एवोकैडो तेल किस चीज से बनता है। यह झुर्रियों के साथ वास्तव में कैसे मदद करता है और और क्या उपयोगी है। इसका इस्तेमाल किसे नहीं करना चाहिए और क्यों, इसकी बेहतरीन रेसिपी। एवोकैडो एक सदाबहार पेड़ है जिसमें खाने योग्य फल होते हैं जो एक ही नाम के होते हैं। कॉस्मेटिक, पाक और औषधीय प्रयोजनों के लिए, बेरी के गूदे, रस और तेल का उपयोग किया जाता है। यह विभिन्न स्टोर-खरीदी गई क्रीम, लोशन, मास्क और अन्य उत्पादों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है जिसे घर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है। एवोकैडो झुर्रियों के लिए विशेष रूप से उपयोगी होते हैं, लेकिन, निश्चित रूप से, यह उन्हें पूरी तरह से छुटकारा पाने में मदद नहीं करेगा, केवल उन्हें इतना ध्यान देने योग्य बनाना संभव होगा।
एवोकैडो तेल का विवरण और संरचना
एवोकैडो तेल का जन्मस्थान दक्षिण अमेरिका है, जहां से 16वीं शताब्दी से इसे यूरोपीय देशों में निर्यात किया जाने लगा। यहां तक कि आधुनिक वेनेजुएला, अर्जेंटीना और चिली के क्षेत्र में रहने वाले आदिवासियों ने भी इसे बनाना सीखा। यह उत्पाद न केवल कॉस्मेटोलॉजी में, बल्कि दवा और खाना पकाने में भी सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग बाहरी और आंतरिक दोनों तरह से आहार पूरक के रूप में किया जा सकता है।
तेल दो प्रकार का होता है - अपरिष्कृत और परिष्कृत। पनीर में सभी उपयोगी गुण संरक्षित हैं, और यह वह है जिसे कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है। इसे पहले कोल्ड प्रेसिंग की विधि द्वारा ताजे एवोकैडो फलों से बनाया जाता है। आवश्यक और नियमित तेलों में भी एक विभाजन है। पहला व्यापक रूप से झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई में चेहरे की मालिश के लिए उपयोग किया जाता है, और दूसरा विभिन्न सौंदर्य प्रसाधन और मौखिक प्रशासन बनाने के लिए अधिक उपयुक्त है। सबसे अच्छा उत्पाद ग्वेन, रीड और हैस किस्मों के फलों से प्राप्त माना जाता है।
प्रति 100 ग्राम कच्चे तेल में 884 किलो कैलोरी होता है, जिसमें से मुख्य प्रतिशत वसा होता है। इसमें 1% से अधिक कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन नहीं होता है।
एसिड प्रति 100 ग्राम:
- ओमेगा -3 - 0.957 ग्राम;
- ओमेगा -6 - 12.53 ग्राम;
- पामिटिक - 10.9 ग्राम;
- स्टीयरिक - 0.66 ग्राम;
- पामिटोलिक - 0.665 ग्राम;
- ओलिक (ओमेगा -9) - 67.889 ग्राम;
- लिनोलिक एसिड - 12.53 ग्राम;
- लिनोलेनिक - 0.957 ग्राम।
प्रति 100 ग्राम कार्बोहाइड्रेट:
- आहार फाइबर - 6.8 ग्राम;
- स्टार्च - 0.11 ग्राम;
- चीनी - 0.3 ग्राम।
प्रति 100 ग्राम विटामिन:
- ई, अल्फा-टोकोफेरोल 1.97 ग्राम;
- के - 21 ग्राम;
- सी, एस्कॉर्बिक एसिड - 8.8 ग्राम;
- बी 1, थायमिन - 0.08 ग्राम;
- बी 2, राइबोफ्लेविन - 0.14 ग्राम;
- बी 5, पैंटोथेनिक एसिड - 1.46 ग्राम;
- बी 6, पाइरिडोक्सिन - 0.29 ग्राम;
- बी 9, फोलेट - 89 एमसीजी;
- पीपी, नियासिन - 1.9 ग्राम;
- बी 4, कोलीन - 14.2 ग्राम।
प्रति 100 ग्राम मैक्रोन्यूट्रिएंट्स:
- पोटेशियम, के - 507 मिलीग्राम;
- कैल्शियम, सीए - 13 मिलीग्राम;
- मैग्नीशियम, एमजी - 29 मिलीग्राम;
- सोडियम, ना - 8 मिलीग्राम;
- फास्फोरस, पी - 54 मिलीग्राम।
प्रति 100 ग्राम माइक्रोलेमेंट्स:
- आयरन, फे - 0.61 मिलीग्राम;
- मैंगनीज, एमएन - 0.15 मिलीग्राम;
- कॉपर, सीयू - 0.17 मिलीग्राम;
- सेलेनियम, एसई - 0.4 माइक्रोग्राम;
- जिंक, Zn - 0.68 मिलीग्राम।
जरूरी! इस उत्पाद का उपयोग सभी प्रकार के चेहरे के लिए किया जा सकता है - सूखा, तैलीय, संयुक्त, समस्याग्रस्त।
चेहरे के लिए एवोकैडो तेल के फायदे
चूंकि यह ऑक्सीजन और नमी का एक मूल्यवान स्रोत है, यह त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करता है, इसे पोषण देता है और इसे लोचदार बनाता है। यह विटामिन सी और ए की उच्च सामग्री से भी सुगम होता है, जो कोलेजन के उत्पादन में शामिल होते हैं। यह प्रोटीन डर्मिस का निर्माण खंड है, जो इसकी लोच को उचित स्तर पर बनाए रखने के लिए आवश्यक है। एवोकाडो के तेल का झुर्रियों पर प्रभाव स्टोर से खरीदी गई क्रीम के प्रभाव के बराबर होता है, लेकिन साथ ही इससे कोई नुकसान भी नहीं होता है।
झुर्रियों के गठन को खत्म करने और रोकने के अलावा, इस उत्पाद के निम्नलिखित प्रभाव हैं:
- मॉइस्चराइजिंग … नतीजतन, सूखापन और झड़ना गायब हो जाता है, त्वचा चमकदार दिखती है और एक स्वस्थ चमक प्राप्त करती है।
- पुनः जेनरेट करने … तेल एक गहरे स्तर पर फिर से जीवंत हो जाता है, जिससे कोशिका नवीनीकरण और डर्मिस की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। पाठ्यक्रम शुरू होने के 1-2 महीने के भीतर काफी ध्यान देने योग्य परिणाम दिखाई देने लगते हैं।
- सुखदायक … इस संपत्ति के कारण, यह विकल्प त्वचा की जलन, लालिमा और दाने के लिए आदर्श है (बशर्ते कि जिल्द की सूजन और अन्य त्वचा संबंधी रोग न हों)। उत्पाद के नियमित उपयोग के 7-10 वें दिन पहले से ही सुधार का उल्लेख किया गया है।
- आराम … यह प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है यदि आप सप्ताह में कम से कम 2-3 बार अपने चेहरे पर तेल से मालिश करते हैं।
- सर्दी खाँसी की दवा … यह बहुत महत्वपूर्ण है जब आंखों के नीचे बैग की बात आती है, जो पुरानी नींद की कमी, शरीर में अतिरिक्त पानी और उच्च रक्तचाप से उत्पन्न होती है।
- सड़न रोकनेवाली दबा … एवोकैडो तेल घावों को पूरी तरह से कीटाणुरहित करता है, इसलिए इसका उपयोग विभिन्न कटौती, खरोंच, फुंसियों के लिए किया जा सकता है।
यह झुर्रियों, मुंहासों, मुंहासों, वसामय ग्रंथियों के त्वरित कार्य के कारण बढ़े हुए चेहरे के पसीने के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। जब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो यह न केवल कायाकल्प करता है, बल्कि ठीक भी करता है - मनो-भावनात्मक स्थिति में सुधार करता है, सिरदर्द से राहत देता है, प्रभावी रूप से अनिद्रा से लड़ता है और बहुत कुछ।
जरूरी! इसके सेवन के साथ तेल के बाहरी अनुप्रयोग को मिलाना बहुत उपयोगी है। हर दिन 2 बड़े चम्मच पीने के लिए पर्याप्त है। एल खाली पेट, बिना पानी पिए।
एवोकैडो तेल के उपयोग के लिए मतभेद
अंदर, इस उत्पाद को व्यक्तिगत असहिष्णुता वाले लोगों द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए। यह निश्चित रूप से उन लोगों के लिए एक विकल्प नहीं है जो एक बीमार पित्ताशय की थैली और यकृत के लिए गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के साथ पंजीकृत हैं। बाहरी उपयोग के लिए व्यावहारिक रूप से कोई प्रतिबंध नहीं है, यह त्वचा की अखंडता, इसकी सूजन, जलन और लालिमा के उल्लंघन के मामले में भी संभव है।
निम्नलिखित मामलों में डॉक्टर से परामर्श करना उचित है:
- गर्भावस्था;
- दुद्ध निकालना अवधि;
- जिल्द की सूजन;
- एक्जिमा;
- पित्ती।
विरोधी शिकन एवोकैडो तेल व्यंजनों
एवोकैडो तेल अकेले या अन्य अवयवों के संयोजन में उपयोग किया जा सकता है। पहले मामले में, इसे पानी के स्नान में गरम किया जाता है और त्वचा पर ब्रश, कपास पैड या साफ उंगलियों से लगाया जाता है। इससे पहले त्वचा को साबुन से अच्छी तरह साफ कर लिया जाता है। उत्पाद को 15-20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है और फिर धोया जाता है। आप इसके साथ गॉज कट्स को भी भिगोकर उतने ही समय के लिए रख सकते हैं। एक क्रीम के साथ चेहरे को मॉइस्चराइज़ करके प्रक्रिया को समाप्त करें। इस तेल से प्रभावी मास्क, लोशन, टॉनिक, जैल और स्क्रब भी तैयार किए जाते हैं।
एवोकैडो तेल विरोधी शिकन मास्क
सप्ताह में कम से कम 2 बार इन फंडों का उपयोग करना आवश्यक है, एक्सपोजर का समय कम से कम 15 मिनट है। वे बहुत अधिक तरल नहीं होने चाहिए ताकि चेहरे पर न फैलें। हर्बल और पशु सामग्री दोनों अतिरिक्त सामग्री के रूप में उपयुक्त हैं। प्रभाव को अधिक ध्यान देने योग्य बनाने के लिए, त्वचा पर लगाने से पहले झुर्रियों के लिए एवोकैडो तेल को गर्म करने की सलाह दी जाती है।
यहाँ कुछ सरल और अच्छी रेसिपी दी गई हैं:
- 3 बड़े चम्मच समुद्री नमक में 3 चुटकी समुद्री नमक मिलाएं। एल हल्की क्रीम और 2 बड़े चम्मच डालें। एल अपरिष्कृत एवोकैडो तेल। इसे ब्लेंडर या व्हिस्क से फेंटें और एक घंटे के लिए गर्म स्थान पर छोड़ दें। उत्पाद के साथ वांछित क्षेत्रों को लुब्रिकेट करें और 15 मिनट के बाद उन्हें धो लें।
- 20 ग्राम सफेद मिट्टी (काओलिन) को मापें, धीरे से 1, 5 बड़े चम्मच डालें। एल खट्टा क्रीम, नींबू के रस की 10 बूंदें और मुख्य सामग्री के 10 मिलीलीटर। इस रचना को चेहरे पर लगाया जाता है और सूखने तक रखा जाता है। जब पपड़ी बन जाए, तो गर्म पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर से त्वचा को आराम दें।
- तरल विटामिन ई (1 बड़ा चम्मच एल।), कद्दूकस किया हुआ छिलका 1 सेब, 10 मिली तेल और 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल आसुत जल। एक ब्लेंडर के साथ द्रव्यमान को मारो और आंखों के आसपास के क्षेत्र में रखें। 15 मिनट के बाद आप अपना चेहरा धो सकते हैं।
- २ कप ताज़े बिछुआ के पत्तों को धोकर सुखा लें और बारीक काट लें। घी में शहद (1 बड़ा चम्मच एल।), एवोकैडो तेल (2 बड़े चम्मच एल।) और पेट्रोलियम जेली (1 चम्मच एल।) डालें। इसे हिलाएं और आंखों के पास की त्वचा पर इसे धीरे से अपनी उंगलियों से रगड़ें। 20 मिनट के बाद उत्पाद को हटा दें, फिर ठंडे पानी से धो लें और अपने चेहरे को मॉइस्चराइजर से चिकनाई दें।
एवोकैडो तेल के साथ एंटी-रिंकल फेस क्रीम
चेहरे की देखभाल के लिए कॉम्प्लेक्स में ये उत्पाद सबसे महत्वपूर्ण हैं। वे घनी और ढीली स्थिरता दोनों हो सकते हैं। त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए लोशन लगाने के तुरंत बाद इनका इस्तेमाल करें। प्रति दिन प्रक्रियाओं की संख्या कम से कम दो होनी चाहिए। क्रीम को सोने के तुरंत बाद और रात में लगाना सबसे अच्छा होता है।
आदर्श रूप से, एवोकैडो तेल विरोधी शिकन उत्पाद को अवशोषित होने तक छोड़ दिया जाता है, लेकिन कुछ फॉर्मूलेशन ऐसे होते हैं जिन्हें कुल्ला करने की आवश्यकता होती है। यहाँ उत्कृष्ट सामग्री जड़ी-बूटियाँ, मधुमक्खी उत्पाद, विभिन्न पशु घटक (लेसिथिन, जर्दी, खट्टा क्रीम, आदि) हैं।
एंटी-रिंकल क्रीम रेसिपी:
- 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल पशु ग्लिसरीन, शुद्ध पानी, तरल पैराफिन। फिर मुख्य सामग्री (2 बड़े चम्मच।एल।), फिर रचना को हिलाएं और समस्या क्षेत्रों को ब्रश से ब्रश करें। जब मास्क सख्त हो जाए, तो लगभग 20 मिनट के बाद, अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करें और इसे धो लें।
- 10 पीसी पकाएं। बटेर अंडे, उनसे जर्दी अलग करें, इसे एक कांटा से कुचल दें और इसमें 1.5 टीस्पून डालें। एवोकैडो, जोजोबा और जैतून के तेल। मिश्रण को त्वचा में रगड़ें और 15 मिनट तक कुल्ला न करें। इसके बाद किसी भी लोशन से अपने चेहरे को पोंछ लें।
- कैमोमाइल शोरबा तैयार करें, जिसके लिए 100 ग्राम फूल 0.3 लीटर पानी डालें और उबाल लें। फिर 10 मिलीलीटर तरल में 1 चम्मच डालें। कोई भी शहद और उतनी ही मात्रा में पेट्रोलियम जेली। एक दिन के लिए रचना को छोड़ दें, और अगले दिन, इसमें एवोकैडो तेल (1, 5 बड़े चम्मच) डालें और उसी तरह उपयोग करें जैसे ऊपर सुझाया गया है।
- सेब साइडर सिरका (1.5 छोटा चम्मच), एक चुटकी सैलिसिलिक एसिड, कसा हुआ प्रोपोलिस (1 बड़ा चम्मच) और मुख्य सामग्री (20 मिलीलीटर से अधिक नहीं) मिलाएं। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक पाउडर तरल में पूरी तरह से घुल न जाए, और उसके बाद ही मिश्रण से आंखों के आसपास के क्षेत्र को चिकनाई दें। जलने से बचने के लिए इसे 15 मिनट से ज्यादा न रखें।
एंटी-रिंकल एवोकैडो ऑयल लोशन
इस उपकरण का उपयोग धोने के बाद सुबह और शाम त्वचा को पोंछने के लिए किया जाता है। यह न केवल उम्र बढ़ने के संकेतों को छुपाता है, बल्कि गहरी हाइड्रेशन भी प्रदान करता है, मुंहासों से लड़ता है और तरोताजा करता है। इसे निश्चित रूप से जटिल चेहरे की देखभाल में शामिल किया जाना चाहिए और बिना किसी रुकावट के लगातार उपयोग किया जाना चाहिए। एवोकैडो तेल के अलावा मुख्य घटक अंगूर का रस, एथिल अल्कोहल, दूध, हरी चाय हो सकते हैं।
एंटी-रिंकल लोशन रेसिपी:
- जैतून और एवोकैडो तेलों का मिश्रण आधा (50 मिलीलीटर प्रत्येक) में मिलाकर काफी प्रभावी होता है। अधिक प्रभावशीलता के लिए, आप इसमें इथेनॉल की 10 बूंदें मिला सकते हैं। इस घोल का प्रयोग सुबह-शाम त्वचा को दूध से साफ करने के बाद पोंछने के लिए किया जाता है। ऐसा करने के लिए, आपको एक कपास पैड या धुंध कटौती की आवश्यकता है।
- ऑर्गेनिक ओटमील (2 बड़े चम्मच), 1 कप उबलता पानी डालें और उन्हें 24 घंटे तक खड़े रहने दें। सुबह में, तरल को छान लें, इसे एवोकैडो तेल (30 बूंद) के साथ मिलाएं और आंखों के आसपास की त्वचा को पोंछें और और भी बहुत कुछ। इसे सुबह और शाम को करना चाहिए।
- एक गहरे बाउल में 15 मिली नींबू का रस, घर का बना दूध (10 मिली) और एवोकैडो तेल (15 मिली) डालें। मिश्रण को उबाल लें, ठंडा करें और इसमें एक रुई भिगोएँ, वांछित क्षेत्रों को चिकनाई दें। तुरंत गुनगुने पानी से धो लें और थपथपा कर सुखा लें।
- अंगूर से रस निचोड़ें, अधिमानतः हरा, "किशमिश" की तरह, आपको लगभग आधा बीज रहित ढेर की आवश्यकता होगी। इतना ही तेल और 3 टेबल स्पून तेल डाल कर मिला देना है. एल हरी चाय। तैयार रचना को एक सुविधाजनक बोतल में डालें और हर सुबह धोने के लिए उपयोग करें।
एवोकैडो तेल के साथ एंटी-रिंकल जैल
झुर्रियों के लिए एवोकैडो तेल के साथ उत्पाद तैयार करने के लिए, खरीदे गए उत्पाद का उपयोग करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, आप इसे आवेदन से ठीक पहले घर पर खुद बना सकते हैं। इस प्रकार, इसमें सभी पोषक तत्व संरक्षित रहेंगे। आपको 1 किलो एवोकैडो पल्प को छीलकर एक ब्लेंडर कटोरे में रखना होगा, अधिमानतः डूबा हुआ। फिर आपको यहां नारियल का दूध डालना होगा (5 बड़े चम्मच एल।)। मिश्रण को तब तक पीसें जब तक कोई गांठ न रह जाए। उसके बाद, इसे कम गर्मी पर एक तामचीनी सॉस पैन में गरम करें और इस आधार पर जैल और स्क्रब बनाएं।
कुछ सबसे उपयोगी संयोजन हैं:
- बदायगु (आधा ट्यूब), हाइड्रोजन पेरोक्साइड (3 बड़े चम्मच) और हमारे मुख्य घटक (3 बड़े चम्मच) को मिलाएं। द्रव्यमान में एक ब्रश डुबोएं और अपने चेहरे पर जाएं। पहले 7 दिनों में, उत्पाद को 5 मिनट के लिए रखें, हर तीसरे दिन में 2 बार समय बढ़ाएं। सामान्य पाठ्यक्रम 2 सप्ताह तक रहता है। फिर आप एक महीने का ब्रेक ले सकते हैं।
- मुसब्बर से 2 सबसे छोटी पत्तियों को काट लें, वे आमतौर पर तल पर उगते हैं, और उनमें से रस निचोड़ते हैं। ऐसा करने से पहले उन्हें धोना याद रखें। इसके बाद, लगभग उतनी ही मात्रा में एवोकैडो तेल डालें।
- सफेद बासी खमीर ब्रेड के 2 स्लाइस को क्रश करें, 30 मिलीलीटर पानी और 50 मिलीलीटर एवोकैडो तेल डालें। फिर धीमी आंच पर गर्म करें, ठंडा करें और अपने चेहरे को पोंछने के लिए सीधे अपनी उंगलियों से इस्तेमाल करें।
- कॉफी के मैदान, जिसमें लगभग 3 बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी। एल।, तेल में जामुन जोड़ें (इसे 3 बड़े चम्मच से अधिक की आवश्यकता नहीं होगी। एल।)।रचना मध्यम स्थिरता की होनी चाहिए, न कि मोटी और न ही तरल। इसे अच्छी तरह से हिलाएं और अपनी उंगलियों से त्वचा में रगड़ें। उत्पाद को 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म कैमोमाइल शोरबा से धो लें और किसी भी उपयुक्त क्रीम के साथ अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करें।
विरोधी शिकन एवोकैडो तेल मालिश फॉर्मूलेशन
यह विकल्प सबसे अधिक प्रासंगिक है, क्योंकि मालिश करते समय, ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, कोशिका पुनर्जनन शुरू होता है, और उन्हें आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है। यह सब छोटी त्वचा की सिलवटों को चिकना करने और आकार में गहरी झुर्रियों को कम करने में मदद करता है। तैयार उत्पाद के साथ मालिश साफ उंगलियों से की जाती है, उत्पाद को रगड़कर समस्या क्षेत्र पर समान रूप से वितरित किया जाता है। प्रक्रिया में 3 से 5 मिनट का समय लगता है। उसके बाद, रचना को धोया जाता है और सूखा मिटा दिया जाता है।
नीचे उपलब्ध सामग्री के साथ व्यंजन हैं:
- अपरिष्कृत एवोकैडो तेल (0.5 कप) में पाउडर चीनी (3 बड़े चम्मच) और दलिया (1.5 बड़े चम्मच) मिलाएं। रचना को अच्छी तरह से हिलाएं और इससे मालिश करते हुए त्वचा को चिकनाई दें। क्रीम को तुरंत गर्म पानी से धोया जा सकता है।
- समान अनुपात में (प्रत्येक में 15 मिली) बेस ऑयल, आड़ू और अंगूर को मिलाएं। इस रचना में 2 विटामिन ई की गोलियां घोलें और इसे आंखों के आसपास के क्षेत्र में लगाएं। 3 मिनट के बाद कैमोमाइल शोरबा से धो लें।
- सूखे बैंगनी फूलों (80 ग्राम) के ऊपर एक गिलास उबलते पानी डालें। एक घंटे बाद इसे छान लें और किसी भी अच्छी फेस क्रीम में 50 मिली लिक्विड मिला लें, यहां 20 मिली एवोकाडो का तेल डालें। इसे ऊपर की तरह ही इस्तेमाल करें।
- 0.5 लीटर कांच के जार में 1.5 चम्मच के लिए मिलाएं। कैमोमाइल फूल, गुलाब की पंखुड़ियां, पुदीने की पत्तियां। कंटेनर को ऊपर से उबलते पानी से भरें और 3 दिनों के बाद द्रव्यमान को तनाव दें। परिणामस्वरूप जलसेक (30 मिलीलीटर) को एवोकैडो तेल (25 मिलीलीटर) के साथ मिलाएं। इसे त्वचा में रगड़ने के लिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करें और इसे अपने चेहरे पर थपथपाएं। जब आप मालिश पूरी कर लें, तो उत्पाद को धो लें।
झुर्रियों के लिए एवोकैडो तेल का उपयोग कैसे करें - वीडियो देखें:
एंटी-रिंकल एवोकैडो तेल के किसी भी रूप का उपयोग किया जाता है, यह निश्चित रूप से आपके चेहरे की देखभाल में आपकी मदद करेगा। यहां एकमात्र दोष यह है कि यह बेरी हर जगह नहीं बेची जाती है, इसलिए, सबसे अधिक संभावना है, आपको तैयार उत्पाद खरीदना होगा।
