पता करें कि शरीर सौष्ठव में पेशीय शरीर के मुखौटे के पीछे क्या छिपा है और एथलीटों को स्टेरॉयड और विशाल मांसपेशियों की गांठ का उपयोग करने के लिए क्या कीमत चुकानी पड़ती है? खेलों में रुचि रखने वाले लोग एथलीटों के प्रदर्शन में लगातार उतार-चढ़ाव देखते हैं। शरीर सौष्ठव में अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको बहुत मेहनत और मेहनत करने की आवश्यकता होती है और शायद ही कोई सोच सकता है कि एक चैंपियन खिताब के पीछे किस तरह का काम है। अब हम आपको बताना चाहते हैं कि बॉडीबिल्डिंग में जीत की कीमत क्या हो सकती है। उदाहरण के तौर पर, आइए कुछ ऐसे लोगों को लेते हैं जिनसे आप हमारी बातचीत के दौरान मिलेंगे।
खेल जीत की कहानियां और उनकी लागत
इस लेख के पहले नायक कीथ होंगे, जिनके पास पावरलिफ्टिंग का दो दशकों का अनुभव है। अब वह लगभग पचास वर्ष का है, और अपने छोटे वर्षों में वह दुनिया के सर्वश्रेष्ठ पॉवरलिफ्टरों में से एक है। उदाहरण के लिए, उनका बेंच प्रेस 317 किलो का था, और उनका स्क्वाट 445 किलो का था।
कीथ के लिए आज का सबसे बुरा समय सुबह है। वह पूरी तरह से शांति से लंबे समय तक अलार्म घड़ी से दूर रहता है, क्योंकि सपनों के आगे देखने से उसे गंभीर दर्द से बाहर निकाला जाता है। यह सुबह करीब पांच बजे शुरू होता है और इस समय कीथ की पहली इच्छा एक खुराक है!
यह एक दर्जन से अधिक वर्षों से चल रहा है, लेकिन हमारे नायक ने आसान रास्ता नहीं चुना और ड्रग्स का इस्तेमाल नहीं किया। वह जिस दर्द का अनुभव दैनिक आधार पर करता है उसकी तुलना जीवन में किसी भी चीज़ से नहीं की जा सकती। यह कंधे के जोड़ों में शुरू होता है और तेजी से पूरे शरीर में फैलता है। उनके प्रशिक्षण और प्रतियोगिताओं में भाग लेने के दौरान उनके कंधे के जोड़ बुरी तरह क्षतिग्रस्त हो गए थे, और लगभग सात वर्षों तक वह खेल नहीं खेल सकते थे।
हम अक्सर अपने ग्रह पर सबसे मजबूत लोगों की प्रशंसा करते हैं, और यदि आप "लोहे के खेल" की दुनिया में स्थिति के विकास का अनुसरण करते हैं, तो आप उन सभी को जानते हैं। लेकिन अपने खेल करियर के अंत के बाद, हम बहुत जल्दी उनके अधिकांश नाम भूल जाएंगे और नए नायकों की प्रशंसा करना शुरू कर देंगे।
यदि आप ताकतवर एथलीटों की सबसे आम चोटों के बारे में अधिक जानने का निर्णय लेते हैं, तो आप डर सकते हैं - जोड़ों की चोटें, फटे स्नायुबंधन और टेंडन, कंधे के जोड़ के गैर-कार्यशील रोटेटर आदि। और ये चोटें ज्यादातर उन पेशेवरों द्वारा प्राप्त की जाती हैं जो हमें अच्छी तरह से जानते हैं।
कीथ भी पावरलिफ्टिंग के अभिजात वर्ग से संबंधित थे और अपने पूरे खेल करियर में उन्हें जो विभिन्न चोटें मिलीं, वे अस्थिर नहीं हो सकीं। कीथ को अपनी प्रतिष्ठा पर गर्व था और उसने अपनी पूरी ताकत से इसका समर्थन करने की कोशिश की। लेकिन अब उनकी मुख्य इच्छा अस्पताल के बिस्तर तक सीमित रहने की नहीं है।
व्यवसाय के लिए एक पेशेवर दृष्टिकोण के साथ पावरलिफ्टिंग और शरीर सौष्ठव चरम खेल हैं। एथलीट इसे अच्छी तरह से जानते हैं और यह अनुमान नहीं लगा सकते कि उन्हें कब और कहां एक और गंभीर चोट का सामना करना पड़ेगा। अगर आपने किसी पेशेवर एथलीट का रास्ता अपनाया है, तो आपको यह बात जरूर याद रखनी चाहिए। स्टेरॉयड का उपयोग केवल स्थिति को बढ़ाता है, और एथलीट, बेहतर परिणाम प्राप्त करने के प्रयास में, लिगामेंटस-आर्टिकुलर तंत्र को नुकसान पहुंचाते हैं।
प्रो-एथलीटों के लिए पारिवारिक जीवन भी उतनी ही महत्वपूर्ण समस्या है। उन्हें जिम में काफी समय बिताना पड़ता है और अपनों के लिए समय ही नहीं बचता। अक्सर, एथलीट लगातार बच्चों के गर्भाधान में देरी करते हैं, जो परिवार को मजबूत करने में भी योगदान नहीं देता है।
यद्यपि आज आप अक्सर यह राय सुन सकते हैं कि एनाबॉलिक स्टेरॉयड के उपयोग से बांझपन हो सकता है, यह जानकारी सत्य नहीं है। प्रसिद्ध अमेरिकी खेल चिकित्सक एरिक सेरानो के अनुसार, जिन हजारों एथलीटों के साथ उन्होंने काम किया है, उनमें से केवल तीन को ही ऐसी समस्या है। हालांकि, इन मामलों में भी यह निश्चित रूप से कहना असंभव है कि इसका कारण एएएस में है।आज हमारा दूसरा हीरो एडी है। सभी पेशेवरों की तरह, उन्होंने एएएस का इस्तेमाल किया और इसे काफी सक्रिय रूप से किया। अक्सर, एक सप्ताह के भीतर एनाबॉलिक स्टेरॉयड की कुल खुराक सात ग्राम तक पहुंच जाती है। ये बोल्डेनोन, टेस्टोस्टेरोन, मास्टरन, थायराइड हार्मोन और क्लेनब्यूटेरोल थे।
एडी ने खुद इस सवाल का जवाब देते हुए कहा - उसने इतनी अधिक खुराक का इस्तेमाल क्यों किया, उस आदमी ने कहा कि उसने अपने एक दोस्त की सलाह पर ऐसा किया। बेशक, इतनी मात्रा में एएएस के उपयोग से शक्ति संकेतकों में तेज वृद्धि हुई, लेकिन साथ ही एडी ने यह बिल्कुल नहीं सोचा कि यह उनके स्वास्थ्य के लिए क्या हो सकता है।
अपने करियर के एक निश्चित चरण में लगभग सभी उच्च-स्तरीय एथलीट अब दर्द निवारक के बिना नहीं कर सकते। कुछ तो इसके लिए शराब और हल्की दवाओं का भी इस्तेमाल करने लगते हैं। यदि ऐसा थोड़े समय के लिए होता है, तो कोई बड़ी समस्या नहीं होगी, लेकिन जब यह वर्षों तक चलेगा। दर्द निवारक दवाओं के निरंतर उपयोग के साथ मुख्य समस्याओं में से एक दर्द दहलीज में तेज कमी है। यह प्रशिक्षण के दौरान और प्रतियोगिताओं में दर्द को सहन करना आसान बनाता है, और दवा लेने से इंकार करना बेहद मुश्किल है।
अधिकांश खेल डॉक्टर प्रो-एथलीटों की एक और चोट को जल्द से जल्द ठीक करने और जल्दी से ड्यूटी पर लौटने की इच्छा के बारे में बात करते हैं। लेकिन यह दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है। अल्पावधि में यह कदम परिणाम ला सकता है, लेकिन भविष्य में गंभीर समस्याएं पैदा होना तय है।
हर ताकतवर एथलीट को यह समझना चाहिए कि चोट किसी भी समय संभव है, और यह आपके पूरे करियर को खत्म कर सकती है। एथलीट जिन्होंने अपना प्रदर्शन पूरा कर लिया है, उन्हें बहुत जल्दी भुला दिया जाता है, क्योंकि उनकी जगह तुरंत दूसरों द्वारा ले ली जाती है।
और अब कीथ के पास लगातार एक सवाल है - क्या उसे इसकी आवश्यकता थी? क्या शरीर सौष्ठव और अन्य खेलों में जीतने की कीमत अधिक नहीं है? डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि एथलीटों को अपनी जीत का विश्लेषण करने और संभावित परिणामों के साथ इसकी तुलना करने की आवश्यकता है।
बेशक, टीम के खेल में, जैसे फुटबॉल या बास्केटबॉल, प्रसिद्ध एथलीट चोट के कारण अपने करियर को समाप्त कर सकते हैं। लेकिन साथ ही, बड़े खेल को छोड़ने के बाद उनके भविष्य के जीवन के लिए उनके व्यक्तिगत बैंक खातों में बहुत पैसा है। कीथ ने बहुत समय पहले अपनी पसंद बनाई थी, और वह एक चैंपियन था। दुर्भाग्य से वह अतीत में था, लेकिन अब वह व्हीलचेयर से एक कदम दूर है।
शरीर सौष्ठव टूर्नामेंट जीतने की कीमत पर प्रसिद्ध डोरियन येट्स:
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