आंखों के आसपास छोटी-छोटी झुर्रियां हर महिला का मूड खराब कर सकती हैं। इस समस्या को कुछ समय के लिए टाला जा सकता है यदि आप उपस्थिति के कारणों के साथ-साथ झुर्रियों को दूर करने के तरीकों के बारे में जानते हैं। देर-सबेर हर महिला को आंखों के आसपास छोटी-छोटी झुर्रियों का सामना करना पड़ता है। यह पूरी तरह से सामान्य उम्र से संबंधित त्वचा परिवर्तन है। लेकिन झुर्रियां आंखों के पास के क्षेत्र में सबसे स्पष्ट रूप से दिखाई देती हैं, क्योंकि पलकों की त्वचा चेहरे के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक शुष्क होती है। झुर्रियों की उपस्थिति को कम से कम कुछ समय के लिए स्थगित करने के लिए, उन कारणों का विस्तार से अध्ययन करना सार्थक है जो उनके पहले के गठन को भड़काते हैं।
आंखों के आसपास झुर्रियां पड़ने के कारण
हर महिला का सपना होता है कि वह कम समय में आंखों के आसपास की झुर्रियों से छुटकारा पा ले, क्योंकि कोई भी समय से पहले बुढ़ापा शुरू नहीं करना चाहता। इस समस्या को हल करने का सबसे प्रभावी तरीका खोजने के लिए, आपको इसकी घटना के कारणों को सटीक रूप से निर्धारित करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। इनमें निम्नलिखित कारक शामिल हैं:
- आंखों के आसपास की त्वचा में वसामय ग्रंथियां नहीं होती हैं, इसलिए यह अत्यधिक निर्जलित होती है। यदि आप नियमित रूप से छोटे नकली झुर्रियों, या "कौवा के पैर" को खत्म करने के उद्देश्य से विशेष मास्क का उपयोग करते हैं, तो बहुत जल्द वे अपने आप गायब हो जाएंगे, और यह समय-समय पर निवारक कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को करने के लिए पर्याप्त होगा।
- समय के साथ, त्वचा कोशिकाएं इलास्टिन और साथ ही कोलेजन का उत्पादन बंद कर देती हैं। नतीजतन, त्वचा की लोच का नुकसान होता है, जो धीरे-धीरे बदसूरत सिलवटों में एकत्र होता है; किरण जैसी झुर्रियाँ और बदसूरत बैग दिखाई देते हैं।
- आंखों के आसपास की मांसपेशियां हर दिन सभी भावनाओं को दर्शाती हैं, इसलिए समय के साथ झुर्रियों की उपस्थिति से बचना संभव नहीं होगा।
- वायुमंडलीय कारक - हवा, ठंढ, बर्फ या गर्मी - आंखों के पास की नाजुक और पतली त्वचा की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। नतीजतन, संवेदनशील त्वचा घायल हो जाती है, जो झुर्रियों की समय से पहले उपस्थिति को भड़काती है।
एक बार झुर्रियों के निर्माण को ट्रिगर करने वाला सटीक कारण स्थापित हो जाने के बाद, आप उनसे निपटने के लिए एक अधिक उपयुक्त तरीका चुन सकते हैं। आंखों के आसपास की त्वचा का समय से पहले बूढ़ा होना निम्नलिखित कारणों से होता है:
- असंतुलित पोषण, ताजी हवा की कमी, पाचन तंत्र और यकृत के समुचित कार्य में व्यवधान, विषाक्त पदार्थों और शरीर के अपशिष्ट के साथ गंभीर संदूषण।
- संवेदनशील त्वचा की अनुचित देखभाल, कम गुणवत्ता वाले और सस्ते सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग। यह सभी प्रकार की त्वचा पर लागू होता है, लेकिन विशेष रूप से शुष्क।
- कई तरह की बुरी आदतें, खराब जीवनशैली विकल्प, लगातार तनावपूर्ण स्थिति, उचित दैनिक दिनचर्या की कमी, लगातार नींद की कमी और गंभीर थकान, साथ ही शराब और धूम्रपान का दुरुपयोग - यह सब जल्दी झुर्रियों का निर्माण करता है।
- मजबूत और निरंतर आंखों का तनाव, स्पष्ट चेहरे के भाव (यदि आप अक्सर भेंगा, भ्रूभंग करते हैं), नाक और माथे के पुल पर झुर्रियों के गठन का कारण बन सकते हैं।
- बहुत ऊँचे तकिये पर सोने की आदत। इतना कम ऑक्सीजन और महत्वपूर्ण पोषक तत्व सिर में प्रवाहित होंगे, जिससे चेहरे की त्वचा समय से पहले बूढ़ा हो सकती है।
आंखों के क्षेत्र में झुर्रियों से निपटने के तरीके
आज, नकली झुर्रियों, या "कौवा के पैर" से निपटने के लिए बड़ी संख्या में विभिन्न प्रभावी तकनीकों को जाना जाता है।
उचित पोषण
त्वचा की समय से पहले बूढ़ा होने से रोकने के लिए, कोलेजन की आवश्यक मात्रा का उत्पादन किया जाना चाहिए। बेशक, आप विशेष दवाएं लेना शुरू कर सकते हैं, लेकिन ये सभी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं हैं।इसलिए, प्राकृतिक उत्पादों का चयन करना सबसे अच्छा है जिसमें कोलेजन शामिल है। ऐसे उत्पादों की सूची बहुत प्रभावशाली है, इसलिए हर लड़की अपने लिए कुछ उपयुक्त चुन सकती है:
- समुद्री शैवाल आयोडीन और कोलेजन का एक उत्कृष्ट स्रोत है। अगर शरीर को आयोडीन की सही मात्रा मिलती है, तो ध्यान और याददाश्त में उल्लेखनीय सुधार होता है।
- मछली (केवल वसायुक्त किस्में)। यह उत्पाद आवश्यक फैटी एसिड ओमेगा -3, ओमेगा -6, ओमेगा -9 में समृद्ध है।
- विभिन्न प्रकार के मांस उत्पाद। यह आहार टर्की मांस के लिए विशेष रूप से सच है, जो कोलेजन के सर्वोत्तम स्रोतों में से एक है। इसमें कार्नोसिन पदार्थ होता है, जिसकी बदौलत मांस लंबे समय तक अपने उपयोगी गुणों को बरकरार रखता है।
- कोलेजन संश्लेषण में सुधार करने के लिए, शरीर को विटामिन सी की सही मात्रा में आपूर्ति की जानी चाहिए। यह विटामिन खट्टे फल, गुलाब कूल्हों, मीठी मिर्च और ब्लूबेरी में बड़ी मात्रा में पाया जाता है।
- गोभी, गाजर, टमाटर, डिल और अजमोद से ताजा सलाद।
- हर दिन कुछ ब्लूबेरी का सेवन करने की सिफारिश की जाती है, एक जमे हुए उत्पाद भी सही होता है (बेरीज को डीफ्रॉस्ट करने के लिए, कुछ मिनटों के लिए जामुन को गर्म पानी में रखने के लिए पर्याप्त है)। ब्लूबेरी के दैनिक सेवन के लिए धन्यवाद, रेटिना में रक्त का प्रवाह बेहतर होता है, आंखों की केशिकाएं मजबूत होती हैं, और दृष्टि में सुधार होता है। लगातार भेंगापन की आवश्यकता गायब हो जाती है, जिसका अर्थ है कि जल्दी झुर्रियाँ नहीं दिखाई देंगी। ब्लूबेरी आवश्यक मात्रा में कोलेजन के उत्पादन में भी योगदान करते हैं। यह बेरी उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करते हैं।
सैलून प्रक्रियाएं
पेशेवरों पर भरोसा करके वांछित परिणाम प्राप्त किया जा सकता है:
- रासायनिक छीलने - चीकबोन्स की रेखा के साथ प्रदर्शन किया जाता है, झुर्रियों का तेजी से चौरसाई होता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट, त्वचा की स्थिति को ध्यान में रखते हुए, छीलने के प्रकार और प्रभाव की गहराई को निर्धारित करता है।
- लेजर रिसर्फेसिंग सबसे प्रभावी प्रक्रिया है। यह चीकबोन्स के साथ सख्ती से किया जाता है और आंखों के नीचे की संवेदनशील त्वचा को प्रभावित नहीं करता है। इस मामले में, त्वचा को नवीनीकृत किया जाता है, सभी छोटी झुर्रियों को चिकना किया जाता है। हालांकि, इस पद्धति में गंभीर कमियां भी हैं - चेहरे की त्वचा गंभीर रूप से घायल हो जाती है। इसलिए, चरम मामलों में लेजर रिसर्फेसिंग का सहारा लेना संभव है।
- Biorevitalization - इंजेक्शन, जिसके दौरान त्वचा के नीचे हयालूरोनिक एसिड इंजेक्ट किया जाता है। पहली प्रक्रिया के बाद झुर्रियों को सचमुच चिकना किया जाता है।
- फोटोरिजुवेनेशन - त्वचा स्पंदित प्रकाश की चमक के संपर्क में आती है, जिसके कारण कोशिका नवीकरण की प्रक्रिया तेज हो जाती है, इलास्टिन, साथ ही कोलेजन का उत्पादन उत्तेजित होता है। न केवल झुर्रियों को चिकना किया जाता है, बल्कि चेहरे की टोन भी चिकनी होती है।
घर पर झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाएं
अधिकांश लड़कियां घरेलू तरीकों को पसंद करती हैं, क्योंकि उन्हें बड़ी सामग्री लागत की आवश्यकता नहीं होती है, और उनका उपयोग किसी भी सुविधाजनक समय पर किया जा सकता है। सबसे प्रभावी निम्नलिखित हैं:
- आलू के साथ मुखौटा। एक छिलके वाले आलू को बारीक कद्दूकस पर कुचल दिया जाता है, फिर पहले से छीली हुई पलकों पर लगाया जाता है। एक मिनट के बाद, आपको बहुत ठंडे पानी से धोने की जरूरत नहीं है। यदि मास्क बहुत शुष्क त्वचा पर लगाया जाता है, तो क्रीम या खट्टा क्रीम (1 चम्मच) जोड़ें।
- सी बकथॉर्न मास्क … कम ही लोग जानते हैं कि समुद्री हिरन का सींग प्रकृति का सिर्फ एक अमूल्य उपहार है, जिसकी बदौलत आप नकली झुर्रियों को दूर कर सकते हैं। कुचल समुद्री हिरन का सींग आंखों के नीचे की त्वचा पर लगाया जाता है, कुछ मिनटों के बाद आपको धोने की आवश्यकता होती है।
- प्राकृतिक तेलों का उपयोग - अंगूर, गेहूं के रोगाणु, गुलाब कूल्हों। उनका उपयोग न केवल अपने शुद्ध रूप में किया जा सकता है, बल्कि विभिन्न मास्क में भी जोड़ा जा सकता है। तेल जल्दी से अवशोषित हो जाते हैं और त्वचा को अधिक अच्छी तरह से तैयार और लोचदार बनाते हैं।
- कॉस्मेटिक मिट्टी के साथ मास्क। यह मिट्टी है जो त्वचा को चिकना करने में मदद करती है और इसमें लगभग कोई मतभेद नहीं होता है, इसलिए इसका उपयोग बहुत संवेदनशील त्वचा वाली लड़कियों द्वारा भी किया जा सकता है। पहले उपयोग के बाद सकारात्मक प्रभाव दिखाई देगा।
- विटामिन ई और ए। ये पदार्थ सभी प्रकार की त्वचा के लिए एंटी-एजिंग देखभाल का आधार हैं।
- मुसब्बर। ताजा रस (बिना पतला) लेना आवश्यक है, और कोमल मालिश आंदोलनों के साथ समस्या क्षेत्रों पर लागू करें।
- बर्फ के टुकड़े। हर्बल जलसेक (कैमोमाइल, नींबू बाम, पुदीना) को सांचों में डाला जाता है। हर सुबह, आंखों के आसपास के क्षेत्र को आइस क्यूब से रगड़ें।
आंखों के आसपास झुर्रियों की उपस्थिति की रोकथाम
झुर्रियों की शुरुआती उपस्थिति से बचने के लिए, आपको निम्नलिखित युक्तियों का पालन करना चाहिए:
- कम से कम अपने दैनिक तरल पदार्थ का सेवन करने से निर्जलीकरण को रोकने में मदद मिलेगी। बिस्तर पर जाने से पहले पानी पीने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि सुबह सूजन दिखाई दे सकती है।
- धूप के मौसम में, उच्च गुणवत्ता वाले धूप का चश्मा पहनना अनिवार्य है, क्योंकि पराबैंगनी किरणें त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं और इसकी शुरुआती उम्र बढ़ने को भड़काती हैं।
आंखों के आसपास झुर्रियों के लिए मास्क बनाने का वीडियो:
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