फायदे, हील मास्क बनाने और लगाने के तरीके। प्रभावी पैर उपचार के लिए व्यंजन विधि। घर का बना हील मास्क पैरों को मुलायम बनाने और खुरदरी त्वचा को आसानी से हटाने के उद्देश्य से किया जाने वाला एक हेरफेर है। त्वचा के खुरदुरेपन और दरारों की उपस्थिति को रोकने के लिए ऐसी प्रक्रियाओं को नियमित रूप से करने की सिफारिश की जाती है।
हील मास्क के उपयोगी गुण
एड़ी का मुखौटा सिर्फ एक यौगिक से अधिक है जो आपके पैरों को शीर्ष स्थिति में रखने में मदद करता है। कुछ उपाय फंगस से छुटकारा पाने के उद्देश्य से हैं, इसलिए, वे दवाओं के विकल्प हैं।
हील मास्क के फायदे इस प्रकार हैं:
- शुद्ध … बहुत खुरदरी एड़ी को झांवां या ब्रश से भी साफ करना मुश्किल हो सकता है। त्वचा के सरंध्रता के कारण उसमें गंदगी खा जाती है, जिसे खुरच कर निकालना पड़ता है। मास्क शुष्क एपिडर्मिस को नरम करने में मदद करते हैं और अशुद्धियों को जल्दी से दूर करते हैं।
- नरमी के … पैरों की त्वचा की सबसे आम समस्या है अकड़न। असुविधाजनक जूतों के लगातार संपर्क के कारण, एड़ी की त्वचा रूखी, सूख जाती है और फट जाती है। मास्क त्वचा को कोमल बनाने में मदद करते हैं, जो टूटने से बचाता है।
- एड़ी को कम कमजोर बनाता है … यानी कोमल त्वचा में यांत्रिक क्षति होने का खतरा कम होता है। मुलायम पैरों पर घाव कम आम हैं।
- कॉर्न्स निकालें … मास्क के नियमित उपयोग के साथ, सूखे कॉलस नरम हो जाते हैं, और बस उन्हें ब्रश से हटाने के लिए पर्याप्त है।
एड़ी मास्किंग के लिए मतभेद
हील मास्क उपयोगी प्रक्रियाएं हैं जो आपके पैरों को सुंदरता देंगी और थकान से राहत दिलाएंगी। लेकिन ऐसी कई स्थितियां हैं जिनमें उन्हें करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
एड़ी मास्क के उपयोग के लिए मतभेद:
- व्यक्तिगत असहिष्णुता … औषधीय मिश्रण बनाने के लिए सामग्री चुनते समय संभावित एलर्जी प्रतिक्रियाओं पर विचार करें। उन खाद्य पदार्थों का उपयोग न करें जिनसे आपको एलर्जी है।
- किसी शिरा की दीवार में सूजन … यह एक ऐसी बीमारी है जो नसों के अपर्याप्त कामकाज से जुड़ी है। मास्क निचले छोरों में रक्त के प्रवाह को बढ़ा सकते हैं, जिससे रोग और बढ़ जाएगा।
- खुले घावों … यदि आपकी एड़ी या पैरों पर कट, खरोंच या खुले घाव हैं तो फ़ुट मास्क बनाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इससे संक्रमण हो सकता है।
हील मास्क रेसिपी
पारंपरिक चिकित्सा के लिए कई व्यंजन हैं जो एड़ी पर खुरदरी त्वचा से निपटने में मदद कर सकते हैं। अक्सर, पैराफिन, समुद्री नमक, ग्लिसरीन का उपयोग अनुप्रयोगों के लिए किया जाता है। ये सभी अवयव त्वचा को नरम करने और क्रैकिंग को रोकने में मदद करते हैं।
एस्पिरिन एड़ी मास्क
एस्पिरिन एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड है, जो एक हल्का कार्बनिक पदार्थ है। यह एसिड काफी कमजोर होता है, लेकिन यह रूखी त्वचा को घोलने के लिए काफी काम करता है। एस्पिरिन को अक्सर फलों और वनस्पति तेलों के साथ जोड़ा जाता है। साथ में, ये उपकरण उत्कृष्ट परिणाम देते हैं।
एस्पिरिन के साथ फटा एड़ी मास्क के लिए व्यंजन विधि:
- पेरोक्साइड के साथ … यह एक संयोजन उपाय है जो कम समय में रूखी त्वचा से छुटकारा पाने में मदद करता है। एक प्लास्टिक का कंटेनर लें और उसमें 3 लीटर गर्म पानी डालें। हाइड्रोजन पेरोक्साइड की एक शीशी में डालो। अपने पैरों को घोल में डुबोएं और 10-15 मिनट के लिए रुकें। अपने पैरों के तलवों को पोंछकर सुखा लें। एक एस्पिरिन टैबलेट को क्रश करें और फटी एड़ियों पर पाउडर छिड़कें। अपने पैरों को पट्टियों में लपेटें और बिस्तर पर जाएँ। सुबह उठकर अपनी एड़ियों को गर्म पानी से धो लें और प्यूमिक स्टोन से मृत त्वचा को हटा दें।
- आलू के साथ … मास्क तैयार करने के लिए, आपको आलू के कंदों को छीलकर कद्दूकस करना होगा। अतिरिक्त रस निचोड़ें और 5 एस्पिरिन की गोलियां क्रश करके उसमें डालें। परिणामी द्रव्यमान को एक कपड़े पर रखें और एड़ी पर लगाएं। सेक को ठीक करें और 2 घंटे के लिए छोड़ दें। अपने पैरों से द्रव्यमान निकालें और अपने पैरों को धो लें।यदि आवश्यक हो तो एक फ़ाइल के साथ नरम त्वचा को परिमार्जन करें।
- वोदका के साथ … किसी न किसी चमड़े की एक बड़ी परत के साथ "लकड़ी" ऊँची एड़ी के जूते के लिए एक उपाय। पदार्थ तैयार करने के लिए, एक कटोरी में 50 मिलीलीटर वोदका या अल्कोहल डालें। गोलियों को कुचलकर पाउडर में एस्पिरिन का एक पैकेट जोड़ें। पेस्ट जैसा द्रव्यमान बनाने के लिए आलू स्टार्च डालें। उत्पाद के साथ अपनी एड़ी को उदारतापूर्वक चिकनाई दें और अपने पैरों पर प्लास्टिक की थैलियां रखें। इसे 1 घंटे के लिए लगा रहने दें। अब मुलायम त्वचा को झांवां या ब्रश से खुरचें।
- नमक के साथ … समुद्री नमक का सक्रिय रूप से पैर स्नान तैयार करने के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन इसका उपयोग एड़ी का मुखौटा तैयार करने के लिए भी किया जा सकता है। एक कंटेनर में 30 ग्राम समुद्री नमक डालें और उसमें 5 एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड की गोलियों का पाउडर डालें। सूखे मिश्रण में नींबू का रस डालें और मिलाएँ। एड़ियों को मोटे द्रव्यमान से चिकना करें और उन्हें पट्टियों या साफ कपड़े से लपेट दें। इसे 30 मिनट के लिए लगा रहने दें। अपने पैरों को पानी से धोएं और स्ट्रेटम कॉर्नियम को धीरे से खुरचें।
ग्लिसरीन एड़ी मास्क
ग्लिसरीन एक कम करनेवाला है जिसका सक्रिय रूप से दवा और कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है। यह खुरदरी एड़ी को नरम करने में मदद कर सकता है और आपके पैरों को अधिक आकर्षक बना सकता है।
ग्लिसरीन हील मास्क की रेसिपी:
- रोटी के साथ … ब्राउन ब्रेड का एक टुकड़ा लें और इसे पानी में भिगो दें। उसके बाद, तरल को निचोड़ें और मिश्रण को अपने हाथों से याद रखें। 20 मिली ग्लिसरीन डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। एड़ी पर एक सजातीय द्रव्यमान लागू करें और एक कपड़े या पट्टियों के साथ ठीक करें। इसे 1 घंटे के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें।
- अंगूर के साथ … यह मुखौटा एक फैटी माध्यम और फल अम्लता को जोड़ता है। ये अवयव बहुत शुष्क त्वचा को पूरी तरह पोषण देते हैं। लेना? अंगूर और उसका रस निचोड़ें। 25 मिली ग्लिसरीन और 30 ग्राम समुद्री नमक मिलाएं। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं और एड़ी की संरचना के साथ व्यवहार करें। अपने पैरों को प्लास्टिक रैप से ढक लें और मिश्रण को एक तिहाई घंटे के लिए रख दें। द्रव्यमान को गर्म पानी से धो लें और अपने पैरों को क्रीम से उपचारित करें।
- कैमोमाइल के साथ … कैमोमाइल चाय तैयार करें। ऐसा करने के लिए, 20 ग्राम सूखे फूलों को उबलते पानी में डालें और 15 मिनट तक खड़े रहने दें। मिश्रण को छान लें। 30 मिलीलीटर ग्लिसरीन के साथ आधा गिलास तरल मिलाएं। मिश्रण को एक बोतल में तैयार करना सबसे अच्छा है ताकि आप इसे सक्रिय रूप से हिला सकें। मिलाने के बाद एक कपड़े पर थोड़ा सा लिक्विड लगाएं और अपनी एड़ियों पर लगाएं। अपने पैरों को रिवाइंड करें और सेक को रात भर के लिए छोड़ दें। आपको सुबह कुछ भी धोने की जरूरत नहीं है। सोने से पहले रोजाना प्रक्रिया करें।
- आलू के साथ … आलू को उनके छिलके में उबाल कर पीस लीजिये. त्वचा को हटाना आवश्यक नहीं है। परिणामस्वरूप प्यूरी में 20 मिलीलीटर नींबू का रस और 30 मिलीलीटर ग्लिसरीन डालें। अपने पैरों के तलवों पर मैश किए हुए आलू की एक मोटी परत लगाएं और प्लास्टिक से ढक दें। द्रव्यमान गर्म होना चाहिए। एक तौलिये से लपेटें और एक घंटे के एक तिहाई के लिए पिपली को छोड़ दें। धीरे से मिश्रण को हटा दें और अपने पैरों को गर्म पानी से धो लें।
- जर्दी के साथ … जर्दी पूरी तरह से शुष्क त्वचा को पोषण देती है, इसलिए सलाह दी जाती है कि इसका उपयोग एड़ी को मॉइस्चराइज़ करने के लिए किया जाए। एक कटोरी में जर्दी को एक चम्मच शहद और नींबू के रस के साथ मिलाएं। बेहतर होगा कि मधुमक्खी के रस को इस्तेमाल करने से पहले थोड़ा गर्म कर लें। 30 मिलीलीटर ग्लिसरीन को द्रव्यमान में जोड़ें और ध्यान से औसत करें। एक पेपर टॉवल लें और उसे क्रम्बल कर लें। एक वॉशक्लॉथ को इस मिश्रण में भिगोकर अपनी एड़ी पर रखें। आवेदन की जगह को रोल करें और 1 घंटे के लिए छोड़ दें।
क्ले हील मास्क
क्ले अपने एंटीसेप्टिक और मॉइस्चराइजिंग गुणों के लिए जाना जाता है। इसके अलावा, यह एडिमा के गठन को रोकता है। इस पदार्थ के साथ मास्क एड़ी पर खुरदरी त्वचा के साथ एक उत्कृष्ट काम करते हैं, खासकर गर्मियों में, जब एपिडर्मिस की परतों के बीच धूल जम जाती है।
क्ले मास्क रेसिपी:
- टकसाल के साथ … यह मास्क त्वचा को तरोताजा करता है और लंबे समय तक चलने और काम करने के बाद एड़ियों को ठंडा करता है। इसे एक कठिन दिन के बाद, बिस्तर पर जाने से पहले करने की सलाह दी जाती है। 20 ग्राम नीली मिट्टी का चूर्ण लें और उसमें थोड़ा गर्म पानी डालें। आपको एक घी मिलना चाहिए। मिश्रण में पेपरमिंट ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं। रचना को हिलाएं और इसके साथ समस्या क्षेत्रों को उदारतापूर्वक चिकनाई करें। इस उत्पाद को पूरे पैर पर लगाया जा सकता है।
- बटर के साथ … दलिया बनाने के लिए 25 ग्राम नीली मिट्टी के पाउडर को गर्म पानी में घोलें।20 मिलीलीटर जैतून का तेल और नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं। पेस्ट को सक्रिय रूप से औसत करें और अपनी एड़ी को उदारतापूर्वक चिकनाई दें। अपने पैरों को सिलोफ़न और पट्टियों से लपेटें। एप्लिक को अपनी एड़ी पर 40 मिनट के लिए रखें।
- केल्प के साथ … केल्प और नीली मिट्टी के चूर्ण को 1:1 के अनुपात में मिलाना आवश्यक है। उसके बाद, मिश्रण में एक पतली धारा में गर्म पानी डालें। पेस्ट की स्थिरता एक तरल प्यूरी के समान होनी चाहिए। एक ब्रश लें और अपनी एड़ियों पर एक मोटी परत लगाएं। पन्नी के साथ लपेटें और 1 घंटे के लिए पिपली को छोड़ दें। अपने पैरों को अच्छी तरह धो लें।
- शहद के साथ … शहद का उपयोग अक्सर कॉस्मेटोलॉजी और लोक चिकित्सा में किया जाता है। यह पदार्थ त्वचा को अच्छे से पोषण देता है। उत्पाद तैयार करने के लिए, दलिया प्राप्त होने तक 30 ग्राम नीली मिट्टी के पाउडर को गर्म पानी में मिलाया जाता है। उसके बाद, द्रव्यमान में 10 मिलीलीटर तरल शहद पेश किया जाता है। मिश्रण के औसत के बाद, इसके साथ समस्या क्षेत्रों को उदारता से चिकनाई करना आवश्यक है। द्रव्यमान का एक्सपोजर समय 1 घंटा है।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड एड़ी मास्क
शरीर की सतहों को कीटाणुरहित करने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड का सक्रिय रूप से दवा में उपयोग किया जाता है। यह एक मजबूत एंटीसेप्टिक है, लेकिन, इसके अलावा, यह पदार्थ खुद को एक मजबूत ऑक्सीडेंट के रूप में प्रकट करता है, जो त्वचा की कठोर परतों को नरम करता है।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड हील मास्क रेसिपी:
- बॉडीैग के साथ … मकई के उपचार के लिए मीठे पानी का बॉडीगा एक सामान्य उपाय है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ संयुक्त, एक्सप्रेस फुट देखभाल के लिए एक सार्वभौमिक उत्पाद प्राप्त किया जाता है। एक कटोरी में 20 ग्राम बॉडीगी पाउडर के साथ 50 ग्राम पेरोक्साइड मिलाना आवश्यक है। परिणामी दलिया को कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें। यह आवश्यक है कि सतह पर बुलबुले दिखाई दें। द्रव्यमान को एड़ी पर लागू करें और गीली पट्टियों के साथ लपेटें, एक्सपोज़र का समय एक घंटे का एक तिहाई है।
- आलू के साथ … मुट्ठी भर आलू के छिलकों को नरम होने तक उबालना है। उसके बाद, क्रस्ट्स को एक प्यूरी में बदल दें और इसमें 30 मिलीलीटर हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिलाएं। मिश्रण को जोर से चलाएं और मिश्रण को एड़ी पर रखें। बैग से लपेटें और फिर कपड़े से। आवेदन का समय - 30 मिनट।
- रोटी के साथ … ब्रेड के टुकड़े को पानी में भिगो दें और भीगने के बाद निचोड़ लें। गीले टुकड़े में 30 मिलीलीटर हाइड्रोजन पेरोक्साइड डालें। द्रव्यमान को अपनी एड़ी पर लगाएं और उल्टा करें। सेक को 30-40 मिनट के लिए छोड़ने की सलाह दी जाती है। मिश्रण को गर्म पानी से धोया जाना चाहिए और एक चिकना क्रीम लगाया जाना चाहिए।
तोरी हील मास्क
लोक चिकित्सा में तोरी का उपयोग अक्सर किया जाता है। इन सब्जियों की मदद से आप कीड़ों, लीवर की बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं और एड़ी के सूखेपन को भी ठीक कर सकते हैं।
तोरी हील मास्क की रेसिपी:
- जैतून के तेल के साथ … फल को छीलकर ओवन या माइक्रोवेव में सेंकना आवश्यक है। उसके बाद, द्रव्यमान को एक ब्लेंडर में पीसकर प्यूरी बना लें। प्यूरी में 20 मिलीलीटर जैतून का तेल डालें और मिलाएँ। उत्पाद को अपनी एड़ी पर लगाएं, इसे सिलोफ़न में लपेटें और इसे एक तौलिये में लपेट दें। एक घंटे के एक तिहाई के लिए छोड़ दें। गर्म पानी के साथ धोएं।
- केफिर के साथ … मुखौटा तैयार करने के लिए, छोटे बीजों वाले युवा फल चुनें। फलों को छीलकर उबाल लें। तोरी प्यूरी तैयार करें और द्रव्यमान में 50 मिलीलीटर केफिर डालें। इस मिश्रण को एक कपड़े पर लगाकर अपनी एड़ियों पर लगाएं। आवेदन का समय 30 मिनट है। अपने पैरों को पानी से अच्छी तरह धो लें।
- कैमोमाइल के साथ … कैमोमाइल के फूलों का काढ़ा बनाएं। तोरी को छीलकर कैमोमाइल शोरबा में उबालें। सब्जियों को ब्लेंडर से पीस लें। घी को अपनी एड़ी पर लगाएं और इसे 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें। सप्ताह में दो बार दोहराएं। उत्पाद का उपयोग करने के बाद त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाने की सलाह दी जाती है।
सिरका एड़ी मास्क
सिरका एक कार्बनिक अम्ल है जो सूखी एड़ी से लड़ सकता है। इस पदार्थ का उपयोग एड़ी के मुखौटे की तैयारी में सफलतापूर्वक किया जाता है।
सिरका एड़ी मास्क के लिए व्यंजन विधि:
- रोटी के साथ … बासी रोटी के एक टुकड़े को पानी में भिगोकर काट लें। यह एक कांटा या ब्लेंडर का उपयोग करके किया जा सकता है। 9% सिरका के घोल के 20 मिलीलीटर को मुट्ठी भर टुकड़ों में डालें और मिलाएँ। एक साफ, नम कपड़े पर कुछ उत्पाद लगाएं और अपनी एड़ी के चारों ओर लपेटें। इसे 25 मिनट के लिए लगा रहने दें।
- नारंगी के साथ … एक छोटे कटोरे में, 30 मिलीलीटर संतरे का रस और सिरका मिलाएं, आटा बनाने के लिए आटा डालें। एड़ियों को आटे से चिकना करें और गीली पट्टियों से लपेटें। आवेदन का समय 1 घंटा है।
- टमाटर के साथ … एक पका हुआ टमाटर लें और उसे ब्लेंडर से पीस लें। 20 मिलीलीटर सिरका डालें और हिलाएं। इस मिश्रण को एक कपड़े पर लगाएं और सेक को अपनी एड़ियों पर लपेटें। इसे एक घंटे के लिए छोड़ दें और अपने पैरों को पानी से धो लें।
- स्ट्रॉबेरी के साथ … एक मुट्ठी स्ट्रॉबेरी लें और एक ब्लेंडर का उपयोग करके उन्हें प्यूरी करें। 30 मिलीलीटर सिरका डालें और मिलाएँ। उसके बाद, एक कपड़े पर एक तरल घी लगाएं और सूखी एड़ी पर लगाएं। सिलोफ़न लपेटें और गर्म मोज़े पहनें। मिश्रण को एड़ी पर 30 मिनट तक लगाना जरूरी है। शेष उत्पाद को गर्म पानी से धो लें।
हील मास्क बनाने की विधि
हील मास्क तैयार करना आसान है, लेकिन कुछ दिशानिर्देशों का पालन करना होगा।
हील मास्क बनाने की विशेषताएं:
- लगाने से ठीक पहले मिश्रण तैयार कर लें। धन का भंडारण उनकी गुणवत्ता पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।
- अगर मास्क में ताजे फल या सब्जियां हैं, तो ताजे फल चुनें। तोरी से त्वचा को हटाना आवश्यक है। छोटे बीजों वाले युवा फलों को वरीयता दें।
- पहले मिश्रण या पाउडर के ठोस घटकों को मिलाएं, और फिर तरल पदार्थ को एक पतली धारा में डालें। इस तरह आप बिना गांठ के मास्क तैयार कर सकते हैं।
- सिरका और हाइड्रोजन पेरोक्साइड से मास्क तैयार करते समय कांच के कंटेनर लें। एल्युमिनियम पैन ऑक्सीकरण करता है और उत्पाद में विषाक्त पदार्थों को छोड़ सकता है।
एड़ियों पर मास्क लगाने के नियम
आमतौर पर हील मास्क ट्रे के अतिरिक्त होते हैं। यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने पैरों को लगाने से पहले उन्हें भाप दें और कठोर त्वचा की ऊपरी परत को हटा दें।
हील मास्क लगाने के नियम:
- यदि मिश्रण बहुत तरल है, तो इसे सीधे त्वचा पर लगाने का कोई मतलब नहीं है। इससे कपड़े को चिकना करना और सख्त जगहों पर लगाना सबसे अच्छा है।
- एसिड मास्क अधिकतम 2 घंटे के लिए लगाया जाता है। यह समय त्वचा को कोमल बनाने और नुकसान न करने के लिए पर्याप्त है।
- यदि एड़ी पर दरारें हैं, तो रात भर लगाए जाने वाले मास्क चुनें, इससे घटक त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश कर सकेंगे। ऐसा करने से किसी भी खुरदरी त्वचा को पूरी तरह से साफ किया जा सकता है और दरारों से छुटकारा मिल सकता है।
- मुखौटा के बाद, यह एक झांवां या एक फ़ाइल के साथ त्वचा को खुरचने के लिए समझ में आता है, अगर इससे पहले आपने स्नान नहीं किया था और कठोर एपिडर्मिस की शीर्ष परत को नहीं हटाया था।
हील मास्क कैसे बनाएं - वीडियो देखें:
हील मास्क नरम और मॉइस्चराइज़ करने के लिए प्रभावी जोड़तोड़ हैं। उनकी मदद से, आप सिर्फ एक प्रक्रिया में, एक बच्चे की तरह लुका-छिपी कर सकते हैं।
