अलसी के फेस मास्क के उपयोगी गुण और contraindications। इन निधियों के उपयोग के लिए संरचना, व्यंजन विधि और नियम। अलसी के फेस मास्क एक सस्ता और किफायती उपकरण है जो महंगे लिफ्टिंग सिस्टम जितना ही प्रभावी है। बीज में निहित लाभकारी पदार्थों के लिए धन्यवाद, इस तरह के योग त्वचा की उपस्थिति को फिर से जीवंत और सुधारते हैं।
अलसी के बीज के मास्क के उपयोगी गुण
लिनन फेस मास्क, जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो यह शुष्क, उम्र बढ़ने, संवेदनशील, रंजित त्वचा की उपस्थिति को ठीक और सुधार देगा। इसमें निहित लाभकारी पदार्थों में अद्वितीय उपचार गुण होते हैं, और इसलिए ऐसा उपाय:
- सूजन और जलन से राहत दिलाता है … यह फोलिक एसिड के कारण होता है, जिसमें एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, और विटामिन जैसा पदार्थ कोलीन होता है, जो संवेदनशील त्वचा को बढ़ती चिड़चिड़ापन से राहत देता है।
- सफेद करता है और उम्र के धब्बे हटाता है … अलसी के बीजों में विटामिन K1 या फाइलोक्विनोन होता है, जिसका सफेद करने वाला प्रभाव होता है।
- त्वचा में निखार लाता है … चूंकि उनमें लिग्नान और पानी में घुलनशील विटामिन बी 1 (थियामिन) होता है, इसलिए हम उत्पाद के उल्लेखनीय एंटी-एजिंग गुणों के बारे में बात कर सकते हैं।
- त्वचा को कसता है … यह विटामिन बी 3 (निकोटिनिक एसिड, नियासिन) के प्रभाव में होता है, जो त्वचा की टोन को बढ़ाने में मदद करता है, साथ ही अल्फा-लिनोलेइक एसिड, जो असंतृप्त फैटी एसिड के ओमेगा -3 वर्ग से संबंधित है, जो त्वचा के उत्थान को बढ़ाता है और स्थानीय को मजबूत करता है। रोग प्रतिरोधक शक्ति।
- त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है … यह गुण उसी अल्फा-लिनोलिक एसिड की सामग्री के कारण संभव है, जो पराबैंगनी विकिरण के नकारात्मक प्रभावों को बेअसर करता है और एपिडर्मिस की गहरी परतों में नमी बनाए रखने में मदद करता है।
यह दिलचस्प है! प्रसिद्ध फ्रैंकिश राजा शारलेमेन ने सन को इतना स्वस्थ पौधा माना कि एक विशेष फरमान के द्वारा उन्होंने अपने सभी विषयों को जीवन को लम्बा करने के लिए इसका उपयोग करने के लिए बाध्य किया। और आधुनिक शोधकर्ताओं ने साबित कर दिया है कि यह ट्यूमर के विकास को धीमा करने में सक्षम है।
सन बीज मास्क के उपयोग के लिए मतभेद
फ्लैक्स सीड मास्क में एक मजबूत मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है और यह तैलीय त्वचा वालों के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि यह इसकी चिकनाई को बढ़ाता है। लेकिन बाहरी उपयोग के लिए इसका कोई स्पष्ट स्वास्थ्य मतभेद नहीं है। यहां तक कि एलर्जी से पीड़ित लोग भी अलसी और अलसी के बीजों का इस्तेमाल कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए कर सकते हैं।
लेकिन अलसी के बीज स्वयं और किसी घटक के साथ उनके संयोजन के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता की संभावना हमेशा बनी रहती है। इसलिए किसी भी कॉस्मेटिक मास्क का इस्तेमाल करने से पहले उसकी जांच जरूर कर लें। बस कलाई की संवेदनशील त्वचा, कोहनी के मोड़ या कान के पीछे की त्वचा पर थोड़ा सा लगाएं और सवा घंटे तक प्रतीक्षा करें। यदि कोई जलन और लालिमा नहीं है, तो बेझिझक इस मिश्रण को चेहरे की त्वचा पर लगाएं।
जरूरी! सन बीज में निहित ओमेगा -3 समूह के असंतृप्त फैटी एसिड, जब अनुचित तरीके से (गर्मी और प्रकाश के प्रभाव में) संग्रहीत होते हैं, तो ऑक्सीकरण करते हैं, जिससे शरीर के लिए हानिकारक पेरोक्साइड बनते हैं, जिनका कार्सिनोजेनिक प्रभाव होता है। पश्चिमी यूरोप के देशों में, यही कारण है कि सुरक्षित और स्वस्थ अलसी का तेल बिक्री के लिए प्रतिबंधित है।
सन बीज की संरचना और घटक
अलसी, मुखौटा का मुख्य घटक, इसकी जैव रासायनिक संरचना के संदर्भ में, मानव स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद पदार्थों की एक बड़ी संख्या में शामिल है:
- ओमेगा -3 असंतृप्त फैटी एसिड … सन उनकी सामग्री के लिए रिकॉर्ड धारक है: रेपसीड और नट्स की तुलना में 5 गुना अधिक! ये एसिड जीवित कोशिकाओं और शरीर की संवहनी प्रणाली की वृद्धि और समुचित कार्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। वे शरीर में कोलेजन संश्लेषण को बढ़ावा देकर झुर्रियों को कम करते हैं।
- लिग्नांस … ये पौधे फाइटोएस्ट्रोजेन, हार्मोन जैसे पदार्थ हैं जो शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट हैं। वे मुक्त कणों से लड़ते हैं और त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकते हैं। उनकी सामग्री के संदर्भ में, अलसी किसी भी अन्य पौधों के उत्पादों से 75-80 गुना बेहतर है!
- घुलनशील और अघुलनशील फाइबर … यह विषाक्त पदार्थों और भारी धातुओं को बांधता है और उन्हें शरीर से निकालने में मदद करता है।
- मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स … Phylloquinone, thiamine, niacin, choline, विटामिन E त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकते हैं, इसकी उपस्थिति में सुधार करते हैं और पुनर्जनन को बढ़ाते हैं।
- मैक्रो और माइक्रोलेमेंट्स … सेलेनियम, पोटेशियम, मैंगनीज और मैग्नीशियम ब्रेकआउट और झुर्रियों से राहत दिलाते हैं।
मास्क के लिए फार्मेसी से खरीदे गए ताजा उत्पाद ही लें। उपयोग से ठीक पहले इसे पीस लें, क्योंकि साबुत अलसी एक खोल द्वारा संरक्षित होती है और पिसी हुई अलसी की तुलना में बेहतर और लंबी होती है। पोषक तत्वों के ऑक्सीकरण को रोकने के लिए उन्हें एक एयरटाइट, अपारदर्शी पैकेज में रेफ्रिजरेटर में रखें।
एक विशिष्ट बासी गंध और अप्रिय कड़वा स्वाद वाले बीजों का उपयोग न करें!
अलसी फेस मास्क रेसिपी
अलसी का मास्क बनाना बहुत आसान है। दोनों मुख्य और सभी अतिरिक्त सामग्री उपलब्ध और सस्ती हैं। किसी समस्या को हल करने के लिए जो आपको चिंतित करती है, आप एक उपयुक्त नुस्खा चुन सकते हैं:
चेहरे की त्वचा में कसाव लाने के लिए अलसी के बीज का मास्क
लिफ्टिंग मास्क, जो चेहरे की त्वचा को कसता है, लुप्त होती परतदार डर्मिस पर विशेष रूप से लाभकारी प्रभाव डालता है, पंद्रह प्रक्रियाओं के बाद स्पष्ट प्रभाव ध्यान देने योग्य है। महीन झुर्रियों को चिकना किया जाता है, चेहरे की मांसपेशियों और गर्दन की त्वचा को कड़ा किया जाता है। एक महत्वपूर्ण शर्त यह है कि एक कॉस्मेटिक सत्र प्रतिदिन, बिना पास के किया जाना चाहिए।
आपके लिए चुनने के लिए यहां कुछ मुखौटा व्यंजन हैं:
- मोनोकंपोनेंट … उबलते पानी (एक गिलास का एक तिहाई) के साथ 1 चम्मच अलसी डालें, हिलाएं और, रसोई के तौलिये से ढककर, कम से कम 6 घंटे के लिए छोड़ दें। इस समय के दौरान, जलसेक बलगम को छोड़ देगा, जिसे लागू किया जाता है, अलसी के मुखौटे का उपयोग करने के नियमों के अनुसार, परतों में (उनमें से कम से कम पांच होना चाहिए), एक उठाने वाले प्रभाव को प्राप्त करना।
- सफेद, नीले या हरे रंग की कॉस्मेटिक मिट्टी के साथ … यह सामान्य और मिश्रित प्रकार की त्वचा के लिए एक मुखौटा है। 4 चम्मच अलसी के ऊपर एक गिलास उबलते पानी डालें, पानी के स्नान में 20 मिनट तक उबालें। ठंडा करके छान लें। फिर सफेद मिट्टी (2 मिठाई चम्मच) डालें और चिकना होने तक हिलाएं। आंखों और मुंह के आसपास की त्वचा से बचते हुए, 20 मिनट के लिए एक परत में लगाएं।
- पीले, लाल या गुलाबी कॉस्मेटिक मिट्टी के साथ … शुष्क, संवेदनशील और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए। 1 बड़ा चम्मच पीस लें। एक चम्मच बीज, उबलते पानी (एक गिलास का एक तिहाई) डालें, इसे 15 मिनट तक पकने दें और 1 चम्मच मिट्टी के साथ मिलाएं। एक समान परत में लगाएं, 15 मिनट तक रखें और गुनगुने पानी से धो लें।
- मक्खन और शहद के साथ … आधा गिलास उबलते पानी के साथ 2 मिठाई चम्मच बीज डालें और भाप स्नान में जेली के समान द्रव्यमान उबालें। ठंडा होने दें और छान लें, 2 डेज़र्ट चम्मच वनस्पति तेल और 1 चम्मच तरल शहद मिलाकर 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। गर्म और ठंडे पानी के बीच बारी-बारी से कुल्ला करें, ठंडे पानी से विपरीत धोने को समाप्त करें।
कृपया ध्यान दें! आप ऊपर बताए गए अलसी के सभी मास्क का इस्तेमाल चेहरे और गर्दन और डायकोलेट दोनों को टाइट करने के लिए कर सकते हैं।
अलसी आँख का मुखौटा
आमतौर पर, कॉस्मेटोलॉजिस्ट आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा को प्रभावित करने की सलाह नहीं देते हैं, लेकिन सन बीज अद्वितीय है कि इस क्षेत्र में इसके साथ मास्क का उपयोग किया जा सकता है।
ऐसे उपकरणों के लिए कई विकल्प हैं:
- क्रीम के साथ … एक गिलास उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच बीज डालें और 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखें, ठंडा करें और छान लें। फिर 2 बड़े चम्मच अलसी का स्लाइम लें और उसमें भारी क्रीम (2 मिठाई चम्मच) मिलाएं। चिकना होने तक हिलाते हुए इस द्रव्यमान को 20 मिनट के लिए आंखों के आसपास लगाएं। फिर मास्क को पेपर टॉवल से हटा दें और ठंडे पानी से धो लें।
- कोको और केले के साथ … एक गिलास उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच अलसी डालें, छान लें और कोको पाउडर (1 कॉफी चम्मच) डालें, मिलाएँ।आधा केले को ब्लेंडर से प्यूरी होने तक फेंटें और कोको-अलसी ग्रेल के साथ मिलाएं। द्रव्यमान को आंखों के आसपास के क्षेत्र में लगाएं और आधे घंटे तक रखें, फिर गर्म पानी से धो लें।
- बटर के साथ … 1 छोटा चम्मच। आधा गिलास उबलते पानी में एक चम्मच बीज डालें, 15 मिनट तक उबालें। परिणामी घिनौने द्रव्यमान को गर्मी से निकालें, ठंडा करें और तनाव दें। के २ बड़े चम्मच। अलसी के स्लाइम के बड़े चम्मच, 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच मक्खन (इसे नरम करने के लिए पहले से गर्म रखें)। अच्छी तरह मिलाएं और आंखों के आसपास के क्षेत्र पर 20 मिनट के लिए एक मोटी परत लगाएं, और फिर गर्म पानी से मास्क को धो लें।
याद रखना! केवल ताजे तैयार अलसी के मास्क ही प्रभावी होते हैं। उन्हें रेफ्रिजरेटर में रिजर्व में स्टोर करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
सन बीज मास्क का कायाकल्प
अलसी युक्त मास्क के नियमित उपयोग से चेहरे की त्वचा पर कायाकल्प प्रभाव पड़ता है। यह नरम हो जाता है, झुर्रियों को चिकना कर दिया जाता है, मुख्य बात यह है कि प्रक्रिया को नियमित रूप से करना है। और एकरसता से न थकने के लिए, मास्क के लिए व्यंजनों को बदलें
- मोनोकंपोनेंट … अलसी को मैदा में पीस लीजिये, 2 टेबल स्पून. इस चूर्ण को चम्मच से उबलते पानी में डालें ताकि यह उन्हें पूरी तरह से ढक दे, और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। फिर परिणामी द्रव्यमान को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं और गर्म पानी से धो लें।
- काढ़े का मुखौटा … 2 चम्मच अलसी को गर्म पानी (1/2 कप) के साथ डालें और 15 मिनट तक पकाएँ। फिर ठंडा करके छान लें। परतों (5 या अधिक) में त्वचा पर लागू करें और एक घंटे के एक चौथाई के बाद धो लें।
- आसव मुखौटा … एक गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच बीज, एक तौलिया या ढक्कन के साथ कवर करें और 1 घंटे के लिए छोड़ दें। चूसें और चेहरे पर परतों में लगाएं। 20 मिनट बाद चेहरा धो लें।
- शहद के साथ … ऊपर दी गई रेसिपी की तरह एक आसव बनाएं और इसमें 1 चम्मच आड़ू का तेल और 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एक चम्मच शहद।
- कैमोमाइल के साथ … इन्फ्यूजन-मास्क में कैमोमाइल इन्फ्यूजन (1 बड़ा चम्मच) मिलाएं और त्वचा पर परतों में लगाएं।
- वनस्पति तेल के साथ … 2 टीबीएसपी। मैदा में कुचल अलसी के बड़े चम्मच, 4 बड़े चम्मच डालें। अपरिष्कृत वनस्पति तेल के बड़े चम्मच और दस दिनों के लिए एक अंधेरे कांच की बोतल में आग्रह करें। उपयोग करने से पहले, अपनी जरूरत की मात्रा डालें और फिर से गरम करें, बाकी को हवा और प्रकाश तक पहुंच के बिना रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। परत।
- ऋषि के साथ … अलसी के 6 चम्मच चम्मच को पीसकर गर्म सेज शोरबा (10 मिठाई चम्मच) डालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, फिर आर्गन का तेल डालें और अपने चेहरे पर परतों में लगाएं। 30 मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दें और गर्म पानी से धो लें।
- कैलेंडुला के साथ … एक गिलास उबलते पानी के साथ 2 बड़े चम्मच कैलेंडुला फूल लें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। फिर छान लें और 2 बड़े चम्मच अलसी, पिसी हुई मैदा में डालें। इसे फिर से पकने दें। जब यह फूल जाए तो इसमें 1 चम्मच शहद और आलू स्टार्च (2 मिठाई चम्मच) मिलाएं। परतों में लगाएं, 20 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें।
याद रखना! आप अलसी के बीजों को गर्म अर्क और अपनी पसंद के हर्बल काढ़े के साथ भाप सकते हैं।
अलसी मॉइस्चराइजिंग फेशियल मास्क
यदि आप अत्यधिक शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना चाहते हैं, तो अलसी के मास्क से बेहतर कुछ नहीं है। इसमें मौजूद अल्फा-लिनोलिक एसिड के लिए धन्यवाद, वे डर्मिस को पूरी तरह से पोषण देते हैं।
अपनी पसंद के हिसाब से एक नुस्खा चुनें:
- जैतून के तेल के साथ … 2 बड़े चम्मच काढ़ा। एक गिलास उबलते पानी के साथ जमीन के बड़े चम्मच अलसी के बीज और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। परिणामी द्रव्यमान में शहद (1 चम्मच) और 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। जैतून का तेल का चम्मच, हलचल। परतों में त्वचा पर लगाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें। बारी-बारी से अपने आप को गर्म और ठंडे पानी से धोएं।
- खट्टा क्रीम के साथ … 2 बड़े चम्मच से पाउडर। अलसी के बड़े चम्मच, 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। खट्टा क्रीम के चम्मच। 20 मिनट जोर दें। एक ही समय के लिए चेहरे पर लगाएं और गर्म पानी से धो लें।
- आवश्यक तेलों के साथ लोशन मास्क … 1 छोटा चम्मच। एक चम्मच बीज काट लें, उबलते पानी (आधा गिलास) डालें। 6 घंटे के लिए जोर दें, तनाव दें, और फिर कैमोमाइल और नारंगी सुगंधित तेलों की 2 बूंदें डालें। एक गहरे रंग की कांच की बोतल में डालें और ठंडा होने के लिए रख दें। एक सप्ताह के भीतर (अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता), रात में इस लोशन से अपना चेहरा पोंछ लें।
कृपया ध्यान दें! यदि आप बहुत अधिक उत्पाद प्राप्त करते हैं, तो कॉस्मेटिक प्रक्रिया के साथ अपने डेकोलेट, गर्दन और हाथों, कोहनी, घुटनों और पैरों को लाड़ प्यार करें।
समस्या त्वचा के लिए अलसी के बीज का मास्क
मुंहासों और त्वचा की जलन के खिलाफ लड़ाई में अलसी एक महत्वपूर्ण हथियार हो सकता है। इससे ऐसे मास्क तैयार करना आसान है जो ऐसी समस्याओं से निजात दिलाने में मदद करते हैं।
मुखौटा व्यंजनों:
- ओट फ्लेक्स के साथ … त्वचा को साफ़, मुलायम और पोषण देने के लिए सौम्य स्क्रबिंग प्रभाव वाला मास्क तैयार करें। ऐसा करने के लिए अलसी के बीजों को पीसकर पाउडर बना लें। 1 छोटा चम्मच। एक चम्मच (बिना स्लाइड के) छोटा दलिया, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। इस चूर्ण का चम्मच। ऊपर से ढकने के लिए हर चीज के ऊपर गर्म दूध डालें। 15 मिनट के बाद, घी को हिलाएं और इसे अपने चेहरे पर लगाकर दो मिनट के लिए अपनी उंगलियों से त्वचा की मालिश करें, जैसे कि इसे रगड़ें। फिर मास्क की एक और परत लगाएं और सवा घंटे के लिए छोड़ दें। मिश्रण को निकालें, गर्म पानी से धो लें और क्रीम को अपने चेहरे पर फैलाएं।
- दूध के साथ … अलसी के बीजों को दूध में नरम, ठंडा होने तक उबालें और छोटे केक बना लें। उन्हें 20 मिनट के लिए सूजन वाली त्वचा पर लगाएं।
- कैमोमाइल के साथ … अलसी के पाउडर को उबलते पानी में उबालें, इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर इसमें थोड़ा सा कैमोमाइल काढ़ा मिलाएं। परिणामी रचना में एक ऊतक नैपकिन को गीला करें। इसे त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर 20 मिनट के लिए लगाएं।
सामान्य तौर पर, तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए अलसी के मास्क की सिफारिश नहीं की जाती है। उनका लगातार उपयोग (अर्थात्, इसके साथ, ये फंड कई लोगों द्वारा वांछित कायाकल्प प्रभाव देते हैं) अनावश्यक रूप से तैलीय डर्मिस को मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं और इसे और भी अधिक चिकना बना सकते हैं। लेकिन कभी-कभी, इसके मालिक अलसी से बने क्लींजिंग लिफ्टिंग मास्क के साथ खुद को लाड़ प्यार कर सकते हैं।
2 बड़े चम्मच पिसे हुए बीज लें और उसमें ओटमील मिलाएं। एक चिपचिपा घोल बनाने के लिए बिना गैस के मिनरल वाटर भरें। इसके साथ एक कटोरी धीमी आंच पर रखें और उबाल लें। तुरंत गर्मी से निकालें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। इस मास्क को कॉटन पैड से अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट तक लगा रहने दें। यह मिश्रण इसे पोषण देता है और वसामय निर्वहन को सामान्य करते हुए, pustules को समाप्त करता है।
उम्र के धब्बों के लिए अलसी के मास्क
इस तरह के मास्क त्वचा पर तैलीय चमक को खत्म करने और उम्र के धब्बों को हल्का करने में मदद करेंगे:
- केफिर के साथ … 2 बड़े चम्मच हिलाओ। सन बीज के बड़े चम्मच, पाउडर में जमीन, दलिया की समान मात्रा के साथ और केफिर को एक मोटी द्रव्यमान तक डालें। इसे 15 मिनट तक पकने दें। मास्क को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं।
- दही वाले दूध के साथ … अलसी का पाउडर और बारीक ओटमील को बराबर मात्रा में मिलाएं और थोड़ा सा दही वाला दूध मिलाएं। एक केक बनाएं और इसे पिगमेंट वाली जगह पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं।
सन बीज मास्क का उपयोग करने के नियम
उपरोक्त सभी उपयोगी गुणों के लिए सन बीज मुखौटा के लिए, इसे सरल नियमों का पालन करके तैयार और उपयोग किया जाना चाहिए:
- उच्च तापमान से बचें … बीजों का ताप उपचार अनुमेय है, लेकिन आपको जोशीला नहीं होना चाहिए। तापमान में लंबे समय तक और महत्वपूर्ण वृद्धि से उनके उपचार गुणों का आंशिक नुकसान होगा।
- बीज पीस लें … सूखा - एक कॉफी की चक्की में या कम से कम मोर्टार में, पुराने दिनों की तरह, और उबले हुए और लथपथ - एक ब्लेंडर में। तो आपकी त्वचा काफी अधिक पोषक तत्वों को अवशोषित करेगी।
- अपनी त्वचा को साफ करें … मास्क लगाने से पहले, अपने आप को गर्म पानी से धोना सुनिश्चित करें और अशुद्धियों और सौंदर्य प्रसाधनों से छुटकारा पाएं ताकि कुछ भी सक्रिय अवयवों को आपकी त्वचा पर काम करने से न रोके।
- परतों में लागू करें … एक कॉटन पैड को अच्छी तरह से भिगोएँ और इसे अपने चेहरे पर धीरे से रगड़ें, आँखों के नाजुक क्षेत्र से दूर रहें। इसके सूखने का इंतजार करें और दूसरा कोट लगाएं। इस प्रक्रिया को पांच बार दोहराएं। प्रत्येक परत बनाने के बाद, आपकी त्वचा को थोड़ा कड़ा किया जाता है और इस स्थिति में सुखाने वाले मास्क के साथ तय किया जाता है। और सक्रिय पदार्थ, अवशोषित होने पर, रक्त परिसंचरण में वृद्धि करते हैं और उन्हें पुनर्जनन और पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक स्थान पर पहुंचाया जाता है।
- हिलो मत … मास्क लगाने के बाद 10-15 मिनट के लिए, एक सपाट सतह पर लेट जाएं, बिना हिले-डुले या चेहरे के भावों का उपयोग करते हुए, अपनी गर्दन को थोड़ा फैलाएँ।
- तैयार करना … तैयारी के लिए अलसी के बीजों को सुबह काम पर निकलने से पहले भाप में लेना सबसे अच्छा होता है। शाम तक वे पूरी तरह से तैयार हो जाएंगे, और आप घर पर अपने लिए ब्यूटी सैलून की व्यवस्था कर सकते हैं। पहले से आवश्यक सब कुछ करने के बाद, आप खुद को थकान और समय की कमी से दूर करते हुए, प्रक्रिया को मना करने का मौका नहीं देंगे। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि ऐसे मास्क का सकारात्मक प्रभाव पाने के लिए नियमित उपयोग बहुत महत्वपूर्ण है।
इसे अजमाएं! विवाल्डी का "सीज़न्स" सुइट शानदार संगीत है जिसे आप अपने चेहरे पर मास्क लगाकर आराम करते हुए सुन सकते हैं। यह आपको डर से छुटकारा दिलाएगा, आपकी याददाश्त में सुधार करेगा और आपको आत्मविश्वास से भर देगा। और बीथोवेन का "ओड टू जॉय" और "मूनलाइट सोनाटा" मानसिक संतुलन बहाल करेगा, उदासी और अवसाद को दूर करेगा। अलसी से फेस मास्क कैसे बनाएं - वीडियो देखें:
लिनेन मास्क का उपयोग करके, आप अपनी त्वचा को साफ कर देंगे और रंजकता और जलन के बारे में भूल जाएंगे। इस अद्भुत उपाय को सिर्फ एक बार आजमाने के बाद, आप तुरंत सकारात्मक प्रभाव महसूस करेंगे, और कई प्रक्रियाओं के बाद, आप एक स्थायी परिणाम देखेंगे: त्वचा फिर से जीवंत और कस जाएगी, यह चिकनी और लोचदार हो जाएगी, बढ़े हुए छिद्र संकीर्ण हो जाएंगे, एपिथेलियम के केराटिनाइज्ड कण निकल जाएंगे, मुंहासे गायब हो जाएंगे।
