एक कप ब्लैक कॉफी के साथ गर्मियों का स्वादिष्ट नाश्ता: सेब और पनीर के साथ मीठे गर्म सैंडविच जो मिनटों में तैयार हो जाते हैं। फोटो के साथ स्टेप बाय स्टेप रेसिपी। वीडियो नुस्खा।
क्लासिक और सबसे आम संस्करण में, मक्खन, पनीर और सॉसेज के साथ सैंडविच तैयार किए जाते हैं। यह एक हार्दिक, उच्च कैलोरी और बहुत स्वस्थ सैंडविच नहीं है। जो लोग अपना वजन कम करते हैं या फिट रहते हैं, इस वजह से वे शायद ही कभी ऐसे सैंडविच बनाते हैं। हालाँकि, आप समान रूप से स्वादिष्ट नाश्ता बना सकते हैं, लेकिन अधिक आहार और मूल। उदाहरण के लिए, सेब और पनीर के साथ गर्म सैंडविच। उनकी तैयारी के लिए कई विकल्प हैं। सैंडविच को ओवन में बेक किया जाता है, माइक्रोवेव में पकाया जाता है, पैन में तला जाता है। वे नरम और कुरकुरे, मीठे और इतने नहीं, आहार और उच्च कैलोरी, वसायुक्त और रसदार हो सकते हैं। इस समीक्षा में, मैं आपको बताऊंगा कि माइक्रोवेव में रसदार, मीठे और आहार गर्म सेब और पनीर सैंडविच कैसे पकाने हैं। वे उत्पादों के अपने असामान्य संयोजन, सादगी और तैयारी की गति से आपको आश्चर्यचकित करेंगे।
ये गर्मागर्म सैंडविच हल्के नाश्ते, नाश्ते या डाइट डिनर के लिए एक बढ़िया विकल्प हो सकते हैं। यदि वांछित है, तो उन्हें उत्सव की मेज के लिए बनाया जा सकता है, खासकर बच्चों के जन्मदिन पर। यदि आप एक स्वादिष्ट रोटी, एक रसदार सेब लेते हैं, इस सारी महिमा को पिसी हुई दालचीनी के साथ छिड़कते हैं और पनीर के साथ सेंकना करते हैं, तो कोई भी बच्चा इस तरह के स्वादिष्ट व्यवहार को मना नहीं करेगा।
इसके अलावा, ऐसे सैंडविच न केवल मीठे, बल्कि नमकीन भी तैयार किए जा सकते हैं। पहले वाले को चीनी, वेनिला, दालचीनी, इलायची, कटा हुआ साइट्रस जेस्ट के साथ पूरक किया जाता है। प्रोवेनकल जड़ी-बूटियों, जड़ी-बूटियों (अजमोद, डिल, सीताफल, तुलसी), गर्म मसालों (काली मिर्च और / और पेपरिका) के साथ बिना पके सैंडविच का स्वाद विविध हो सकता है …
- कैलोरी सामग्री प्रति 100 ग्राम - 200 किलो कैलोरी।
- सर्विंग्स - 1
- पकाने का समय - 5-7 मिनट
अवयव:
- ब्रेड - 1 टुकड़ा
- सेब - 1 पीसी। (छोटा आकार)
- पनीर - 30 ग्राम
सेब और पनीर के साथ गर्मा-गर्म सैंडविच बनाने की स्टेप बाय स्टेप रेसिपी, फोटो के साथ रेसिपी:
1. ब्रेड को 1 सेमी स्लाइस में काट लें।
सेब को धोकर कागज़ के तौलिये से सुखा लें। बीज बॉक्स को हटाने के लिए एक विशेष चाकू का प्रयोग करें और मध्यम आकार के वेजेज में काट लें। त्वचा को काटना है या नहीं यह खुद शेफ का फैसला है। छिलके के बिना सैंडविच नरम होंगे, लेकिन छिलके में विटामिन की अधिकतम मात्रा होती है।
2. कटे हुए सेब को ब्रेड के एक स्लाइस पर रखें।
3. पनीर को 3 मिमी पतले स्लाइस में काटें या मोटे कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें। सेब की फिलिंग को पनीर से ढक दें।
4. सैंडविच को माइक्रोवेव में 1 मिनट के लिए 850 kW पर रखें। जैसे ही पनीर पिघलता है, गर्म सेब और पनीर सैंडविच तैयार माना जाता है। इसलिए, यदि आपके पास विद्युत उपकरण की एक अलग शक्ति है, तो पनीर की तत्परता देखें। माइक्रोवेव ओवन के न होने पर, सैंडविच को ओवन में 180 डिग्री पर 5-7 मिनट के लिए पकाएं।
गरमा गरम सेब और चीज़ सैंडविच बनाने की विधि की वीडियो रेसिपी भी देखें।
