इस लेख में, हम शरीर द्वारा हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के अपर्याप्त उत्पादन के कारणों को समझने की कोशिश करेंगे। टेस्टोस्टेरोन ताकत और धीरज बढ़ाने में सक्षम है, आक्रामकता को बढ़ाता है, सामान्य तौर पर, प्रजातियों के अस्तित्व में योगदान देता है। बंदरों पर किए गए के. प्रिमरम के अध्ययन से समाज में आक्रामकता के महत्व की स्पष्ट पुष्टि हुई। जब आक्रामकता के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क की संरचना द्वारा परीक्षण किए गए प्राइमेट्स के समूह के नेता को नष्ट कर दिया गया, तो शेष लोगों में से सबसे आक्रामक पुरुष ने नेता के रूप में अपना स्थान लिया।
जब टेस्टोस्टेरोन के कार्यों के साथ सब कुछ स्पष्ट हो गया, तो आप लेख के विषय पर जा सकते हैं - पर्याप्त टेस्टोस्टेरोन क्यों नहीं है। इस के लिए कई कारण हो सकते है।
आनुवंशिकता के कारण टेस्टोस्टेरोन की कमी
इसके साथ, सब कुछ काफी सरल है: माता-पिता द्वारा व्यक्ति को जो कुछ भी पारित किया गया था, वह शरीर की संरचना और टेस्टोस्टेरोन के स्तर दोनों को निर्धारित करेगा। इस मामले में, टेस्टोस्टेरोन के संश्लेषण को प्राकृतिक तरीके से प्रभावित करना अब संभव नहीं होगा। यदि जीन में अपेक्षाकृत कम मात्रा में हार्मोन का उत्पादन होता है, तो यह ऐसा ही रहेगा। लोग अभी तक जीन बदलने में सक्षम नहीं हैं।
सामाजिक वातावरण के आधार पर टेस्टोस्टेरोन के संश्लेषण में कमी
के. प्रिमराम के शोध के उदाहरण से सामाजिक समाज में आक्रामकता की भूमिका का अंदाजा लगाया जा सकता है। हालाँकि, एक नकारात्मक पहलू भी है। एक व्यक्ति ने जितनी अधिक शक्ति हासिल की है, वह उतना ही कम आक्रामक हो जाता है, जिससे टेस्टोस्टेरोन संश्लेषण में कमी आती है।
इस मुद्दे में समान रूप से महत्वपूर्ण भूमिका व्यक्ति के पर्यावरण द्वारा निभाई जाती है। यदि वह एक ऐसी संस्कृति में पैदा हुआ था जो उग्रवाद का प्रचार करती है (वाइकिंग्स एक विशिष्ट उदाहरण हैं), जिसमें समाज का प्रत्येक सदस्य हमेशा सत्ता और उसके बाद के प्रतिधारण के लिए प्रयास करता है, तो टेस्टोस्टेरोन संश्लेषण का स्तर काफी अधिक होगा। अन्यथा, व्यक्ति बस जीवित नहीं रहेगा। प्राकृतिक चयन का नियम भी यहाँ एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
बाहरी प्रभाव टेस्टोस्टेरोन के स्तर पर बहुत प्रभाव डाल सकते हैं। जब कोई व्यक्ति खुद को तनावपूर्ण स्थिति में पाता है, तो शरीर में सेक्स हार्मोन सहित गोनैडोट्रोपिक समूह के हार्मोन का उत्पादन बंद हो जाता है। यह जननांगों के अध: पतन या उनकी कार्यक्षमता में गिरावट की ओर जाता है। तनावपूर्ण स्थिति गहन प्रशिक्षण या मांसपेशियों के लिए संघर्ष हो सकती है। यह सब टेस्टोस्टेरोन संश्लेषण में कमी का कारण बन सकता है।
इसी तरह, पुरुष हार्मोन का उत्पादन निम्न सामाजिक स्थिति के साथ-साथ संबंधित जीवन शैली से प्रभावित होता है। खराब पोषण के साथ, शरीर को आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त नहीं होते हैं, और इसमें हार्मोन को संश्लेषित करने के लिए कुछ भी नहीं होता है। ऐसे में कोई भी गहन प्रशिक्षण अच्छे परिणाम नहीं ला सकता है।
इसके अलावा, प्रत्येक विशेष समाज में होने वाले नैतिक सिद्धांतों और नींव के बारे में मत भूलना। उदाहरण के लिए, ऐसे समाज में जहां कम उम्र के बच्चों को कामुकता को दबाने और यौन सुख से बचने की कोशिश करने के लिए मजबूर किया जाता है, इससे टेस्टोस्टेरोन संश्लेषण और संपूर्ण प्रजनन प्रणाली के शोष में कमी आती है। लेकिन लोगों के पूर्ण शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विकास के लिए यौन जरूरतों की संतुष्टि आवश्यक है।
यदि आप किसी व्यक्ति को यह विश्वास दिलाते हैं कि यौन जीवन से खेल के परिणामों में गिरावट आती है, तो इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा। बेशक, पोषक तत्वों की एक निश्चित खपत होगी, लेकिन ये अपरिहार्य नुकसान हैं, और पर्याप्त पोषण के साथ वे आसानी से भर जाते हैं।लेकिन खेल में सफलता प्राप्त करने के लिए यौन जीवन से इनकार करने से केवल टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी आएगी, जिससे परिणाम कम होंगे।
टेस्टोस्टेरोन के स्तर के बारे में वीडियो देखें:
आज, केवल कुछ कारकों का हवाला दिया गया है जो टेस्टोस्टेरोन के स्तर को प्रभावित करते हैं। बेशक, उनमें से काफी अधिक हैं। लेकिन सही निष्कर्ष निकालने के लिए, उपरोक्त सभी पर्याप्त हैं। रक्त में टेस्टोस्टेरोन का स्तर जितना संभव हो उतना ऊंचा होने के लिए, आपको अच्छे स्वास्थ्य, लंबे समय तक तनाव की अनुपस्थिति और अच्छी सामाजिक स्थिति की आवश्यकता होती है। साथ ही पर्सनल और सेक्शुअल लाइफ में कोई दिक्कत नहीं आनी चाहिए।
