पता करें कि यदि आप लंबे समय तक खेल में पेशेवर रूप से शामिल रहते हैं तो आपको कौन सी बीमारियां हो सकती हैं। एक पेशेवर एथलीट के जीवन में गहन शारीरिक परिश्रम के साथ निरंतर प्रशिक्षण होता है। इससे शरीर में समय से पहले टूट-फूट हो सकती है। इस प्रकार, एथलीटों के पेशेवर रोग भी आम हैं, जैसे कि मानव जीवन के किसी अन्य क्षेत्र में, उदाहरण के लिए, भारोत्तोलक रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के गंभीर विकृति विकसित कर सकते हैं।
यह बिल्कुल स्पष्ट है कि एथलीटों के सभी व्यावसायिक रोग उनके करियर की समाप्ति के बाद प्रकट होते हैं। यह शरीर की प्राकृतिक उम्र बढ़ने के कारण होता है, जो अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के प्रभाव में तेज हो सकता है। यह भी स्पष्ट है कि विभिन्न खेल विषयों के प्रतिनिधियों में व्यावसायिक रोग भिन्न होते हैं।
एथलीटों में व्यावसायिक रोगों के विकास के कारण
वैज्ञानिक इस तथ्य से पूरी तरह अवगत हैं कि पेशेवर एथलीटों और खेल के शौकीनों में बीमारियों के विकास के कारणों का अध्ययन सक्रिय रूप से किया जाना चाहिए। अब इसके तीन कारण हैं:
- अधिक से अधिक लोग खेल और शारीरिक शिक्षा में शामिल होते हैं।
- प्रशिक्षण के दौरान शारीरिक गतिविधि में काफी वृद्धि हुई है।
- एथलीटों के व्यावसायिक रोग अधिक आम होते जा रहे हैं।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि शरीर के सामान्य कामकाज के लिए शारीरिक गतिविधि (भार) आवश्यक है, लेकिन इसकी गणना प्रत्येक व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत रूप से की जानी चाहिए। केवल मध्यम व्यायाम ही आपके स्वास्थ्य को लाभ पहुंचा सकता है। हालांकि, लोड को सटीक रूप से निर्धारित करना बेहद मुश्किल है जिसे इष्टतम माना जा सकता है और परिणामस्वरूप, यह अपर्याप्त या अत्यधिक हो जाता है।
यदि भार अपर्याप्त निकला, तो वैज्ञानिक शरीर की इस स्थिति को हाइपोकिनेसिया (हाइपोडायनेमिया) कहते हैं। हम खुद को स्वीकार करते हैं कि यह ठीक यही स्थिति है जो हमारे समाज की विशेषता है। हालांकि, समग्र रूप से हाइपोडायनेमिया नकारात्मक नहीं है, बल्कि इसकी एक निश्चित स्थिति है।
यह वह तथ्य है जिसे शारीरिक गतिविधि का चयन करते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए, क्योंकि यदि शारीरिक निष्क्रियता शारीरिक दृष्टि से अनुमेय से अधिक हो जाती है, तो शरीर में रोग परिवर्तन सक्रिय हो जाते हैं। अब, जैसा कि आप शायद पहले ही समझ चुके हैं, बातचीत अत्यधिक हाइपोकिनेसिया के बारे में है।
अत्यधिक शारीरिक गतिविधि हानिकारक होने के साथ-साथ अपर्याप्त भी हो सकती है। वैज्ञानिकों में इसे हाइपरकिनेसिया (हाइपरडायनेमिया) कहा जाता है। हाइपरकिनेसिया केवल अत्यधिक होने पर ही नकारात्मक हो सकता है। इस मामले में, शरीर में रोग प्रक्रियाएं भी शुरू हो जाएंगी। चूंकि मानव शरीर व्यक्तिगत है, इसलिए प्रत्येक विशिष्ट मामले में भार को अलग से चुना जाना चाहिए। सहमत हूं कि बीमार लोगों के लिए, 200 मीटर की औसत या धीमी गति से दौड़ना अत्यधिक भार हो सकता है, ठीक उसी तरह जैसे किसी पेशेवर एथलीट के लिए 50 किलोमीटर दौड़ना।
अत्यधिक शारीरिक गतिविधि की अवधारणा का तात्पर्य ऐसे भार की उपस्थिति से है जो किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत क्षमताओं से काफी अधिक है। इसके अलावा, व्यक्ति की स्थिति के आधार पर, एक और भार भी अत्यधिक या अपर्याप्त हो सकता है। स्वीकार्य शारीरिक गतिविधि की स्थिति में ही लोग सुधार कर सकते हैं। और हाइपो- और हाइपरकिनेसिया शरीर में रोग संबंधी परिवर्तनों के विकास की ओर ले जाते हैं।
एथलीटों के व्यावसायिक रोगों के प्रकार
हम पहले ही नोट कर चुके हैं कि प्रत्येक खेल की अपनी व्यावसायिक बीमारियाँ होती हैं, जो समझ में आता है। आइए एक नजर डालते हैं सबसे लोकप्रिय खेलों और उनसे जुड़ी बीमारियों पर।
तैराकी में व्यावसायिक रोग
तैराकी और गोताखोरी में पेशेवर रूप से लगे लोगों के लिए, निम्नलिखित रोग विशेषता हैं:
- तीव्र ओटिटिस मीडिया - कान में सूजन, दर्द के साथ, सुनवाई हानि, और मवाद की रिहाई।
- बरोट्रामा - गहरे गोता लगाने से मध्य कान क्षतिग्रस्त हो जाता है।
- साइनस और कान के विभिन्न संक्रामक रोग - सभी प्रकार के संक्रमण इन रोगों के विकास का कारण हैं।
- टाम्पैनिक झिल्ली के काम में विकार - मुख्य रूप से यह रोग प्राप्त बारोट्रामा का परिणाम है।
- कान नहर का एक्सोस्टोसिस।
- कान में फंगल संक्रमण का विकास।
एथलीटों के इन सभी व्यावसायिक रोगों के परिणाम स्पष्ट हैं - कान में दर्द, पुरानी साइनसिसिस और साइनसिसिस, चक्कर आना, बजना और टिनिटस, साथ ही श्रवण हानि। तैराकों के ऐसे रोगों के बारे में याद रखना भी आवश्यक है जैसे कंधे के जोड़ों के आर्थ्रोसिस और ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।
फुटबॉल में व्यावसायिक रोग
हर कोई इस खेल में चोट के उच्च जोखिम को जानता है, जो न केवल एक मैच के दौरान, बल्कि प्रशिक्षण में भी संभव है। फुटबॉल में सबसे कमजोर पैर, घुटने और टखने के जोड़ होते हैं। सिर और हाथ कुछ कम बार घायल होते हैं। फ़ुटबॉल में सबसे आम चोटें मोच, अव्यवस्था, फ्रैक्चर, स्नायुबंधन और मांसपेशियों के घाव, पेरीओस्टियल चोट और हिलाना है।
यह स्वीकार किया जाना चाहिए कि फुटबॉल खिलाड़ियों में चोटें आम हैं, लेकिन इस खेल अनुशासन में यह एकमात्र विकृति नहीं है। यहाँ एथलीटों के लिए फुटबॉल में सबसे आम पेशेवर बीमारियाँ हैं:
- आर्टिकुलर-लिगामेंटस तंत्र में विभिन्न भड़काऊ प्रक्रियाएं।
- tendons के साथ-साथ स्नायुबंधन की सूजन प्रतिक्रियाएं, जैसे कि टेंडिनिटिस।
- पेरीओस्टाइटिस पेरीओस्टेम में एक भड़काऊ प्रक्रिया है।
- मांसपेशियों की सड़न रोकनेवाला सूजन - दर्दनाक मायोसिटिस।
- रक्त वाहिकाओं की सूजन प्रतिक्रियाएं - फेलबिटिस, साथ ही वास्कुलिटिस।
- अल्जाइमर और पार्किंसंस रोग।
इनमें से लगभग सभी रोग पहले एथलीटों द्वारा प्राप्त चोटों का परिणाम हैं। दुर्भाग्य से, खेल में चोटें अपरिहार्य हैं।
धावकों के व्यावसायिक रोग
जॉगिंग युवा लोगों के बीच एक लोकप्रिय वजन घटाने की रणनीति है। हालाँकि, यदि आप पेशेवर रूप से एथलेटिक्स में संलग्न हैं, तो निम्नलिखित रोग विकसित हो सकते हैं:
- चूंकि दौड़ने के दौरान बछड़े की मांसपेशियां सक्रिय रूप से भरी हुई होती हैं, इसलिए धावक अक्सर टखने की टेंडिनाइटिस विकसित करते हैं।
- घुटने का दर्द, जिसे रनर के घुटने के रूप में भी जाना जाता है, इस जोड़ के अनुचित विस्तार के कारण होता है।
- इलियोटिबियल प्रावरणी का सिंड्रोम - तब विकसित होता है जब पैर सीधे घुटने के जोड़ के साथ उतरता है।
- टिबियल पेरीओस्टेम की सूजन।
- पैर के तल के भाग के मोटे कण्डरा का फैस्कीटिस - रोग के विकास का कारण ट्रेडमिल से दूर पैर का एक मजबूत धक्का है।
- जांघ, पिंडलियों और टेंडन की मांसपेशियों में चोट लगना।
- टखने की हड्डियों में दरारें और फ्रैक्चर।
बहुत बार, एथलेटिक्स में एथलीटों के उपरोक्त सभी पेशेवर रोग सही दौड़ने की तकनीक का पालन न करने या खराब गुणवत्ता वाले ट्रैक कवरेज के कारण विकसित होते हैं।
टेनिस में व्यावसायिक रोग
टेनिस एथलीटों में सबसे आम व्यावसायिक बीमारी दर्दनाक एपिकॉन्डेलाइटिस (टेनिस एल्बो) है। रोग के विकास का कारण कोहनी के जोड़ पर अत्यधिक तनाव है। उंगलियों के टेंडन और हाथ के एक्सटेंसर का माइक्रोट्रामा भी संभव है। इसके अलावा, विभिन्न मामूली चोटों को प्राप्त करने की एक उच्च संभावना है, उदाहरण के लिए, हथेलियों या पैरों पर चोट के निशान और कॉलस।
टेनिस खिलाड़ियों की कई अन्य सामान्य बीमारियों पर भी ध्यान दिया जाना चाहिए:
- आंसू और मोच।
- सबलक्सेशन और डिस्लोकेशन।
- कंधे का गठिया।
- कैल्केनियल मांसपेशियों और स्नायुबंधन को नुकसान।
- स्पोंडिलोलिस्थीसिस और हर्नियेटेड डिस्क।
- लुंबोसैक्रल कशेरुक को चोट।
अनुभवी टेनिस खिलाड़ियों में अक्सर सभी संभावित भड़काऊ प्रक्रियाएं होती हैं।
मुक्केबाजी में व्यावसायिक रोग
मुक्केबाजी सबसे शानदार और लोकप्रिय खेलों में से एक है, लेकिन खुद एथलीटों के लिए यह बहुत दर्दनाक है। एक लड़ाई के लिए, एक एथलीट को कई दर्जन वार मिल सकते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए एक निशान के बिना नहीं गुजर सकते। हालांकि, एक मिस्ड बीट भी है, जो प्रतिगामी भूलने की बीमारी के विकास का कारण बन सकती है।
बहुत बार मुक्केबाजों को सुनने की बीमारी होती है। यह न केवल सीधे सुनने की तीक्ष्णता पर लागू होता है, बल्कि टिनिटस, चक्कर आना और वेस्टिबुलर तंत्र के विकारों की उपस्थिति पर भी लागू होता है। मुक्केबाजी में सबसे आम चोटों में चोट के निशान, कट, नाक में फ्रैक्चर और सिर की चोटें हैं। भविष्य में वे सभी निश्चित रूप से खुद को महसूस करेंगे और मस्तिष्क में बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण, ऐंठन सिंड्रोम, पक्षाघात और पैरेसिस की उपस्थिति का कारण बनेंगे। हल चलाना उतना ही खतरनाक हो सकता है। वे आंतरिक अंगों के कामकाज में असामान्यताएं पैदा कर सकते हैं, जैसे कि प्लीहा या यकृत का टूटना। नतीजतन, एथलीट विकलांग या घातक भी हो सकता है।
एथलीटों के पेशेवर रोगों के बारे में बहुत लंबे समय तक बात करना संभव है, क्योंकि किसी भी खेल अनुशासन में कुछ बीमारियां होती हैं। गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने के लिए, कई खेल चिकित्सा विशेषज्ञ व्यायाम चिकित्सा देखते हैं। यह आपको पुनर्योजी प्रक्रियाओं में तेजी लाने की अनुमति देता है, और एथलीट जल्दी से ठीक हो सकेंगे। बेशक, आधुनिक खेलों की स्थितियों में, दवा समर्थन का भी बहुत महत्व है, लेकिन यह एक अलग लेख का विषय है और शायद एक भी नहीं।
एथलीट व्यावसायिक रोगों से कैसे बच सकते हैं, यहाँ देखें:
