रूसी सबसे अनुचित क्षण में प्रकट हो सकती है, और इससे छुटकारा पाना इतना आसान नहीं है। इसके लिए, विशेष रूप से विकसित दवा या लोक विधियों का उपयोग किया जा सकता है, जिन्हें घर पर स्वतंत्र रूप से लागू किया जा सकता है। सुंदर और स्वस्थ बालों का मुख्य दुश्मन रूसी है, जो खोपड़ी की सतह पर दिखाई देता है, और बाहरी रूप से छोटे भूरे-सफेद तराजू जैसा दिखता है। डैंड्रफ से बालों की जड़ों तक ऑक्सीजन पहुंचना मुश्किल हो जाता है। यदि आप समय रहते डैंड्रफ की समस्या का समाधान नहीं करते हैं, तो आपके बाल जल्द ही भंगुर और कमजोर हो जाएंगे, अपनी प्राकृतिक चमक खो देंगे।
सिर पर रूसी के प्रकार
डैंड्रफ दो तरह के होते हैं- ऑयली और ड्राई। शुष्क रूसी की मुख्य विशेषता सीबम उत्पादन का कम स्तर है। इसका विकास त्वचा की बढ़ी हुई शुष्कता के साथ हो सकता है। नतीजतन, सिर के पार्श्विका और ललाट क्षेत्रों में छोटे तराजू दिखाई देते हैं, जो आसानी से निकल जाते हैं। यह एक हल्का स्प्रे प्रभाव पैदा करता है।
सीबम स्राव के बढ़े हुए स्तर के साथ, तैलीय रूसी का निर्माण होता है। इस मामले में तराजू काफी बड़े और ध्यान देने योग्य हैं। वे "गुच्छे" बनाने के लिए एक साथ चिपकते हैं। यदि अनुपचारित किया जाता है, तो तराजू पर्याप्त घने द्रव्यमान में बदल जाते हैं जो ऑक्सीजन को खोपड़ी तक पहुंचने से रोकता है। बाल अपनी प्राकृतिक चमक खो देते हैं, बहुत तैलीय हो जाते हैं और बदसूरत चमकने लगते हैं।
रूसी क्यों दिखाई देती है: मुख्य कारण
रूसी कई कारणों से हो सकती है, जिनमें से सबसे आम हैं:
- आंतरिक अंगों के कामकाज में विकार … एक नियम के रूप में, खोपड़ी के वसामय ग्रंथियों के स्राव में कुछ खराबी ठीक होती है। इस घटना को विभिन्न गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों, थायरॉयड ग्रंथि में समस्याओं के साथ-साथ अंतःस्रावी विकारों से उकसाया जा सकता है। रूसी भी गंभीर तंत्रिका संबंधी विकार पैदा कर सकता है, तनावपूर्ण स्थितियों में लगातार रहना।
- गंदी टोपी पहनना, बासी बिस्तर का प्रयोग करना। रूसी से पीड़ित न होने के लिए, आपको नियमित रूप से बिस्तर बदलने और टोपी धोने की जरूरत है। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो खोपड़ी पर स्थित कवक के विकास के लिए आदर्श स्थितियां बनती हैं।
- गलत शैम्पू का इस्तेमाल … निम्न-गुणवत्ता और बहुत सस्ते उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि वे seborrhea के विकास का कारण बन सकते हैं।
- दुर्लभ बाल धोना … गंदा होने पर सिर को धोना चाहिए। कुछ मामलों में, यह हर दिन करना पड़ता है। इस नियम की उपेक्षा न करें, क्योंकि जमा धूल और गंदगी आपके बालों के स्वास्थ्य को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती है।
- सेल नवीनीकरण की प्रक्रिया में विकार जो हर 25 दिन में होना चाहिए।
- हानिरहित खमीर … यह हर व्यक्ति के शरीर पर रहता है, लेकिन जब अनुकूल परिस्थितियां बनती हैं, तो यह तीव्रता से गुणा करना शुरू कर देती है। पीएच में परिवर्तन के परिणामस्वरूप कवक की मात्रा में वृद्धि होती है। Seborrhea के विकास की शुरुआत को उकसाया जाता है, जो खुजली की एक मजबूत भावना के साथ होता है। खोपड़ी में लगातार खुजली होने लगती है, सफेद गुच्छे की संख्या तेजी से बढ़ जाती है।
- खोपड़ी की अनुचित देखभाल … डैंड्रफ बहुत बार-बार रंग भरने, हेअर ड्रायर के दुरुपयोग या स्ट्रेटनिंग आयरन या अनुपयुक्त देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के परिणामस्वरूप हो सकता है। अक्सर seborrhea गलत तरीके से चुने गए शैम्पू या बाम, मास्क द्वारा उकसाया जाता है।फोम या मजबूत निर्धारण के वार्निश के अत्यधिक उपयोग के परिणामस्वरूप, एक फिल्म बनती है जो खोपड़ी को रोकती है, इसलिए पानी-लिपिड घटक बदल जाता है।
- अनुचित पोषण। सेबोरहाइया का विकास चयापचय संबंधी विकारों के परिणामस्वरूप होता है। विटामिन की कमी, नाटकीय रूप से वजन घटाने, अत्यधिक शराब के सेवन के परिणामस्वरूप खोपड़ी बुरी तरह से खुजली करना शुरू कर सकती है।
- शारीरिक और भावनात्मक थकावट, निरंतर अवसाद, साथ ही अत्यधिक तनाव खमीर के विकास के लिए आदर्श स्थितियाँ बनाते हैं। नतीजतन, सिर जोर से खुजली करना शुरू कर देता है, सही चयापचय बाधित होता है, और बदसूरत गुच्छे दिखाई देते हैं।
- हार्मोनल व्यवधान। गर्भावस्था के दौरान, मासिक धर्म चक्र के उल्लंघन में, उम्र से संबंधित परिवर्तनों के परिणामस्वरूप ऐसे परिवर्तन हो सकते हैं।
घर पर डैंड्रफ का इलाज
आज, रूसी का मुकाबला करने के लिए बड़ी संख्या में विभिन्न तरीकों और साधनों को जाना जाता है। उन्हें उस कारण को ध्यान में रखते हुए चुना जाना चाहिए जिसने इसकी उपस्थिति को उकसाया।
एंटी डैंड्रफ हेयर शैम्पू
ऐसे उत्पादों की संरचना में अद्वितीय सक्रिय तत्व शामिल हैं जिनका खोपड़ी पर अलग प्रभाव पड़ता है। उनमें से कुछ में सेलेनियम सल्फाइड होता है, जो कोशिका विभाजन की दर को धीमा कर देता है, जबकि अन्य में सैलिसिलिक एसिड होता है, जो खोपड़ी से तराजू की तेजी से टुकड़ी को बढ़ावा देता है।
डैंड्रफ रोधी नमक
इस प्रक्रिया के नियमित इस्तेमाल से आप डैंड्रफ की समस्या को आसानी से खत्म कर सकते हैं। नमक त्वरित बाल विकास प्रदान करता है, बालों के रोम को गहन पोषण देता है, वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करता है, वसा की मात्रा में वृद्धि की समस्या को समाप्त करता है।
इस उपचार के लिए आप साधारण टेबल और समुद्री नमक दोनों का उपयोग कर सकते हैं। सबसे पहले आपको अपने बालों को धोने की जरूरत है, फिर कर्ल को एक मुलायम तौलिये से सुखाएं, और नमक के बारीक दानों को त्वचा पर 15 मिनट के लिए रगड़ें। अंत में, किस्में को बहुत सारे गर्म पानी से धोया जाता है। यह प्रक्रिया प्रत्येक बाल धोने के बाद की जानी चाहिए, जब तक कि रूसी पूरी तरह से समाप्त न हो जाए।
चुकंदर एंटी-डैंड्रफ
बीट सबसे गंभीर खुजली को भी जल्दी से दूर करने में मदद करेगा, साथ ही बदसूरत सफेद गुच्छे को खत्म करेगा। इसके लिए आपको ताजा चुकंदर का रस लेना है और इसे अपनी त्वचा में रगड़ना है। 40 मिनट के बाद आपको अपने बालों को अच्छे से धोना है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि बीट कर्ल को थोड़ा गुलाबी रंग देते हैं, इसलिए इस विधि को गोरे लोगों को मना करना बेहतर है।
एंटी-डैंड्रफ सिरका
सबसे सरल सिरका पीएच संतुलन को सामान्य करता है, प्रत्येक बाल एक सुरक्षात्मक परत से ढका होता है, और किस्में एक सुंदर चमक प्राप्त करती हैं।
कुल्ला करने के लिए, आपको सिरका (2 बड़े चम्मच) लेने की जरूरत है, और एक गिलास पानी में घोलें। शाम को परिणामी रचना को साफ किस्में पर लगाया जाता है और रात भर छोड़ दिया जाता है। सुबह आपको बालों को गर्म पानी से धोना चाहिए।
इलंग इलंग तेल
वनस्पति तेल (120 ग्राम) लिया जाता है और इलंग-इलंग की कुछ बूंदों के साथ मिलाया जाता है। परिणामस्वरूप तेल समाधान को गीले तारों में रगड़ दिया जाता है। सिर को एक तौलिये में लपेटा जाता है, और 15 मिनट के बाद बालों को गर्म पानी और माइल्ड शैम्पू से धो दिया जाता है।
रूसी के लिए एस्पिरिन
रूसी एक अप्रिय और बहुत गंभीर खुजली को भड़काती है, जिसे साधारण एस्पिरिन से समाप्त किया जा सकता है, जिसमें सैलिसिलिक एसिड शामिल है। यह वह पदार्थ है जिसमें एक मजबूत रोगाणुरोधी प्रभाव होता है, इसलिए यह कवक के कारण होने वाले रूसी को जल्दी से हटा देता है। साथ ही एसिड सिर की खुजली और सूजन को भी दूर करता है।
एस्पिरिन की 2 गोलियां लें और इसे पीसकर पाउडर बना लें, जिसे किसी भी शैम्पू में मिलाया जा सकता है। फिर सिर को सामान्य तरीके से धोया जाता है, किस्में पर झाग लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। फिर आपको कर्ल को गर्म पानी से कुल्ला करने की आवश्यकता है। अगले कुछ हफ्तों में, आपको शैंपू लगाने की जरूरत है जिसमें जैतून का तेल मिलाया जाएगा।
रूसी के लिए बिछुआ
कुछ ही दिनों में आप बिछुआ के इस्तेमाल से डैंड्रफ की समस्या को दूर कर सकते हैं।हालांकि, इस उत्पाद को न केवल बालों पर लगाया जाना चाहिए, बल्कि रात भर छोड़ देना चाहिए। इस समय के दौरान, खोपड़ी बिछुआ में निहित सभी मूल्यवान पदार्थों को अवशोषित करेगी।
पौधे की कुचली हुई जड़ को बेस ऑयल से भर दिया जाता है और 2 सप्ताह के लिए पर्याप्त अंधेरी जगह पर छोड़ दिया जाता है। इस समय के बाद, आप seborrhea के इलाज के लिए परिणामी जलसेक का उपयोग कर सकते हैं।
एंटी-डैंड्रफ आवश्यक तेल
अधिकांश आवश्यक तेलों में मजबूत एंटिफंगल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। शैम्पू में टी ट्री ऑयल, पुदीना, नीलगिरी, देवदार, लैवेंडर, पचौली, मेंहदी, अंगूर और जेरेनियम तेल की 5 बूंदें मिलाने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, इन तेलों का उपयोग निवारक उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है।
डैंड्रफ गठन की रोकथाम
रूसी को खत्म करने के तरीकों की तलाश न करने के लिए, आपको सरल युक्तियों का पालन करने की आवश्यकता है:
- अपने बालों को गर्म पानी से नहीं बल्कि नर्म गर्म पानी से धोएं। आखिरकार, बहुत गर्म पानी वसामय ग्रंथियों के काम को बढ़ाता है।
- अपने बालों को धोने के बाद, आपको इसे बहुत लंबे समय तक तौलिये में लपेटकर नहीं रखना चाहिए, क्योंकि कवक के विकास के लिए आदर्श स्थितियां बनती हैं।
- बालों को आवश्यकतानुसार धोना चाहिए। जरूरत पड़ने पर हर दिन भी। हालांकि, इस मामले में, आपको लगातार उपयोग के लिए उपयुक्त एक हल्के शैम्पू का चयन करने की आवश्यकता है।
- आपको अपने बालों को हेयर ड्रायर से कम सुखाने की कोशिश करनी चाहिए और स्टाइल के लिए आयरन और कर्लिंग आइरन का उपयोग करना चाहिए।
- फोम या हेयर स्प्रे के प्रत्येक उपयोग के बाद, शाम को इन उत्पादों को कुल्ला करना अनिवार्य है।
रूसी से छुटकारा पाने के तरीके पर वीडियो:
