक्त सौंदर्य प्रसाधनों के नियमित उपयोग की सिफारिश की जाती है:
- सूजन;
- मुँहासे और मुँहासे;
- सुस्ती और त्वचा की थकान;
- सुस्त, अस्वस्थ, पीली या भूरी त्वचा का रंग;
- झुर्रियाँ और कौवा के पैर की नकल करें;
- त्वचा का फड़कना और उसकी लोच में कमी।
कॉस्मेटोलॉजी में अदरक के उपयोग के लिए मतभेद
अदरक स्थानीय रूप से बहुत तीखा और परेशान करने वाला होता है, इसलिए इसे संवेदनशील त्वचा पर सावधानी के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए, खासकर अगर लालिमा की प्रवृत्ति हो। अदरक के साथ मास्क लगाने से पहले सबसे पहले संवेदनशीलता परीक्षण किया जाता है।
नकारात्मक प्रभावों की संभावना को कम करने के लिए, शुद्ध अदरक का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसे अन्य अवयवों के साथ जोड़ना बेहतर होगा जिसमें नरम और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है।
चेहरे की त्वचा की देखभाल में अदरक के उपयोग के लिए मतभेद हैं:
- खरोंच, घाव और त्वचा की अखंडता को अन्य नुकसान;
- अदरक के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता या संवेदनशीलता;
- रसिया;
- rosacea या rosacea - इन बीमारियों के साथ, उन एजेंटों का उपयोग करना सख्त मना है जो रक्त प्रवाह को परेशान या उत्तेजित करते हैं।
गर्भावस्था के दौरान, अदरक वाले कॉस्मेटिक मास्क का उपयोग करने से बचना बेहतर है।
चेहरे की त्वचा पर अदरक के प्रभाव
अदरक की जड़ की संरचना में मूल्यवान विटामिन और अमीनो एसिड होते हैं, जो प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट होते हैं और उम्र से संबंधित त्वचा परिवर्तनों के खिलाफ लड़ाई में मदद करते हैं। चयापचय प्रक्रियाओं के सेलुलर स्तर पर बहाली होती है। अदरक में निहित सक्रिय पदार्थ त्वचा पर टॉनिक प्रभाव डालते हैं और त्वचा की विभिन्न समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करते हैं - उदाहरण के लिए, जिल्द की सूजन, मुँहासे, माइक्रोक्रैक, फोड़े।
अदरक की जड़ पर आधारित मास्क वसामय ग्रंथियों के समुचित कार्य की बहाली में तेजी लाने में मदद करते हैं। त्वचा के प्रकार के बावजूद, इसकी सामान्य स्थिति में सुधार होता है।
कॉस्मेटोलॉजी में अदरक के उपयोग के नियम
इस तथ्य के बावजूद कि अदरक की जड़ में बहुत सारे उपयोगी गुण होते हैं, यह त्वचा पर बहुत आक्रामक प्रभाव डाल सकता है, जिससे सबसे संवेदनशील क्षेत्रों में गंभीर जलन, खुजली या जलन हो सकती है। ऐसे नकारात्मक प्रभावों को रोकने के लिए आपको शुद्ध अदरक का उपयोग नहीं करना चाहिए। अदरक के रस को आंख की श्लेष्मा झिल्ली के संपर्क में न आने दें।
अदरक के मास्क के उपयोग के लिए सरल नियमों का पालन करना आवश्यक है:
- अदरक वाले किसी भी कॉस्मेटिक उत्पाद का उपयोग करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि कोई एलर्जी तो नहीं है।
- अदरक त्वचा में गंभीर जलन पैदा कर सकता है, इसलिए इसे हर्बल अर्क, तेल, ग्रीन टी या शहद के साथ मिलाने की सलाह दी जाती है। ये अवयव जड़ की क्रिया को नरम करते हैं।
- यदि आप उत्पाद को त्वचा पर लगाने के बाद हल्की जलन महसूस करते हैं, तो यह बिल्कुल सामान्य है। यदि यह दृढ़ता से बेक हो जाता है, तो आपको तुरंत अपना चेहरा धोने की जरूरत है और अब ऐसे उपकरण का उपयोग नहीं करना चाहिए।
- आंखों के आसपास की त्वचा पर अदरक का मास्क लगाना सख्त मना है, क्योंकि यह सबसे संवेदनशील क्षेत्र है।
- गर्भावस्था के दौरान और हाइपोथर्मिया के साथ वायरल या सर्दी के लिए अदरक के मास्क की सिफारिश नहीं की जाती है।
खुले घाव या एलर्जी जिल्द की सूजन होने पर संक्रामक प्रकृति के त्वचा रोगों के लिए अदरक के साथ सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना मना है।
अदरक फेस मास्क रेसिपी
अदरक से मास्क बनाने की प्रक्रिया बहुत सरल है, अपने लिए एकदम सही नुस्खा खोजने और केवल उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है। अदरक की जड़ को छीलकर, बारीक कद्दूकस किया जा सकता है और कई दिनों तक रेफ्रिजरेट किया जा सकता है। यदि आप पाउडर के रूप में अदरक का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं, तो आपको केवल वही मसाला चुनना चाहिए जिसमें स्वाद बढ़ाने वाले और रंग न हों।
क्लासिक अदरक का मुखौटा
- इस उत्पाद की संरचना में बिना गैस के मिनरल वाटर (100 मिली) और अदरक की जड़ का पिसा हुआ पाउडर (0.5 चम्मच) शामिल है।
- पाउडर मिनरल वाटर से पतला होता है, जिसे पहले से गरम किया जाता है।
- परिणामी रचना एक कपास झाड़ू के साथ त्वचा पर लागू होती है।
- 5-7 मिनट के बाद, मास्क को ढेर सारे गर्म पानी से धो लें।
- 10 दिनों के लिए सोने से पहले आपको ऐसे मास्क का उपयोग करने की आवश्यकता है।
अदरक के मास्क के नियमित उपयोग से मुंहासों और सूजन से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।
जैतून का तेल और अदरक के साथ पौष्टिक मास्क
- मास्क तैयार करने के लिए कद्दूकस की हुई अदरक की जड़ (50 ग्राम), जैतून का तेल (1/3 बड़ा चम्मच) लिया जाता है।
- कसा हुआ अदरक को जैतून के तेल के साथ डाला जाता है और थोड़ी देर के लिए छोड़ दिया जाता है ताकि रचना जल सके।
- तैयार मुखौटा चेहरे और गर्दन पर लगाया जाता है।
- 15 मिनट के बाद मास्क को धो दिया जाता है।
- त्वचा को किसी भी पौष्टिक लोशन से रगड़ा जाता है।
शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए यह एक आदर्श मुखौटा है, खासकर अगर छीलने की प्रवृत्ति होती है। नियमित उपयोग के साथ, त्वचा अधिक लोचदार और तनी हुई हो जाती है, महीन झुर्रियाँ चिकनी हो जाती हैं।
अदरक और सफेद मिट्टी से तैलीय त्वचा के लिए मास्क
- मास्क में सफेद कॉस्मेटिक मिट्टी (30 ग्राम), ताजी हरी चाय (1/3 बड़ा चम्मच), कसा हुआ अदरक (1 बड़ा चम्मच एल।), कैमोमाइल काढ़ा (1 बड़ा चम्मच एल।) होता है।
- सभी घटकों को मिलाया जाता है, यदि रचना बहुत मोटी हो जाती है, तो आप थोड़ा और हर्बल काढ़ा जोड़ सकते हैं।
- तैयार मास्क को पहले साफ की गई त्वचा पर लगाया जाता है और पूरी तरह सूखने के लिए छोड़ दिया जाता है।
- मास्क को खूब गर्म पानी से धोया जाता है।
- यह कॉस्मेटिक प्रक्रिया हर 10 दिनों में दो बार से अधिक नहीं की जाती है।
परिपक्व त्वचा के लिए अदरक और शहद का मास्क
- मास्क तैयार करने के लिए आपको अदरक पाउडर (1 चुटकी), शहद (50 ग्राम) लेने की जरूरत है।
- सामग्री को तब तक मिलाया जाता है जब तक कि रचना एक समान स्थिरता प्राप्त न कर ले।
- तैयार मुखौटा चेहरे, गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र पर लगाया जाता है।
- 15 मिनट के बाद, मास्क के अवशेष गर्म पानी से धो लें।
इस मास्क विकल्प का नियमित उपयोग उम्र से संबंधित त्वचा परिवर्तनों से लड़ने में मदद करता है। अभिव्यक्ति की रेखाओं को चिकना करता है और त्वचा को कसता है। आपको सप्ताह में एक बार मास्क लगाने की आवश्यकता है।
रूखी त्वचा के लिए दही और अदरक का मास्क
- मास्क में कसा हुआ अदरक (30 ग्राम), फूल शहद (50 ग्राम), नारंगी आवश्यक तेल (2-3 बूंदें), प्राकृतिक वसायुक्त दही (1 बड़ा चम्मच) होता है।
- सभी घटकों को मिलाया जाता है और अच्छी तरह मिलाया जाता है।
- रचना समान रूप से चेहरे की त्वचा पर वितरित की जाती है।
- 25 मिनट के बाद, मास्क को गर्म पानी से धो लें।
- प्रक्रिया के बाद, त्वचा को धीरे से एक तौलिया से मिटा दिया जाता है और एक मॉइस्चराइज़र लगाया जाता है।
यह मास्क शुष्क त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है। आपको इसे एक महीने के भीतर हर तीन दिन में इस्तेमाल करना होगा।
दलिया अदरक का तेल शुद्ध करने वाला मास्क
- आपको छोटे दलिया (0.5 बड़े चम्मच), भारी क्रीम (50 मिलीलीटर), केंद्रित अदरक का तेल (2-3 बूंद), उबलते पानी (1 बड़ा चम्मच) लेने की आवश्यकता होगी।
- गुच्छे को उबलते पानी के साथ डाला जाता है और तब तक छोड़ दिया जाता है जब तक कि वे सूज न जाएं।
- शेष घटकों को दलिया में जोड़ा जाता है, और एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक सब कुछ अच्छी तरह मिलाया जाता है।
- हल्के मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे पर मुखौटा लगाया जाता है।
- 10-12 मिनट के बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें।
शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए अधिक बार, आपको हर 7-10 दिनों में मास्क का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। यह एक उत्कृष्ट पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग और क्लीन्ज़र है जो त्वचा से विषाक्त पदार्थों को निकालता है।
अदरक और अजमोद के साथ व्हाइटनिंग मास्क
- मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको कसा हुआ अदरक (1 बड़ा चम्मच एल।), अजमोद का काढ़ा (1/3 बड़ा चम्मच), साइट्रस आवश्यक तेल (2-3 बूंद) लेने की जरूरत है। अंगूर या संतरे के तेल का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
- सभी घटकों को मिलाया जाता है और अच्छी तरह मिलाया जाता है।
- परिणामी घोल को चेहरे और गर्दन की पहले से साफ की गई त्वचा पर लगाया जाता है।
- 15 मिनट के बाद, मास्क के अवशेष गर्म पानी से धो लें।
- मुखौटा का एक सफेद प्रभाव पड़ता है और आपको पिग्मेंटेशन और फ्रीकल्स से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।
वांछित परिणाम प्राप्त होने तक सप्ताह में एक बार मुखौटा करने की सिफारिश की जाती है।
सुखदायक सेब और अदरक का मुखौटा
- मास्क में अदरक पाउडर (10 ग्राम), कसा हुआ हरा सेब (0.5 फल), ताजा खीरे का रस (1 बड़ा चम्मच) होता है।
- एक सजातीय संरचना प्राप्त होने तक सभी घटकों को अच्छी तरह मिश्रित किया जाना चाहिए।
- मास्क को चेहरे पर 30 मिनट के लिए लगाया जाता है।
- आप हर 3 दिनों में एक बार रचना का उपयोग कर सकते हैं।
एक कॉस्मेटिक मास्क आपको त्वचा की कोशिकाओं में पानी के संतुलन को सामान्य करने और सूजन को दूर करने की अनुमति देता है।
खरीदे गए उत्पादों के लिए घर का बना कॉस्मेटिक मास्क एक उत्कृष्ट विकल्प होगा, क्योंकि उनमें केवल उच्च गुणवत्ता वाले और प्राकृतिक तत्व होते हैं। सही ढंग से चयनित घटक, मास्क के नियमित उपयोग के अधीन, चेहरे की त्वचा की स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं, इसे स्वस्थ रंग और युवाओं में वापस कर सकते हैं।
यदि वांछित है, तो मास्क की संरचना में अतिरिक्त घटक जोड़े जा सकते हैं, जो एक निश्चित प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए या कुछ त्वचा संबंधी समस्याओं को हल करने के लिए आवश्यक हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको ऐसे फंडों को निरंतर आधार पर लागू करने की आवश्यकता है, अन्यथा आप सकारात्मक परिणाम प्राप्त नहीं कर सकते।
