मुसीबत में एक व्यक्ति और ऐसी गंभीर स्थिति के कारण। लेख घायल प्रियजन की मदद से रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ व्यवहार करने के तरीके के बारे में सिफारिशें प्रदान करेगा। संकटग्रस्त व्यक्ति एक ऐसी घटना है जिसे नियमित रूप से आपके वातावरण में देखा जा सकता है। जीवन का आदर्श चित्र, कल्पना में निर्मित, अक्सर वास्तविकता के अनुरूप नहीं होता है, क्योंकि दुष्ट भाग्य घटित होने वाली घटनाओं में अपना परिवर्तन स्वयं करता है। मुसीबत में फंसे लोगों के लिए सही समर्थन के सभी नियमों को अपने लिए समझना आवश्यक है।
संकट की स्थिति के कारण
कठिन परिस्थितियों में अक्सर उनके गठन की एक अलग प्रकृति होती है। विनाशकारी स्थिति के उद्भव के लिए निम्नलिखित कारक पूर्व शर्त हो सकते हैं:
- वित्तीय पत्तन … सुखी मानव जीवन के निर्माण में भौतिक मुद्दे महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। केवल पाखंडी ही इसका खंडन करना शुरू कर देंगे, अपनी स्थिति को हैकने वाले वाक्यांश के साथ बहस करते हुए कि पैसा खुशी नहीं है। इस मत से कोई आंशिक रूप से सहमत हो सकता है, लेकिन एक स्थिर पूंजी के बिना भी, हमारे आसपास की दुनिया का आनंद लेना मुश्किल है। यदि कोई व्यक्ति अपनी भौतिक संपत्ति खो देता है, तो यह उसकी भावनात्मक स्थिति पर अत्यंत नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। कुछ मामलों में, लगातार अवसाद का एक तंत्र शुरू हो जाता है, जो पहले के आत्मनिर्भर व्यक्ति के सभी सपनों को खत्म कर देता है।
- बदनामी और बदनामी … किसी अन्य व्यक्ति के खिलाफ निर्देशित इस तरह की कार्रवाइयों के सबसे भयानक परिणाम हो सकते हैं। अजनबियों के जीवन की दुर्भावनापूर्ण चर्चा अपने आप में एक साजिश के शिकार को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाने में सक्षम नहीं है। हालांकि, ऐसे मामले हैं कि इस तरह की हरकतें कभी-कभी झूठी अफवाहों से पीड़ित व्यक्ति की व्यक्तिगत खुशी या करियर को नष्ट कर देती हैं। इस बात की भी संभावना है कि धारा संभावित पीड़ित की कैद के साथ समाप्त हो सकती है।
- किसी प्रिय का गुजर जाना … इस मामले में, दो दोस्तों के बीच झगड़े के रूप में क्या हुआ, एक साथी के दूसरे के लिए प्रस्थान, या आंतरिक सर्कल से किसी की मृत्यु के रूप में क्या हुआ, इसके संभावित विकल्पों पर ध्यान दिया जाना चाहिए। दुर्भाग्यपूर्ण व्यक्ति के मुसीबत में पड़ने के सूचीबद्ध कारण उसे वास्तविक पीड़ा दे सकते हैं, जिससे छुटकारा पाना बहुत ही समस्याग्रस्त होगा।
- रोग … स्वास्थ्य से खिलवाड़ करने वाला व्यक्ति भी कभी-कभी घोषित योजना की समस्याओं को महसूस करता है। इस मामले में परेशानी आमतौर पर अकेले नहीं आती है, क्योंकि उपचार में हमेशा कुछ मौद्रिक व्यय शामिल होते हैं। यह सब बीमारी के गंभीर होने पर भौतिक विनाश का कारण बन सकता है।
- दुर्घटना … छोटी-छोटी परेशानियाँ तुरंत पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती हैं जब इसी तरह की समस्या उत्पन्न होती है। त्रासदी व्यक्ति को स्वयं और उसके प्रियजनों दोनों के साथ हो सकती है। एक दुर्घटना के परिणाम बहुत अलग होते हैं, लेकिन निकट भविष्य में उनकी उज्ज्वल संभावनाएं नहीं होती हैं।
- एक महत्वपूर्ण व्यक्ति का विश्वासघात … अगर बमुश्किल परिचित लोग इस तरह से व्यवहार करते हैं, तो इस तरह के व्यवहार से ज्यादा दुख नहीं होगा। इस मामले में, हम आम तौर पर अपराधी के साथ सभी संचार बंद कर देते हैं, धोखेबाज व्यक्ति की नकारात्मकता से खुद को बचाते हैं। आंतरिक सर्कल की ओर से क्षुद्रता के साथ स्थिति बदतर है, क्योंकि इस तरह की योजना के विश्वासघात को नजरअंदाज करना लगभग असंभव है।
- एक बाध्यकारी और आक्रामक व्यक्तित्व द्वारा उत्पीड़न … कानून प्रवर्तन एजेंसियां नागरिकों के हितों की रक्षा करती हैं, लेकिन कुछ मामलों में अतिक्रमण के शिकार को अपर्याप्त व्यक्ति के दबाव से बचाना मुश्किल होता है। इसके अलावा, उन्माद से ग्रस्त विषय की अभी भी गणना करने की आवश्यकता है, क्योंकि वह खुद को प्रकट किए बिना पीड़ित का मजाक उड़ा सकता है।
- एक प्राकृतिक आपदा या सैन्य कार्रवाई का शिकार … कुछ लोग इस तथ्य के साथ तर्क देंगे कि उपरोक्त परिस्थितियों में, पीड़ित वास्तविक संकट में है। साथ ही, वह लगभग सब कुछ खो सकता है जो उसने हासिल किया है और अपनी समस्याओं के साथ अकेला छोड़ दिया जा सकता है।
मुसीबत में पड़ा हुआ व्यक्ति हमेशा एक बहुत ही कमजोर व्यक्ति होता है जो परिस्थितियों का शिकार हो जाता है। इसलिए, उसे अन्य लोगों के समर्थन और समझ की आवश्यकता है। हालाँकि, आपको मदद करने में भी सक्षम होना चाहिए, ताकि अपने अयोग्य कार्यों से गंभीर स्थिति को न बढ़ाएँ।
गंभीर परिस्थितियों में व्यक्ति के लक्षण
आंतरिक और बाह्यताएं एक-दूसरे से इस मायने में भिन्न हैं कि पूर्व आपदा से निपटने की कोशिश करता है, जबकि बाद वाले प्रियजनों के समर्थन की आशा करते हैं। यह उन परिस्थितियों के शिकार लोगों के बारे में है जिन पर चर्चा की जाएगी, क्योंकि सक्रिय व्यक्ति अकेले भाग्य के प्रहार का सामना करेंगे।
जिस व्यक्ति को गंभीर परेशानी हुई है, उसके लक्षण मनोवैज्ञानिकों द्वारा इस प्रकार परिभाषित किए गए हैं:
- अपने आप में बंद … अगर जीवन में सब कुछ गड़बड़ा गया है, तो शोर-शराबे वाली कंपनियों और भीड़-भाड़ वाली जगहों पर रहने की कोई इच्छा नहीं है। विशेष रूप से सबसे पहले, पीड़ित अक्सर होने वाली घटनाओं को समझने के लिए खुद के साथ अकेले रहना चाहता है। ऐसा सामाजिक अलगाव अपने आप दूर हो सकता है, लेकिन अक्सर भविष्य में एक गंभीर विकृति बन जाता है।
- सहनशीलता … इस मामले में उदासीनता तनाव के प्रति शरीर की स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। बहुत बार, एक व्यक्ति जो मुसीबत में होता है, वह छोटी-छोटी बातों के बारे में सोचने लगता है। साथ ही, वह बिना किसी समाधान के मुख्य समस्याओं को छोड़ देता है, सब कुछ मौका देता है।
- क्रोध का प्रकोप … पीड़ित दर्द लोगों और उनके व्यवहार पर हानिकारक प्रभाव डाल सकता है। सदमे की स्थिति हमेशा मानवीय कार्यों को पर्याप्त नहीं बनाती है। क्रोध के हमले कभी-कभी गरीब साथी की इच्छा की बात करते हैं कि उसकी आत्मा में संचित सभी नकारात्मक को उसके आसपास के लोगों पर फेंक दिया जाए।
- निराशा आँसू … दुःख लोहे के चरित्र वाले व्यक्ति को भी अस्थिर कर सकता है। ऐसी भावनाएं विशेष रूप से निष्पक्ष सेक्स की विशेषता हैं जो परेशानी में हैं। जो कुछ हुआ उसके परिणामों को अपने भीतर रखना उनके लिए कठिन है, जो भविष्य में हिंसक उन्माद के रूप में प्रकट होता है।
- लोगों का अविश्वास … यदि किसी संकटग्रस्त व्यक्ति को समय पर उसके निकट के घेरे का समर्थन नहीं मिला, तो यह पीड़ित और उसके परिवार के बीच अलगाव की दीवार बना सकता है। अगली प्रतिक्रिया पारस्परिक सहायता और दया में विश्वास की हानि के कारण किसी के साथ किसी भी संचार के गरीब साथी द्वारा पूर्ण अस्वीकृति होगी।
- पूरी दुनिया के लिए आक्रोश … सभी लोगों में रुचि खोने के बाद, एक मोहभंग व्यक्ति अपने साथ हुई परेशानी के लिए सचमुच सभी को दोष देना शुरू कर देता है। व्यवहार का ऐसा मॉडल आमतौर पर इस तथ्य की ओर ले जाता है कि पीड़ित समाज में बहिष्कृत हो जाता है।
- तंत्रिका थकावट … ऐसे लोगों की गणना करना आसान है, क्योंकि बाहरी रूप से भी वे शायद ही कभी जोरदार और जीवन शक्ति से भरे दिखते हैं। यह सब बहुत गंभीर परिणाम दे सकता है, क्योंकि वर्णित ताकत का नुकसान परिस्थितियों के शिकार के स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक है।
- शारीरिक थकावट … वजन कम होना, हृदय की समस्याएं, पेट में ऐंठन और घुटन के दौरे अक्सर एक ऐसे व्यक्ति के साथ होते हैं जो परेशानी में है। एक व्यक्तिगत बातचीत में, उनका भाषण रुक-रुक कर होगा, खासकर उन क्षणों में जो उनके साथ हुई संकट की स्थिति का वर्णन करते हैं।
जरूरतमंद व्यक्ति की मदद करने की विशेषताएं
संकट की स्थिति में मदद के लिए हाथ बढ़ाना बेहद जरूरी है। आखिरकार, हर कोई अकेले सामना नहीं कर सकता। और स्वतंत्र संघर्ष के परिणाम लंबे समय तक अवसाद और आत्महत्या के प्रयास दोनों होंगे।
दुर्भाग्य की स्थिति में अपनों का सहयोग
मदद करने के प्रस्तावित तरीकों में किसी प्रियजन के साथ संपर्क शामिल है। हालांकि, अगर व्यक्तिगत रूप से मिलना असंभव है, तो आप फोन या इंटरनेट पर बातचीत के माध्यम से पीड़ित की भावनाओं को सही दिशा में निर्देशित कर सकते हैं।
मदद करने के लोकप्रिय तरीके:
- व्यवस्थित बातचीत … कुछ भी नहीं रिश्तेदारों को दिल से दिल की बातचीत की तरह एक साथ लाता है।यदि कोई महत्वपूर्ण व्यक्ति संकट में है, तो उसे यह समझाना आवश्यक है कि वह अपनी समस्या से अकेला नहीं बचा था। साथ ही, ओवरबोर्ड जाना भी अनुचित है, क्योंकि गलत प्रश्नों के साथ ताजा घावों को खोलना ही संभव है। गरीब व्यक्ति के व्यवहार का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने के बाद, आपको स्वयं निर्णय लेने की आवश्यकता है कि किस प्रकार की बातचीत से उसे सबसे अधिक मदद मिलेगी। कुछ मामलों में, लोगों को केवल बोलने की आवश्यकता होती है, और कुछ स्थितियों में वे किसी प्रियजन की राय सुनना पसंद करेंगे। केवल चतुराई, धैर्य और परिस्थितियों के शिकार को संकट की स्थिति से बाहर निकालने की सच्ची इच्छा ही सकारात्मक परिणाम देगी।
- भावनाओं के "वेंटिलेशन" के लिए एक तकनीक का सुझाव … मनोवैज्ञानिक इस पद्धति को अपने भीतर की नकारात्मकता से निपटने का एक उत्कृष्ट साधन मानते हैं। संकट में पड़े व्यक्ति को दर्दनाक विचारों को छोड़ देना चाहिए ताकि वे मानसिक घावों को न बढ़ाएँ। सबसे पहले, इस तरह के जोड़तोड़ करना मुश्किल होगा, लेकिन समय के साथ वे एक आदत बन जाएंगे और सकारात्मक परिणाम लाएंगे।
- संयुक्त अवकाश का संगठन … जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, पीड़ित के लिए अपने दर्दनाक विचारों के साथ नियमित रूप से अकेले रहना खतरनाक है। आप मुसीबत में फंसे किसी प्रियजन को एक साथ खाली समय बिताने की पेशकश कर सकते हैं। इस तरह से दुर्भाग्यपूर्ण को विचलित करने के लिए यथार्थवादी तभी है जब परिस्थितियों का शिकार इस तरह के प्रस्ताव के लिए सहमत हो।
- घरेलू मामलों में मदद … ऐसी योजना के लिए वास्तविक समर्थन यह दिखाएगा कि जो व्यक्ति मुसीबत में है, वह अपने करीबी लोगों के लिए महत्वपूर्ण है। आप किराने का सामान खरीदने में मदद कर सकते हैं, बेबीसिट के लिए सहमत हो सकते हैं या उपयोगिता बिल बना सकते हैं। किसी भी भागीदारी को अक्सर कृतज्ञता के साथ माना जाता है, क्योंकि सभी लोगों के लिए किसी की आवश्यकता होना बहुत महत्वपूर्ण है।
- अपना आश्रय प्रदान करना … आवाज उठाने वाला कारक एक महत्वपूर्ण परिस्थिति है यदि किसी कारण से प्रियजनों ने अपना घर खो दिया है। सिद्धांत के अनुसार कार्य करना बेहतर है "निकटता में, लेकिन अपराध में नहीं," क्योंकि ऐसी आपदा से कोई भी सुरक्षित नहीं है। जीवन सब कुछ सौ गुना लौटाता है, इसलिए समय के साथ स्पष्ट नैतिक स्थिति वाले रिश्तेदार भी मुश्किल समय में साथ देंगे।
मुसीबत में दोस्तों की मदद के लिए हाथ
अगर बात हमारे रिश्तेदारों से जुड़ी नहीं है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि दूसरे लोगों को सहारे की जरूरत नहीं है। इस मामले में, निम्नलिखित नियमों का पालन करते हुए, नाजुक रूप से कार्य करना आवश्यक है:
- पतली समस्या विश्लेषण … किसी भी मामले में आपको यह नहीं दिखाना चाहिए कि समस्या गंभीर नहीं है और आपको इस पर ध्यान नहीं देना चाहिए। पीड़ित के साथ संवाद करते समय अन्य विषयों और अपने जीवन के बारे में बात करना भी अनुचित होगा। अगर किसी और के दुर्भाग्य से निपटने में मदद करने की इच्छा है, तो आपको इसकी घटना की उत्पत्ति को समझने की जरूरत है।
- व्यवहारहीन वाक्यांशों से बचना … "एक महीना पहले ही बीत चुका है, और आपने सब कुछ ठीक नहीं किया है / चिंता करना जारी रखें?" - मुसीबत में पड़े व्यक्ति के संबंध में गलत होने का एपोथोसिस। कभी-कभी स्पष्ट मूर्खता कहने की तुलना में चुप रहना बेहतर होता है, जो पीड़ित व्यक्ति को दर्द देता है।
- धैर्य दिखाएं … करीबी लोगों को कभी-कभी एक गंभीर स्थिति में अपने परिवार के एक प्रतिनिधि के गुस्से और निराशा के प्रकोप को सहना पड़ता है। दोस्तों के लिए ऐसा करना कठिन है क्योंकि उन्हें इस नकारात्मक व्यवहार का अनुभव नहीं करना है। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि मुश्किल समय में हमें कभी-कभी हमारे दोस्तों का साथ मिलता है। इस तथ्य को अपने लिए स्पष्ट रूप से समझना आवश्यक है और प्रतिशोधी आक्रामकता की अभिव्यक्ति से खुद को नियंत्रित करने की अपनी क्षमता के अनुसार।
झूठी परेशानी वाले लोगों से सुरक्षा
कुछ मामलों में, परिचित लोग भी हमारी अच्छी भावनाओं पर खेलने की कोशिश करते हैं, खुले तौर पर एक करीबी सर्कल से संभावित शिकार का इस्तेमाल करते हैं। किसी जरूरतमंद की मदद करना एक नेक काम है, लेकिन आपको यह समझने की जरूरत है कि वास्तव में इसकी जरूरत किसे है।
विशेषज्ञ निम्नलिखित तरीकों से धोखेबाजों से खुद को बचाने की सलाह देते हैं ताकि उन्हें उनके नेतृत्व का पालन करने की अनिच्छा के बारे में बताया जा सके:
- स्थिति का स्पष्टीकरण … यदि यह समर्थन का अनुरोध है, तो आपको मदद के लिए अपील के सार का पता लगाने की आवश्यकता है।ऋण मांगते समय आपको आर्थिक रूप से विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है। इस मामले में गलतफहमियों के चलते आप बस धोखे का शिकार हो सकते हैं। भिखारी के प्रति अपराधबोध की भावना को पूरी तरह से नष्ट कर देना चाहिए यदि चालाक व्यक्ति की ओर से संभावित नैतिक ब्लैकमेल के लिए सभी आवश्यक शर्तें हैं।
- कांच की दीवार विधि … यदि आपको संदेह है कि अन्य व्यक्ति स्वार्थी उद्देश्य के लिए एक अच्छी आत्मा की सहानुभूति का उपयोग करना चाहते हैं, तो आपको इस तकनीक का उपयोग करना चाहिए। इसके मूल में, यह काफी सरल है, क्योंकि इसमें भौतिक या भौतिक लागतों की आवश्यकता नहीं होती है। उसके स्थान पर एक ठग को रखने के लिए, आपको मानसिक रूप से उसके और अपने बीच एक काल्पनिक विभाजन बनाने की आवश्यकता है। जो लोग विचारों में शुद्ध नहीं हैं वे जल्दी से दूसरे लोगों की भावनाओं पर खेलने की कोशिश करने की व्यर्थता को समझेंगे और एक चतुर व्यक्ति को अकेला छोड़ देंगे।
किसी जरूरतमंद की मदद कैसे करें - वीडियो देखें:
मुसीबत में फंसे लोगों की मदद करना निश्चित रूप से जरूरी है, क्योंकि आपसी सहायता किसी भी प्रकृति की मूलभूत विशेषता होनी चाहिए। हालांकि, यह यथासंभव चतुराई से किया जाना चाहिए, ताकि किसी व्यक्ति के अनुभव किए गए तनाव से उबरने के स्वतंत्र प्रयासों को रद्द न किया जा सके।
