यदि आपको थ्रोम्बोफ्लिबिटिस जैसी बीमारी है तो लक्षणों का पता लगाएं, इलाज कैसे करें और क्या यह खेल खेलने लायक है। थ्रोम्बोफ्लिबिटिस एक सूजन की बीमारी है जो शिरापरक तंत्र के जहाजों को प्रभावित करती है। रोग के विकास का मुख्य कारण रक्त के थक्के हैं जो नसों में बनते हैं। रोग का प्रारंभिक चरण, जिसमें भड़काऊ प्रक्रियाएं अभी तक सक्रिय नहीं हुई हैं या महत्वहीन हैं, फेलोथ्रोमोसिस कहा जाता है।
रोग न केवल सतही नसों को प्रभावित कर सकता है, बल्कि गहरी नसों को भी प्रभावित कर सकता है। हालांकि, यह रोग अक्सर सतही नसों में पाया जाता है। नसों को कोई भी नुकसान रोग के विकास की शुरुआत कर सकता है। चूंकि वाहिकाओं की अपनी मांसपेशियां नहीं होती हैं, इसलिए उनमें बनने वाले रक्त के थक्के विकसित होते रहते हैं, जिससे अंग के एक विशिष्ट क्षेत्र में रक्त का प्रवाह बाधित होता है।
यदि गहरी नसों में घनास्त्रता विकसित होती है, तो रक्तचाप में अचानक परिवर्तन के साथ, वे छोटे जहाजों को तोड़ और बंद कर सकते हैं। इस प्रकार, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस एक गंभीर बीमारी है जो एक निश्चित स्थिति में मृत्यु का कारण बन सकती है। सभी जानते हैं कि शारीरिक परिश्रम के प्रभाव में रक्तचाप बढ़ जाता है। इस संबंध में, एक उचित प्रश्न उठता है कि क्या थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के साथ खेल संभव है?
थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के विकास के मुख्य कारण
सतही थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के विकास का मुख्य कारण पोत की दीवारों पर आघात है। यह तब हो सकता है जब कैथेटर सही ढंग से नहीं डाला गया हो या इंजेक्शन के दौरान सिरिंज की सुई डाली गई हो। गहरी स्थित वाहिकाओं में बीमारी सीधे वैरिकाज़ नसों से जुड़ी होती है। आइए थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के विकास के मुख्य कारणों पर ध्यान दें:
- एक गतिहीन जीवन शैली - यदि लंबे समय तक शारीरिक गतिविधि अनुपस्थित है, तो रक्त का थक्का सक्रिय रूप से आकार में बढ़ जाता है और परिणामस्वरूप, रक्त प्रवाह में गंभीर गड़बड़ी हो सकती है।
- रक्त वाहिका की दीवारों को नुकसान।
- रक्त जमावट प्रणाली की आनुवंशिक या अधिग्रहित असामान्यताएं।
इस बीमारी के विकास के जोखिम कारकों में, हम ध्यान दें:
- गतिशीलता की मजबूर दीर्घकालिक सीमा।
- मोटापा।
- धूम्रपान और शराब का दुरुपयोग।
- गर्भावस्था की अवधि।
- ऑन्कोलॉजिकल और हेमटोलॉजिकल प्रकृति के विभिन्न रोग।
- अंग की चोटें।
उपलब्ध सांख्यिकीय जानकारी के अनुसार, 2004 में, जब महिलाएं रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी से गुजरती हैं, तो थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के विकास के जोखिम में काफी कमी आई है।
थ्रोम्बोफ्लिबिटिस लक्षण
सतही नसों का थ्रोम्बोफ्लिबिटिस धीरे-धीरे विकसित होता है और मुख्य लक्षण रक्त वाहिका की दीवारों को नुकसान और मुहरों की उपस्थिति के स्थान पर त्वचा की लाली होती है। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, लाली और फैलती है, जिससे नए क्षेत्र प्रभावित होते हैं। अक्सर, सूजन प्रक्रिया एक वेब जैसा दिखता है और अधिक से अधिक छोटी रक्त वाहिकाओं को नुकसान होता है।
रोग के विकास के गंभीर रूप के साथ भी, इसके लक्षण हल्के हो सकते हैं। भड़काऊ प्रक्रियाओं की साइट पर, त्वचा कठोर हो जाती है और लाल हो जाती है। सबसे अधिक बार, रोग निचले छोरों को प्रभावित करता है, और इसके लक्षणों को हाइपरमिया और चोट के स्थल पर त्वचा पर एक शिरापरक पैटर्न की उपस्थिति का उच्चारण किया जाता है।
त्वचा पर एडिमा दिखाई देने के बाद, रोगी को लगातार खुजली महसूस होने लगती है, और दर्द धड़कता और जलता है। यदि आप जल्दी से पैरों की स्थिति बदलते हैं, तो स्थिति बढ़ जाती है। यह संभव है, उदाहरण के लिए, सुबह बिस्तर से उठते समय।अन्य बातों के अलावा, रोगी धीरे-धीरे बुखार की स्थिति विकसित करता है, और शरीर का तापमान 37.5 से 38 डिग्री के बीच होता है।
गहरे थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के लक्षण सतही लोगों के समान हैं:
- शरीर के तापमान में स्थानीय वृद्धि।
- लाली की त्वचा पर उपस्थिति, और कभी-कभी नीला मलिनकिरण।
- सूजन।
- जैसे ही रोग विकसित होता है, दर्द प्रकट होता है।
ध्यान दें कि सतही थ्रोम्बोफ्लिबिटिस की तुलना में, एक गहरी के साथ एडिमा अधिक स्पष्ट और तुरंत हड़ताली होती है।
थ्रोम्बोफ्लिबिटिस का इलाज कैसे किया जाता है?
इस बीमारी का निदान करते समय, सबसे पहले आपके सामने यह सवाल उठता है कि क्या थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के साथ खेल संभव है, लेकिन इसे कैसे ठीक किया जाए। ध्यान दें कि सतही और गहरी थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के लिए चिकित्सा अलग है। यदि बीमारी का निदान विकास के प्रारंभिक चरण में किया गया था, तो अक्सर रोगी अपने दम पर उपचार करता है, लेकिन इससे पहले आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।
रोग के तीव्र रूप में, ड्रग थेरेपी की जाती है, जिसमें विरोधी भड़काऊ दवाएं, साथ ही मलहम भी शामिल हैं। वे सूजन को दूर करने, रक्त प्रवाह में सुधार करने और संवहनी स्वर को बढ़ाने में सक्षम हैं। हम निम्नलिखित प्रक्रियाओं को पूरा करने की भी सलाह देते हैं:
- एक गर्म संपीड़न का प्रयोग करें।
- इबुप्रोफेन या एस्पिरिन जैसी दवाएं सूजन को दबाने, दर्द से राहत देने और रक्त के थक्के जमने में तेजी लाने में मदद करेंगी।
- आप गैर-स्टेरायडल मलहम और जैल का उपयोग कर सकते हैं।
- नैदानिक परीक्षणों के दौरान, विशेष ड्रेसिंग और स्टॉकिंग्स का उपयोग करने की उच्च दक्षता साबित हुई है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जब रक्त वाहिकाओं का स्वर कम होता है, तो संपीड़न वाले कपड़ों और लोचदार पट्टियों का उपयोग नसों को निचोड़ने को बढ़ावा देता है और इस तरह उनकी दीवारों से रक्त के थक्के को अलग होने से रोकता है। मोज़ा की लंबाई घाव की ऊंचाई पर निर्भर करती है। संपीड़न कपड़ों का उपयोग एडिमा के प्रसार को सीमित कर सकता है और गहरे थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के विकास के जोखिम को कम कर सकता है। अक्सर, थ्रोम्बस कई दिनों में, और विशेष रूप से कठिन परिस्थितियों में, हफ्तों में हल हो जाता है। उसके बाद, रोग के सभी लक्षण गायब हो जाते हैं।
नसें संक्रमित होने पर ही एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करना समझ में आता है। अन्यथा, इस समूह की दवाओं का उपयोग न केवल अनुचित है, बल्कि इसके नकारात्मक प्रभाव भी हो सकते हैं। उपरोक्त सभी सतही थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के उपचार से संबंधित हैं। यदि गहरी शिरा रोग का निदान किया जाता है, तो उपचार अलग होना चाहिए। सबसे पहले, यह थक्कारोधी समूह की दवाओं के अनिवार्य उपयोग और पैरों को एक ऊंचे स्थान पर रखने की आवश्यकता से संबंधित है। इस मामले में, फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता के विकास को रोकना महत्वपूर्ण है, और इसके लिए उपचार की पूरी अवधि के लिए रोगी को अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता होती है।
इसके अलावा, कुछ मामलों में, थक्कारोधी के अलावा, थ्रोम्बोलाइटिक दवाओं का उपयोग किया जाना चाहिए। वे आपको रक्त के थक्कों के पुनर्जीवन की प्रक्रिया को तेज करने की अनुमति देते हैं। थ्रोम्बोलाइटिक दवाएं न केवल उपचार प्रक्रिया को तेज करती हैं, बल्कि रक्त के थक्के के फटने के जोखिम को भी नाटकीय रूप से कम करती हैं। यदि बीमारी के इलाज के लिए किए गए सभी उपाय सकारात्मक परिणाम नहीं लाते हैं, तो सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
हम आपको बीमारी से निपटने के सबसे प्रभावी लोक तरीकों के बारे में भी बताएंगे:
- एक गिलास बिछुआ के काढ़े का एक तिहाई दिन में तीन बार सेवन करें।
- सुनहरी मूंछों की पत्तियों का उपयोग स्थानीय स्तर पर किया जाता है।
- हेज़ल लीफ टी थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के लिए बहुत उपयोगी है।
- सेक बनाने के लिए शहद का इस्तेमाल करना चाहिए।
- गोभी के पत्ते, पहले वनस्पति तेल के साथ तेल लगाया जाता है, इसी तरह से प्रयोग किया जाता है। इस तरह के एक सेक की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, गोभी के पत्ते को पहले तोड़ा जाना चाहिए।
ये सभी उपचार केवल ड्रग थेरेपी के संयोजन में प्रभावी हो सकते हैं।
थ्रोम्बोफ्लिबिटिस की रोकथाम
यदि विशेष निवारक उपाय किए जाएं तो कई बीमारियों के विकास से बचा जा सकता है।थ्रोम्बोफ्लिबिटिस इस नियम का अपवाद नहीं है। सबसे पहले, आपको एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करना चाहिए। इसके अलावा, हम अनुशंसा करते हैं कि आप निम्न कार्य करें:
- लंबे समय तक बैठने या लेटने से बचें।
- आप लंबे समय तक क्षैतिज स्थिति में नहीं रह सकते। यदि आपको चोट या बीमारी के कारण अपनी गतिविधि को सीमित करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो संपीड़न वाले कपड़े पहनें।
- लंबी उड़ानों या आवागमन पर, उठो और केबिन के चारों ओर चलो।
- तरल पदार्थ का खूब सेवन करें। निर्जलीकरण से बचने के लिए।
थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के साथ खेल: क्या यह करना संभव है
यदि आप जानना चाहते हैं कि क्या थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के साथ खेल खेलना संभव है, तो मतभेदों से परिचित हों:
- सक्रिय दौड़ना और कूदना - कार्डियो प्रशिक्षण जिसमें बाउंसिंग या तीव्र दौड़ का उपयोग शामिल है, नहीं किया जाना चाहिए।
- पैर की मांसपेशियों पर अत्यधिक तनाव से बचें - सभी खेल जिनमें खड़े होने की स्थिति में व्यायाम करना चाहिए, प्रतिबंधित हैं। ट्रेडमिल या दीर्घवृत्ताभ पर व्यायाम समय पर सीमित होना चाहिए।
- शक्ति प्रशिक्षण - प्रशिक्षण कार्यक्रम से थ्रोम्बोफ्लिबिटिस का निदान करते समय, स्क्वैट्स, डेडलिफ्ट्स और फेफड़ों को बाहर करना आवश्यक है।
कई महिलाएं खेल चुनते समय जॉगिंग करना पसंद करती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि कई विशिष्ट संसाधन अक्सर वजन घटाने के लिए एरोबिक व्यायाम के लाभों के बारे में बात करते हैं। बदले में, मानवता के सुंदर आधे के कई प्रतिनिधि अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाना चाहते हैं। जैसा कि हमने पहले ही कहा है, वैरिकाज़ नसें थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के विकास के कारणों में से एक बन सकती हैं। इस संबंध में, यह सवाल कि क्या थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के साथ खेल खेलना संभव है, कुछ हद तक संशोधित है।
यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि वैरिकाज़ नसें मुख्य रूप से बुजुर्ग महिलाओं में पाई जाती हैं। हालांकि, आंकड़ों के अनुसार, हाल के वर्षों में, इस बीमारी ने काफी "कायाकल्प" किया है। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि यहां उम्र मायने नहीं रखती। ग्रह पर, लगभग 60 प्रतिशत महिलाएं इस बीमारी से पीड़ित हैं, जो थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के विकास का कारण बन सकती हैं।
रक्त पूरे शरीर में घूमता है और इसके लिए निचले छोरों से हृदय की मांसपेशियों में वापस लौटना विशेष रूप से कठिन होता है। यदि आप सक्रिय हैं, तो आपके पैर की मांसपेशियों का बार-बार संकुचन रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। वैरिकाज़ नसों के विकास के मुख्य कारणों में से एक निष्क्रिय जीवन शैली है।
थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के मामले में, वैरिकाज़ नसों के साथ चलना contraindicated है। यह उच्च भार है जो रक्त के थक्के के गठन और रक्त वाहिकाओं की दीवारों से इसके बाद के अलगाव को भड़का सकता है। सवाल का जवाब, क्या थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के साथ खेल संभव है, अगर हम जॉगिंग के बारे में बात कर रहे हैं, तो निश्चित रूप से नहीं। वैरिकाज़ नसों के साथ एक और चीज, निचले छोरों से रक्त के बहिर्वाह को प्रोत्साहित करने के लिए हल्के चलने वाले भार की अनुमति है।
हालांकि, ऐसा करते समय आपको कुछ नियमों का पालन करना चाहिए। सबसे पहले, याद रखें कि वैरिकाज़ नसों के साथ, जॉगिंग लंबी नहीं होनी चाहिए। हम कक्षा के लिए संपीड़न वस्त्र पहनने की भी सलाह देते हैं। लेकिन वैरिकाज़ नसों के साथ तैरना ही फायदेमंद हो सकता है। चूंकि पानी का घनत्व बहुत अधिक होता है, रक्त वाहिकाओं में स्थिर नहीं हो सकता, तब भी जब आप पानी की सतह पर लेटे हों। प्रश्न का उत्तर देते समय मैं बस इतना ही बताना चाहता था कि क्या थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के साथ खेल खेलना संभव है।
