Shopaholism की परिभाषा, इसकी घटना के मुख्य एटियलॉजिकल कारक, साथ ही इस विकार की नैदानिक तस्वीर। उपचार के मुख्य पहलू। ओनिओमेनिया या शॉपहोलिज्म खरीदारी की एक आम लत है, जो बिना किसी आवश्यक आवश्यकता के भी कुछ खरीदने की बेकाबू इच्छा में प्रकट होती है। यानी एक व्यक्ति खरीदारी के आनंद का अनुभव करने की इच्छा के कारण विशुद्ध रूप से कुछ खरीदना चाहता है।
ओनियोमेनिया के विकास का विवरण और तंत्र
लगभग सभी लोगों को खरीदारी के लिए जाना और नई चीजें हासिल करना पसंद होता है। स्वाभाविक रूप से, यह उतनी बार नहीं होता जितना हम चाहेंगे। खरीदने का साधारण मानवीय आनंद एक महत्वपूर्ण बजट अंतर को थोड़ा कम कर देता है, इसलिए यह प्रतिवर्त आवश्यक है। लगभग हर दिन एक व्यक्ति को अपने जीवन और एक आरामदायक अस्तित्व को सुनिश्चित करने के लिए विभिन्न खरीदारी करनी पड़ती है। भोजन, वस्त्र से शुरू होकर विभिन्न प्रयोजनों के लिए उपकरणों पर समाप्त होता है। आमतौर पर, खरीद जितनी महंगी होती है, उतनी ही सावधानी से इसकी योजना बनाई जाती है, इसके अनुमानित लाभ और कीमत को तौला जाता है। निर्णय व्यक्ति की आय के आधार पर किया जाता है। ज्यादातर मामलों में, अधिग्रहण से उनकी अपनी जरूरतों और खुशी की अल्पकालिक संतुष्टि मिलती है यदि खरीद की योजना लंबे समय से बनाई गई है।
Shopaholics के लिए, चीजें थोड़ी अलग हैं। उनकी खुशी और संतुष्टि वस्तु से नहीं, बल्कि खरीद प्रक्रिया से होती है। Shopaholics स्टोर अलमारियों पर लंबे समय तक अपने लक्ष्यों को नहीं देखते हैं। वे आम तौर पर किसी भी विज्ञापित उत्पादों पर प्रतिक्रिया करते हैं जो संदिग्ध प्रचार के अंतर्गत आते हैं। बहुत बार, ऐसे लोग पूरी तरह से अनावश्यक चीजों पर ध्यान दे सकते हैं और उन्हें वैसे ही खरीद सकते हैं। स्वाभाविक रूप से, ऐसी जीवन शैली बजट को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है, और एक व्यक्ति को अपने मनोभ्रंश को संतुष्ट करने के लिए अधिक से अधिक कमाने की आवश्यकता होती है।
शराब और नशीली दवाओं की लत के साथ-साथ अन्य व्यसनों की तरह Shopaholism विकसित होता है। इस या उस क्रिया को करने की एक अदम्य इच्छा, जो प्रत्येक प्रयास के साथ तीव्र होती जाती है, एक स्थायी मनोवैज्ञानिक आदत का निर्माण करती है। यह ऐसे लोगों पर हानिकारक प्रभाव डालता है और धीरे-धीरे उनके जीवन में रिश्तों को नष्ट कर देता है। विशेष रूप से, दुकानदारी परिवार में समस्याओं की ओर ले जाती है, एक व्यक्ति उन्हें वापस भुगतान करने की क्षमता के बिना ऋण में आ सकता है। आधुनिक दुनिया में अधिक से अधिक खरीदारी की लत है। अपेक्षाकृत हाल ही में, सोवियत के बाद के अंतरिक्ष में व्यावहारिक रूप से कोई दुकानदार नहीं थे। समय के साथ, लोगों को स्टोर में सामानों का एक विशाल चयन प्राप्त हुआ, उज्ज्वल यात्रियों ने खरीद और मोहक पैकेजिंग के लिए प्रचार किया। वे कुशलता से उन खरीदारों को धक्का देते हैं जो कम से कम अपनी पसंद की चीज़ खरीदने के इच्छुक हैं।
इस प्रकार, आधुनिक बाजार स्थितियों में, ओनिओमेनिया के विकास की बहुत संभावना है। इसलिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि अगर आप या आपका कोई करीबी इससे पीड़ित है तो दुकानदारी से कैसे छुटकारा पाया जाए।
दुकानदारी के मुख्य कारण
Shopaholism के विकास में बहुत सारे etiological कारक हैं, क्योंकि कोई भी मनोवैज्ञानिक समस्या और जटिलताएं किसी व्यक्ति की इच्छा को प्रभावित कर सकती हैं। वह बाहरी दुनिया के प्रलोभनों के खिलाफ पूरी तरह से कमजोर और रक्षाहीन हो जाता है। ऐसे संवेदनशील व्यक्ति न केवल ओनियोमेनिया के विकास के लिए, बल्कि अन्य व्यसनों के लिए भी प्रवण होते हैं। इसीलिए दुकानदारी का समय पर निदान किया जाना चाहिए, इससे पहले कि विकार दूसरे रूप में फैल जाए। खरीदारी की लत के गठन के मुख्य कारण:
- बचपन की समस्या … बहुत बार, shopaholics के इतिहास में, आप विशिष्ट कारक पा सकते हैं जो व्यसन के विकास को भड़का सकते हैं।यह आमतौर पर तब होता है जब बचपन में बच्चे को मातृ ध्यान नहीं मिलता था, उसके लिए नए खिलौने शायद ही कभी खरीदे जाते थे। पूर्वस्कूली में, खेल के मैदान में या सिर्फ यार्ड में बच्चों की ईर्ष्या एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। बच्चे बाहरी दुनिया के अन्याय पर सूक्ष्म प्रतिक्रिया करते हैं, उसमें थोड़े से बदलाव महसूस करते हैं। जिन लोगों को माता-पिता के ध्यान की कमी का सामना करना पड़ा है, वे भविष्य में अपने लिए सुखद खरीदारी के साथ इसकी भरपाई करने का प्रयास कर सकते हैं। और समय के साथ ऐसा प्रतिस्थापन कुछ चीजों के अधिग्रहण से हर्षित भावनाओं को प्राप्त करने की निर्भरता में बह जाता है।
- उदास मन … शॉपहोलिज़्म के गठन के लिए एक अनुकूल पृष्ठभूमि अवसादग्रस्तता व्यक्तित्व परिवर्तनों की उपस्थिति है। यही है, यदि किसी व्यक्ति का मूड खराब होने की प्रवृत्ति है, तो उसके लिए सेरोटोनिन की एक अतिरिक्त खुराक को एक दवा के रूप में माना जाता है। और खरीदारी खुशी का एक प्रसिद्ध स्रोत है, जिसके प्रभाव में खुशी के हार्मोन का संश्लेषण होता है। इस प्रकार, शॉपहोलिज़्म एक व्यक्तिगत एंटीडिप्रेसेंट एजेंट बन जाता है जो माध्यमिक लक्षणों से राहत देता है और किसी व्यक्ति की भलाई में सुधार करता है। लेकिन, अधिक बार नहीं, अवसाद की समस्या बनी रहती है, खुद को अन्य, अधिक कठिन परिस्थितियों में प्रकट करती है और अब इसे ठीक करना इतना आसान नहीं है।
- कम आत्मसम्मान … Shopaholism के विकास के एटियलजि में एक अलग बिंदु इस विकल्प को इंगित करना चाहिए। यह कम आत्म-सम्मान वाले लोग हैं जो अक्सर पदोन्नति, छूट, बोनस सिस्टम और अन्य मोहक घटनाओं में आते हैं। इसके अलावा, बिक्री सहायकों की उत्साही प्रतिक्रियाएं, उनकी चापलूसी और मदद करने की इच्छा यह धारणा पैदा करती है कि व्यक्ति की देखभाल की जा रही है और इसके बारे में चिंतित हैं। इस प्रकार, कम आत्मसम्मान को कम से कम किसी प्रकार का मुआवजा मिलता है। किसी भी चीज को अस्थायी रूप से खरीदने की क्षमता व्यक्ति को उसके जीवन के एक छोटे से हिस्से पर अधिकार देती है, उसे चुनने और नियंत्रित करने का अवसर देती है। कम आत्मसम्मान वाले व्यक्ति के लिए यह अत्यंत महत्वपूर्ण है, इसलिए यह इस प्रकार का है जो अक्सर ओनियोमेनिया से पीड़ित होता है।
- तनाव … दुकानदारी के कारणों में यह कारक भी बहुत महत्वपूर्ण है। काम पर लगातार तनावपूर्ण स्थितियों की उपस्थिति, घर में प्रतिकूल माहौल, साथ ही परिवार में रिश्तों में समस्याएं, दोस्तों के साथ आदि। कारकों के एक सार्वभौमिक सेट का प्रतिनिधित्व करते हैं जो किसी व्यक्ति को किसी और चीज़ से जुड़ने के लिए मजबूर करते हैं। इस प्रकार, व्यसनों का निर्माण होता है, जिसमें ओनियोमेनिया भी शामिल है। एक व्यक्ति कम से कम किसी चीज में खुद को महसूस करने की कोशिश करता है और सबसे सुखद और आसान विकल्प - खरीद की ओर जाता है। आपको जो पसंद है उसे चुनने की क्षमता आपको अपने महत्व और स्वतंत्रता का एहसास कराती है। ऐसा व्यक्ति अपने निजी जीवन, करियर में परंपराओं और समस्याओं से मुक्त होने लगता है और खरीदारी से विचलित होता है। समय के साथ, यह विधि प्रभावी होना बंद कर देती है, लेकिन एक नई लत और समस्या बन जाती है।
मनुष्यों में दुकानदारी का प्रकट होना
Shopaholism की बीमारी के लक्षण तुरंत दूर से देखे जा सकते हैं। एक व्यक्ति सभी खरीद को आवश्यक रूप से छिपाने की कोशिश करता है और निराशा को खुद से भी छुपाता है। इसलिए इसका शुरुआती निदान इतना मुश्किल है। इसके अलावा, लक्षण अलग-अलग लोगों में उनकी व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। ओनियोमेनिया लक्षणों के केवल कुछ मुख्य समूह हैं जो कि अधिकांश शॉपहोलिक्स में पाए जाते हैं:
- बाहर देख रहे हैं … ऐसे लोगों के लिए साधारण खरीदारी एक खुशी है। आकर्षक रूप से व्यवस्थित सामान, साफ-सुथरी पैकेजिंग, चीजों की एक बहुतायत आपको अपनी पसंद में खुद को सीमित नहीं करने और पल का पूरा आनंद लेने की अनुमति देती है। एक व्यक्ति जो दुकानदारी के लिए इच्छुक नहीं है, वह अपनी पसंद की चीज़ के चुनाव के लिए अधिक व्यावहारिक रूप से संपर्क करेगा, दूसरों के साथ इसकी तुलना करेगा और खरीद के साथ छोड़ देगा। एक दुकानदार, इस मामले में, अपने हाथों में पूरे वर्गीकरण, जांच, स्ट्रोक, मोड़ पर विचार करना चाहिए। उसके लिए इस प्रक्रिया का महत्व लगभग अपूरणीय है।यही कारण है कि shopaholics शायद ही किसी ऑनलाइन स्टोर में पाए जाते हैं, जहां वे इस तरह के आनंद से वंचित हैं।
- गैर प्रोफ़ाइल … इस विकार से ग्रसित व्यक्ति दुकान के उन विभागों में अवश्य जाता है जिनमें उसकी रुचि भी नहीं है। उदाहरण के लिए, एक महिला जिसकी कोई संतान नहीं है, वह बच्चों के कपड़ों की लगभग पूरी श्रृंखला को केवल इसलिए खोजेगी क्योंकि वह ऐसा कर सकती है। या यह मछली पकड़ने का रैक हो सकता है, जहां सामान के बीच एक व्यक्ति कुछ भी नहीं पहचानता है। इसके बावजूद प्रस्तावित उत्पाद को देखने की इच्छा किसी विशिष्ट व्यक्ति के लिए वर्तमान विभाग में जाने से कम नहीं है। दुर्भाग्य से, ओनोमेनिया यह नहीं चुनता है कि कौन सा उत्पाद खरीदना है। इस विकार से पीड़ित व्यक्ति वास्तव में परवाह नहीं करता है कि वास्तव में क्या हासिल करना है, मुख्य बात यह है कि इसे करना है।
- चिड़चिड़ापन … यदि दुकानदार दुकान पर जाने का प्रबंधन नहीं करता है या उसे सभी विभागों को देखे बिना छोड़ने के लिए मजबूर किया जाता है, तो वह भावनाओं के तूफान से आगे निकल जाता है जिसे नियंत्रित करना मुश्किल होता है। ज्यादातर यह उदासीनता, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन है, लेकिन कभी-कभी यह आक्रामकता की बात आती है। जिन लोगों को खरीदारी करने से रोका गया है वे अभिव्यक्ति में शर्मीले नहीं हैं और कुछ भी खरीदने के अपने अधिकार की रक्षा के लिए तैयार हैं। इस घटना में कि किसी व्यक्ति के पास अपनी पसंद की चीज़ के लिए पर्याप्त पैसा नहीं है, वह एक अवसादग्रस्त मनोदशा, एक टूटने से प्रेतवाधित है। वह कहीं भी साधन खोजने की कोशिश करेगा, बस असफल खरीदारी की आंतरिक शून्यता को दूर करने के लिए।
- बेजोड़ता … अधिकांश दुकानदारों के लिए, किसी उत्पाद की कीमत एक गौण भूमिका निभाती है। यह तो बस एक संख्या है जो उन्हें खरीदारी की खुशी से अलग करती है। और अक्सर ऐसे लोग यह नहीं सोचते कि उन्हें कितना पैसा खर्च करना है। दुकानदारी का एक महत्वपूर्ण लक्षण खरीदी गई चीजों की कीमत श्रेणी के बीच विसंगति माना जाना चाहिए और यह व्यक्ति अपनी आय को ध्यान में रखते हुए क्या कर सकता है। यही है, खरीद के रूप में छोटे सुख किसी व्यक्ति के बजट को काफी कम कर देते हैं और विभिन्न वित्तीय कठिनाइयों का कारण बनते हैं, लेकिन स्वयं व्यक्ति के लिए यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है। मुख्य बात जरूरत को पूरा करना है।
ओनियोमैनिया से निपटने के तरीके
स्वयं व्यक्ति की इच्छा के बिना दुकानदारी का इलाज असंभव है। यह सवाल, सबसे पहले, उन रिश्तेदारों और दोस्तों के लिए दिलचस्पी का है, जिनके पास कठिन समय था, शायद कर्ज भी दिखाई दिया। यही कारण है कि इस विकार के कारण होने वाले परिणामों के कारण अक्सर दुकानदारी से निपटने का सवाल उठता है।
स्वतंत्र कार्रवाई
बिक्री और प्रचार के साथ लगभग सभी मार्केटिंग कदम अच्छी तरह से सोचे-समझे हैं। न केवल बिक्री प्रबंधक इस पर काम करते हैं, बल्कि मनोवैज्ञानिक भी हैं जो एक निश्चित उत्पाद खरीदने की संभावना बढ़ाते हैं। इसलिए, आधुनिक दुनिया में प्रलोभन का विरोध करना इतना आसान नहीं है। कुछ युक्तियों का पालन करके, आप अपने विकल्पों को महत्वपूर्ण रूप से सीमित कर सकते हैं, जिससे खरीदारी की संख्या कम हो सकती है:
- समस्या के प्रति जागरूकता … एक व्यक्ति जो मानता है कि वह बीमार नहीं है, उसे कभी भी दुकानदारी से छुटकारा नहीं मिलेगा। ठीक होने और एक सही जीवन शैली के रास्ते पर पहला चरण अपनी स्वयं की रोग स्थिति के बारे में जागरूकता है। मौजूदा विकार को खत्म करने का दृढ़ संकल्प, सबसे पहले, एक व्यक्ति को खरीदारी करने, शक्ति और इच्छाशक्ति देने की इच्छा से लड़ने में मदद करेगा। समस्या को समझने से सहयोग का अवसर भी मिलेगा, और व्यक्ति धीरे-धीरे खुद को नियंत्रित करेगा, कुछ सलाह का पालन करेगा, न केवल प्रियजनों की राय के कारण, बल्कि अपने लिए भी।
- सूचियों … यह अनूठी चीज उत्पादों और चीजों के किसी भी सेट को व्यवस्थित करने में मदद करती है। एक व्यक्ति को खरीदे गए सामान की मात्रा और गुणवत्ता को स्पष्ट रूप से इंगित करने की आवश्यकता होती है। एक दुकानदार को इसकी रचना करने की आवश्यकता है ताकि यह सभी बुनियादी जरूरतों को स्पष्ट और स्पष्ट रूप से संतुष्ट करे। उदाहरण के लिए, "चाय के लिए कुछ" लिखना उचित नहीं है। यह अनिश्चितता व्यक्ति को सुपरमार्केट में अधिकांश बेकरी विभाग खरीदने की स्वतंत्रता देती है। उन उत्पादों को निर्दिष्ट और नामित करना बेहतर है जिन्हें टोकरी में रखा जाना चाहिए।उदाहरण के लिए, एक दुकानदार के लिए, "बिस्कुट 250 ग्राम निगलें, कैमोमाइल मिठाई 300 ग्राम" अधिक उपयुक्त होगा। इस प्रकार, खरीदारी की प्रक्रिया दुकानदारी की लड़ाई के बजाय चीजों की एक यांत्रिक तह की तरह होगी।
- नकद … हर जगह नकद में भुगतान करना सबसे अच्छा है। Shopaholics के लिए, क्रेडिट कार्ड पैसे का एक अटूट स्रोत है जिसे बिना किसी बाधा के खर्च किया जा सकता है। लब्बोलुआब यह है कि वे बैंकिंग कर रहे हैं और उन्हें बाद में वापस करना होगा। यही है, भले ही किसी व्यक्ति के पास धन की कमी के कारण कुछ खरीदने का अवसर न हो, ऐसे मामलों में क्रेडिट कार्ड "कृपया" बचाता है। फिर भी, एक दुकानदार के लिए, इस तरह के "जीवनरक्षक" होने का मतलब है कि उसके पास वास्तव में उससे कहीं अधिक पैसा खर्च करने का अवसर है। आपके बटुए में नकद आपको अपने स्वयं के बजट से अधिक वास्तविक रूप से संबंधित होने और दुकानदारी के मुकाबलों को सीमित करने की अनुमति देता है। यात्रा, दोपहर के भोजन और चाय, यदि कोई हो, की सभी लागतों को ध्यान में रखते हुए, दिन के लिए आवश्यक धनराशि की गणना करना अनिवार्य है। यह राशि हर दिन आपके बटुए में छोड़ने लायक है। आप अप्रत्याशित परिस्थितियों के लिए 20% से अधिक नहीं जोड़ सकते हैं। इस प्रकार, किसी व्यक्ति को जल्दबाजी में खरीदारी करने का अवसर नहीं मिलेगा।
मनोचिकित्सा
कभी-कभी ओनियोमेनिया किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने का कारण हो सकता है। एक योग्य डॉक्टर सबसे अच्छी तरह जानता है कि सबसे गंभीर मामलों में भी, दुकानदारी से कैसे उबरना है। यह तभी संभव है जब जल्दबाजी में किया गया खर्च वास्तविक जीवन में महत्वपूर्ण कठिनाइयाँ और गंभीर समस्याएँ पैदा करता है जिनसे छुटकारा पाना मुश्किल है। आधुनिक मनोचिकित्सा विधियों का शस्त्रागार इतना समृद्ध है कि लगभग हर कोई अपने लिए अधिक उपयुक्त विकल्प ढूंढ सकता है। चुनाव व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए। कुछ के लिए, समान विकार वाले लोगों के लिए सहायता टीम में समस्या से निपटना बेहतर होता है, जबकि अन्य के लिए मनोवैज्ञानिक के साथ निजी बातचीत करना अधिक स्वीकार्य होगा। दुकानदारी के खिलाफ मनोचिकित्सा के निर्देश:
- Shopaholic समूह अनाम … दुनिया भर में ओनोमेनिया के प्रसार के कारण, अधिक से अधिक मनोवैज्ञानिक केंद्र इस विकार का इलाज कर रहे हैं। उनमें से कई समूह चिकित्सा की ओर झुकते हैं, जो एक अधिक स्वीकार्य विकल्प है। लोगों को समर्थन मिलता है और उन्हें अपनी समस्या को बाहर से देखने का अवसर मिलता है।
- संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार … यह मनोचिकित्सा का एक अधिक अनुकूलित संस्करण है जिसका उपयोग कई बीमारियों और विकारों के लिए किया जाता है। यह एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है जिसके पास उपयुक्त योग्यताएं होती हैं। कॉग्निटिव बिहेवियरल थैरेपी ऐसे पैटर्न बनाती है जिसे कोई व्यक्ति संकट के समय जीवन में सफलतापूर्वक लागू करता है। दूसरे शब्दों में, रोगी के साथ मिलकर मौजूदा समस्या को युक्तिसंगत बनाकर व्यवहार का एक पैटर्न स्थापित किया जाता है। विशेषज्ञ संभावित विकल्पों पर चर्चा करता है और प्रतिक्रिया योजना विकसित करता है जो किसी विशेष मामले में इष्टतम है।
- ऑटो प्रशिक्षण … यह तकनीक मनोवैज्ञानिक समस्याओं के उपचार में एक नई दिशा का प्रतिनिधित्व करती है। ऑटो-ट्रेनिंग उन लोगों के लिए अधिक उपयुक्त है जो ईमानदारी से दुकानदारी से छुटकारा पाना चाहते हैं और अभी भी इसके लिए थोड़ी इच्छाशक्ति बची है। इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए कई विशेष कार्यक्रम हैं जिनका पालन किया जाना चाहिए। वे विशेष निर्देशों की एक सूची है जिनका पालन किया जाना चाहिए और सख्ती से पालन किया जाना चाहिए। ऑटो-प्रशिक्षण के लक्ष्य के आधार पर, एक विशिष्ट स्थापना के शब्दों को बदला जा सकता है।
परिवार और दोस्तों से मदद
Shopaholism थेरेपी पर सबसे महत्वपूर्ण प्रभावों में से एक प्रियजनों का समर्थन है। यह महसूस करना कि आपके साथ कोई व्यक्ति विकार से छुटकारा पा रहा है, इस बोझ को बहुत आसान बना देता है। इसके अलावा, रिश्तेदार एक तरह के सलाहकार बन सकते हैं जो किसी व्यक्ति के खर्चों को नियंत्रित करेंगे और उन्हें जल्दबाजी में खरीदारी से बचाएंगे।सौभाग्य से, दुकानों में अधिकांश सामान कुछ दिनों के भीतर वापस किया जा सकता है, इसलिए परिवार के बजट को बचाना बहुत आसान होगा। दुकानदारी के मामले में रिश्तेदार और दोस्त भी तर्क और युक्तिकरण की आवाज हैं। एक बाहरी राय किसी विशेष चीज़ को खरीदने की आवश्यकता को निर्धारित करने में मदद करेगी। मनोवैज्ञानिक अक्सर कुछ खरीदने की इच्छा के मामले में परामर्श करने की सलाह देते हैं। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति स्कूल / काम से लौटता है, लेकिन उसे घर कुछ भी खरीदने की ज़रूरत नहीं है। एक उत्पाद खरीदने और खुद को खुश करने की इच्छा प्रबल होती है, और यह अभी भी खर्च किया जाएगा। इस मामले में, आपको अपने परिवार या दोस्तों को फोन करने की ज़रूरत है, पूछें कि क्या आपको उनके लिए कुछ खरीदने की ज़रूरत है। यदि कोई व्यक्ति किसी के लिए केवल आवश्यक वस्तु पर ही धन खर्च कर दे तो कुछ और खरीदने की इच्छा उतनी प्रबल नहीं रहेगी। किसी उत्पाद की खरीद से संतुष्टि खरीद के उद्देश्य पर निर्भर नहीं करती है।
साथ ही, रिश्तेदार परिवार के बजट की निगरानी कर सकते हैं, खर्चों को सीमित और वितरित कर सकते हैं ताकि किसी और को उन्हें खर्च करना पड़े। सही चीज़ के चुनाव के लिए बेहतर तरीके से संपर्क करने के लिए गंभीर खरीदारी के लिए एक साथ जाना सबसे अच्छा है।
दुकानदारी से कैसे निपटें - वीडियो देखें:
Oniomania या shopaholism हमारे समय की एक गंभीर समस्या है, इस तथ्य के बावजूद कि कई लोग इसे वास्तव में जितना आसान है उससे कहीं अधिक आसान लेते हैं। चमकदार पत्रिकाएं विकार को एक फैशन प्रवृत्ति के रूप में वर्णित करती हैं, लेकिन मनोचिकित्सा में इसे एक गंभीर लत के रूप में देखा जाता है जिसके लिए उचित सहायता की आवश्यकता होती है। यही कारण है कि आधुनिक मनोविज्ञान में दुकानदारी का उपचार एक महत्वपूर्ण मुद्दा है जिसे कई लोगों को संबोधित करने की आवश्यकता है।
