धूप में और धूपघड़ी में प्राकृतिक नारियल तेल का उपयोग कैसे करें, उपयोगी गुण, contraindications, धूप सेंकने से पहले और बाद में उपयोग करें। नारियल का तेल एक वनस्पति वसा है जिसे खोपरा से बनाया जाता है, या तो कोल्ड प्रेस्ड या हॉट प्रेस्ड। ताजे सूखे अखरोट के गूदे का कोल्ड प्रेस्ड तेल कोमल प्रसंस्करण विधि और उपयोगी घटकों की अधिकतम सामग्री के संरक्षण के कारण अधिक मूल्यवान है। एक सुंदर तन और कोमल त्वचा की देखभाल के लिए माध्यमिक पोमेस का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।
शरीर के लिए नारियल तेल के फायदे
टैनिंग के लिए अपरिष्कृत नारियल तेल त्वचा की सुंदरता और कोमलता का स्रोत है। लाभकारी ट्रेस तत्वों के एक अंतहीन भंडार में मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक और विरोधी भड़काऊ तत्व होते हैं।
ठंडे दबाव से ताजे सूखे नारियल के गूदे का निचोड़ उन उत्पादों के समूह से संबंधित है जिनमें लॉरिक और मिरिस्टिक एसिड की उच्च सामग्री होती है। इस परिसर के लिए धन्यवाद, तेल में घनी स्थिरता होती है, पूरी तरह से शुष्क त्वचा को पोषण देती है और इसमें रोगाणुरोधी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं।
परिष्कृत नारियल तेल अधिक किफायती है, इसमें कॉमेडोजेनिक प्रभाव नहीं होता है और इसमें उपयोगी पदार्थों की एक बड़ी श्रृंखला होती है। यह शुद्धिकरण की तकनीकी श्रृंखला के माध्यम से चला गया, पारदर्शिता और भूसे-पीले रंग का अधिग्रहण किया। तैयार उत्पाद एक तरल, गंधहीन स्थिरता में प्रस्तुत किया जाता है। इस तरह के पोमेस को कम संतृप्त और हाइपोएलर्जेनिक माना जाता है। नाजुक और संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त। लॉरिक एसिड (कम से कम 50%) के भारी अनुपात की सामग्री एपिडर्मिस पर एक जीवाणुरोधी प्रभाव प्रदान करती है, और हयालूरोनिक एसिड की उपस्थिति त्वचा की सतह पर एक नम वातावरण के निर्माण में योगदान करती है और पानी के संतुलन को सामान्य करती है। छिद्रों को बंद किए बिना या तैलीय चमक को छोड़े बिना तरल जल्दी से त्वचा में अवशोषित हो जाता है।
मूल नारियल तेल का त्वचा पर कई लाभकारी प्रभाव पड़ता है:
- सूरज की रोशनी के आक्रामक संपर्क से बचाता है।
- त्वचा की लालिमा और सनबर्न को रोकता है।
- एक चॉकलेट-दूध छाया का एक सुंदर, यहां तक कि तन प्रदान करता है।
- जीवित कोशिकाओं में गहराई से प्रवेश करते हुए, त्वचा की आंतरिक परत के इष्टतम जल संतुलन को नियंत्रित करता है।
- केराटाइनाइज्ड क्षेत्रों को नरम करता है।
- एपिडर्मल कोशिकाओं की उम्र बढ़ने और त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा कर देता है।
- सेल पुनर्जनन को सक्रिय करता है।
- त्वचा की छोटी-छोटी दरारों और घावों को ठीक करता है।
- झुर्रियों को चिकना करता है।
- कोशिकाओं को संतृप्त वसा अम्लों से पोषण देता है, जिससे त्वचा कोमल और मखमली हो जाती है।
- एक अदृश्य फिल्म बनाता है जो एसपीएफ़ फ़ंक्शन करता है।
- त्वचा की टोन में सुधार करता है, इसे दृढ़, लोचदार और दृढ़ बनाता है।
- सूखापन और फ्लेकिंग को खत्म करता है।
- सनबर्न के बाद जलन से राहत देता है, शांत करता है और ठंडा करता है।
- चेहरे और पूरे शरीर के लिए उपयुक्त।
- एपिडर्मिस और डर्मिस की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।
- पानी में तैरते समय त्वचा पर सुरक्षात्मक बैक्टीरिया के नुकसान को कम करता है।
जरूरी! तैलीय त्वचा के लिए, केवल दूसरे दबाने वाले तेल (गर्म दबाने से) का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
शरीर के लिए नारियल तेल का उपयोग करने के लिए अंतर्विरोध
हर उत्पाद की तरह, नारियल के तेल में भी मतभेद होते हैं। सूची बहुत कम है, विशेष रूप से तैलीय त्वचा के प्रकारों के लिए। तेल का प्रयोग न करें यदि:
- त्वचा भरी हुई है और कॉमेडोन के लिए प्रवण है।
- आवश्यक तेलों और कॉस्मेटिक उत्पादों के लिए एक स्पष्ट एलर्जी प्रतिक्रिया है।
- उत्पाद के घटकों के लिए एक व्यक्तिगत असहिष्णुता है।
सामान्य से संयोजन त्वचा के लिए कोल्ड प्रेस्ड नारियल तेल अत्यधिक हतोत्साहित किया जाता है।कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए, एक शुद्ध उत्पाद का उपयोग केवल शरीर के केराटिनाइज्ड क्षेत्रों पर त्वचा को नरम करने और त्वचा रोगों के परिणामस्वरूप सूखापन को खत्म करने के लिए किया जा सकता है।
उत्पाद को अशुद्ध त्वचा पर न लगाएं। तो छिद्र बंद हो जाते हैं, जिससे भड़काऊ प्रक्रियाओं का ध्यान केंद्रित होता है। टैनिंग ऑयल लगाते समय यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। वसामय स्राव की अधिकता से बचने के लिए, आपको हर दिन स्क्रबिंग और फोमिंग कॉस्मेटिक्स का उपयोग करके स्नान करना चाहिए।
एल्बिनो और गोरी त्वचा वाले लोगों को अतिरिक्त धूप से सुरक्षा की आवश्यकता होती है। प्राकृतिक तेल यूवी फिल्टर स्तर 8 से संबंधित है, और न्यूनतम एसपीएफ़ -25 की आवश्यकता होती है। इस प्रकार, इस मामले में, सनबर्न के लिए नारियल के तेल का उपयोग केवल सौंदर्य प्रसाधनों को समृद्ध करने के लिए और सनबर्न के बाद त्वचा की देखभाल के लिए अपने शुद्ध रूप में किया जा सकता है।
टैनिंग के लिए नारियल तेल का उपयोग करने की विशेषताएं
नारियल के तेल के साथ एक सुंदर और यहां तक कि तन एक समृद्ध महान छाया और लंबे समय तक चलने वाला होता है। लाभकारी फैटी एसिड का पैलेट युक्त परिष्कृत पोमेस, टैनिंग से पहले और बाद में दैनिक त्वचा देखभाल के लिए सबसे उपयुक्त है। उत्पाद का सही उपयोग एक प्रभावी परिणाम को पूर्व निर्धारित करेगा और सूर्य के लंबे समय तक संपर्क के सबसे लगातार अभिव्यक्तियों के गठन को रोक देगा।
धूपघड़ी में टैनिंग के लिए नारियल का तेल
एक धूपघड़ी में, खुले सूरज की तुलना में पराबैंगनी विकिरण की खुराक अधिक होती है। विशेष क्रीम का उपयोग मेलामाइन उत्पादन की अधिकता से त्वचा की पूर्ण सुरक्षा प्रदान नहीं करता है। धूपघड़ी की यात्रा के लिए, मिश्रित प्रकार के उत्पाद का उपयोग करना प्रभावी है। इसे तैयार करना आसान है: सनस्क्रीन के एक कंटेनर में 1/3 रिफाइंड नारियल तेल मिलाएं।
टैनिंग बेड में टैनिंग के लिए मिश्रण का इस प्रकार उपयोग करना आवश्यक है:
- अपने टैनिंग स्टूडियो में जाने से दो घंटे पहले कोमल त्वचा की देखभाल के लिए एक हल्के स्वच्छता कॉस्मेटिक के साथ स्नान करें।
- नहाने के बाद अपने शरीर पर नारियल के तेल की मालिश करें। अन्य सौंदर्य प्रसाधन या इत्र का प्रयोग न करें।
- सत्र से पहले, मिश्रण मिश्रण को शरीर पर समान रूप से वितरित करें।
- यदि टैनिंग बेड में टैनिंग 10 मिनट से अधिक समय तक रहती है, तो अपने सत्र के एक घंटे बाद अपनी त्वचा को शुद्ध नारियल तेल से मॉइस्चराइज़ करना सुनिश्चित करें।
- 2-3 घंटे तक न नहाएं।
परिष्कृत नारियल तेल का उपयोग टैनिंग बेड में तीव्र टैनिंग के बाद जलन और जलन के लिए एक आपातकालीन उपचार के रूप में भी किया जाता है। इसे साफ या पैन्थेनॉल के साथ समान अनुपात में मिलाकर इस्तेमाल किया जा सकता है। आपको निम्न योजना के अनुसार त्वचा को फिर से जीवंत करने की आवश्यकता है:
- अगर आपको जलन, तंग त्वचा या बेचैनी के लक्षण दिखाई देने लगें तो तुरंत नारियल का तेल या मिश्रित मिश्रण लगाएं।
- अपनी त्वचा को गुनगुने पानी से स्नान कराएं। पानी का तापमान 22-25 डिग्री हो तो बेहतर है।
- तौलिये को सुखाए बिना, परिष्कृत नारियल पोमेस को कोमल घुमा स्ट्रोक के साथ फिर से साफ करें।
- पतले सूती कपड़े पहनें। कुछ घंटों के बाद, बेचैनी गायब हो जाएगी। ऐसी प्रक्रियाओं के 2-3 दिनों के भीतर त्वचा ठीक हो जाएगी।
रिफाइंड नारियल तेल हाइपोएलर्जेनिक है। इसका उपयोग सभी प्रकार की त्वचा पर किया जा सकता है, चेहरे को छोड़कर कॉमेडोन बनाने की बढ़ती प्रवृत्ति और मुँहासे का निदान किया जाता है।
जानना ज़रूरी है! संयोजन मिश्रण में नारियल तेल का अनुपात 40% तक बढ़ाया जा सकता है।
सन टैनिंग के लिए नारियल का तेल
एक्स्ट्रा वर्जिन नारियल तेल के नियमित उपयोग से परफेक्ट ट्रॉपिकल टैन प्राप्त किया जा सकता है। विटामिन ई की उच्च सामग्री का चमड़े के नीचे की परत में सभी प्रक्रियाओं पर लाभकारी एंटीऑक्सिडेंट और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव होता है। साथ ही टोकोफेरोल और टोकोट्रियनॉल के लाभकारी यौगिक खारे पानी और सक्रिय सूर्य के प्रभाव में कोशिका के अध: पतन को रोकते हैं। तरल को साफ या मिश्रित, सनस्क्रीन के साथ या बिना लगाया जा सकता है।
कार्बनिक नारियल का तेल +25 डिग्री से नीचे के तापमान पर जम जाता है, जिससे सफेद घने द्रव्यमान बनता है। शरीर के संपर्क में आने पर यह तुरंत पिघल जाता है। समुद्र तट पर जाने से पहले इसे साफ त्वचा पर लगाना चाहिए। इसलिए त्वचा पर मलबे के आसंजन और नारियल पदार्थ के घूंघट के नीचे दबने से बचना संभव है, क्योंकि जलाशय के पास खुले क्षेत्र में हवा अक्सर चलती है, हवा में रेत, धूल और मलबे को ऊपर उठाती है।
पोमेस का उपयोग करने की योजना का पालन करते हुए, आप एक निर्दोष तन और पूरी तरह से चिकनी, टोंड त्वचा प्राप्त कर सकते हैं:
- सुबह में, समुद्र तट या मनोरंजन क्षेत्र में जाने से पहले, अपनी त्वचा को वॉशक्लॉथ से साफ़ करते हुए, एक कंट्रास्ट शावर लें।
- तौलिए से न सुखाएं, बचे हुए पानी को हल्के हाथों से थपथपाएं।
- लंबी दूरी की मालिश आंदोलनों के साथ अपनी त्वचा में धीरे-धीरे मालिश करके अपने शरीर को नारियल के तेल से मॉइस्चराइज़ करें।
- अब जबकि त्वचा प्रारंभिक नारियल एस्टर उपचार द्वारा सुरक्षित है, आप उत्पाद को साफ-सुथरा या सनस्क्रीन के हिस्से के रूप में फिर से लगा सकते हैं। पुन: आवेदन लंबे समय तक धूप में रहने और खारे पानी से स्नान करने के लिए विश्वसनीय सुरक्षा प्रदान करेगा।
जानना दिलचस्प है! नारियल के तेल का दोहरा उपयोग (शावर के बाद और कमाना से पहले) सुरक्षित सूर्य के प्रकाश को तीव्रता से आकर्षित करने और एक समान उष्णकटिबंधीय तन प्राप्त करने में मदद करता है।
नारियल तेल टैनिंग के बाद
यदि आप धूप से झुलस गए हैं, तो आपकी त्वचा की लालिमा, सूखापन और झड़ना रोकने में देर नहीं हुई है। नारियल के तेल का उपयोग न केवल एक सुंदर तन बनाने के लिए किया जा सकता है, बल्कि लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने के प्रभाव को खत्म करने के लिए भी किया जा सकता है। नारियल एस्टर में निहित अमीनो एसिड और खनिज पुनर्योजी प्रक्रिया को सक्रिय करते हैं और कोलेजन प्रभाव को ट्रिगर करते हैं। आप विशेष क्रीम और किण्वित दूध उत्पादों के हिस्से के रूप में परिष्कृत नारियल तेल या एक अपरिष्कृत उत्पाद के साथ अतिरिक्त पराबैंगनी विकिरण के निशान को समाप्त कर सकते हैं। पहले से साफ किए गए शरीर पर सुखदायक मास्क लगाएं। ऐसा करने के लिए, संवेदनशील त्वचा की कोमल देखभाल के लिए बेबी सोप का उपयोग करके गर्म पानी से कुल्ला करें।
अगर सनबर्न के बाद त्वचा पर सूजन आ गई है, तो आपको नारियल पदार्थ पर आधारित मास्क तैयार करने की जरूरत है। आप कई तरीकों का सहारा ले सकते हैं:
- बेस नारियल उत्पाद और पैन्थेनॉल को समान अनुपात में मिलाएं।
- ताजा निचोड़ा हुआ मुसब्बर के रस के साथ आधार को 2: 1 के अनुपात में मिलाएं।
- साफ, ठंडे नारियल के तेल के टुकड़े से सूजन वाली त्वचा को चिकनाई दें।
नारियल पोमेस के घटक क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को जल्दी से बहाल करते हैं, बैक्टीरिया को त्वचा के छिद्रों में प्रवेश करने से रोकते हैं, दर्द से राहत देते हैं और प्रभावित क्षेत्रों को फिर से जीवंत करते हैं। पूरी तरह से जलयोजन के लिए धन्यवाद, त्वचा के निर्जलीकरण और एपिडर्मिस को नुकसान के कारण तंग त्वचा की भावना जल्दी से गायब हो जाती है।
लंबे समय तक पराबैंगनी विकिरण के उपरिकेंद्र में रहने के बाद भी त्वचा में जलन के लक्षण न होने पर भी नारियल तेल का उपयोग करना प्रभावी होता है। यदि ऐसा होता है कि सूरज के संपर्क में जानबूझकर नहीं था, और त्वचा की प्रारंभिक सुरक्षा नहीं की गई थी, तो निर्जलीकरण, सूखापन और परेशानी को रोकने के लिए त्वचा का इलाज करना आवश्यक हो जाता है।
टैनिंग से पहले नारियल का तेल
तेल का उपयोग आपको उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देगा, साथ ही सूर्य की बढ़ी हुई गतिविधि से जुड़ी परेशानियों से भी बचाएगा। गोरी त्वचा के लिए, आप अपने आप को नारियल ईथर तक सीमित नहीं कर सकते: समृद्ध संरचना के बावजूद, इसकी एसपीएफ़ सुरक्षा का स्तर काफी कम है। फैटी एसिड के संयोजन को दूध को कम करके पूरक किया जा सकता है, इसके पोषण और सुरक्षात्मक गुणों में सुधार होता है।
कम पराबैंगनी गतिविधि के मौसम में, केवल नारियल उत्पाद का उपयोग करना पर्याप्त है। यह सूर्य की किरणों के मनमाना आकर्षण में योगदान देगा, एक समान प्रकाश कमाना और सक्रिय गर्मी के मौसम के लिए एक उत्कृष्ट तैयारी होगी।
रोमछिद्रों को बंद होने और सूजन से बचाने के लिए नारियल का तेल हमेशा साफ त्वचा पर लगाना चाहिए।
अपेक्षित परिणाम प्राप्त करने के लिए, निर्देशों का पालन करें:
- तेल लगाने से पहले स्नान या गर्म स्नान करें।
- सौम्य देखभाल प्रभाव वाले बॉडी स्क्रब और साबुन का प्रयोग करें।
- पहले की तुलना में कुछ डिग्री कम पानी से कुल्ला करें। यह उन छिद्रों को बंद करने में मदद करेगा जो वसामय स्राव जमा करते हैं।
- नारियल के तेल को शरीर पर समान रूप से मालिश करते हुए लगाएं। यह संरचना का पूरी तरह से अवशोषण सुनिश्चित करेगा और त्वचा पर एक तैलीय चमक के गठन को समाप्त करेगा।
इस तरह की तैयारी के बाद, आप त्वचा के लाल होने की चिंता किए बिना, धूप के मौसम में सुरक्षित रूप से खुली जगह में जा सकते हैं। एक सक्रिय दिन के अंत में, अतिरिक्त तैलीय पदार्थ को धोना और साबुन या शॉवर जेल से त्वचा को साफ करना आवश्यक है। गर्मियों के करीब, आपको उच्च स्तर की सुरक्षा के साथ विशेष साधनों की उपलब्धता का ध्यान रखना होगा।
टैनिंग के लिए नारियल के तेल का उपयोग कैसे करें - वीडियो देखें:
नारियल का तेल एक समान, लंबे समय तक चलने वाले, चॉकलेट टैन के लिए आदर्श है। परावर्तक कण लाभकारी यूवी किरणों को आकर्षित करते हैं और त्वचा को संख्यात्मक कारकों से बचाते हैं, जबकि फैटी एसिड के संतुलित परिसर की उपस्थिति सक्रिय सूर्य के प्रभाव में त्वचा की उम्र बढ़ने और उम्र बढ़ने को रोकती है।
