क्या आप कुछ दिलचस्प और सस्ता चाहते हैं? मकई, केकड़े की छड़ें, अंडे और पनीर के साथ सलाद बनाएं। कैलोरी, खाना पकाने के समय और सर्विंग्स की गणना की जाती है और सामग्री आसानी से बदली जा सकती है। फोटो के साथ स्टेप बाय स्टेप रेसिपी। वीडियो नुस्खा।
केकड़े की छड़ियों के साथ सलाद व्यंजन किसी भी गृहिणी के लिए एक वास्तविक खोज है। तो, यह हमेशा रसदार और स्वादिष्ट निकला, और थोड़ी मात्रा में सामग्री इसे तैयार करना आसान बनाती है - मकई, केकड़े की छड़ें, अंडे और पनीर के साथ सलाद। यह अप्रत्याशित मेहमानों और उत्सव की मेज के लिए उपयुक्त है। हालांकि फैमिली डिनर के लिए भी यह एक बहुत अच्छा उपाय होगा। सलाद जल्दी तैयार हो जाता है, कैलोरी में बहुत अधिक नहीं होता है, और एक ही समय में भर जाता है! आप रचना में कई अलग-अलग उत्पाद जोड़ सकते हैं, जो पकवान को पूरक करेंगे और स्वाद को समृद्ध करेंगे। ये अनानास, सेब, गोभी, बीन्स और अन्य उत्पाद हैं।
सहायक संकेत:
- जर्दी को कद्दूकस किया जा सकता है और बाकी अंडे से अलग रखा जा सकता है, उदाहरण के लिए, इसे सलाद पर छिड़कना, इस प्रकार इसे सजाना।
- सजावट के रूप में, हरी प्याज, डिल की टहनी, ककड़ी या टमाटर के टुकड़े उपयुक्त हैं।
- पानी उबालने के बाद अंडों को 8 मिनट से अधिक समय तक उबालें। अन्यथा, जर्दी सूख जाएगी, अपना कुछ स्वाद खो देगी और एक नीला रंग प्राप्त कर लेगी।
- सलाद को कई प्लेटों में फैलाकर भागों में बनाया जा सकता है।
- मक्का के लिए चीनी की किस्में चुनें। अगर ताजा हो तो सलाद में 0.5 चम्मच डालें। सहारा।
- मकई को अपनी पसंद के डिब्बाबंद, जमे हुए या ताजा पकाया जा सकता है।
- आप केकड़े की छड़ियों को डिब्बाबंद क्रिल के 2 छोटे डिब्बे से बदल सकते हैं।
यह भी देखें कि मकई, मशरूम और क्राउटन के साथ सलाद कैसे बनाया जाता है।
- प्रति 100 ग्राम कैलोरी सामग्री - 254 किलो कैलोरी।
- सर्विंग्स - 2
- पकाने का समय - भोजन को काटने के लिए 15 मिनट, साथ ही अंडे को उबालने और ठंडा करने का समय
अवयव:
- केकड़े की छड़ें - 4-5 पीसी।
- मकई - 150 ग्राम
- प्रसंस्कृत पनीर - 100 ग्राम
- नमक - चुटकी या स्वादानुसार
- अंडे - 2 पीसी।
- मेयोनेज़ - ड्रेसिंग के लिए
मकई, केकड़े की छड़ें, अंडे और पनीर के साथ स्टेप बाय स्टेप कुकिंग सलाद, फोटो के साथ रेसिपी:
1. अंडे को एक ठंडी स्थिरता के लिए पहले से उबाल लें, ठंडा करें, छीलें और क्यूब्स में काट लें। हार्ड-उबले अंडे कैसे पकाने के लिए, आप साइट के पन्नों पर प्रकाशित एक तस्वीर के साथ चरण-दर-चरण नुस्खा में पता लगा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, खोज स्ट्रिंग का उपयोग करें।
2. केकड़े की छड़ियों को क्यूब्स में काट लें। वे आमतौर पर जमे हुए बेचे जाते हैं, इसलिए उन्हें पहले डीफ़्रॉस्ट किया जाना चाहिए। माइक्रोवेव का उपयोग किए बिना इसे स्वाभाविक रूप से करें।
3. प्रोसेस्ड पनीर को मध्यम आकार के क्यूब्स में काट लें। अगर यह बहुत नरम है और टुकड़ा करते समय झुर्रियां हैं, तो इसे फ्रीजर में पहले से 15 मिनट के लिए भिगो दें। यह जम जाएगा और इसे काटना आसान हो जाएगा।
4. एक कटोरी में, सभी कटे हुए खाद्य पदार्थों को मिलाएं और कॉर्न डालें। यदि आप इसके ताजे कान का उपयोग करते हैं, तो इसे उबाल लें, इसे ठंडा करें और चाकू से दानों को काट लें। जमे हुए अनाज को पहले से डीफ्रॉस्ट करें, और डिब्बाबंद अनाज को एक चलनी पर तरल को गिलास करने के लिए झुकाएं।
5. मकई, केकड़े की छड़ें, अंडे और पनीर मेयोनेज़, नमक के साथ सीजन सलाद और हलचल। चाहें तो 15-20 मिनट के लिए फ्रिज में ठंडा करें और परोसें।
केकड़े की छड़ियों से सलाद बनाने की विधि पर एक वीडियो नुस्खा भी देखें।
