आश्चर्य है कि स्टेरॉयड और अवैध दवाओं के बिना टेस्टोस्टेरोन का स्तर कैसे बढ़ाया जाए? फिर उस दवा की जाँच करें जिसे तगड़े लोग लंबे समय से छिपा रहे हैं। आज, शरीर सौष्ठव में ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस के उपयोग की सलाह के प्रश्न पर बहुत ध्यान दिया जाता है। खेल समुदाय को दो शिविरों में विभाजित किया गया था। कुछ एथलीट और विशेषज्ञ ट्रिब्युलस का उपयोग करने की आवश्यकता में आश्वस्त हैं, जबकि अन्य आधे दवा को अप्रभावी मानते हैं। आज हम इस मुद्दे को स्पष्ट करने का प्रयास करेंगे।
ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस क्या है?
यह पौधा उष्ण कटिबंध और समशीतोष्ण जलवायु वाले क्षेत्रों में बढ़ता है। प्राचीन ग्रीस में, ट्रिबुलस से प्राप्त तैयारी सक्रिय रूप से मूत्रवर्धक के साथ-साथ सामान्य स्वर को बढ़ाने के लिए भी उपयोग की जाती थी। चीनी चिकित्सा में, पौधे का उपयोग हृदय, गुर्दे और यकृत के विभिन्न रोगों के लिए किया जाता था।
ट्रिबुलस में बड़ी संख्या में पोषक तत्व होते हैं, उदाहरण के लिए, विभिन्न एल्कलॉइड, सैपोनिन, फ्लेवोनोइड्स आदि। इन पदार्थों की सांद्रता सीधे इस बात पर निर्भर करती है कि पौधे के किन हिस्सों का उपयोग किया गया था, साथ ही संग्रह का समय और विकास का स्थान।
ध्यान दें कि बाल्कन राज्यों में ट्रिबुलस लंबे समय से कामेच्छा बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है। यह बुल्गारिया में था कि इस संयंत्र का पहला अध्ययन किया गया था। दुनिया भर के एथलीटों द्वारा पूर्वी यूरोप के एथलीटों द्वारा ट्रिबुलस के सक्रिय उपयोग के बारे में जानने के बाद, इसका शोध पूरे ग्रह पर शुरू हुआ।
शरीर पर क्रिया का तंत्र Tribulus terrestris
ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस, जैसे, कहते हैं, एंड्रॉस्टेडियन को आधिकारिक तौर पर एक दवा माना जाता है जो पुरुष हार्मोन के स्राव को बढ़ाता है। इसी समय, इन पदार्थों के संचालन का तंत्र काफी भिन्न होता है। यदि एड्रोस्टेनिओन टेस्टोस्टेरोन के संश्लेषण के लिए एक सामग्री है, तो ट्रिब्युलस शरीर में गोनैडोट्रोपिक हार्मोन की एकाग्रता को बढ़ाता है। बड़ी संख्या में अध्ययन इस बात की पुष्टि करते हैं कि दवा वास्तव में ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन के संश्लेषण को बढ़ाती है।
यह एक कारण है कि एशियाई देशों में पौधे का उपयोग बांझपन से निपटने के लिए किया जाता है। जानवरों पर प्रयोगों ने पुष्टि की है कि ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस वीर्य और टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को तेज करता है, साथ ही अंडकोष को उत्तेजित करता है।
मनुष्यों पर प्रयोग किए गए, जिसके परिणामस्वरूप यह पाया गया कि 750 मिलीग्राम दवा के दैनिक उपयोग से ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन की एकाग्रता में 70 प्रतिशत से अधिक की वृद्धि हुई। यौन नपुंसकता से पीड़ित पुरुषों के साथ भी प्रयोग हुए हैं। इस मामले में, एलएच और पुरुष हार्मोन के स्तर में वृद्धि भी नोट की गई थी, हालांकि सभी विषयों में नहीं।
साथ ही, ये परिणाम खेल परिणामों में अनिवार्य वृद्धि की बात नहीं कर सकते। लेकिन पहले से ही बड़ी संख्या में एथलीटों ने स्वतंत्र रूप से शरीर सौष्ठव में ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस का उपयोग किया है और इस कारण से हम कह सकते हैं कि दवा एथलीटों के लिए उपयोगी हो सकती है। उन विक्रेताओं पर भरोसा न करें जो सभी प्रकार की बीमारियों को ठीक करने के लिए ट्रिबुलस की क्षमता का दावा करते हैं। इसके अलावा, मांसपेशियों में वृद्धि पर भरोसा न करें। लेकिन अगर दवा का उपयोग androstenedione के साथ संयोजन में किया जाता है, तो अच्छे परिणाम प्राप्त करना काफी संभव है। ये दो उत्पाद शरीर को टेस्टोस्टेरोन बनाने के लिए कच्चा माल प्रदान करेंगे और इसके लिए उत्कृष्ट स्थितियाँ बना सकते हैं। बड़ी मात्रा में निर्माण सामग्री और ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन के उच्च स्तर की उपस्थिति में, पुरुष हार्मोन की एकाग्रता में वृद्धि काफी महत्वपूर्ण हो सकती है।
यदि आप नेटवर्क पर आज शरीर सौष्ठव में ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस का उपयोग करने वाले एथलीटों की समीक्षाओं का ध्यानपूर्वक अध्ययन करते हैं, तो ज्यादातर मामलों में वे सकारात्मक होते हैं।हम ट्रिबुलस के उपयोग के बाद यौन जीवन में सफलता के बारे में बात नहीं करेंगे, लेकिन इस तथ्य के बारे में कि द्रव्यमान और भौतिक संकेतकों में वृद्धि हुई है, उदाहरण के लिए।
Tribulus terrestris स्वास्थ्य के लिए कितना सुरक्षित है
यह तुरंत कहा जाना चाहिए कि दवा की समीक्षाओं के अनुसार, हर दसवें एथलीट ने पाचन तंत्र की समस्याओं का उल्लेख किया है। यदि आप भोजन के बाद उपाय का उपयोग करते हैं, तो स्थिति में काफी सुधार होता है। यह भी संभावना है कि यह नकारात्मक प्रभाव लंबे समय तक नहीं रहेगा।
लगभग छह सप्ताह के चक्र में शरीर सौष्ठव के लिए ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस लेने की सलाह दी जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि अधिकांश दवाएं, दोनों रासायनिक और पौधों की उत्पत्ति, आंतरिक प्रक्रियाओं को प्रभावित करती हैं, अंततः अपनी प्रभावशीलता खो देती हैं। शरीर उनके अनुकूल हो जाता है और ट्रिब्युलस लेने में विराम देना सबसे अच्छा है। प्रवेश और आराम की अवधि लगभग समान होनी चाहिए।
दवा लेने से कोई गंभीर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ा। यह न केवल शरीर सौष्ठव में इसके आवेदन के बारे में कहा जा सकता है, बल्कि वैज्ञानिक अनुसंधान के परिणामों के आधार पर भी कहा जा सकता है। जिन लोगों को दवा का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, उनकी एकमात्र श्रेणी हाइपरट्रॉफाइड प्रोस्टेट वाले पुरुष हैं। दवा का उपयोग करने से पहले, उपयोग के लिए निर्देश पढ़ें और इसमें निर्धारित सभी आवश्यकताओं का पालन करें।
शरीर सौष्ठव में ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस की औसत खुराक प्रतिदिन 750 से 1200 ग्राम है। दवा की यह मात्रा पूरे दिन समान रूप से वितरित की जानी चाहिए और भोजन के साथ ली जानी चाहिए। इसके अलावा, ट्रिब्युलस की प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए, एथलीटों को इसे androstenedione या DHEA के संयोजन में लेना चाहिए। साथ ही, यह याद किया जाना चाहिए कि एथलीटों पर दवा के प्रभावों पर शोध अभी भी जारी है। आप निश्चित रूप से अपने स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे और अपने एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ा सकते हैं। इसके लिए अभी भी कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है, और इस मामले में अभी भी उन एथलीटों पर ध्यान देना आवश्यक है जो पहले ही दवा ले चुके हैं। साथ ही आपकी सेक्स लाइफ में जरूर सुधार आएगा।
इस वीडियो में ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस के शरीर सौष्ठव उपयोगों के बारे में और जानें:
