वयस्कता में हकलाने की समस्या। इस स्थिति के मुख्य कारण और मुख्य उत्तेजक कारक। पैथोलॉजी और आधुनिक चिकित्सा के तरीकों के आत्म-उन्मूलन के लिए सुझाव। वयस्कों में हकलाना एक ऐसी बीमारी है जो बिगड़ा हुआ भाषण प्रजनन द्वारा प्रकट होती है और मुख्य रूप से न्यूरोजेनिक और मनोवैज्ञानिक विकारों से उकसाती है। अधिक उम्र में, यह मुख्य रूप से उन लोगों में होता है जिन्हें बचपन में इससे कभी छुटकारा नहीं मिला। एक व्यक्ति आवश्यक लय से पिछड़ जाता है, कुछ शब्दों के पुनरुत्पादन की माधुर्य और शुद्धता खो जाती है। रोग के लंबे पाठ्यक्रम के कारण, यह अधिक प्रतिरोधी हो जाता है और मनुष्यों में कुछ अनुकूली तंत्र विकसित करता है।
वयस्कों में हकलाने के मुख्य कारण
किसी भी प्रकार की भाषण विकृति की उपस्थिति एक वयस्क के लिए बड़ी संख्या में समस्याएं लाती है। उसके जीवन की गुणवत्ता तुरंत कम हो जाती है, व्यक्ति लगभग सभी प्रकार के पर्याप्त संचार से वंचित हो जाता है। उन्नीसवीं शताब्दी के मध्य तक, कोई भी इस स्थिति का इलाज करने वाला नहीं था, और इसे कुछ लोगों का सामान्य दुर्भाग्य माना जाता था। आजकल, वयस्कों में हकलाने के सही कारणों की पहचान करने के लिए एक बड़ा कदम उठाया गया है, जो इसे सफलतापूर्वक लड़ने में मदद करता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, एक भी एटियलॉजिकल कारक अभी तक नहीं मिला है। सभी सबसे अधिक उत्तेजक क्षणों को दो प्रकारों में विभाजित किया जाता है।
कार्बनिक घाव
इस समूह का नाम इसकी वास्तविक प्रकृति की बात करता है। मूल रूप से, इसके नकारात्मक प्रतिनिधि विभिन्न महत्वपूर्ण नुकसानों के परिणाम हैं। इनमें विकार शामिल हैं जो किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को शारीरिक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। इस तरह के कारण की उपस्थिति हमेशा एटिऑलॉजिकल कारक के आसपास एक प्रतिक्रिया चिकित्सा के गठन का अनुमान लगाती है। ऐसी अवस्था का पाठ्यक्रम हमेशा अन्य प्रजातियों से काफी अलग होता है और इस पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
आज, वयस्कों में हकलाने के कारण निम्न प्रकार के नुकसान होते हैं:
- सदमा … बहुत बार, भाषण विकारों के बीच मस्तिष्क के घाव, हिलाना और हिलाना परिलक्षित हो सकता है। और पहले से बिल्कुल स्वस्थ व्यक्ति बाद में हकलाने से पीड़ित होगा। इसके अलावा, यह उनके जीवन में बचपन में और अधिक परिपक्व वर्षों में प्रकट हो सकता है। यह कारण पूरी तरह से बेकाबू है और पूरी तरह से विभिन्न प्रकार की बाद की अभिव्यक्तियों की विशेषता है। वे एक स्वतंत्र समस्या के रूप में कार्य कर सकते हैं या मानव स्वास्थ्य के किसी अन्य विकार के साथ जुड़ सकते हैं।
- सेरेब्रल सर्कुलेशन डिसऑर्डर … अधिक उम्र में और मोटापे, उच्च रक्तचाप, मधुमेह मेलिटस की प्रवृत्ति के साथ, स्ट्रोक विकसित हो सकता है। इस विकृति के साथ, मस्तिष्क कोशिकाएं अस्थायी या स्थायी रूप से अपने पिछले कार्यों को खो देती हैं और उनके लिए जिम्मेदार होना बंद कर देती हैं। अक्सर ऐसी स्थितियों के बाद लोग सही भाषण और इसके लिए जिम्मेदार मांसपेशियों के मोटर कौशल को बहाल नहीं कर पाते हैं। यह स्थिति इस तथ्य से और अधिक जटिल है कि लगभग सभी रोगी पहले से ही वृद्धावस्था में हैं और स्वयं किसी भी प्रकार की चिकित्सा के लिए बहुत अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देते हैं। इसके अलावा, इस मामले में हकलाना स्ट्रोक के बाद होने वाले लक्षणों के पूरे परिसर का केवल एक हिस्सा है।
- ट्यूमर प्रक्रियाएं … यह कारण अन्य सभी की तुलना में बहुत कम बार देखा जाता है, लेकिन इसके लिए खुद पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। मस्तिष्क की संरचनाओं के बीच किसी भी बड़े पैमाने पर गठन की उपस्थिति बिना किसी अन्य विशिष्ट लक्षणों के हकलाने का विकास कर सकती है।सबसे अधिक बार, इसका कारण नियोप्लाज्म की स्थानिक वृद्धि है, जो मार्गों को संकुचित करता है और मानव आर्टिक्यूलेटरी मांसपेशियों के संक्रमण को बाधित करता है। अधिक दुर्लभ मामलों में, भाषण के बहुत केंद्र को नुकसान हो सकता है, जो अधिक गंभीर परिणामों का वादा करता है।
मस्तिष्क संबंधी विकार
किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति का उल्लंघन अक्सर वयस्कता में इस विकृति की शुरुआत का कारण बन सकता है। यह वह प्रभाव है जो बिना किसी कार्बनिक घाव की उपस्थिति के भी, हकलाने के रूप में गंभीर परिणाम देने में सक्षम है। यह स्थिति वर्णित लक्षणों के अलावा अन्य लक्षणों की अनुपस्थिति की विशेषता है।
इस समूह में कई सबसे आम हानिकारक कारक हैं जो एक वयस्क में हकलाने को भड़का सकते हैं:
- तनाव प्रभाव … लगभग हर दिन, लोग विभिन्न प्रकार के नकारात्मक प्रभावों के संपर्क में आते हैं। उनमें से ज्यादातर ऐसे क्षणों में काफी हल्के होते हैं, लेकिन बहुत कमजोर व्यक्ति भी होते हैं। एक व्यक्ति जो इस तरह की नकारात्मक भावनाओं की उपस्थिति को दिल से लेता है, वह हमेशा उनका सही ढंग से सामना नहीं कर सकता है। अक्सर, इस तरह के प्रभाव से भाषण प्रजनन के साथ एक बार मौजूदा समस्या बढ़ जाती है या इसे भड़का भी सकता है।
- गंभीर मानसिक आघात … आधुनिक दुनिया के लोगों की रोजमर्रा की छोटी-छोटी समस्याएं ही परेशानी नहीं हैं। आखिरकार, जीवन कभी-कभी कठिन प्रहार करता है और आपको अपनी भावनाओं के पूरे तूफान का विरोध करने के लिए मजबूर करता है। अक्सर यह अपनों का नुकसान होता है, बाहर से किसी दुर्घटना या चोट की भयावह तस्वीर। ऐसे क्षणों में, प्रत्येक व्यक्ति शक्तिशाली एक बार के तनाव का सामना करने में सक्षम नहीं होता है, और अक्सर यह मुखर तंत्र की समस्याओं में परिलक्षित होता है।
- अत्यधिक उत्तेजना … बेशक, यह समस्या शायद ही कभी वयस्कता में खुद को प्रकट करना शुरू कर देती है, अधिक बार यह बचपन से ही गुजरती है। लोग किसी भी कारण से भावनाओं के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। लगभग हर कदम पर इस तरह के उछाल से उनका पीछा किया जाता है। वे शांति से लोगों के साथ नए परिचितों, व्यावसायिक बैठकों और सार्वजनिक बोलने से नहीं बच सकते। अपने वरिष्ठों के साथ बातचीत भी उन्हें असंभव की हद तक डरा देती है। यह उत्तेजना प्रतिक्रियाओं का एक झरना ट्रिगर करती है जो आर्टिक्यूलेटरी मांसपेशियों की ऐंठन का कारण बनती है। नतीजतन, सामान्य भाषण प्रजनन अब संभव नहीं है।
वयस्कों में हकलाने के लक्षण
किसी व्यक्ति में ऐसी समस्या की उपस्थिति को बचपन में ही सतर्क कर देना चाहिए। लेकिन अगर यह बहुत बाद में दिखाई दिया, तो इसकी पहले से ही अपनी विशिष्ट विशेषताएं होंगी। परिपक्वता में यह विकृति बच्चों में इससे भिन्न होती है। निदान के दौरान और वयस्कों में हकलाने के इलाज के लिए रणनीति चुनते समय एक समान बिंदु को ध्यान में रखा जाना चाहिए। पहले लक्षण कब दिखाई दिए, यह समझने के लिए बीमारी के इतिहास को सावधानीपूर्वक एकत्र करना भी लायक है।
पहले लक्षण सबसे अधिक बार किसी हानिकारक कारक की कार्रवाई के तुरंत बाद होते हैं। एकमात्र अपवाद वह क्षण है जब हकलाना बचपन से ही बीत जाता है। इस मामले में, मुख्य अभिव्यक्तियाँ हमेशा सहवर्ती विकृति के बिना एक ही रूप में आती हैं। लेकिन अगर वयस्कों में ऐसी समस्या उत्पन्न हुई है, तो अक्सर इसे लगातार किसी अन्य दैहिक विकारों के साथ जोड़ा जाएगा।
वयस्कों में हकलाने के निम्नलिखित लक्षणों पर आपको विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है:
- आंतरिक भाषण का संरक्षण … बहुत बार, रोगियों के साथ संवाद करते समय, यह स्थापित किया जा सकता है कि वे अपने विचारों में ठोकर नहीं खाते हैं और भाषण के साथ समस्याओं पर ध्यान नहीं देते हैं। यानी मुसीबत तभी पैदा होती है जब वे दूर की कौड़ी का उच्चारण करने लगते हैं। तो इस विकृति को बच्चों के हकलाने से अलग किया जा सकता है, जब बच्चा न केवल बोल सकता है, बल्कि सही भाषण में भी सोच सकता है।
- अतिरिक्त प्रयास … एक बहुत ही ध्यान देने योग्य संकेत वह विशेष घबराहट है जो एक व्यक्ति बातचीत के समय अनुभव करता है।उसका वार्ताकार कुछ बोलने की इच्छा महसूस करता है और नोटिस करता है। लेकिन यह लगातार बाधित है। बल के माध्यम से एक प्रकार का "धक्का" वाक्यांश और शब्द भी आंख को पकड़ लेते हैं। यह सब एक व्यक्ति के लिए एक निश्चित असुविधा पैदा करता है और दूसरों को उससे दूर धकेलता है।
- भाषण धारा का रुकावट … यह विशेषता न केवल बीमार लोगों में निहित है, बल्कि अक्सर किसी की बातचीत की विशेषताओं में भी पाई जाती है। लेकिन इसके लिए अभी भी एक विशेष दृष्टिकोण और ध्यान देने की आवश्यकता है। कुछ ऐसी तकनीकें हैं जो बिना देरी और कठिनाई के बोले गए शब्दों की संख्या गिनने में सक्षम हैं। पूरी प्रक्रिया एक सौ शब्दों के उच्चारण के लिए बनाई गई है। हकलाने वाले लोग बोलते समय 7% से अधिक विराम लेते हैं। यह सामान्य बातचीत के दौरान भी ध्यान देने योग्य होगा।
- बातचीत में लंबे समय तक रुकना … इस तरह के स्टॉप भी पूरी तरह से स्वीकार्य हैं। यदि, भाषण को पुन: प्रस्तुत करने की प्रक्रिया में, किसी व्यक्ति को तीस सेकंड से अधिक समय तक रुकने की आवश्यकता होती है, तो यह इंगित करता है कि उसके पास किसी प्रकार का उल्लंघन है। इस तरह के ठहराव रोग के पाठ्यक्रम के बिगड़ने के साथ-साथ समान या बढ़ सकते हैं। कभी-कभी वे व्यवस्थित होते हैं, अन्य मामलों में वे समय से बिल्कुल नियंत्रित नहीं होते हैं।
- मांसपेशियों में तनाव … साधारण लोग बातचीत के दौरान बहुत ही स्वतंत्र और बेहिचक व्यवहार करते हैं। उनके पास कोई संयमित गति नहीं है या पानी पीने की निरंतर आवश्यकता नहीं है। यदि कोई व्यक्ति हकलाने से पीड़ित है, तो उसका पूरा शरीर सचमुच एक तार की तरह खिंच जाएगा। अंग हिलने लगेंगे और आज्ञा नहीं मानने लगेंगे, जीभ और टॉन्सिल कांपने लगेंगे, और आवाज और भी विकृत हो जाएगी या पूरी तरह से गायब हो जाएगी।
कई अध्ययनों के परिणामों के अनुसार, यह निर्धारित किया गया था कि मजबूत सेक्स महिलाओं की तुलना में तंत्रिका तंत्र की इस तरह की प्रतिक्रिया के लिए अधिक प्रवण होता है। ऐसा माना जाता है कि पुरुष बाहरी प्रभावों के प्रति अधिक हिंसक प्रतिक्रिया करते हैं। कम भावुकता इसमें योगदान करती है। आज के संकेतक इस प्रकार हैं: दो महिलाओं के लिए लगभग पांच बीमार पुरुष।
वयस्क हकलाने से कैसे छुटकारा पाएं
यह विकृति मानव मानस के लिए बहुत दर्दनाक है और उसके स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। निजी जीवन में और नौकरी खोजने और काम करने की प्रक्रिया में कई समस्याएं उत्पन्न होती हैं। व्यक्तिगत जीवन में विफलताएं, जो लगभग हमेशा सभी बीमार लोगों के साथ होती हैं, विशेष ध्यान देने योग्य हैं। यही कारण है कि एक वयस्क में हकलाने का इलाज कैसे किया जाए, यह सवाल कई लोगों के लिए बहुत दिलचस्पी का है।
व्यक्तिगत व्यक्ति के काम के लिए सामान्य सुझाव
रोगी के स्वतंत्र कार्य के बिना इस तरह के उल्लंघन का इलाज करना पूरी तरह से असंभव है। उपचार की प्रभावशीलता और सफलता पूरी तरह से समस्या के प्रति उसके दृष्टिकोण पर निर्भर करती है। हकलाना एक गंभीर विकृति माना जाना चाहिए। इसलिए, इसके उपचार के लिए दृष्टिकोण जमीनी और व्यापक होना चाहिए।
व्यक्ति के कार्यों में स्वयं निम्नलिखित बिंदु शामिल होने चाहिए:
- समस्या के प्रति जागरूकता … किसी कारण से, बहुत से लोगों को अपनी अपरिपूर्णता को स्वीकार करना बहुत कठिन लगता है, इसलिए उन्हें किसी की मदद के लिए मुड़ने की कोई जल्दी नहीं है। लेकिन इस बिंदु को पहले किया जाना चाहिए। ऐसा मत सोचो कि हकलाना एक लाइलाज समस्या है। अपने आप पर लगातार विश्वास करना और आत्मविश्वास से ठीक होना आवश्यक है।
- स्वयं अध्ययन … ऐसी प्रक्रियाओं को आज ऑटो-ट्रेनिंग कहा जाता है। उनका सार यह है कि व्यक्ति को स्वयं कुछ समय भाषण को सही करने में लगाना चाहिए। बातचीत को नियंत्रित करने के लिए विशेष कार्यक्रम बनाए जा रहे हैं। लोगों को केवल सही समय चुनने की जरूरत है, सीखने के लिए ट्यून करें और इसे करें। तकनीक का बहुत अच्छा सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, लेकिन इसे स्वतंत्र रूप से रोग के प्रारंभिक चरणों में ही लागू किया जाता है।
- श्वास व्यायाम … अभ्यास का यह सेट प्रसिद्ध चिकित्सक - एलेक्जेंड्रा निकोलेवना स्ट्रेलनिकोवा द्वारा विकसित किया गया था। कक्षाएं प्रारंभिक विकार को खत्म करने के उद्देश्य से हैं - भाषण तंत्र की ऐंठन।साँस लेने के कुछ सरल व्यायाम करके, इस रोग संबंधी प्रभाव को पूरी तरह से निष्प्रभावी किया जा सकता है। इस प्रक्रिया में अपने आप में बहुत अधिक समय नहीं लगता है और इसके लिए स्वयं व्यक्ति के परिश्रम और परिश्रम के अलावा किसी और चीज की आवश्यकता नहीं होती है।
सभी स्वतंत्र प्रकार के उपचार एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किए जाने चाहिए। उनका उपयोग भी एक डॉक्टर की सख्त आवधिक देखरेख में होना चाहिए।
एक वयस्क में हकलाने के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता
आज इस प्रकार की चिकित्सा सबसे व्यापक और प्रसिद्ध है। इसकी गैर-आक्रामकता और कार्यान्वयन में आसानी के कारण, कई डॉक्टर रोगी पर ठीक इस प्रभाव के लिए इच्छुक हैं। वहीं, मिली मदद से मरीज संतुष्ट रहते हैं। सभी तरीकों की एक विस्तृत विविधता न केवल प्रत्येक व्यक्ति के लिए अपना व्यक्तिगत चयन करने की अनुमति देती है, बल्कि एक विशिष्ट मामले के लिए कई अलग-अलग संयोजनों को भी जोड़ती है।
निम्नलिखित प्रकार के एक्सपोजर आज सबसे प्रसिद्ध हैं:
- तर्कसंगत … मदद के लिए किसी व्यक्ति की सीधी अपील के बाद, इसका उपयोग शुरुआत में ही किया जाता है। यह उसे मौजूदा समस्या के अनुकूल होने में मदद करने और चिकित्सा सहायता के लिए सही और शांति से प्रतिक्रिया करने का तरीका जानने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ऐसा करने के लिए, डॉक्टर वर्तमान स्थिति के बारे में तर्क और इसे हल करने के तरीके के बारे में सलाह के साथ मानसिक चिकित्सा के सामान्य सत्रों का उपयोग करता है।
- विचारोत्तेजक … इस तकनीक में सम्मोहन का उपयोग रोगी की सहायता के लिए मुख्य उपकरण के रूप में किया जाता है। मूल कारण निर्धारित करने के लिए, डॉक्टर रोगी को एक हल्की समाधि में डुबो देता है और इस समय उसके साथ बातचीत करता है। बात करते समय, वह कई बिंदुओं की गणना करता है, जो पर्याप्त चेतना में खुद को सुधार के लिए उधार नहीं देते हैं। साथ ही इस अवधि के दौरान विभिन्न व्यायाम, स्पीच थेरेपी स्पीच टर्न का उपयोग किया जाता है। विधि की प्रभावशीलता बहुत अधिक है, लेकिन इसके लिए एक अच्छे विशेषज्ञ के चयन की आवश्यकता होती है।
एक वयस्क में हकलाने के खिलाफ भाषण चिकित्सा अभ्यास
भाषण चिकित्सक, किसी और की तरह, किसी व्यक्ति के भाषण तंत्र की स्थिति का निष्पक्ष मूल्यांकन कर सकते हैं, और उसके लिए सहायता की एक योजना भी विकसित कर सकते हैं। यह विकल्प अक्सर बचपन में प्रयोग किया जाता है, लेकिन यह जीवन में किसी भी समय उपयोग के लिए अनिवार्य भी है। इसकी बहुमुखी प्रतिभा व्यायाम को विभिन्न प्रकार के मामलों और रोगियों पर लागू करने की अनुमति देती है।
यह प्रक्रिया लंबी है और निम्नलिखित चरणों के क्रमिक पारित होने की आवश्यकता है:
- एक नए भाषण मोटर कौशल का गठन … व्यक्तिगत आधार पर, प्रत्येक रोगी के साथ, आपको प्रत्येक शब्द और अक्षर के सही उच्चारण को समेकित करने की आवश्यकता होती है। एक व्यक्ति को उन सभी को धीरे-धीरे और स्पष्ट रूप से अपने आप कहना सीखना चाहिए। इस स्तर पर, आवाज की सोनोरिटी और समय को सही ढंग से स्थापित करना आवश्यक है, कलात्मक मांसपेशियों के आंदोलनों पर ध्यान दें और उन्हें महारत हासिल करें। इस स्तर तक पहुंचने के बाद ही आप अगले पर जा सकते हैं।
- महारत हासिल सामग्री का समेकन … यह पूरी तरह से स्वयं व्यक्ति के परिश्रम और प्रयासों पर निर्भर करता है। यदि वह सावधानी से प्रशिक्षण लेता है और सभी सिफारिशों का पालन करता है, तो वसूली में काफी तेजी आएगी। दूसरे चरण में, स्थापित भाषण को पढ़ने और बोलने के दौरान लागू करने का प्रयास किया जाता है। व्यक्ति को स्वतंत्र रूप से किसी भी विचार को व्यक्त करने की पेशकश की जाती है ताकि हकलाना न हो। प्रत्येक चरण की अपनी अवधि होती है और स्थिति के अनुसार भिन्न हो सकती है।
- सही भाषण स्वचालित करना … यह चरण इस समस्या को हल करने का अंतिम चरण है। लेकिन आपको इसकी उपेक्षा भी नहीं करनी चाहिए। पूरी तरह से ठीक होने के लिए, डॉक्टरों का सुझाव है कि लोग अपने अर्जित कौशल का उपयोग रोजमर्रा की जिंदगी में करें। प्रारंभ में, वे विभिन्न स्थितियों का निर्माण करते हैं जो एक व्यक्ति को सही ढंग से, जल्दी और स्पष्ट रूप से बोलने के लिए प्रेरित करती हैं। व्यवहार में कौशल को लागू करना रोगियों को बोलने के एक नए स्तर पर ले जाता है।
एक वयस्क में हकलाने से कैसे छुटकारा पाएं - वीडियो देखें:
वयस्कों में हकलाने का इलाज कैसे करें, इस समस्या से परिचित कई लोग पूछते हैं, जो एक बड़ी निराशा बन जाती है और इसके कई परिणाम होते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, भाषण विकारों की उपस्थिति पर समय पर ध्यान देना आवश्यक है। और योग्य सहायता आपको किसी भी उम्र में जल्दी से ठीक होने और हकलाने से पूरी तरह से छुटकारा पाने की अनुमति देगी।
