घर पर अपने पैरों पर अंतर्वर्धित बालों से कैसे छुटकारा पाएं

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घर पर अपने पैरों पर अंतर्वर्धित बालों से कैसे छुटकारा पाएं
घर पर अपने पैरों पर अंतर्वर्धित बालों से कैसे छुटकारा पाएं
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अंतर्वर्धित बाल उन बालों के विकास क्षेत्र में एक कॉस्मेटिक और सौंदर्य संबंधी समस्या है जो समय-समय पर हटा दिए जाते हैं। हम सुझाव देते हैं कि इस परेशानी के प्रकट होने के कारणों के साथ-साथ इससे छुटकारा पाने के तरीकों का पता लगाया जाए। विषय:

  1. अंतर्वर्धित बाल कारण

    • सबसे आम
    • जब चित्रण
  2. अंतर्वर्धित बालों से कैसे छुटकारा पाएं

    • पहला लक्षण
    • केबिन में
    • चिमटी और एक सुई के साथ
    • लोक उपचार
  3. अंतर्वर्धित बाल उपचार

    • मलाई
    • लोशन

अंतर्वर्धित बाल एक घटना है जो एपिडर्मिस की ऊपरी परतों में होती है, जो अक्सर और गलत तरीके से हटाए गए बालों के क्षेत्रों में हल्का कालापन, जलन, सूजन वाले धक्कों और लालिमा की उपस्थिति की विशेषता होती है। अंतर्वर्धित बाल त्वचा के नीचे बचे बालों का मुख्य भाग होता है, जो वांछित और सामान्य दिशा से विपरीत दिशा में यानी त्वचा के नीचे की ओर अपनी प्राकृतिक वृद्धि जारी रखता है।

पैरों पर अंतर्वर्धित बाल के कारण

अंतर्वर्धित बाल बालों के विकास में कहीं भी दिखाई दे सकते हैं। सबसे अधिक बार, इस कठिनाई का सामना कठोर बालों के स्थान के क्षेत्र में किया जा सकता है - पुरुषों में पैर, दाढ़ी और गर्दन, महिलाओं में बिकनी, बगल। बार-बार यांत्रिक बालों को हटाने से बाल पतले होते हैं, विकास की दिशा में बदलाव होता है और परिणामस्वरूप, भविष्य में एपिडर्मिस की घनी परत के माध्यम से सही रास्ता "प्रशस्त" करने की असंभवता होती है।

अंतर्वर्धित पैर के बालों का सबसे आम कारण

अंतर्वर्धित बाल कैसा दिखता है?
अंतर्वर्धित बाल कैसा दिखता है?

पैरों पर अंतर्वर्धित बाल निम्नलिखित कारणों से जुड़े हो सकते हैं:

  • एपिडर्मिस परत का घनत्व … यह देखा गया है कि घने त्वचा वाले लोगों को अंतर्वर्धित बालों की समस्या का सामना करना पड़ता है, जिसके माध्यम से नए बढ़ते बालों के लिए सही दिशा में अपना रास्ता बनाना बहुत मुश्किल होता है। यह मुड़ा हुआ बढ़ता है और कम से कम प्रतिरोध के मार्ग का अनुसरण करता है।
  • बालों की संरचना और संरचना … गहरे बालों वाले, घुंघराले, स्वाभाविक रूप से घुंघराले बाल और राष्ट्रीयता वाले लोग, जिन्हें सख्त, मोटे और घने प्रकार के कर्ल (अफ्रीकी अमेरिकी, अफ्रीकियों) के साथ उपहार में दिया गया है, अंतर्वर्धित बालों की समस्या का सामना करने की अधिक संभावना है।
  • त्वचा की अनुचित तैयारी … अनावश्यक वनस्पति को हटाने से पहले आवरणों की स्थिति का बहुत महत्व है। प्रारंभिक तैयारी की कमी के कारण बाल शाफ्ट की सामान्य वृद्धि बाधित होती है, जिसमें स्क्रब के साथ डर्मिस की पुरानी मृत परत को एक्सफोलिएट करना होता है।
  • हार्मोनल पृष्ठभूमि … अंतर्वर्धित बालों की संख्या में वृद्धि हार्मोन एस्ट्रोजन में वृद्धि से प्रभावित हो सकती है, जिसके उत्पादन में किशोरावस्था और मासिक धर्म चक्र, गर्भावस्था और एंडोक्रिनोलॉजिकल रोगों के दौरान परिवर्तन होता है।
  • कार्य उपकरण का अनुचित उपयोग … रेजर तेज ब्लेड के साथ होना चाहिए, क्योंकि समय के साथ, पुराने किनारों पर गड़गड़ाहट दिखाई देती है जो लंबे समय से उपयोग में हैं, जो छोटे कटौती, खरोंच कर सकते हैं जो संक्रमण के प्रवेश द्वार के रूप में कार्य करते हैं। एक सुस्त मशीन की मदद से, पहली बार से बालों को पूरी तरह से चिकना करना असंभव है, इसलिए अक्सर एक ही जगह पर कई बार ले जाना आवश्यक होता है, लगातार त्वचा को घायल और परेशान करता है। इलेक्ट्रिक शेवर त्वचा पर बहुत अधिक घर्षण पैदा करते हैं और इससे अंतर्वर्धित बाल भी हो सकते हैं।
  • बालों को हटाने के उत्पाद … इनमें डिपिलिटरी क्रीम, वैक्स शामिल हैं।उनका नियमित और निरंतर उपयोग इस तथ्य में योगदान देता है कि बाल कूप (जड़) चिढ़, सूजन हो जाता है, बालों की संरचना कमजोर हो जाती है, वे पतले हो जाते हैं और अब सामान्य और सही ढंग से अंकुरित नहीं हो पाते हैं।
  • त्वचा की उचित देखभाल का अभाव … बालों को हटाने के लिए किए गए जोड़तोड़ के बाद, पैरों की त्वचा पर एक विशेष कीटाणुनाशक और मॉइस्चराइज़र लगाया जाना चाहिए। प्रक्रियाओं के बाद की त्वचा बैक्टीरिया के लिए सबसे कमजोर और "खुली" होती है, इसलिए इसे अधिकतम सुरक्षा प्रदान की जानी चाहिए। भड़काऊ प्रक्रियाएं जो अनावश्यक वनस्पति को हटाने के बाद एपिडर्मिस पर दिखाई दे सकती हैं, अंतर्वर्धित बालों की उपस्थिति का पक्ष लेती हैं। शेविंग के बाद उपयोग के लिए त्वचा को विशेष लोशन, जैल या क्रीम के साथ इलाज किया जाना चाहिए। ऐसे फंडों के लिए मुख्य शर्त यह है कि वे एपिडर्मिस के छिद्रों को बंद न करें।
  • टाइट और टाइट कपड़े … बहुत टाइट टाइट कपड़े न पहनें, क्योंकि इससे त्वचा पर अत्यधिक रगड़ लगती है और अंतर्वर्धित बाल भी भड़क सकते हैं। त्वचा लगातार यांत्रिक घर्षण और दबाव के अधीन होती है, और यह इस तथ्य में योगदान देता है कि इसकी ऊपरी परतें घनी होती हैं, बालों के रोम के मुंह बंद हो जाते हैं, और अंतर्वर्धित बालों की उपस्थिति अधिक बार होती है।

चित्रण के दौरान पैरों के बाल क्यों बढ़ते हैं?

पैरों का चित्रण
पैरों का चित्रण

अंतर्वर्धित बाल अक्सर बालों को हटाने के क्षेत्रों में जलन, दर्दनाक खुजली, बेचैनी और यहां तक कि फोड़े और दमन से जुड़े होते हैं। चिकित्सा के दृष्टिकोण से, यह घटना स्वास्थ्य के लिए कोई खतरा नहीं है, लेकिन एक कॉस्मेटिक दृष्टिकोण से, भविष्य में यह ऐसे अप्रिय परिणाम पैदा कर सकता है जैसे निशान, हाइपरट्रॉफिक निशान, त्वचा का मलिनकिरण, संक्रामक। त्वचा पर प्रक्रियाएं।

अंतर्वर्धित बालों की उपस्थिति का मुख्य कारण बालों को हटाने के तरीकों का अनुचित उपयोग और अनुचित चित्रण तकनीक है। हर कोई एक ही बालों को हटाने या हटाने की तकनीक का उपयोग नहीं कर सकता है। उदाहरण के लिए, शेविंग और इलेक्ट्रोलिसिस करते समय, बालों की संरचना घने और संघनन की दिशा में बदल जाती है। बहुत बार, इन तरीकों से अनावश्यक वनस्पति को खत्म करने के लिए एक अनपढ़ प्रक्रिया के साथ, पूरे बाल नहीं खींचे जाते हैं, लेकिन केवल इसका दृश्यमान शीर्ष होता है, इस प्रकार जड़ और बढ़ने वाला हिस्सा त्वचा के नीचे रहता है, और बाल विकास की दिशा बदलते हैं।

खींचने और बालों को हटाने के चरण में गलतियाँ इंट्राडर्मल बालों के विकास का एक स्रोत हैं। बालों को आक्रामक तरीके से नहीं हटाया जाना चाहिए (हाथ का दबाव मजबूत नहीं होना चाहिए), ताकि बालों के रोम को नुकसान न पहुंचे, उनके विकास की दिशा में, और त्वचा को खींचे बिना या अराजक रूप से नहीं। बालों की नहर के एपिलेशन के दौरान क्षति के कारण, एक माइक्रोक्यूब्यूल बन सकता है, जिसमें बालों के रोम का मुंह संकीर्ण हो जाएगा, और यह इस तथ्य को जन्म देगा कि इस तरह के संकीर्ण स्थान से बालों का बढ़ना बहुत मुश्किल होगा। सतह। त्वचा के नीचे एक घुमावदार बाल का तार बनेगा, जो सीधे त्वचा में बढ़ने लगेगा और सूजन का कारण बनेगा।

एक अन्य विकास विकल्प लूप के रूप में सतह पर बालों का विकास है, जब बाल, जैसे-जैसे बढ़ते हैं, त्वचा में बढ़ते हुए नीचे की ओर झुकेंगे।

अपने पैरों पर अंतर्वर्धित बालों से कैसे छुटकारा पाएं

अंतर्वर्धित बालों की समस्या को हल करने के कई तरीके हैं - निवारक, यांत्रिक और ब्यूटी सैलून से संपर्क करके। आइए उनकी विशेषताओं पर करीब से नज़र डालें।

अंतर्वर्धित बाल, पहले लक्षण दिखाई देने पर क्या करें

पैरों पर अंतर्वर्धित बालों का निदान
पैरों पर अंतर्वर्धित बालों का निदान

संक्रमित pustules, लालिमा, मुँहासे जैसे चकत्ते, फोड़े और दर्दनाक धक्कों की उपस्थिति त्वचा में अंतर्वर्धित बालों से जुड़ी होती है। हालांकि, जैसे-जैसे वे बढ़ते रहेंगे, समस्या बढ़ती जाएगी। सूजन वाला क्षेत्र महत्वपूर्ण दर्द का कारण बनता है, और ऐसी भावनाएं तब तक जारी रहेंगी जब तक कि त्वचा के नीचे से कारण (अंतर्वर्धित बाल) को हटा नहीं दिया जाता है।

त्वचा पर किसी भी भड़काऊ प्रक्रिया की उपस्थिति में, सबसे पहले, विशेष एजेंटों (मिरामिस्टिन, क्लोरहेक्सिडिन, कैलेंडुला टिंचर) के साथ सूजन को हटा दिया जाना चाहिए, जो बालों के रोम पर शामक प्रभाव डालते हैं, और फिर इसके स्रोत को खत्म करने के लिए आगे बढ़ते हैं। संकट।

त्वचा को भाप देने, नरम करने और साफ करने के लिए नियमित रूप से (सप्ताह में कई बार) कोशिश करें, फिर इसे मॉइस्चराइज़र, सूजन-रोधी एजेंटों और विशेष लोशन से उपचारित करें जो बालों के विकास को रोकते हैं।

सैलून में पैरों पर अंतर्वर्धित बाल हटाना

सैलून में अंतर्वर्धित बालों का फोटोएपिलेशन
सैलून में अंतर्वर्धित बालों का फोटोएपिलेशन

जब अंतर्वर्धित बालों को हटाना स्थायी हो जाता है और एक ऐसी समस्या में बदल जाता है जिसे अपने आप हल करना मुश्किल होता है, तो आप सैलून बालों को हटाने के तरीकों का सहारा ले सकते हैं, जिससे उत्कृष्ट परिणाम मिलते हैं:

  1. लेज़र से बाल हटाना … यह अवांछित वनस्पति और अंतर्वर्धित बालों को हटाने के लिए एक त्वरित, दर्द रहित, कट्टरपंथी और सबसे प्रभावी प्रक्रिया है। यह विधि लंबे समय तक चलने वाले और स्थायी परिणाम देती है। नकारात्मक पक्ष यह है कि लेजर भूरे और हल्के बालों को नहीं हटा सकता है।
  2. फोटोएपिलेशन … उच्च तापमान के प्रभाव में, बाल कूप का विनाश होता है। प्रक्रिया थोड़ी दर्दनाक है, लेकिन प्रभावशीलता के मामले में यह लेजर बालों को हटाने से कम नहीं है। 5-8 सत्रों के बाद बालों का बढ़ना और बढ़ना पूरी तरह से रुक जाता है।
  3. इलेक्ट्रोलीज़ … करंट का उपयोग करके बाल विकास क्षेत्र को प्रभावित करने की एक विधि। प्रक्रिया दर्दनाक है, इसलिए इसका उपयोग त्वचा के बड़े क्षेत्रों पर नहीं किया जा सकता है। इस विधि का बड़ा फायदा यह है कि यह किसी भी प्रकार और बालों के रंग के लिए उपयुक्त है।
  4. बायोएपिलेशन … बालों को हटाने की अत्यधिक मांग वाली प्रक्रिया ठंडे, गर्म या गर्म मोम के साथ की जाती है। परिणाम दीर्घकालिक नहीं है, विधि दर्दनाक है।

चिमटी और एक सुई के साथ पैरों पर अंतर्वर्धित बाल कैसे निकालें?

पैरों पर अंतर्वर्धित बाल हटाने के लिए चिमटी
पैरों पर अंतर्वर्धित बाल हटाने के लिए चिमटी

बेशक, एक पेशेवर को अंतर्वर्धित बालों को हटाने का काम सौंपना बेहतर है, लेकिन अक्सर हम इस समस्या से निपटने की कोशिश करते हैं।

अंतर्वर्धित बालों से छुटकारा पाने की प्रक्रिया के लिए घाव में संक्रमण के रूप में परेशानी न हो, सभी जोड़तोड़ नियमों का सख्ती से पालन किया जाना चाहिए:

  1. एपिडर्मिस के नीचे से अंतर्वर्धित बाल निकालने की प्रक्रिया को अंजाम देने से पहले, त्वचा को भाप देना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, कुछ मिनटों के लिए वांछित क्षेत्र में कैमोमाइल या कैलेंडुला के काढ़े के आधार पर एक गर्म, गीला संपीड़न लागू करें।
  2. फिर, अलग-अलग दिशाओं में एक कड़े ब्रश या वॉशक्लॉथ और स्क्रब का उपयोग करके, हेरफेर के लिए निर्दिष्ट क्षेत्र को अच्छी तरह से रगड़ें। इसके लिए धन्यवाद, त्वचा की सतह परत नरम और अधिक लचीली हो जाएगी, रक्त परिसंचरण में सुधार होगा, बालों के रोम बालों को हटाने की प्रक्रिया के लिए अधिक तैयार होंगे। आगे की तैयारी में त्वचा को इमोलिएंट्स के साथ इलाज करना शामिल है।
  3. फिर आपके पास मौजूद किसी भी एंटीसेप्टिक से त्वचा का इलाज करें।
  4. बाँझ या कीटाणुरहित चिमटी और एक सुई का उपयोग करके अंतर्वर्धित बालों को हटा दें। एक सुई का उपयोग करके, आप बालों को हटाते हैं, और फिर बालों के विकास की दिशा में चिमटी से इसे हटा देते हैं।
  5. नए निकाले गए बालों को सैलिसिलिक अल्कोहल, कैलेंडुला टिंचर या टी ट्री ऑयल से ट्रीट करें।

अंतर्वर्धित बालों को कभी भी निचोड़ने की कोशिश न करें, क्योंकि यह त्वचा की ऊपरी परत को घायल कर सकता है और इसे संक्रमित कर सकता है।

घर पर पैरों पर अंतर्वर्धित बालों के लिए लोक उपचार

अंतर्वर्धित बालों को रोकने के लिए अपने पैरों को स्क्रब करें
अंतर्वर्धित बालों को रोकने के लिए अपने पैरों को स्क्रब करें

अंतर्वर्धित बालों को रोकने और हटाने के लिए सबसे प्रभावी घरेलू उपचार स्व-निर्मित छीलने वाले स्क्रब हैं। स्क्रबिंग जैसी कॉस्मेटिक प्रक्रिया इस तथ्य के कारण पहले आवेदन से लगभग एक अच्छा दृश्य प्रभाव दे सकती है कि एपिडर्मिस की ऊपरी पुरानी परत को नवीनीकृत और नरम किया जाता है।

आप किसी भी कॉस्मेटिक स्टोर पर एक विशेष एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब खरीद सकते हैं, लेकिन घरेलू उपचार करते समय, आप स्वयं संरचना और इसकी कठोरता को समायोजित कर सकते हैं, ऐसे उत्पाद के लिए एक नुस्खा चुनें जो पैरों या बिकनी क्षेत्र के लिए उपयुक्त हो, और अपने खाते में लें त्वचा प्रकार।

पैरों पर अंतर्वर्धित बालों के लिए स्क्रब की रेसिपी:

  • नमक स्क्रब … ऐसा स्क्रब बनाएं जो घावों को ठीक करे और अंतर्वर्धित बालों को आपकी त्वचा की सतह के करीब लाए। 2-3 बड़े चम्मच लें। एल नमक, थोड़ा सा कोई मॉइस्चराइजर और 2 टीस्पून डालें। तेल (जैतून, आड़ू, नारंगी)। स्थिरता से, आपको एक मलाईदार द्रव्यमान प्राप्त करना चाहिए। नहाते समय तैयार उत्पाद को अपनी त्वचा पर रगड़ें। उसके बाद, कैलेंडुला टिंचर और सैलिसिलिक एसिड (1: 1) के मिश्रण से त्वचा का इलाज करें। पौष्टिक बेबी ऑयल से स्क्रब खत्म करें।
  • उबटन … शुद्ध बॉडीगी या बॉडीगी पाउडर और हाइड्रोजन पेरोक्साइड (1: 1) का मिश्रण न केवल अंतर्वर्धित बालों से छुटकारा पाने में मदद करेगा, बल्कि उनके बाद उत्पन्न होने वाली त्वचा की रंजकता से भी छुटकारा दिलाएगा। त्वचा में डूबे बालों के क्षेत्र पर 10-15 के लिए रचना को लागू करें, फिर त्वचा को मॉइस्चराइजिंग क्रीम या बेबी ऑयल से चिकनाई करें।
  • चीनी का स्क्रब … एक ऐसा स्क्रब बनाएं जो आपकी त्वचा को मुलायम और कीटाणुरहित करे। 2-3 बड़े चम्मच मिलाएं। एल 1 बड़ा चम्मच के साथ ब्राउन शुगर। एल तेल (जैतून, अंगूर या जोजोबा) और चाय के पेड़ के तेल की 10-15 बूंदें।
  • एस्पिरिन स्क्रब … एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड की 3-4 गोलियां, 1 चम्मच मिलाएं। शहद और पानी की कुछ बूँदें। तैयार मिश्रण को 15-20 मिनट के लिए अंतर्वर्धित बालों पर बिंदुवार लगाएं। यह उत्पाद पूरी तरह से त्वचा को एक्सफोलिएट करता है, सूजन से राहत देता है और उनकी घटना को रोकने में मदद करता है।

ध्यान दें! नियोजित बालों को हटाने से एक दिन पहले और 2-3 दिन बाद स्क्रबिंग की जानी चाहिए। बालों को हटाने के तुरंत बाद स्क्रब का उपयोग करने की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं की जाती है। स्क्रब करने के बाद, अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़, पोषण और नरम करना सुनिश्चित करें।

पैरों पर अंतर्वर्धित बालों के लिए उपाय

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी उद्योग बहुत सारे पेशेवर उत्पाद प्रदान करता है जो अंतर्वर्धित बालों को रोकने और उनका मुकाबला करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। एपिडर्मिस की ऊपरी परतों पर कार्य करते हुए, वे मृत त्वचा के कणों को हटाते हैं, इसे नरम करते हैं, ठंडा करते हैं और अंतर्वर्धित बालों के लिए मार्ग को मुक्त करते हैं। इस तरह के फंड बालों को हटाने की प्रक्रिया से तुरंत पहले और उसके बाद कई बार लगाए जाते हैं।

एंटी-इनग्रोन लेग क्रीम

अंतर्वर्धित बालों के लिए फॉलीवाइट क्रीम
अंतर्वर्धित बालों के लिए फॉलीवाइट क्रीम

क्रीम चुनते समय, इस तथ्य पर ध्यान दें कि इसमें ऐसे घटक होने चाहिए जो त्वचा को नरम करते हैं।

अंतर्वर्धित बालों के लिए सबसे लोकप्रिय उपाय हैं:

  1. त्रेताइन क्रीम … त्वचा की जकड़न को कम करता है, एपिडर्मिस को पतला करता है और असामान्य बालों के विकास को रोकता है।
  2. वाणीका क्रीम … आधार 13.9% एफ़्लोरिन्टिन हाइड्रोक्लोराइड है, जब अंतर्वर्धित बालों के क्षेत्र में दिन में 1-2 बार लगाया जाता है, तो यह प्रक्रिया काफी कम हो जाती है।
  3. एल्डोक्विन अवशोषक क्रीम … इसमें मुख्य सक्रिय संघटक 4% हाइड्रोक्विनोन है, यह न केवल अंतर्वर्धित बाल, बल्कि त्वचा रंजकता को भी दूर कर सकता है।
  4. फॉलीविट क्रीम … अंतर्वर्धित बालों, त्वचा की सूजन को रोकता है और बालों के विकास के लिए सही दिशा निर्धारित करता है।

ध्यान दें! अंतर्वर्धित बालों के लिए क्रीम की एक विशिष्ट विशेषता छीलने वाला प्रभाव है, जो संरचना में शामिल फलों के एसिड के लिए धन्यवाद प्राप्त किया जाता है।

पैरों पर अंतर्वर्धित बालों के लिए लोशन

अंतर्वर्धित बाल लोशन
अंतर्वर्धित बाल लोशन

लोशन की क्रिया और संरचना अंतर्वर्धित बालों के लिए क्रीम की क्रिया और संरचना के समान है, केवल अंतर यह है कि लोशन अवांछित वनस्पति के विकास को धीमा कर सकते हैं।

ग्लोरिया शुगरिंग, कालो या ग्रीन मामा और पेशेवर वेलवेट लाइन पैरों पर अंतर्वर्धित बालों से लड़ने के लिए प्रभावी लोशन माने जाते हैं। वे सिद्ध उत्पाद हैं जिन्होंने ब्यूटी सैलून और घर पर अच्छा काम किया है। एएचए एसिड के साथ संतुलित और समृद्ध, रचना धीरे, कुशलतापूर्वक और प्रभावी ढंग से अंतर्वर्धित बालों की समस्या को समाप्त करती है। मॉइस्चराइजिंग अवयव त्वचा को नरम करते हैं, जलन और सूखापन दूर करते हैं।

अपने पैरों पर अंतर्वर्धित बालों का मुकाबला करने के लिए एक होममेड लोशन बनाने के लिए, एस्पिरिन और ग्लिसरीन के बराबर अनुपात का उपयोग करें।इस मिश्रण को अंतर्वर्धित बालों पर 1 से 2 घंटे के लिए लगाएं। ऐसा उपकरण बालों को यथासंभव सतह तक फैलाने में मदद करेगा, जिससे उन्हें हटाने में आसानी होगी।

अंतर्वर्धित बालों से कैसे छुटकारा पाएं - वीडियो देखें:

पैरों पर अंतर्वर्धित बाल एक समस्या है, लेकिन इसे निवारक उपायों और बालों को हटाने की सही विधि के पालन से आसानी से हल किया जा सकता है। प्रत्येक महिला को बालों को हटाने के विभिन्न तरीकों (एपिलेशन, शेविंग, शुगरिंग, वैक्स, डिपिलेशन, लेजर) का प्रयास करना चाहिए और ठीक वही चुनना चाहिए जो उसके लिए कम दर्दनाक हो और उसके पैरों की त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त हो।

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