चेहरे का समोच्च विकृत क्यों है? ढीले गालों को हटाने के सबसे प्रभावी तरीके आहार, मालिश, व्यायाम, घरेलू मास्क और सैलून उपचार हैं।
सैगिंग गाल चेहरे के समोच्च का विरूपण है जो विभिन्न कारणों से प्रकट होता है। सबसे स्पष्ट हैं ऊतक सूजन, लोच और दृढ़ता का नुकसान, कोशिकाओं की उम्र बढ़ना, पोषक तत्वों की कमी और चेहरे की मांसपेशियों की कमजोरी। एक बदसूरत अंडाकार के गठन के कारणों के आधार पर, इस दोष को खत्म करने के लिए एक या दूसरी विधि या उपायों का एक सेट चुना जाता है। इसके अलावा, घर पर गालों को जल्दी से हटाने के लिए कई विकल्प हैं।
गाल क्यों सूज गए?
फोटो में saggy गाल
उपस्थिति न केवल अलमारी पर, बल्कि चेहरे पर भी निर्भर करती है, जिसे प्रत्येक व्यक्ति की पहचान माना जाता है। बेशक, महिलाओं में बाहरी सुंदरता को बनाए रखने के साथ अधिक चिंताएं और प्रयास जुड़े होते हैं। आकर्षक दिखने के लिए वे रोजाना मेकअप और ट्रीटमेंट का इस्तेमाल करती हैं। हालांकि, कुछ मामलों में, उदाहरण के लिए, जब चेहरे का अंडाकार आदर्श से दूर हो जाता है, तो ऐसा करना अधिक कठिन होगा। ऐसे में यह समझना बेहद जरूरी है कि बाहरी बदलाव क्यों होते हैं और फटे गालों को कैसे टाइट किया जाए।
प्रत्येक मामले में, असंतोषजनक उपस्थिति के कारण अलग-अलग होते हैं। स्थिति स्वास्थ्य, जीवन शैली, बुरी आदतों की उपस्थिति या अनुपस्थिति, आनुवंशिकता, आहार आदि पर निर्भर करती है। इस समस्या का सही समाधान खोजने के लिए चेहरे का आकार विकृत क्यों है, यह जानना आवश्यक है।
गाल ढीले होने के सबसे आम कारण हैं:
- आयु परिवर्तन … लगभग 40 वर्ष की आयु के बाद, मांसपेशियों और त्वचा के ऊतकों का मुरझाना ध्यान देने योग्य हो जाता है। यह गालों की प्रगतिशील शिथिलता के साथ त्वचा की दृढ़ता के नुकसान से प्रकट होता है। सेलुलर स्तर पर, एक चयापचय विकार होता है, त्वचा के लिए आवश्यक प्रोटीन के संश्लेषण में मंदी होती है - कोलेजन और इलास्टिन, विटामिन, खनिज, अमीनो एसिड और अन्य उपयोगी पदार्थों की कमी।
- वंशागति … कुछ लोगों के जीन में त्वचा की लोच का तेजी से नुकसान होता है। यह अक्सर 40 साल की उम्र से पहले होता है। ऐसे में ढीले गालों को हटाने का तरीका ढूंढना ज्यादा मुश्किल होता है। इसके अलावा, आनुवंशिकता से गोल-मटोल, गोल गालों का निर्माण हो सकता है, जो उनके सभी मालिकों को भी पसंद नहीं है।
- अधिक वजन … मोटे लोगों में, अतिरिक्त वजन चेहरे पर स्पष्ट रूप से दिखाई देता है: यह अधिक चमकदार हो जाता है। समय के साथ, यदि आप इस पर ध्यान नहीं देते हैं, तो गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में, सबसे पहले, चेहरे का पक्ष शिथिल हो जाएगा। इस मामले में, आपको यह सोचना होगा कि उपस्थिति में सुधार करने के लिए गालों से वसा को कैसे हटाया जाए।
- गलत आहार … वजन घटाने के उपाय के रूप में सामान्य रूप से विभिन्न आहार विकल्प सहायक हो सकते हैं। हालांकि, कुछ उत्पादों की अस्वीकृति के कारण कुछ पदार्थों की कमी के कारण त्वचा की स्थिति खराब हो जाती है। तो, वसायुक्त खाद्य पदार्थ खाने से इनकार करने से ओमेगा -3 और ओमेगा -6 की कमी हो सकती है, जो त्वचा की कोशिका झिल्ली की लोच को बनाए रखने में मदद करते हैं।
- पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में … यूवी किरणें त्वचा कोशिकाओं में कोलेजन की मात्रा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं। सूर्य के प्रभाव में, चेहरा भी अपनी लोच खो देता है, एक बदसूरत आकार प्राप्त कर लेता है।
- निकोटीन के प्रभाव … यह आम तौर पर स्वास्थ्य के लिए खतरनाक पदार्थ है, फेफड़ों और त्वचा के ऊतकों से कम नुकसान नहीं पहुंचाता है। धूम्रपान करने वालों में, विटामिन की कमी देखी जाती है, रक्त प्रवाह का उल्लंघन, जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में तेजी लाता है, और इसलिए चेहरे पर त्वचा का आगे बढ़ना।
- नाटकीय वजन घटाने … तीव्र वजन घटाने के साथ, sagging गाल भी बन सकते हैं।यदि शरीर का वजन तेजी से कम हो रहा है, वसा की परत का आयतन कम हो रहा है, तो त्वचा खिंची हुई रहती है और परतदार दिखती है। इसीलिए पोषण विशेषज्ञ अतिरिक्त वजन से धीरे-धीरे निपटने की सलाह देते हैं, ताकि त्वचा को सामान्य होने का समय मिल सके।
- मोबाइल तकनीक का अत्यधिक उपयोग … इनमें स्मार्टफोन, टैबलेट शामिल हैं। आमतौर पर, उपयोग के दौरान, एक व्यक्ति अपना सिर झुकाता है और स्क्रीन के सामने जम जाता है। यह, प्लास्टिक सर्जनों के अनुसार, झुर्रियाँ, ढीली ठुड्डी और चेहरे के समोच्च के विरूपण की ओर जाता है।
- हार्मोनल असंतुलन … महिलाओं में एपिडर्मिस की सुंदरता और स्वास्थ्य एस्ट्रोजन की कमी में परिलक्षित होता है, जो फाइब्रोब्लास्ट कोशिकाओं को प्रभावित करता है। उत्तरार्द्ध, बदले में, कोलेजन के संश्लेषण के साथ-साथ समान रूप से महत्वपूर्ण इलास्टिन के लिए जिम्मेदार हैं। फिर त्वचा रूखी हो जाती है और जल्दी मुरझा जाती है।
- मिठाइयों के दीवाने … चीनी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करती है। यह डर्मिस की लोच को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इसलिए व्यक्ति जितना अधिक मिठाई का सेवन करता है, उसकी त्वचा उतनी ही तेजी से निखरती है।
- दांतों की समस्या … चेहरे की आकृति कुरूपता या समस्याग्रस्त ज्ञान दांतों से प्रभावित हो सकती है। जबड़े और दांतों की गलत स्थिति के कारण, क्रीज और फ्लाई दिखाई दे सकते हैं।
- पर्याप्त नींद नहीं लेना … यदि कोई व्यक्ति रात में थोड़ा आराम करता है, तो यह पूरे शरीर को कमजोर कर देता है, और विकासशील समस्याएं तुरंत चेहरे पर दिखाई देती हैं - नई झुर्रियाँ, आँखों के नीचे घेरे दिखाई देते हैं, रक्त परिसंचरण बिगड़ जाता है और ऊतक नमी का स्तर कम हो जाता है, स्वर चेहरे की मांसपेशियां कम हो जाती हैं और कोमल ऊतक धीरे-धीरे शिथिल हो जाते हैं। इस मामले में, एक सप्ताह में गाल कैसे निकालना है, इस सवाल का समाधान स्पष्ट है - काम और आराम की व्यवस्था स्थापित करना।
- प्रबलित जॉगिंग … दौड़ते समय होने वाले झटकों से चेहरे की बनावट की दृढ़ता और विकृति का नुकसान भी हो सकता है।
- तनाव … बढ़ती चिंता, अंतहीन अनुभव हमेशा चेहरे पर झलकते हैं। यह एक तंत्रिका तनाव के दौरान होता है कि गहरी झुर्रियाँ और त्वचा की सिलवटें दिखाई देती हैं (नाक के पुल पर, ऊपरी होंठ के ऊपर), और कोशिकाएं समाप्त हो जाती हैं, जिससे वे विटामिन और खनिजों से वंचित हो जाते हैं। तनाव भी कोर्टिसोल के स्तर में वृद्धि को ट्रिगर करता है, जो सीधे त्वचा के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, कई कारण हैं। और समस्या के कई संभावित समाधान भी हैं। अगर आपके गाल ढीले हैं, तो ब्यूटीशियन, न्यूट्रिशनिस्ट या फेस फिटनेस ट्रेनर आपको बताएंगे कि क्या करना है।
फटे गालों को कैसे हटाएं?
जैसा कि आप देख सकते हैं, अंडाकार चेहरे के बदसूरत होने के कई कारण हैं। और, ज़ाहिर है, इस समस्या का कोई एक समाधान नहीं है। प्रत्येक मामले में, एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, जो सभी मौजूदा कमियों को ध्यान में रखेगा और उपायों का एक सेट ढूंढेगा जो घर पर गालों को हटाने में मदद करेगा। सबसे प्रभावी विकल्पों पर विचार करें: व्यायाम, आहार, मालिश, घरेलू और स्टोर सौंदर्य प्रसाधन, सैलून उपचार।
मसाज से चेहरे के गाल कैसे हटाएं?
ऐसी प्रक्रिया को हर सुबह करने की सलाह दी जाती है। यह आपको रात के आराम के बाद रक्त प्रवाह को सक्रिय करने और मांसपेशियों को टोन करने की अनुमति देगा। इसके कारण, महत्वपूर्ण ऑक्सीजन और पोषक तत्वों (एमिनो एसिड, फैटी एसिड, खनिज, विटामिन) के साथ कोशिकाओं की आपूर्ति में आंशिक रूप से सुधार होता है। यांत्रिक क्रिया के परिणामस्वरूप, त्वचा देखभाल उत्पादों से लाभकारी पदार्थों के बेहतर अवशोषण के लिए त्वचा तैयार की जाती है। और बढ़े हुए स्वर वाली मांसपेशियां नरम ऊतकों को वांछित स्थिति में अधिक आसानी से पकड़ सकती हैं।
जब गाल ढीले हो जाते हैं, तो चेहरे का अंडाकार आदर्श से बहुत दूर होता है। इसलिए, समोच्च को जल्दी से बहाल करने के लिए, मालिश प्रक्रियाओं को रोजाना किया जाना चाहिए, अधिमानतः सुबह। यदि संभव हो, तो आपको दिन में दो बार दोहराना होगा। आप अतिरिक्त रूप से मालिश क्रीम या मॉइस्चराइज़र और पौष्टिक उत्पादों के साथ-साथ विशेष उपकरणों - रोलर्स, वैक्यूम कप, विभिन्न प्रकार के मालिश और यहां तक कि एक तौलिया का उपयोग कर सकते हैं।निष्पादन की तकनीक भी चुने हुए उपकरण के आधार पर चुनी जाती है।
चेहरे की पूरी सतह का इलाज करने की सलाह दी जाती है, लेकिन ठोड़ी क्षेत्र और गालों के निचले हिस्से पर विशेष ध्यान देना चाहिए।
हल्की मालिश त्वचा को अधिक लोचदार बनाने के लिए, फुफ्फुस और पिलपिलापन को खत्म करने में मदद करती है।
घरेलू मालिश से अपने चेहरे पर गाल कैसे हटाएं:
- तौलिये और हर्बल काढ़े से मालिश करें … सबसे पहले, आपको उत्पाद तैयार करने की आवश्यकता है। इसके लिए, सूची से सभी या कई जड़ी-बूटियाँ उपयोगी हैं - गुलाब कूल्हों, अजवायन के फूल, हॉप्स, कैलेंडुला, मेंहदी, कलैंडिन। जड़ी बूटियों को ठंडे पानी से डालें और धीरे-धीरे उन्हें पानी के स्नान में गर्म करें। यह सभी लाभकारी पदार्थों को तरल में छोड़ने की अनुमति देगा। 30 मिनट के बाद, निकालें और फ़िल्टर करें। केक को फेंका जा सकता है। अगला, हम परिणामस्वरूप शोरबा में एक चेहरा तौलिया गीला करते हैं और इसे एक अकॉर्डियन के साथ मोड़ते हैं। हम तौलिया को किनारों से लेते हैं और इसे ठोड़ी के नीचे क्षैतिज रूप से रखते हैं। मालिश मुड़े हुए कपड़े के बीच से की जाती है, नीचे से ऊपर तक आंदोलनों को थपथपाते हुए। धीरे-धीरे हम चीकबोन्स के साथ नीचे से और बगल से, गालों के निचले हिस्से को छूते हुए गुजरते हैं। 10 मिनट की प्रक्रिया के बाद, अपनी हथेलियों से हल्के से थपथपाएं, अपना चेहरा धोएं और क्रीम लगाएं।
- शहद की मालिश … इसके लिए आपको लिक्विड शहद लेना है और इसे अपनी उंगलियों पर लगाना है। प्रक्रिया काफी सरल है: आप केवल पौष्टिक उत्पाद को मालिश लाइनों के साथ त्वचा में रगड़ें। जैसा कि यह अवशोषित होता है, आप झुनझुनी के साथ आंदोलनों को पूरक कर सकते हैं। प्रक्रिया के अंत में, हम अपना चेहरा पहले गर्म पानी से धोते हैं, फिर ठंडे पानी से।
- मुट्ठी मालिश … अपनी मुट्ठी अपने चेहरे पर अपने समीपस्थ जोड़ों के साथ रखें। स्थिति ताकि तर्जनी का पोर कान के पास हो, और बाकी चीकबोन के साथ चले। ऊपर और नीचे ले जाएँ। चेहरे के प्रत्येक पक्ष के लिए, 30 तरकीबें पर्याप्त हैं। उसके बाद, अपनी मुट्ठी को निचले चीकबोन पर रखें और उसी लंबाई में मालिश करें। अगला कदम आंखों के नीचे पोर को क्षैतिज रूप से रखना है, हल्के से दबाएं और एक तरफ से दूसरी तरफ ले जाएं, धीरे-धीरे होंठों के स्तर तक कम करें। फिर गर्दन और डायकोलेट के ऊपर और नीचे मालिश करें।
सामान्य तौर पर, चेहरे पर लटके गालों की मैन्युअल मालिश की तकनीक में पथपाकर, सानना, हल्की झुनझुनी, टैपिंग, थपथपाना और कंपन शामिल हैं।
सग्गी चीक एक्सरसाइज
व्यायाम, उचित पोषण के साथ, स्वास्थ्य, अच्छे स्वास्थ्य और शरीर की सुंदरता का आधार है। इसलिए, उन्हें निरंतर आधार पर निष्पादित करना बहुत महत्वपूर्ण है। अभ्यास के परिसर न केवल महत्वपूर्ण क्षणों में मदद करेंगे, बल्कि समय-समय पर प्रदर्शन करने पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।
गृहकार्य, जब सही ढंग से किया जाता है, तो सैलून में फेसलिफ्ट की महंगी प्रक्रियाओं से बचा जाता है। वे मांसपेशियों को टोन करते हैं, दोहरी ठुड्डी और झुर्रियों की उपस्थिति को रोकते हैं।
मालिश या हल्के वार्म-अप के बाद अपने गालों को साफ करने के लिए व्यायाम सबसे अच्छा होता है, जब मांसपेशियां गर्म हो जाती हैं और व्यायाम के लिए तैयार हो जाती हैं। तैयारी के रूप में, आपको निम्नलिखित करने की आवश्यकता है: सीधे बैठो, खींचो और स्पष्ट रूप से स्वर ध्वनि "ए", "वाई", "और" और "ई" गाएं। यह कई मिनट के लिए किया जाना चाहिए।
व्यायाम के साथ गोल-मटोल गालों से कैसे छुटकारा पाएं:
- एक कुर्सी पर बैठकर, अपने सिर को पीछे फेंकें और अपने निचले होंठ के साथ छत तक पहुँचने की कोशिश करें। हम 5-10 सेकंड के लिए जितना संभव हो सके उभरे हुए होंठ को ठीक करते हैं और आराम करते हैं। हम 2-3 बार दोहराते हैं।
- अपनी बाहों को अपनी छाती के ऊपर से पार करते हुए, हम अपनी हथेलियों को अपने कंधों के चारों ओर लपेटते हैं। अब हम न केवल अपना सिर पीछे फेंकते हैं, बल्कि अपनी ठुड्डी को छत की ओर निर्देशित करते हुए अपनी गर्दन को ऊपर खींचते हैं। हम एक गहरी सांस लेते हैं, इसे 10 सेकंड के लिए ठीक करते हैं और आराम करते हैं। हम 4-5 बार दोहराते हैं।
- हम अपने सिर को पीछे फेंकते हैं और इसे पक्षों की ओर झुकाते हैं, प्रत्येक स्थिति में 30-120 सेकंड के लिए खुद को ठीक करते हैं। हम 5-6 बार दोहराते हैं।
- एक सपाट पीठ के साथ एक सीधी स्थिति में, हम अपने गालों को फुलाते हुए हवा लेते हैं। हम इसे 10 सेकंड के लिए ठीक करते हैं और शुद्ध होठों के माध्यम से इसे तेजी से उड़ाते हैं। हम 5 बार दोहराते हैं।
- हम फिर से हवा लेते हैं और इसे घुमाते हैं, हमारे गालों को अलग-अलग दिशाओं में उड़ाते हैं। हम तब तक करते हैं जब तक आप थकान महसूस नहीं करते।
- हम एक कुर्सी पर बैठते हैं, अपनी पीठ सीधी करते हैं।हम पेंसिल को मुंह में लाते हैं और इसे अपने होठों से दबाते हैं। हम एक तरफ से दूसरी तरफ जाते हैं, अपना नाम लिखने की कोशिश करते हैं। व्यायाम की अवधि 3 मिनट है।
- हम अपने सिर को दाहिनी ओर झुकाते हैं, कान को कंधे तक दबाने की कोशिश करते हैं। उसी समय, एक खुली हथेली के साथ, एक बाधा पैदा करते हुए, दाहिने मंदिर के क्षेत्र में दबाएं। हम इसे 10 सेकंड के लिए ठीक करते हैं, आराम करते हैं, प्रत्येक तरफ 2-3 बार दोहराएं।
- हम अपना मुंह खोलते हैं, अपने होठों को अपने दांतों पर लगाने के लिए अंदर की ओर खींचते हैं। फिर हम निचले जबड़े को आगे बढ़ाते हैं, और अपनी उंगली से हम प्रतिरोध पैदा करने की कोशिश करते हैं। इस प्रक्रिया में, हम चेहरे की मांसपेशियों को या तो तनाव देते हैं या आराम करते हैं। हम कुछ मिनट करते हैं।
गालों के ढीलेपन के लिए इस तरह के सरल और बहुत ही सरल व्यायाम टीवी देखते हुए भी किए जा सकते हैं। वे चेहरे की मांसपेशियों को मजबूत करेंगे, चेहरे के अंडाकार को कसेंगे और होंठों को और अधिक सुंदर बनाएंगे, साथ ही रक्त परिसंचरण में सुधार करेंगे और गालों को थोड़ी आकर्षक सूजन देंगे।
बेशक, चेहरे के समोच्च में बदलाव के लिए व्यायाम रामबाण नहीं होगा। और उनकी मदद से यह सवाल हल नहीं होगा कि 1 दिन में गाल कैसे हटाएं। आमतौर पर, नियमित उपयोग के साथ पहले परिणाम कम से कम एक सप्ताह के बाद ध्यान देने योग्य होते हैं। और आदर्श रूप से उन्हें निरंतर आधार पर किया जाना चाहिए।
गोल-मटोल गालों के खिलाफ आहार
चेहरे की त्वचा के स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए उचित आहार भी बहुत महत्वपूर्ण है। भोजन वह है जो हमें सबसे पहले पोषक तत्व देता है। और यह उसकी गुणवत्ता पर निर्भर करता है कि क्या शरीर को वह सब कुछ मिलेगा जिसकी उसे आवश्यकता है। खराब गुणवत्ता या गलत उत्पाद हानिकारक हो सकते हैं।
सबसे पहले, चीनी और किसी भी मिठाई की खपत को पूरी तरह से कम करने या समाप्त करने की सिफारिश की जाती है।
नमक चेहरे की सुंदरता को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इसकी अत्यधिक मात्रा में द्रव का ठहराव होता है। इसलिए, यदि आपको सूजे हुए गालों को हटाने का एक तरीका चाहिए, तो सबसे स्पष्ट है नमक का उपयोग करने से इनकार करना।
आपको शराब का भी त्याग करना चाहिए, जो सामान्य रूप से शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, जो चेहरे की त्वचा को जल्दी प्रभावित करता है।
यदि सवाल बड़े गालों को हटाने का है, तो आपको बहुत अधिक तला हुआ और वसायुक्त खाने की ज़रूरत नहीं है, विशेष रूप से चरबी, वसायुक्त मांस, समृद्ध शोरबा। स्वस्थ वसा जैतून या अलसी के तेल, नट्स से प्राप्त किया जा सकता है।
गर्म मसाले, कार्बोनेटेड पेय, वैसे, जिसमें बहुत अधिक चीनी, कॉफी और अत्यधिक मजबूत चाय भी होती है, चेहरे के अंडाकार को नुकसान पहुंचा सकती है।
उन उत्पादों के लिए जिन्हें खाया और खाया जाना चाहिए, सूची इस प्रकार है: ताजा, उबली या बेक्ड सब्जियां और फल। वे न केवल बड़ी मात्रा में पोषक तत्वों की आपूर्ति करते हैं, बल्कि पाचन में सुधार करते हैं, आंतों को साफ करते हैं, वजन घटाने को बढ़ावा देते हैं और हार्मोन को सामान्य करने में मदद करते हैं।
सौंदर्य प्रसाधनों से गाल कैसे हटाएं?
सजावटी सौंदर्य प्रसाधन - पाउडर, नींव, ब्लश, आदि - केवल एक त्वचा संबंधी दोष को आंशिक रूप से मास्क करने की अनुमति देते हैं, इसलिए आपको चिकित्सा सौंदर्य प्रसाधन या घरेलू उपचार का उपयोग करने की आवश्यकता है।
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि क्रीम, मास्क, लोशन में पर्याप्त मात्रा में विटामिन होते हैं, उदाहरण के लिए, ए, सी, ई, खनिज और पराबैंगनी फिल्टर। यह सब त्वचा को बाहरी प्रभावों से बचाएगा, रक्त प्रवाह को सामान्य करेगा, पोषक तत्वों की कमी की भरपाई करेगा, उम्र बढ़ने की दर को कम करेगा और चयापचय को सामान्य करेगा, विशेष रूप से, कोलेजन संश्लेषण।
घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों से गाल कैसे हटाएं:
- अंडे का मुखौटा … हमें केवल प्रोटीन चाहिए। इसे व्हीप्ड किया जाना चाहिए, आप एक व्हिस्क या ब्लेंडर का उपयोग कर सकते हैं। थोड़ा शहद डालें। चेहरे की सतह पर एक सजातीय मिश्रण लगाएं। हम 10 मिनट के लिए छोड़ देते हैं। हम एक विपरीत तापमान के पानी से धोते हैं - पहले गर्म, और फिर ठंडा।
- खट्टा क्रीम के साथ शहद का मुखौटा … हम दोनों सामग्री - शहद और खट्टा क्रीम - समान मात्रा में लेते हैं और मिलाते हैं। त्वचा पर लगाएं, 10-15 मिनट तक खड़े रहने दें और गर्म पानी से धो लें।
- मलना … ओट फ्लेक्स को उबलते पानी से भरें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर प्राकृतिक दही, बादाम पाउडर और शहद के साथ मिलाएं। इस मास्क को मसाज मूवमेंट के साथ लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
- दही का मुखौटा … 1 अंडे को जैतून के तेल और लो फैट पनीर के साथ मिलाएं। हम आवश्यक स्थिरता प्राप्त करते हैं और इसे गालों पर लागू करते हैं।
- नींबू का मुखौटा … नींबू का रस निकाल कर पीस लें, इसमें शहद और नींबू का रस मिलाएं। हम टोन बढ़ाने के लिए एक सजातीय द्रव्यमान का उपयोग करते हैं, विटामिन सी के भंडार की भरपाई करते हैं।
- टार मास्क … लगभग 40 ग्राम टार साबुन को बारीक कद्दूकस पर पीस लें। छीलन में थोड़ा गर्म पानी डालें। हम वांछित स्थिरता लाते हैं - एक कांटा के साथ द्रव्यमान को मारते समय, एक घने फोम प्राप्त किया जाना चाहिए। इसे गालों, ठुड्डी और चीकबोन्स पर लगाएं। जब पहली परत सूखने लगे तो दूसरी परत लगाएं। पूरी तरह से सूखने के बाद हम घरेलू उपचार को धो देते हैं। अपनी त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना सुनिश्चित करें।
सामान्य तौर पर, डेयरी उत्पाद, फल और जामुन, आवश्यक तेल, जैतून का तेल, साथ ही साथ फार्मेसी विटामिन का उपयोग मास्क बनाने के लिए सुविधाजनक रूप में चेहरे के समोच्च में सुधार करने, फुफ्फुस को खत्म करने, किलेबंदी के लिए किया जा सकता है।
सैलून उपचार के साथ लटके हुए गालों को कैसे हटाएं?
सौंदर्य सैलून सेवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं जो आपको त्वचा को कसने, चेहरे के अंडाकार को अधिक आकर्षक बनाने, झुर्रियों और झुर्रियों को खत्म करने, साथ ही मांसपेशियों को सामान्य स्वर में वापस लाने और त्वचा की लोच को बढ़ाने की अनुमति देती हैं।
3 दिनों में गाल हटाने के सबसे प्रभावी सैलून उपचार:
- Biorevitalization … यह हयालूरोनिक एसिड के साथ चमड़े के नीचे इंजेक्शन के रूप में किया जाता है। विधि आपको त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने, कोलेजन उत्पादन को बहाल करने, प्रभावी रूप से त्वचा की परत और मुरझाने से लड़ने की अनुमति देती है। चेहरे के समोच्च को कसने के लिए इसका उपयोग प्रोफिलैक्सिस और नासोलैबियल सिलवटों के उन्मूलन के रूप में भी किया जाता है। उच्च दक्षता में कठिनाइयाँ। परिणाम पहले दिनों में ही दिखाई दे रहा है। कीमत चुनी हुई दवा पर निर्भर करती है और 5700-23000 रूबल के बीच भिन्न होती है।
- वेक्टर नया रूप … एक दिन में गाल हटाने के लिए, आपको ब्यूटीशियन की सेवाओं का उपयोग करने और जैव-सुदृढीकरण प्रक्रिया से गुजरना होगा। विधि को शारीरिक और अत्यधिक विश्वसनीय माना जाता है। यह नरम ऊतकों को पूरी तरह से कसता है, सैगिंग को खत्म करता है। प्रक्रिया के दौरान, एक निश्चित तकनीक का उपयोग करके एक बायोगेल को त्वचा में इंजेक्ट किया जाता है, परिणामस्वरूप, ऊतकों के अंदर एक फ्रेम बनता है, जो मुंह और गालों के कोनों को ऊपर खींचता है। सामान्य तौर पर, 3-4 सत्रों की आवश्यकता होती है, लेकिन पहले के बाद आप सुधार देख सकते हैं। लागत 12 से 30 हजार रूबल से है।
- भारोत्तोलन मालिश … यह इंजेक्शन तकनीकों का एक अच्छा विकल्प है, यह चेहरे की सभी मांसपेशियों के लिए एक तरह का कार्डियो वर्कआउट है। प्रभाव रक्त प्रवाह, लसीका प्रवाह को उत्तेजित करता है, वसा जमा को समाप्त करता है। इससे गालों का सैगिंग खत्म हो जाता है। मूल्य - प्रति सत्र 1000 रूबल से। 10 उपचार की आवश्यकता है।
अगर आपके गाल ढीले हैं तो क्या करें - वीडियो देखें:
गाल लटकने की समस्या उम्र और राष्ट्रीयता की परवाह किए बिना सभी को प्रभावित कर सकती है, इसलिए चेहरे के समोच्च और समय से पहले बूढ़ा होने में दिखाई देने वाले परिवर्तनों को रोकने के लिए निवारक उपाय करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। बुरी आदतों को छोड़ दें, सही खाएं, स्वस्थ काम और आराम की दिनचर्या बनाए रखें और रोजाना अपनी त्वचा की देखभाल करना न भूलें।
