स्टॉकहोम सिंड्रोम क्या है और इसे क्यों कहा जाता है। बंधक सिंड्रोम के कारण और अभिव्यक्तियाँ कैद की स्थिति में, साथ ही घर पर और काम पर। पीड़ित-आक्रामक संबंध में पीड़ित की भूमिका से कैसे छुटकारा पाएं। स्टॉकहोम सिंड्रोम (उर्फ बंधक सिंड्रोम) व्यवहार की एक पंक्ति है जो कभी-कभी पीड़ित और हमलावर के बीच उत्पन्न होती है। अधिक सटीक रूप से, भावनाओं के प्रति अपराधी के सामान्य, प्राकृतिक रवैये में बदलाव जो उसके आसपास के लोगों के लिए पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है। यानी भय का परिवर्तन, सहानुभूति के प्रति घृणा, सहानुभूति और यहां तक कि प्रेम भी।
स्टॉकहोम सिंड्रोम की अवधारणा और कारण
पिछली शताब्दी के 70 के दशक में स्टॉकहोम में बैंकों में से एक की जोरदार डकैती के बाद पीड़ित की आंखों में एक सकारात्मक नायक में पीड़ा के "परिवर्तन" की घटना पर व्यापक रूप से चर्चा की गई थी। यह आपराधिक मामला इसलिए उल्लेखनीय हो गया, क्योंकि 6 दिनों तक बंधक बनाए रखने के बाद, बाद वाले ने अचानक अपने बंधुओं का साथ दे दिया। इसके अलावा, बंधकों में से एक ने हमलावर से सगाई भी कर ली। इसलिए, तनावपूर्ण स्थिति के लिए ऐसी गैर-मानक मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया को "स्टॉकहोम सिंड्रोम" कहा जाता है।
वास्तव में, एक संभावित पीड़ित की संपत्ति को समय के साथ अपने दुर्व्यवहारकर्ता के पक्ष में जाने के लिए बहुत पहले देखा गया था। 30 के दशक के उत्तरार्ध में, अन्ना फ्रायड ने अपने प्रसिद्ध पिता के काम को पूरा किया और दुनिया को एक कठिन तनावपूर्ण स्थिति में एक व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक संरक्षण की अवधारणा प्रदान की, जिसने इस व्यवहार को काफी हद तक समझाया। इस अवधारणा के मुख्य सिद्धांतों के अनुसार, पीड़ित, एक निश्चित समय के लिए अपनी पीड़ा के साथ, खुद को उसके साथ पहचानना शुरू कर देता है। नतीजतन, उसके क्रोध, घृणा, भय और आक्रोश को अपराधी के लिए समझ, औचित्य, सहानुभूति, सहानुभूति द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।
स्टॉकहोम सिंड्रोम के विकास के लिए कई पूर्वगामी कारक हैं:
- बंधकों (पीड़ितों) और अपराधियों (आक्रामकों) का लंबा सह-अस्तित्व;
- पीड़ितों के प्रति एक मानवीय रवैया - यह एक वफादार रवैया है जिसमें एक निश्चित समय पर उनके अपराधियों के लिए कृतज्ञता और सहानुभूति की भावना पैदा करने का हर मौका होता है;
- स्वास्थ्य और / या जीवन के लिए एक वास्तविक खतरे की उपस्थिति, जो स्पष्ट रूप से हमलावर द्वारा व्यक्त की जाती है;
- घटनाओं के विकास के लिए अन्य विकल्पों की कमी जो आक्रमणकारियों द्वारा तय की गई घटनाओं से भिन्न होती है।
परंपरागत रूप से, स्टॉकहोम सिंड्रोम के विकास के तंत्र को निम्नानुसार वर्णित किया जा सकता है:
- जबरन घनिष्ठ संचार की स्थितियों में पीड़ित और हमलावर के बीच "विशेष" संबंध स्थापित करना।
- पीड़ितों की अपनी जान बचाने के लिए पूर्ण समर्पण के लिए तत्परता।
- बातचीत, पूछताछ, तर्क के दौरान हमलावर के साथ संपर्क। अपने दुर्व्यवहारकर्ता के साथ अलगाव के लिए धन्यवाद, पीड़ित के पास अपने आक्रामक (आपराधिक) व्यवहार, उसके सपने, अनुभव, समस्याओं के कारणों और प्रेरणा का पता लगाने का अवसर है।
- उसके प्रति भावनात्मक लगाव के हमलावर के तनाव और वफादार व्यवहार के प्रभाव में गठन, बचाए गए जीवन के लिए कृतज्ञता की भावना का उदय, साथ ही उसे समझने, समर्थन करने, उसकी मदद करने की इच्छा।
नतीजतन, जो लोग इन सभी चार चरणों से गुजरते हैं, वे न केवल "अंधेरे पक्ष" में जाते हैं, बल्कि मुक्त होने पर विरोध भी कर सकते हैं।
स्टॉकहोम सिंड्रोम की अभिव्यक्तियाँ
यह निर्धारित करना मुश्किल नहीं है कि क्या किसी व्यक्ति को "बंधक सिंड्रोम" है - ऐसी मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया के कई विशिष्ट लक्षण हैं जो "पीड़ित-आक्रामक" स्थिति के किसी भी रूप में पाए जाते हैं:
- एक अपराधी (अत्याचारी) के साथ अपनी पहचान बनाना … हिंसा का शिकार शुरू में (अवचेतन स्तर पर) आज्ञाकारिता की रणनीति चुनता है, हमलावर के पक्ष में गिनती करता है और इस तथ्य पर कि इससे उसके जीवन को बचाने में मदद मिलेगी। आगे संचार की प्रक्रिया में, विनम्रता धीरे-धीरे सहानुभूति, समझ और यहां तक कि अत्याचारी के व्यवहार की स्वीकृति में विकसित होती है। यही कारण है कि ऐसे मामले हैं जब बंधकों ने अपने अपहरणकर्ताओं और घरेलू हिंसा के शिकार लोगों का बचाव किया और उन्हें न्यायोचित ठहराया - उनके आक्रामक घर के सदस्य।
- वास्तविकता की विकृति … दुर्व्यवहार करने वाले के साथ लंबे समय तक संपर्क में रहने से पीड़िता का एक और पक्ष होता है - वह जो हो रहा है उसके परिप्रेक्ष्य को बदल देती है। यदि आक्रमणकारियों को राजनीतिक या वैचारिक उद्देश्यों से प्रेरित किया जाता है, तो स्टॉकहोम सिंड्रोम से ग्रस्त व्यक्ति आतंकवादियों के विचारों और शिकायतों से इतना प्रभावित हो सकता है कि वे अपने कार्यों को सही और न्यायसंगत मानेंगे। इसी तरह की प्रतिक्रिया घरेलू हिंसा के मामले में बनती है। केवल इस मामले में, बलात्कारी को कठिन बचपन, कड़ी मेहनत (या इसकी कमी), बीमारी, शराब, अपनी नपुंसकता आदि के कारण "छूट" दी जाती है।
- स्थिति का पुनर्मूल्यांकन … तनावपूर्ण स्थिति उसके जीवन के लिए भय को इतना बढ़ा देती है कि पीड़ित को इसे नकारात्मक रूप से सुधारने के किसी भी प्रयास का अनुभव होने लगता है। इसलिए, बंधकों के मामले में, उन्हें आतंकवादियों से भी ज्यादा रिहाई का डर है। उनके विचारों के अनुसार, अपराधियों के साथ शांतिपूर्ण सह-अस्तित्व बचने की कोशिश करने से बचने का बेहतर मौका देता है। आखिरकार, बचाव अभियान का परिणाम अप्रत्याशित हो सकता है - वे आक्रमणकारियों के हाथों और स्वयं बचाव दल के हाथों मर सकते हैं। रोजमर्रा की जिंदगी में, स्थिति समान होती है: पीड़ित अपने हमलावर का सख्त बचाव करता है, स्थिति को बदलने के किसी भी प्रयास (तलाक, रिश्तेदारों या कानून प्रवर्तन एजेंसियों से हस्तक्षेप) को खारिज कर देता है, अवचेतन रूप से उसे और भी अधिक क्रोधित करने का डर होता है। वह अपने नहीं, अपने अत्याचारी की जरूरतों और इच्छाओं से जीती है।
स्टॉकहोम सिंड्रोम की किस्में
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, बंधक सिंड्रोम न केवल कब्जा या डकैती की स्थितियों में प्रकट हो सकता है। इन स्थितियों के अलावा, इस तरह की व्यवहार घटना को रोजमर्रा की जिंदगी और काम पर देखा जा सकता है। आइए इन मामलों पर अधिक विस्तार से विचार करें।
घरेलू (सामाजिक) स्टॉकहोम सिंड्रोम
उल्लेखनीय है कि स्टॉकहोम सिंड्रोम के उदाहरण न केवल "बंधक-अपराधी" स्थिति में पाए जाते हैं। ऐसे मामले हैं जब रिश्तों का यह मॉडल रोजमर्रा की जिंदगी में, परिवार में काम करता है। इस स्थिति में, पति-पत्नी (बच्चों, रिश्तेदारों) में से एक अपने घरेलू हमलावर का सख्त बचाव करता है। अक्सर, पत्नी शिकार होती है, पति हमलावर होता है।
और संबंधों के ऐसे त्रुटिपूर्ण परिदृश्य के विकास के कई कारण हो सकते हैं:
- चरित्र लक्षण … इस मामले में, निष्पक्ष सेक्स सुनिश्चित है कि वह बस एक सामान्य रिश्ते के योग्य नहीं है या "बीट्स - इसका मतलब है कि वह प्यार करता है" के सिद्धांत के अनुसार रिश्ते को मानता है, "यह अकेले रहने से बेहतर है"। इसलिए, वह अपने प्रति अपमानजनक, अशिष्ट रवैया अपनाता है। एक पुरुष, जो स्वभाव से एक अत्याचारी, विस्फोटक चरित्र है, अपनी पत्नी के रूप में एक ऐसी कमजोर महिला को चुनता है जिसे वह नियंत्रित कर सकता है, आदेश दे सकता है और खुद को मुखर कर सकता है।
- माता-पिता की गलतियाँ … माता-पिता खुद भी अपनी बेटी को शिकार बना सकते हैं; बदले में, एक लड़का जो आक्रामकता और अपमान के माहौल में लाया जाता है, इसे संबंधों के आदर्श के रूप में अपने आप में अवशोषित करता है और इसे वयस्कता में ले जाता है, एक अत्याचारी बन सकता है।
- दर्दनाक स्थिति के परिणाम … एक सुरक्षात्मक तंत्र के रूप में पहले से ही हिंसा की स्थिति में एक महिला में "धैर्य से सहिष्णु" की भूमिका बन सकती है। वह सोचती है कि अगर वह विनम्र और शांत व्यवहार करती है, तो उसके अत्याचारी के पास क्रोध का कारण कम होगा। बच्चों की उपस्थिति इस स्थिति को काफी जटिल करती है - अक्सर यह एक पूर्ण परिवार (उनकी राय में) को संरक्षित करने का प्रयास होता है जो महिलाओं को अपने अपराधियों को क्षमा करने के लिए मजबूर करता है।हिंसा से जुड़ी वही तनावपूर्ण स्थिति आदमी को हमलावर में बदल सकती है। पीड़ित की भूमिका में एक बार उससे बचने के बाद, वह दूसरों पर अपनी शर्म या शक्तिहीनता का बदला लेने का फैसला करता है।
बहुत बार, संबंध का यह रूप एक दुष्चक्र का रूप ले लेता है: हिंसा - पश्चाताप - क्षमा - हिंसा। पीड़ित के चरित्र की कमजोरी और समस्या को "जड़ में" हल करने में उसकी अक्षमता हमलावर को उसका और अधिक मज़ाक उड़ाने का अवसर देती है।
नतीजतन, घायल पक्ष अपनी पीड़ा के बगल में एक निश्चित उत्तरजीविता रणनीति विकसित करता है:
- सकारात्मक पर जोर देना और नकारात्मक भावनाओं को नकारना … उदाहरण के लिए, हमलावर के उदार, शांत व्यवहार को हर बार रिश्ते में सुधार की आशा के रूप में माना जाता है, और पत्नी इसे किसी भी तरह से परेशान नहीं करने की सख्त कोशिश करती है। और साथ ही, वह उतनी ही सख्त कोशिश करता है कि यह न सोचने की कोशिश करे कि क्या होगा यदि अत्याचारी अभी भी "टूट जाए"।
- अपने "मैं" का नुकसान … परिवार में नाजुक शांति को बनाए रखने के प्रयास पीड़िता को अपने उत्पीड़क के हितों, आदतों और इच्छाओं से इतना प्रभावित करते हैं कि वह अपना जीवन जीना शुरू कर देती है, अपने बारे में भूल जाती है। इसका लक्ष्य अत्याचारी की जरूरतों को प्राथमिकता के रूप में पूरा करना और उसकी किसी भी राय का पूरी तरह से समर्थन करना है। उनकी अपनी जरूरतें और जीवन प्रमाण पृष्ठभूमि में चले जाते हैं।
- चुपके … पारिवारिक स्थिति में बाहरी हस्तक्षेप की अनिच्छा और त्रुटिपूर्ण संबंधों की अस्वीकृति महिला (बच्चे) को अपने निजी जीवन तक पहुंच को यथासंभव सीमित कर देती है। वे या तो पारिवारिक संबंधों के बारे में बात करने से बचते हैं, या वे खुद को मानक वाक्यांश "सब कुछ ठीक है" तक सीमित रखते हैं।
- हाइपरट्रॉफाइड अपराध … न केवल घरेलू हमलावर को अपने शिकार से लगातार क्षमा मिलती है, बहुत बार वह खुद को (अपने चरित्र, व्यवहार, मानसिक क्षमता, उपस्थिति, आदि) को आक्रामक व्यवहार करने के लिए दोषी ठहराती है।
- आत्मप्रतारणा … रोज़मर्रा की ज़िंदगी में स्टॉकहोम सिंड्रोम की स्थिति के लिए एक और मनोवैज्ञानिक अनुकूलन, जब हिंसा से पीड़ित परिवार का सदस्य खुद को हमलावर की सकारात्मकता के बारे में आश्वस्त करता है। यह सम्मान, प्रेम और यहाँ तक कि प्रशंसा की झूठी भावनाएँ पैदा करता है।
जरूरी! कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना अटपटा लगता है, लेकिन हर रोज स्टॉकहोम सिंड्रोम अक्सर अपने आप बनता है - रोजमर्रा की जिंदगी में पीड़ितों और अत्याचारियों के आपसी आकर्षण का तथ्य होता है। ऐसा लगता है कि वे एक-दूसरे को अपने आप ढूंढते हैं और चुंबक के विभिन्न पक्षों की तरह आकर्षित होते हैं।
कॉर्पोरेट स्टॉकहोम सिंड्रोम
काम एक और "मोर्चा" है जहां एक व्यक्ति अपने तानाशाही झुकाव दिखा सकता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि कई कर्मचारियों में मात्रा, काम के समय, अनुशासन, कॉर्पोरेट संस्कृति के बारे में मालिकों की सख्त आवश्यकताएं अपराधबोध, लाचारी और अपनी अक्षमता की एक रोगात्मक भावना बनाती हैं।
अक्सर नियोक्ता प्रसिद्ध गाजर-और-छड़ी सिद्धांत का उपयोग करते हैं, एक विशेषज्ञ के काम को काल्पनिक मुआवजे के साथ उत्तेजित करते हैं - बोनस, समय की छुट्टी, पदोन्नति और अन्य विशेषाधिकार। हालांकि, जब एक कर्मचारी, ओवरटाइम करने या अपनी नौकरी नहीं करने से थक गया, फिर भी जो वादा किया गया था उसकी मांग करने की हिम्मत करता है, तो अत्याचारी मालिक अपने "दांत" दिखाएगा, मना करने के लिए सौ कारण ढूंढेगा। अपमान तक, अक्षमता के आरोप और बर्खास्तगी की धमकी तक। और यदि कोई व्यक्ति किसी बॉस के साथ संबंध में स्टॉकहोम सिंड्रोम विकसित करता है, तो वह बिना बड़बड़ाहट (या चुपचाप बड़बड़ाते हुए) के काम पर चला जाएगा।
यह उल्लेखनीय है कि वास्तव में उत्पादक कर्मचारी को बहुत कम ही निकाल दिया जाता है। इसलिए, कभी-कभी, तनाव को दूर करने के लिए, वे अभी भी परोपकारी प्रतिक्रियाओं, प्रशंसा या भौतिक लाभ (बोनस, बोनस, आदि) के रूप में एक "कैंडी" फेंकते हैं।
इस तरह की कामकाजी परिस्थितियों से "टूटा हुआ" एक कर्मचारी अंततः अधिभार और कृतघ्न रवैये के लिए अभ्यस्त हो जाता है ताकि वह इसे हल्के में ले ले। उसका आत्म-सम्मान कम हो जाता है, और कुछ बदलने की इच्छा आंतरिक प्रतिरोध का कारण बनती है। साथ ही, बर्खास्तगी का डर या मालिकों की उम्मीदों पर खरा न उतरने का डर सबसे महत्वपूर्ण ड्राइविंग बलों में से एक बन रहा है।और नौकरी बदलने का विचार ही स्वीकार्य नहीं है।
स्टॉकहोम क्रेता सिंड्रोम
दिलचस्प बात यह है कि आधुनिक मनोवैज्ञानिकों ने एक और गैर-मानक संबंध की पहचान की है जो बंधक सिंड्रोम की अवधारणा के अंतर्गत आता है। यह एक दुकानदार और माल (सेवाओं) के बीच का संबंध है। इस मामले में, पीड़ित वह व्यक्ति है जो खरीदारी करने की अपनी इच्छा पर अंकुश नहीं लगा सकता है, और हमलावर स्वयं खरीद (सेवाएं) है।
इस मामले में, शॉपहोलिक न केवल यह स्वीकार करता है कि उसकी खरीदारी बेकार है (अनावश्यक, व्यावहारिक नहीं, अनावश्यक रूप से महंगी, आदि), लेकिन वह खुद खरीद पर निर्भर है, वह दूसरों को इसके विपरीत समझाने की सख्त कोशिश करता है - कि चीजें या सशुल्क सेवाओं की तत्काल आवश्यकता है। और भले ही अभी नहीं, लेकिन बाद में ये जरूर काम आएंगे।
बहुत ही सम्मोहक (उनकी राय में) बहाने छूट, पदोन्नति, बोनस और बिक्री हो सकते हैं। और अगर कहीं उनकी आत्मा की गहराई में उन्हें यह एहसास भी हो जाता है कि ये सभी "चारा" अंतिम नहीं हैं और एक से अधिक बार दोहराए जाएंगे, एक ही स्थान पर, उनकी आत्मा में, एक डर है कि ऐसा नहीं होगा। इसलिए, दुकानदारों के लिए खरीदारी करने या सेवा के लिए भुगतान करने की अपनी इच्छा को रोकना बहुत मुश्किल है।
स्टॉकहोम सिंड्रोम के उपचार की विशेषताएं
बंधक सिंड्रोम एक मनोवैज्ञानिक समस्या है, इसलिए इसके लिए सबसे पहले एक मनोवैज्ञानिक की मदद की आवश्यकता होती है। इस मामले में उपचार का उद्देश्य निम्नलिखित समस्याओं को हल करना होगा:
- पीड़ित के रूप में अपनी स्थिति और स्थिति की हीनता के बारे में जागरूकता।
- उनके व्यवहार और कार्यों की अतार्किकता को समझना।
- उनकी आशाओं की निरर्थकता और भ्रम का आकलन।
स्टॉकहोम सिंड्रोम को ठीक करने के लिए सबसे कठिन प्रकार घरेलू है, क्योंकि घरेलू हिंसा के शिकार को यह समझाना बहुत मुश्किल है कि स्थिति से बाहर निकलने का एकमात्र तरीका दुर्व्यवहार को छोड़ना है। और सभी उम्मीदें कि वह बदल जाएगा व्यर्थ है। उपचार के मामले में सबसे कम खतरनाक सिंड्रोम खरीद रहा है - इसके सुधार में कम समय लगता है और अधिक प्रभावी परिणाम मिलते हैं।
काम पर स्टॉकहोम सिंड्रोम से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका उसी नौकरी को बदलना है। हालांकि, अगर इस समय यह बिल्कुल सही विकल्प नहीं है, तो कुछ सुझाव हैं कि कैसे कम से कम काम के माहौल को थोड़ा नरम किया जाए। सबसे पहले, अपने आत्मसम्मान को बढ़ाने के लिए सबसे सुविधाजनक तरीका खोजें (आत्म-सम्मोहन, मनोवैज्ञानिकों से सलाह, मनोवैज्ञानिक अभ्यास, आदि)। दूसरा, अपने जीवन को सही ढंग से प्राथमिकता दें और याद रखें कि काम सिर्फ काम है। तीसरा, अपने व्यक्तित्व को संरक्षित और महत्व दें, आपकी रुचियां और प्राथमिकताएं प्रबंधन के हितों और प्राथमिकताओं के साथ मेल नहीं खातीं। चौथा, मत लटकाओ, भले ही आप अभी भी नौकरी बदलने का फैसला नहीं कर सकते हैं, कुछ भी आपको श्रम बाजार के बारे में जागरूक होने से नहीं रोकता है - रिक्तियों को देखें, करियर के लिए "आवश्यक" घटनाओं में भाग लें, परियोजनाओं में भाग लें, आदि।
स्टॉकहोम सिंड्रोम का इलाज कैसे करें - वीडियो देखें:
पीड़ित और हमलावर के बीच का रिश्ता हमेशा दोषपूर्ण होता है और केवल बाद वाले के लिए फायदेमंद होता है। इसे महसूस करना और स्थिति में आमूल-चूल परिवर्तन के लिए तैयार रहना महत्वपूर्ण है। उसी तरह, यह समझना महत्वपूर्ण है कि समस्या को हल करने के लिए यह एक कार्डिनल दृष्टिकोण है जो सबसे प्रभावी होगा, क्योंकि एक वयस्क, पहले से ही स्थापित व्यक्ति को बदलना असंभव है। स्वस्थ, उत्पादक संबंध बनाने के लिए आत्म-सम्मान और चीजों का यथार्थवादी दृष्टिकोण सबसे अच्छा फिल्टर है।
