ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ, हाथों पर अक्सर फटी त्वचा दिखाई देती है। इस दोष से छुटकारा पाने के लिए, आप प्रभावी लोक व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं। नारी कलम मानवता के खूबसूरत आधे हिस्से की हर प्रतिनिधि की पहचान है। शरीर का यह हिस्सा हमेशा दृष्टि में रहता है और अपने मालिक के बारे में, उसके चरित्र की विशेषताओं और गतिविधि के दायरे के बारे में बहुत कुछ बता सकता है। हर महिला को अपने हाथों की स्थिति पर विशेष ध्यान देना चाहिए और मुख्य कारणों को जानना चाहिए कि उनकी उंगलियों पर त्वचा क्यों फट रही है, क्योंकि यह सिर्फ एक कॉस्मेटिक दोष नहीं हो सकता है, बल्कि एक गंभीर बीमारी के विकास का पहला संकेत हो सकता है।
मेरे हाथों की त्वचा क्यों फटती है?
बहुत बार, यह घटना गंभीर जलन के परिणामस्वरूप होती है, जबकि हाथों में लगातार खुजली होने लगती है। क्लोरीनयुक्त पानी, घरेलू रसायनों, ईंधन और स्नेहक, भवन मिश्रण आदि से एलर्जी के परिणामस्वरूप उंगलियों की त्वचा फटना और छिलना शुरू हो सकती है। इसलिए घर का सारा काम सुरक्षात्मक दस्ताने पहनकर ही करना चाहिए।
एलर्जी की प्रतिक्रिया की अभिव्यक्ति व्यक्तिगत रूप से सख्ती से होती है। कुछ मामलों में, आप जल्दी और स्वतंत्र रूप से एलर्जेन का निर्धारण कर सकते हैं, और कभी-कभी आपको एक एलर्जिस्ट की मदद लेने की आवश्यकता होती है, जो आपको उस उत्पाद को इंगित करने में मदद करेगा जिससे आपकी त्वचा इतनी दर्दनाक प्रतिक्रिया करती है।
शरीर में ट्रेस तत्वों और मूल्यवान विटामिन की कमी से इस घटना को ट्रिगर किया जा सकता है। विभिन्न पदार्थों की कमी के लिए प्रत्येक व्यक्ति की व्यक्तिगत प्रतिक्रिया होती है। शायद शरीर में विटामिन ई, कैल्शियम या आयोडीन की भारी कमी हो गई है। केवल एक त्वचा विशेषज्ञ ही समस्या के कारण को यथासंभव सटीक रूप से निर्धारित करने में मदद करेगा, एक पूर्ण परीक्षा के बाद, उचित उपचार निर्धारित किया जाएगा।
कुछ मामलों में, दर्दनाक दरारें और छीलने का गठन पाचन या प्रतिरक्षा प्रणाली की खराबी का परिणाम है। ठंढ के संपर्क में आने से बहुत संवेदनशील और नाजुक त्वचा फटने लगती है, इसलिए ठंड के मौसम में इसे अधिक गहन देखभाल की आवश्यकता होती है।
उम्र से संबंधित परिवर्तनों का भी हाथों की सामान्य स्थिति पर सीधा प्रभाव पड़ता है। फंगल रोग या एक्जिमा त्वचा में दरारों के गठन को भड़का सकते हैं। कुछ टेस्ट करने के बाद ही डॉक्टर समस्या का सही कारण बता पाएंगे।
हाथों की सुंदरता के लिए घरेलू उपचार
एक सकारात्मक परिणाम तभी प्राप्त किया जा सकता है जब प्रक्रियाओं को नियमित रूप से किया जाए और जब त्वचा में जलन के पहले लक्षण दिखाई दें। इस घटना में कि समस्या उपेक्षित अवस्था में है, ऐसे कॉस्मेटिक उपाय बेकार हो सकते हैं और सबसे कठिन परिस्थितियों में आपको तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होगी।
यदि फंगल संक्रमण के अनुबंध की थोड़ी सी भी संभावना है, तो स्व-उपचार करने की सख्त मनाही है, क्योंकि केवल स्थिति खराब होने की संभावना है। अगर समय पर इलाज किया जाए तो उंगलियों को छीलना एक अत्यंत अस्थायी समस्या हो सकती है। केवल कुछ सप्ताह की सावधानीपूर्वक देखभाल पर्याप्त होगी और सकारात्मक परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं होगा।
स्नान
कंटेनर में गर्म पानी डाला जाता है, लेकिन इतना गर्म नहीं कि आप सहज महसूस कर सकें। नींबू के रस में थोड़ा सा शहद मिलाया जाता है। पेन को तरल में डुबोया जाता है और प्रक्रिया कम से कम 10 मिनट तक चलती है।
पहले स्नान के बाद, त्वचा लोचदार हो जाती है और धीरे-धीरे सूख जाती है।जैसे ही प्रक्रिया पूरी हो जाती है, आपको अपने हाथों को एक मुलायम तौलिये से पोंछने की जरूरत है, फिर त्वचा को जैतून के तेल या किसी मॉइस्चराइज़र से चिकनाई दी जाती है।
ककड़ी का मुखौटा
एक ताजा खीरा लिया जाता है और एक कद्दूकस (मोटे) पर काट लिया जाता है, जिसके बाद इसे हाथों पर काफी मोटी परत के साथ लगाया जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि खीरे के रस से त्वचा अच्छी तरह से संतृप्त हो। इस मास्क को कम से कम 30 मिनट तक रखना चाहिए, फिर गर्म पानी से धो लें।
यह मास्क त्वचा को नमीयुक्त, मुलायम, ताजा, चिकना बनाता है, रूखेपन की समस्या को दूर करता है। इस उपकरण का उपयोग नियमित रूप से किया जा सकता है और कुछ हफ्तों के बाद हाथों की त्वचा पर छीलने और दरारों की समस्या पूरी तरह से गायब हो जाएगी।
पानी
फटे हाथों के सबसे आम कारणों में से एक एपिडर्मिस का गंभीर निर्जलीकरण है। इस परेशानी का सामना न करने के लिए, शरीर के वजन के प्रति 1 किलो 30 ग्राम तरल की दर से हर दिन सही मात्रा में तरल पीने की सलाह दी जाती है।
इसके अलावा, आवश्यक मात्रा में तरल के दैनिक उपयोग के अधीन, शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाता है, साथ ही त्वचा स्वस्थ हो जाती है, लोच और सुंदरता बहाल करती है।
ताजे फल और सब्जियों का रस पीना, मादक पेय, कॉफी और चाय की खपत को कम करना उपयोगी है।
अनाज
जब आपकी उंगलियां फटने लगे और जोर से छिलने लगे, तो आपको निम्न उपाय का उपयोग करना चाहिए। एक गहरे कटोरे में गर्म, लेकिन गर्म पानी नहीं डाला जाता है, फिर सूखा दलिया डाला जाता है (लगभग एक मुट्ठी)। पानी में गुच्छे को घोलने और घी पाने के लिए कैम को तीव्रता से निचोड़ना और खोलना आवश्यक है। यह प्रक्रिया कम से कम 10 मिनट तक करनी चाहिए। फिर हैंडल को गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें और एक मुलायम कपड़े से पोंछ लें। अंत में, एक मॉइस्चराइजर लगाया जाता है।
इस प्रक्रिया को नियमित रूप से करने से हाथों की त्वचा कोमल और चिकनी हो जाती है, सभी मृत कोशिकाओं को धीरे से हटा दिया जाता है। जल्दी से परिणाम पाने के लिए, आपको इस स्क्रब को रोजाना सोने से पहले इस्तेमाल करने की जरूरत है।
पुदीने का रस
इस औषधीय पौधे के रस में बहुत सारे उपचार गुण होते हैं, इसलिए इसका व्यापक रूप से न केवल लोक चिकित्सा में, बल्कि कॉस्मेटोलॉजी में भी उपयोग किया जाता है। पुदीना का रस एक बेहतरीन प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है और त्वचा की परतदार समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करता है।
कुछ ताजे पुदीने के पत्ते लें और रस निचोड़ें, फिर सीधे समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं। इस मास्क को धोया नहीं जाता है और रात भर छोड़ दिया जाता है, सुबह हाथों को गर्म पानी से धोया जाता है।
इस उत्पाद का उपयोग गंभीर शुष्क हाथों और दर्दनाक दरारों के लिए किया जा सकता है, साथ ही त्वचा की कुछ स्थितियों, जैसे जिल्द की सूजन या एक्जिमा के उपचार के दौरान भी किया जा सकता है।
दूध
यदि आप देखते हैं कि आपकी उंगलियों की त्वचा छिलने लगी है, तो सोने से पहले हर दिन एक गिलास गर्म दूध में थोड़ी मात्रा में शहद मिलाकर पीने की सलाह दी जाती है। इस पद्धति के लिए धन्यवाद, न केवल इस कॉस्मेटिक समस्या को हल करना संभव होगा, बल्कि नींद को सामान्य करना भी संभव होगा।
दूध त्वचा के लिए एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है, जबकि इसे न केवल पिया जा सकता है, बल्कि बाहरी रूप से भी इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, अधिकतम प्रतिशत वसा (2 बड़े चम्मच एल।) के साथ दूध लें और शहद (1 बड़ा चम्मच एल।) मिलाएं। परिणामस्वरूप मिश्रण को कोमल आंदोलनों के साथ त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर लागू किया जाता है। यह मुखौटा पूरी तरह से पोषण करता है और एपिडर्मिस से नमी के वाष्पीकरण को रोकता है।
आप एक और तरीका भी इस्तेमाल कर सकते हैं - दूध को थोड़ा गर्म किया जाता है, फिर उसमें उंगलियों को लगभग 10 मिनट तक डुबोया जाता है। फिर हाथों को साफ पानी से धो दिया जाता है।
मुसब्बर
यह आपके हाथों पर परतदार त्वचा से जल्दी से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए सबसे किफायती लेकिन प्रभावी उपायों में से एक है। मुसब्बर में शांत और शीतलन प्रभाव होता है, इसलिए एपिडर्मिस की सूखापन और जलन जल्दी समाप्त हो जाती है। नमी के वाष्पीकरण को रोका जाता है, त्वचा को विभिन्न प्रकार के संक्रमणों से मज़बूती से बचाया जाता है।
एलोवेरा के साथ प्रभावित क्षेत्रों को नियमित रूप से चिकनाई करना आवश्यक है, और सचमुच पहले उपयोग के बाद, त्वचा चिकनी, लोच और दृढ़ता वापस आ जाती है। प्रतिदिन 2 बड़े चम्मच मौखिक रूप से लेना भी उपयोगी होता है। एल ताजा मुसब्बर का रस (अधिमानतः, पहले डॉक्टर से परामर्श लें)।
जतुन तेल
थोड़ी मात्रा में जैतून के तेल के साथ हाथ से स्नान करने से इस कॉस्मेटिक समस्या को सबसे महंगी क्रीम की तुलना में बहुत तेजी से हल करने में मदद मिलेगी।
जैतून के तेल को पानी के स्नान में थोड़ा गर्म करना आवश्यक है, फिर इसे प्लास्टिक के कंटेनर में डालें और अपने हाथों को तरल में रखें। नतीजतन, दरारें जल्दी से ठीक हो जाती हैं, त्वचा गहराई से हाइड्रेटेड होती है और सभी आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त करती है। यदि वांछित है, तो लैवेंडर को तेल में जोड़ा जा सकता है (3 बूंदों से अधिक नहीं)। प्रक्रिया की अवधि कम से कम 10 मिनट है। फिर तेल को गर्म पानी से धो दिया जाता है और त्वचा पर थोड़ा सा मॉइस्चराइजर लगाया जाता है।
प्राकृतिक शहद
यह सबसे अच्छा जीवाणुरोधी प्राकृतिक उपचार है जिसका उपयोग हाथों की त्वचा से जलन से बचाव और राहत के लिए किया जा सकता है। इसके लिए शहद का मास्क बनाया जाता है - शहद को एक समान परत में त्वचा पर लगाया जाता है और लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। एक अन्य विकल्प का उपयोग किया जा सकता है - जैतून का तेल और शहद का मिश्रण बनाया जाता है। इस क्रीम को हाथों की त्वचा पर रोजाना लगाना चाहिए और समान रूप से फैलाना चाहिए ताकि इसे अच्छी तरह से अवशोषित किया जा सके।
केला
एक पके केले का गूदा मैश होने तक कुचला जाता है, फिर 1 बड़ा चम्मच डाला जाता है। एल खट्टा क्रीम (अधिकतम वसा सामग्री), 1 बड़ा चम्मच। एल जैतून का तेल और एक छोटा चुटकी नमक। सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है और रचना को हाथों पर लगाया जाता है, 15-20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।
यह मुखौटा न केवल केले के साथ, बल्कि पके एवोकैडो के गूदे के साथ भी किया जा सकता है। उत्पाद को त्वचा पर कम से कम 30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। फिर मास्क को गर्म पानी से धोया जाता है और कोई भी पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है। इस उपाय के फायदों में यह है कि इसे हर दिन इस्तेमाल किया जा सकता है, साथ ही प्रोफिलैक्सिस के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
यदि त्वचा का छिलना 7 दिनों से अधिक समय तक जारी रहता है, जबकि समस्या बार-बार आती है, और ऊपर वर्णित साधनों का नियमित रूप से उपयोग किया जाता है, तो आपको डॉक्टर की मदद लेनी चाहिए।
हाथों पर फटी त्वचा की रोकथाम
- दैनिक आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए जिनमें विटामिन ए हो - उदाहरण के लिए, नारंगी सब्जियां, बीफ लीवर, अंडे, सब्जी और मक्खन, नट्स।
- सभी घरेलू कार्य, जिनके दौरान घरेलू रसायनों के संपर्क में है, केवल दस्ताने के साथ ही किया जाना चाहिए।
- अपने हाथों को क्रीम साबुन से धोना सबसे अच्छा है, ग्लिसरीन और बच्चे एकदम सही हैं।
- नियमित रूप से पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग हैंड क्रीम का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। ठंड के मौसम में विशेष सुरक्षात्मक उपकरणों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।
- नियमित रूप से मास्क और हैंड बाथ करना जरूरी है। पैराफिन थेरेपी फायदेमंद है।
- नेल सैलून में जाते समय, अपने स्वयं के उपकरणों का व्यक्तिगत सेट लेना सबसे अच्छा होता है, ताकि आप फंगल संक्रमण के अनुबंध से बच सकें।
- सर्दियों में, आपको अपने हाथों को ठंड से बचाने और दस्ताने पहनने की जरूरत है।
नियमित और उचित हाथ की त्वचा की देखभाल आपको इस कॉस्मेटिक समस्या को जल्दी से हल करने में मदद करेगी और भविष्य में इसका सामना नहीं करेगी। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस तरह की सुखद प्रक्रियाएं सप्ताह में कम से कम दो बार की जानी चाहिए और आपके हाथ हमेशा एक सुंदर और अच्छी तरह से तैयार रहेंगे।
अपने हाथों पर त्वचा की दरार को रोकने और उसका इलाज करने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी के लिए, यहां देखें:
