लेख में केले के फेस मास्क लगाने की विधि और नियमों पर चर्चा की गई है। केले का फेस मास्क एक स्वास्थ्य उपचार है जो त्वचा को कसने, महीन झुर्रियों को दूर करने और एपिडर्मिस को विटामिन से संतृप्त करने में मदद करता है। केले के गूदे का नियमित उपयोग आपके चेहरे को जवां और स्वस्थ दिखने में मदद करेगा।
केले के फेस मास्क के फायदे
केला एक उष्णकटिबंधीय फल है जो कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, कोलीन, टोकोफेरोल से भरपूर होता है। यह सब त्वचा को गोरा और कोमल बनाने के लिए फल के गूदे का उपयोग करना संभव बनाता है।
झुर्रियों के लिए केले का फेस मास्क क्यों उपयोगी है?
केले के गूदे की संरचना बहुत विविध है। सुखद मीठे स्वाद वाली यह प्यूरी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकती है। अक्सर, फल का उपयोग मास्क उठाने के मुख्य घटक के रूप में किया जाता है। झुर्रियों के लिए केले के फायदे इस प्रकार हैं:
- उम्र बढ़ने को धीमा करता है … फलों के गूदे में टोकोफेरोल और विटामिन सी की मात्रा के कारण यह संभव है। टोकोफेरोल कोशिकाओं में नमी बनाए रखता है, जिससे त्वचा को सूखने से रोका जा सकता है। इस पदार्थ के लिए धन्यवाद, इलास्टिन और कोलेजन का संश्लेषण होता है।
- एक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव है … लुगदी में कोलीन होता है, जो मुक्त कणों के साथ रासायनिक प्रतिक्रियाओं में प्रवेश करता है। तदनुसार, त्वचा की कोशिकाएं नष्ट नहीं होती हैं, चेहरे पर लंबे समय तक उम्र नहीं आती है।
- रक्त परिसंचरण में सुधार करता है … केले में मौजूद मैग्नीशियम रक्त वाहिकाओं पर लाभकारी प्रभाव डालता है, उन्हें मजबूत करता है। रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, तदनुसार, भोजन से बहुत अधिक ऑक्सीजन और पोषक तत्व एपिडर्मिस में प्रवेश करते हैं।
मुंहासों के लिए केले के फेस मास्क के फायदे
इस तथ्य के बावजूद कि फलों का उपयोग त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए किया जाता है, उन्हें मुँहासे के इलाज के लिए सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है। केले के गूदे को नियमित रूप से लगाने से आप मुंहासे, कॉमेडोन, लालिमा और जलन से छुटकारा पा सकते हैं। एक अतिरिक्त बोनस चेहरे का सफेद होना और उम्र के धब्बों का गायब होना होगा।
मुंहासों के लिए चेहरे के लिए केले के फायदे निम्नलिखित गुण हैं:
- विरोधी भड़काऊ प्रभाव है … फलों के गूदे में एस्कॉर्बिक एसिड के कारण यह संभव है।
- छिद्रों को सिकोड़ता है … केले में कार्बनिक अम्ल होते हैं जो छिद्रों को धीरे से कसते हैं, जिससे त्वचा साफ दिखती है।
- जलन से राहत देता है … कोलीन के साथ, सभी लाली और जलन गायब हो जाएगी। यह एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक के रूप में कार्य करता है, अवसरवादी सूक्ष्मजीवों को मारता है, जो लगभग हमेशा चेहरे पर सूजन फॉसी में मौजूद होते हैं।
- संक्रमण को फैलने से रोकता है … गूदे में मौजूद विटामिन बी मुंहासों के लिए एक बेहतरीन उपाय है। यह पदार्थ चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल है और घावों और मुँहासे के उपचार को बढ़ावा देता है।
- निशान के पुनर्जीवन को बढ़ावा देता है … यदि आपकी त्वचा में बदसूरत मुँहासे के निशान हैं, तो आप उन्हें उष्णकटिबंधीय फल के साथ कम ध्यान देने योग्य बना सकते हैं।
घर पर केले का फेस मास्क बनाने की विधि
केले के गूदे से मास्क बनाने की बहुत सारी रेसिपी हैं, इसके अलावा, ऐसे उपाय भी हैं जिनमें छिलके का उपयोग शामिल है। इसलिए, व्यावहारिक रूप से कोई अपशिष्ट नहीं रहता है।
मुंहासों से लड़ने के लिए केले का मास्क बनाने की विधि
विटामिन सी, टोकोफेरोल और मैग्नीशियम घर पर ही मुंहासों से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। केले के गूदे को यीस्ट, एस्पिरिन और हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ मिलाने से आपको मुंहासों और सूजन के लिए अनोखे फॉर्मूलेशन मिलते हैं। मुँहासे मास्क के लिए सामान्य व्यंजनों पर विचार करें:
- खमीर के साथ … दबाए गए खमीर के एक चौथाई पैकेट को कुचल दें और 50 मिलीलीटर गर्म पानी डालें। इसे 15-18 मिनट के लिए लगा रहने दें। उसके बाद, 30 मिलीलीटर गर्म दूध में डालें और एक चौथाई केले की प्यूरी डालें। मिश्रण को हिलाएं और त्वचा पर समान रूप से वितरित करें। आवेदन का समय लगभग 30 मिनट है। आपको हर दूसरे दिन हेरफेर को दोहराने की जरूरत है।
- कीवी के साथ … हीलिंग कंपोजिशन तैयार करने के लिए एक कीवी को छीलकर काट लें।फिर आधे केले को कांटे से कुचलकर कीवी प्यूरी के साथ मिलाएं। मिश्रण में 30 मिलीलीटर सादा दही डालें और गाढ़ा आटा बनाने के लिए मैदा डालें। चेहरे पर एक मोटी परत में लगाएं और एक घंटे के एक तिहाई के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें।
- नारंगी के साथ … यह उष्णकटिबंधीय फलों का एक वास्तविक चमत्कारी मिश्रण है। आधा फल और एक चौथाई संतरे को काट लें। एक चम्मच लो-फैट खट्टा क्रीम और मीडियम डालें। इसे त्वचा पर एक घंटे के एक तिहाई के लिए रखें।
- जर्दी के साथ … अगर आपकी त्वचा रूखी और संवेदनशील है तो भी आप इस मिश्रण का इस्तेमाल कर सकते हैं। एक केले को दलिया में बदलना और उसमें जर्दी मिलाना आवश्यक है। एक सजातीय मिश्रण प्राप्त करने के बाद, 30 मिलीलीटर जैतून का तेल डालें। थोड़ा सा मैदा डालें, आपको एक गाढ़ा और चिपचिपा दलिया मिलना चाहिए। इसे एक मोटी बॉल से त्वचा पर लगाएं। आवेदन का समय एक घंटे का एक तिहाई है। इसे पिघले पानी से धोना बेहतर है।
- नींबू के साथ … नींबू को आधा काट लें और उसका रस निकाल लें। आधे पिसे हुए केले में रस मिलाएं। मिश्रण को हिलाएं और अंडे का सफेद भाग डालें। झाग आने तक फेंटें और त्वचा पर लगाएं। सूखने के लिए छोड़ दें। मास्क के पूरी तरह से सूखने तक इंतजार करने की जरूरत नहीं है। आपको लगभग 25-30 मिनट प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है। फिर गीले कपड़े या कॉटन पैड से मिश्रण को हटा दें।
- एस्पिरिन के साथ … एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड की 3 गोलियां क्रश करें और एक केले की प्यूरी के साथ पाउडर मिलाएं। एक चम्मच लो-फैट केफिर डालें और मिलाएँ। अपने चेहरे पर धीरे से फैलाएं। एक घंटे के एक तिहाई के लिए एक मुखौटा के साथ आराम करो। पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से निकालें।
- आलू के साथ … कॉमेडोन के साथ अच्छी तरह से मुकाबला करता है और छिद्रों को कसता है। मास्क तैयार करने के लिए युवा जड़ वाली सब्जियों का उपयोग करना बेहतर है। सब्जी को छिलके में उबाल कर छील लें। आलू को मसल लें और उसमें थोड़ा सा खट्टा क्रीम और नींबू का रस मिलाएं। फिर एक पके केले का गूदा डालें। मिश्रण को मध्यम करें और इसे अपने धुले हुए चेहरे पर स्थानांतरित करें। आवेदन का समय एक घंटे का एक तिहाई है।
उम्र बढ़ने को धीमा करने के लिए केले का मास्क बनाने की विधि
केला एक बहुमुखी फल है, जो मॉइस्चराइजिंग अवयवों और आवश्यक तेलों के साथ संयुक्त है, इस फल से मास्क झुर्रियों से छुटकारा पाने में मदद करेगा। नियमित रूप से मास्क बनाने से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो सकती है।
हम आपके ध्यान में एंटी-रिंकल केले के मास्क की रेसिपी प्रस्तुत करते हैं:
- शहद के साथ … उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट पौष्टिक मिश्रण। पहली प्रक्रिया के बाद, चेहरा मखमली हो जाता है। एक केले से मैश किए हुए आलू को 30 मिलीलीटर गर्म शहद और 20 मिलीलीटर क्रीम के साथ मिलाना आवश्यक है। इस गाढ़े और चिकने मिश्रण को चेहरे पर लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए। प्रक्रिया के बाद, त्वचा को एक दिन क्रीम के साथ एक उठाने वाले प्रभाव के साथ चिकनाई की जानी चाहिए।
- पनीर के साथ … मुखौटा तैयार करने के लिए, वसायुक्त पनीर लें, यह दानेदार नहीं, बल्कि नरम है। इस किण्वित दूध उत्पाद का एक चम्मच 1 केले के गूदे के साथ मिलाएं। अपने चेहरे को समान रूप से द्रव्यमान के साथ चिकनाई करें और एक घंटे के एक तिहाई के लिए झूठ बोलें। गीले कॉटन पैड से धोना बेहतर है।
- विटामिन ई के साथ … यह विटामिन इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देता है, इसलिए यह उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए बहुत अच्छा है। एक केले के गूदे को जर्दी और एक चम्मच वसा वाले पनीर के साथ मिलाना आवश्यक है। मिश्रण में एक विटामिन ई कैप्सूल की सामग्री डालें। एक मोटे ब्रश के साथ, त्वचा पर एक गाढ़ा और चिपचिपा दलिया लगाएं और एक घंटे के एक तिहाई के लिए छोड़ दें।
- जई के आटे के साथ … एक केले को मसलकर दलिया में डालें और 30 मिली दही में मिलाएँ। मिश्रण में उतनी ही मात्रा में गर्म तरल मधुमक्खी अमृत डालें। उसके बाद, मैदा में पिसा हुआ एक चम्मच दलिया घी में डालें। दलिया से चेहरे को समान रूप से चिकनाई दें। एक्सपोज़र का समय एक घंटे का एक तिहाई है।
- नींबू के साथ … यह मुखौटा तैलीय, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उपयुक्त है। एक केले की प्यूरी में आधा नींबू का रस और 30 मिलीलीटर बिना स्वाद वाला कम वसा वाला दही मिलाएं। मास्क को त्वचा पर एक मोटी बॉल से लगाना चाहिए। आवेदन का समय - 30 मिनट।
- आंखों के आसपास की त्वचा के लिए … एक छोटे केले को प्यूरी में काट लें। बकरी के दूध के 50 मिलीलीटर को घी के साथ एक कटोरे में डालें। पोषक तत्वों के मिश्रण को आंखों के नीचे और पलकों पर लगाएं। 12 मिनट तक आंखें बंद करके लेट जाएं।
- बोटॉक्स प्रभाव … आधे फल को प्यूरी तक काट लें और 30 मिलीलीटर होममेड क्रीम डालें।स्टार्च का एक बड़ा चमचा जोड़ें, मध्यम ध्यान से। द्रव्यमान का सजातीय होना आवश्यक है। गर्दन और चेहरे की त्वचा पर स्थानांतरित करने के लिए एक स्पुतुला का प्रयोग करें। इसे एक घंटे के एक चौथाई के लिए छोड़ दें और कोमल स्ट्रोक से धो लें।
- एवोकैडो के साथ … एक ब्लेंडर में साबुत केला और आधा एवोकाडो को प्यूरी होने तक पीस लें। उसके बाद, मिश्रण में न्यूनतम प्रतिशत वसा के साथ 20 मिलीलीटर क्रीम मिलाएं। समस्या क्षेत्रों में मिश्रण को स्थानांतरित करें और एक घंटे के एक चौथाई के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दें।
- चावल के तेल के साथ … एक केले को प्यूरी होने तक क्रश करें और 10 ग्राम नरम मक्खन डालें। उसके बाद, 15 मिलीलीटर चावल के तेल को पहले से गरम करके उसमें डालें। गर्म पानी के बर्तन में रखें। यह आवश्यक है कि आवेदन के दौरान मुखौटा गर्म हो। मिश्रण का आवेदन समय एक घंटे का एक तिहाई है। उसके बाद, सुगंधित दलिया के अवशेषों को गर्म पानी से धोया जाता है।
- ककड़ी के साथ … आधे बड़े और पके केले के लिए, आपको बिना छिलके वाला आधा खीरा चाहिए। छोटे बीजों वाली युवा सब्जियां चुनें। खीरे को कद्दूकस किया जाना चाहिए या ब्लेंडर में काट लिया जाना चाहिए। इस द्रव्यमान में 15 मिलीलीटर नींबू का रस और 30 मिलीलीटर गर्म मधुमक्खी का रस मिलाएं। मिश्रण को चेहरे पर एक तिहाई घंटे के लिए रखा जाता है।
उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए केले के छिलके का मास्क
केले के छिलके में बहुत सारे एंजाइम, अमीनो एसिड और ट्रेस तत्व होते हैं। उम्र बढ़ने वाली झुर्रीदार त्वचा के लिए यह एक बेहतरीन उपाय है। अगर आपके पास केले का छिलका है, तो उसे फेंकने में जल्दबाजी न करें।
केले के छिलके का मास्क रेसिपी:
- शुष्क एपिडर्मिस के लिए … एक पके केले के छिलके को ब्लेंडर में पीस लें और उसमें 10 ग्राम साधारण बेकिंग सोडा मिलाएं। मिश्रण को हिलाएं और त्वचा पर लगाएं। आवेदन का समय एक घंटे का एक तिहाई है। प्रक्रिया के बाद, मॉइस्चराइजिंग अवयवों वाली क्रीम से अपने चेहरे को चिकनाई दें।
- एक परिपक्व चेहरे के लिए … केले के छिलके को मैश करके उसमें अंडे की जर्दी मिलाएं। इस द्रव्यमान में 10 मिलीलीटर नारियल या जैतून का तेल मिलाएं। मिश्रण को धुले हुए चेहरे पर एक पतली परत में लगाया जाता है। एक्सपोज़र का समय एक घंटे का एक चौथाई है।
- मुँहासे के लिए … छिलका लें और सफेद हिस्से से, जहां गूदा था, त्वचा को रगड़ें। एक घंटे के एक तिहाई के लिए पतली फिल्म को त्वचा पर छोड़ दें। गर्म पानी से धो लें और समस्या वाले क्षेत्रों को लोशन से पोंछ लें।
- उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए … एक उष्णकटिबंधीय फल के छिलके को प्यूरी करें और भारी क्रीम या खट्टा क्रीम में मिलाएं। समुद्री हिरन का सींग तेल की कुछ बूंदों को इंजेक्ट करें। आवेदन का समय एक घंटे का एक चौथाई है। प्रक्रिया के बाद मॉइस्चराइजर लगाना सुनिश्चित करें।
- कोमल छीलने … छिलके को दलिया जैसी अवस्था में पीस लें और उसमें 20 मिलीलीटर गर्म शहद मिलाएं। मिश्रण में एक चम्मच ओटमील डालें। त्वचा पर लगाएं और धीरे से मालिश करें। एक घंटे के एक तिहाई के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दें। गर्म पानी के साथ धोएं।
कैसे बनाएं केले का फेस मास्क
कुछ दिशानिर्देशों का पालन करके केले के मास्क से अधिकतम लाभ प्राप्त किया जा सकता है। केले का मास्क बनाने के नियम:
- फल पके होने चाहिए लेकिन काले नहीं होने चाहिए। यदि गूदे पर काले धब्बे दिखाई देते हैं, तो उन्हें काट देना चाहिए।
- एक गिलास या चीनी मिट्टी के बर्तन में सभी सामग्री मिलाएं। स्टेनलेस स्टील और एल्यूमीनियम के कटोरे इन उद्देश्यों के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
- आवेदन से ठीक पहले मास्क तैयार किया जाना चाहिए। प्राकृतिक अवयवों से बने उत्पादों को पहले से या बड़े हिस्से में तैयार नहीं किया जाना चाहिए। फ्रिज में भी ऐसे मास्क खराब हो जाते हैं।
- मास्क आमतौर पर केले के गूदे का उपयोग करते हैं, लेकिन आलसी न हों, छिलके से भीतरी परत को खुरचें। इसमें कई पोषक तत्व होते हैं।
- आप फलों को कांटे, कद्दूकस या ब्लेंडर से पीस सकते हैं।
- आप कच्चे केले को मास्क में नहीं मिला सकते हैं। वे नरम और मीठे होने चाहिए।
अपने चेहरे पर केले का मास्क कैसे लगाएं
ट्रॉपिकल फ्रूट मास्क लगाने के कुछ नियम हैं। प्रभाव सही उपयोग पर निर्भर करता है।
केले का मास्क लगाने के नियम:
- प्रक्रिया से पहले, अपना चेहरा और गर्दन धोना सुनिश्चित करें। पलकों पर एक सुरक्षात्मक मॉइस्चराइजर लगाने की सलाह दी जाती है, जब तक कि निश्चित रूप से, आंखों के आसपास की त्वचा के लिए मास्क का इरादा न हो।
- उत्पाद को धोने के लिए कठोर ब्रश या वॉशक्लॉथ का उपयोग न करें।गीले रूई के साथ उत्पाद के अवशेषों को निकालना सबसे अच्छा है।
- यदि नुस्खा यह संकेत नहीं देता है कि रचना त्वचा पर सूखनी चाहिए, तो मास्क लगाने के बाद, अपने चेहरे पर एक नम धुंध लगाएं।
- कमरे के तापमान पर ढेर सारे साफ पानी से मास्क को धोने की सलाह दी जाती है। आप हर्बल काढ़े से अपनी त्वचा को धो सकते हैं।
- यदि उत्पाद में ओटमील, कॉफी बीन्स या अन्य स्क्रबिंग सामग्री है, तो धोने से पहले अपने चेहरे की धीरे से मालिश करें।
कैसे बनाएं केले का फेस मास्क - देखें वीडियो:
यहां तक कि ऐसा परिचित फल सुंदर और स्वस्थ त्वचा के लिए संघर्ष में एक वास्तविक सहायक बन सकता है। आलस न करें, नियमित रूप से केले के फेस मास्क का प्रयोग करें।
