यौन उत्पीड़न से खुद को कैसे बचाएं

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यौन उत्पीड़न से खुद को कैसे बचाएं
यौन उत्पीड़न से खुद को कैसे बचाएं
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आधुनिक समाज में पुरुषों और महिलाओं के बीच यौन उत्पीड़न की समस्या। छेड़खानी और हिंसा के संकेतों के बीच अंतर कैसे करें, साथ ही काम के घंटों के दौरान उनकी उपस्थिति के बारे में सब कुछ। ऐसी स्थितियों को रोकने के लिए सही व्यवहार के लिए सुझाव। यौन उत्पीड़न एक व्यक्ति के प्रति कोई भी आवश्यकता है, जो मौखिक या शारीरिक व्यवहार के माध्यम से व्यक्त की जाती है और इसका उद्देश्य अपनी वासना को संतुष्ट करना है। इस प्रकार के ऑफ़र अक्सर करियर में हेरफेर, भौतिक पुरस्कार या ब्लैकमेल के अन्य रूपों से जुड़े होते हैं। इस समस्या का शिकार अक्सर युवा लड़कियां और आकर्षक दिखने वाली महिलाएं होती हैं। इस तरह के व्यवहार के कार्यान्वयन का मुख्य स्थान कार्यालय उद्यम और निजी फर्म हैं।

यौन उत्पीड़न के प्रमुख कारण

बहुत बार, यौन उत्पीड़न के शिकार बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि वास्तव में इस विशेष उपचार का क्या कारण है। कई मामलों के विचार के आधार पर, यह पाया गया कि कोई एक कारण नहीं है। उनमें से बहुत सारे हैं, और प्रत्येक स्थिति के लिए वे व्यक्तिगत हैं। किसी व्यक्ति को इस तरह के व्यवहार के लिए जल्दी से मनाने के लिए उन्हें जोड़ा भी जा सकता है, एक दूसरे को धक्का दे सकते हैं। लेकिन कुछ बिंदु ऐसे हैं जो दूसरों की तुलना में अधिक सामान्य हैं।

पुरुष यौन उत्पीड़न के कारण

विवाह की समस्या
विवाह की समस्या

कार्यस्थल पर यौन उत्पीड़न के सिद्ध होने के लगभग सभी मामलों में एक पुरुष को दोषी पाया जाता है। हमारे समाज में सबसे मजबूत कड़ी के प्रतिनिधि अक्सर अपने प्रलोभनों के संपर्क में आते हैं और शायद ही कभी उनका विरोध कर पाते हैं। आज, ऐसे कई कारक हैं जो उनके व्यवहार की व्याख्या कर सकते हैं:

  • विवाह की समस्या … यह अक्सर इस तरह का व्यक्तिगत असंतोष होता है जो कई मालिकों को काम के घंटों के दौरान अपने विशेषाधिकारों का प्रयोग करने के लिए प्रेरित करता है। अगर इस समय वातावरण में कोई आकर्षक कर्मचारी है, तो वे अपने लिए ऐसा मौका नहीं छोड़ते हैं। इस क्षण से, उनकी पत्नी से बदला लेने या बदला लेने की शुरुआत एक मासूम लड़की के इस्तेमाल से होती है।
  • करियर की कठिनाइयाँ … यह ज्ञात है कि एक आदमी जीवन में एक शिकारी होता है और हमेशा अपनी हर चीज को अधिकतम तक ले जाने की कोशिश करता है। लेकिन अगर किसी समय वह इस क्षेत्र में समस्याओं से आगे निकल जाता है, तो उसकी आत्मा को बहुत बड़ा आघात लगता है। डिमोशन असंतोष का कारण बनता है, और बदले में, निकटतम व्यक्ति को मुआवजे की आवश्यकता होती है। पुरुष इस पद्धति को इसलिए चुनते हैं क्योंकि यह उनके आत्म-सम्मान को बढ़ाता है, अपने कर्मचारियों पर उनकी श्रेष्ठता और महानता को दर्शाता है।
  • मानसिक आघात … ऐसी समस्या की उपस्थिति ही व्यक्ति को उसके कार्यों के निष्पादन में अपर्याप्त बनाती है। कभी-कभी इसका परिणाम कामेच्छा में वृद्धि हो सकता है। ऐसे लोग अपनी वासनाओं में और भी अधिक राजसी हो जाते हैं और कार्यस्थल पर भी उन्हें नियंत्रित नहीं कर पाते हैं। तदनुसार, यह उनके कर्मचारियों या अधीनस्थों के यौन उत्पीड़न का कारण हो सकता है।

महिलाओं द्वारा यौन उत्पीड़न के कारण

ऊँची एड़ी के जूते
ऊँची एड़ी के जूते

इस तथ्य के बावजूद कि ऐसी स्थितियों में लड़कियां अक्सर शिकार के रूप में कार्य करती हैं, ऐसी स्थिति के विकास में उनकी भूमिका भी महान होती है। सभी महिलाएं किसी भी जीवन स्थिति में, यहां तक कि काम पर भी परफेक्ट दिखने का प्रयास करती हैं। साथ ही, उनमें से कई को यह भी संदेह नहीं है कि वे स्वयं अपने खिलाफ हिंसा के तत्वों को भड़का सकते हैं।

प्रभाव के कई उत्तोलक हैं, जिनके उपयोग से एक महिला खुद पर एक रोग संबंधी ध्यान आकर्षित करने में सक्षम होती है। इसमे शामिल है:

  1. खरा पोशाक … शायद ही कोई इंसान होगा जो लड़कियों के खराब कपड़ों को लेकर किसी पुरुष के रिएक्शन को नहीं समझेगा। एक बैल के लिए लाल चीर की तरह, यह चिन्ह उनके लिए कॉल टू एक्शन का प्रतीक है। यह आपको कुछ करने, ध्यान देने के लिए प्रोत्साहित करता है। स्वाभाविक रूप से, यह सब ऐसे व्यक्ति के लिए एक यौन आकर्षण की उपस्थिति के बाद होगा, जो उसे जीवन में लाने के लिए हर संभव प्रयास करता है।
  2. ऊँची एड़ी के जूते … अलमारी के इस आइटम को काम के घंटों के दौरान उपयोग के लिए अस्वीकार्य माना जाता है। कई मनोवैज्ञानिकों का तर्क है कि यह दूसरों से अस्पष्ट प्रतिक्रिया का कारण बनता है और अश्लील दिखता है। पुरुष ऐसी चीजों को आसानी से सुलभ रास्ते से जोड़ देते हैं, जिसे वे अक्षरशः भी अपना लेते हैं। नतीजतन, वे कामकाजी रिश्तों को अंतरंग में बदलने की कोशिश करते हैं।
  3. चुनौतीपूर्ण व्यवहार … यह कई लोगों के लिए एक समझ से बाहर का संकेत है, क्योंकि हर कोई मित्रता और छेड़खानी के बीच के अंतर को नहीं पकड़ सकता है। महिलाओं की चालाक चाल अक्सर पुरुषों द्वारा उनकी अपेक्षा से थोड़ा अलग माना जाता है। और जल्द ही हाल ही में एक प्यारा इश्कबाज यौन उत्पीड़न का शिकार हो सकता है, यह भी महसूस किए बिना कि उसने खुद इसे उकसाया था।

यौन उत्पीड़न के प्रमुख लक्षण

अप्रिय शारीरिक संपर्क
अप्रिय शारीरिक संपर्क

आधुनिक समाज में यौन उत्पीड़न की समस्या पर काफी जोर-शोर से चर्चा की जाती है। और यद्यपि उसे पूरी तरह से नया नहीं कहा जा सकता है या हाल ही में दिखाई दिया है, उसके आसपास के लोगों का रूप बिल्कुल अलग हो गया है। आज की दुनिया में, उन्होंने ऐसी समस्या के अस्तित्व के बारे में चुप रहना बंद कर दिया है। आज यह अधिक से अधिक बार कहा जाता है और हर कदम पर लड़ा जा रहा है। केवल नकारात्मक पक्ष यह था कि कम ही लोग जानते हैं कि आम छेड़खानी और उत्पीड़न के बीच की बारीक रेखा को कैसे सुलझाया जाए।

इसे ठीक करने के लिए, आपको इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि यौन उत्पीड़न क्या होता है:

  • अप्रिय शारीरिक संपर्क … इस अवधारणा के डिकोडिंग का अर्थ है नियोक्ता या सहकर्मी की ओर से कोई भी कार्रवाई जो असुविधा का कारण बनती है। यह अनावश्यक छू, एक पैर या हाथ, अनुचित गले पथपाकर, बन्द रखो, प्रयास चुंबन। उपरोक्त में से किसी को भी तब तक अस्वीकार्य माना जाता है जब तक कि पीड़ित द्वारा पारस्परिक रूप से प्रतिक्रिया न दी जाए।
  • यौन अनुरोध … अक्सर यह एक अनुवर्ती तिथि के संकेत का रूप ले लेता है, एक कप कॉफी के लिए बाहर जाने के लिए राजी करना, या काम के बाद रुकना। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इन अनुरोधों में पदोन्नति के रूप में कोई शर्त है या, इसके विपरीत, काम से बर्खास्तगी। इस तरह के प्रस्तावों का तथ्य अब उचित नहीं है और इसे उत्पीड़न माना जाता है।
  • मौखिक दुरुपयोग … अक्सर, यह उत्पीड़न की प्रकृति है जो सबसे अधिक नुकसान पहुंचाती है। आखिरकार, इस तरह के मजाक का आनंद लेने के लिए विशिष्ट क्रियाएं तुरंत उनका अनुसरण कर सकती हैं या रुक सकती हैं। एक आकर्षक रूप या पोशाक के बारे में उमस भरे चुटकुले, एक आकस्मिक रूप से बताया गया अश्लील मजाक, या टीम के अन्य सदस्यों के साथ एक कर्मचारी की जोरदार चर्चा - स्थिति के विकास के लिए बहुत सारे विकल्प हैं। वे आमतौर पर प्रत्येक मामले के लिए व्यक्तिगत होते हैं। लेकिन नतीजा वही है। इसलिए, डरो मत कि ऐसा व्यवहार दावा करने के लिए पर्याप्त नहीं है।
  • जटिल कार्य वातावरण … ध्यान आकर्षित करने के लिए खुद पर नहीं, मनोवैज्ञानिक धमकी का भी अक्सर इस्तेमाल किया जाता है। एक व्यक्ति जानबूझकर कर्मचारी के काम में गलती पाता है, कार्य को फिर से करने के लिए कहता है या किसी अन्य तरीके से वरिष्ठों को "तुष्ट" करता है। अपने "विशेष" रवैये के साथ, ऐसे लोग अपने पीड़ितों के लिए असहनीय रोजमर्रा की जिंदगी बनाते हैं, उन्हें केवल मिलने या काम पर जाने के विचार से पीड़ित होने के लिए मजबूर करते हैं। यह सब न केवल आधिकारिक कर्तव्यों के प्रदर्शन में हस्तक्षेप करता है, बल्कि स्वास्थ्य, किसी व्यक्ति की सामान्य भावनात्मक स्थिति को भी कमजोर करता है।
  • विशेष रवैया … प्रत्येक व्यक्ति अपनी रुचि को अलग-अलग तरीके से व्यक्त करता है।कोई व्यक्ति ध्यान के संकेतों के साथ शांत और लगभग अगोचर स्पर्श पसंद करता है। अन्य लोग संचार के व्यक्तिगत तरीकों को पसंद नहीं करते हैं और इसमें से संपूर्ण प्रदर्शन करते हैं, अपनी रुचि दिखाने के लिए हर संभव तरीके से प्रयास करते हैं, अपनी रुचि के विषय को और भी अजीब स्थिति में डालते हैं। वे कभी-कभी उसे अपने प्रति उसके विशेष रवैये के लिए धन्यवाद देने के उसके कर्तव्य की याद दिलाने का अवसर भी नहीं चूकते।

सूचीबद्ध संकेत यौन उत्पीड़न की उपस्थिति की स्पष्ट पुष्टि हैं, लेकिन कई और अप्रत्यक्ष संकेत हैं। वे इसकी उपस्थिति का संकेत भी दे सकते हैं। इसलिए, निष्कर्ष निकालने और एक टिप्पणी प्रस्तुत करने के लिए किसी विशेष कार्रवाई के प्रकट होने की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए।

यौन उत्पीड़न के प्रकार

किसी लड़की को छूना
किसी लड़की को छूना

सांख्यिकीय अध्ययनों के परिणामों के अनुसार, लड़कियों और युवतियों के इस तरह के प्रभावों के संपर्क में आने की संभावना अधिक होती है। इस जगह पर पुरुषों का प्रतिशत बहुत कम है।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि ज्यादातर इस तरह के उत्पीड़न के बारे में चुप हैं। उनमें से प्रत्येक किसी विशेष कारण से ऐसा करता है, ऐसा उसे लगता है। बहुत से लोग उन्हें अत्यधिक अच्छे रवैये से अलग नहीं कर सकते हैं, अन्य इसे अपर्याप्त अभिव्यक्ति कहते हैं। कम ही लोग जानते हैं कि आज इस प्रकार की हिंसा का एक संपूर्ण वर्गीकरण है।

महिला यौन उत्पीड़न के कई प्रकार हैं:

  1. गैर मौखिक … कई लड़कियां अक्सर अपने इस लुक को अपनी दिशा में नोटिस करती हैं। वे इसका अर्थ भी अच्छी तरह समझते हैं, लेकिन वे अपने अपराधी को कुछ भी पेश नहीं कर सकते। आखिरकार, वह जो कुछ भी करता है उसे मूवी कैमरे के साथ करीबी शूटिंग के अलावा किसी भी चीज़ से कैप्चर करना असंभव है। बाह्य रूप से, यह पलक झपकते, विकृत रूप और सिर हिलाकर प्रकट होता है। कभी-कभी सांकेतिक भाषा, सीटी या अन्य दिलचस्प ध्वनियों में अस्पष्ट संकेत होते हैं।
  2. मौखिक … इस प्रकार की विशेषता है कि अपने विचारों को जोर से व्यक्त करने के अलावा किसी अन्य क्रिया की अनुपस्थिति। इसकी अभिव्यक्ति कई तारीफ, अश्लील बयान, चुटकुले और कास्टिक वाक्यांश हैं। उनमें से प्रत्येक में आवश्यक रूप से यौन प्रकृति का एक छिपा या स्पष्ट अर्थ होता है। यह सब भावुक नज़रों और आँखों के संपर्क के साथ भी हो सकता है।
  3. शारीरिक … उत्पीड़न की सबसे स्पष्ट और हड़ताली अभिव्यक्ति। इसे अलग-अलग तरीकों से भी किया जा सकता है। व्यक्ति जानबूझकर छूने, पिटाई करने, पैर या शरीर के अन्य हिस्सों को सहलाने या निकट संपर्क के साथ स्थितियों को समायोजित करने का उपयोग कर सकता है। अधिक गंभीर व्यक्ति सीधे संभोग के लिए प्रेरित कर सकते हैं या बलात्कार के प्रयास का भी सहारा ले सकते हैं।

ज्यादातर मामलों में, उत्पीड़न का एक भी रूप नहीं होता है। अधिक बार यह उनमें से प्रत्येक की तकनीकों के वैकल्पिक उपयोग के साथ एक साथ दो या तीन प्रकारों का संयोजन होता है।

यौन उत्पीड़न से खुद को कैसे बचाएं

एक लड़की में चरित्र की दृढ़ता का प्रकट होना
एक लड़की में चरित्र की दृढ़ता का प्रकट होना

हमारे समय की यह समस्या समय-समय पर बहुत विकट होती है और कई लोगों को नुकसान पहुँचाती है। इसके खिलाफ लड़ाई ने हाल ही में एक पूरी तरह से अलग दिशा ले ली है। यदि पहले काम पर ऐसे मामलों को दबा दिया जाता था और छुपाया जाता था, तो अब मीडिया उनके बारे में तेजी से रिपोर्ट कर रहा है। लड़कियों के यौन उत्पीड़न के बारे में जन जागरूकता बढ़ाने के प्रयासों से बहुत लाभ प्राप्त हुआ है। आज कई महिलाएं डरना बंद कर चुकी हैं और स्वेच्छा से इस मामले पर अपनी राय व्यक्त करती हैं। फिर भी, व्यवहार में कई कारक हैं जिन्हें बदलने की आवश्यकता है:

  • सावधानी … कई निष्पक्ष सेक्स में इस विशेषता की कमी होती है। एक बार अज्ञात लोगों से घिरे होने के बाद, वे अक्सर अपनी सतर्कता खो देते हैं, चालाक पुरुष चालों की ओर ले जाते हैं, यहां तक कि इसे नोटिस भी नहीं किया जाता है। इस कारक को बदलने की जरूरत है। आपको पंक्तियों के बीच पढ़ना सीखना होगा और अपनी दिशा में रूप या दृष्टिकोण में किसी भी बदलाव पर ध्यान देना होगा।यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह किसी भी प्रकार के उत्पीड़न को रोकने और प्रतिबंधित करने में मदद करता है।
  • व्यवहार में अस्पष्टता … इस कारक को, किसी अन्य की तरह, आदत के उन्मूलन की आवश्यकता नहीं है। अगर कोई लड़की यौन उत्पीड़न का शिकार नहीं बनना चाहती है तो उसे अपने व्यवहार से उसे उकसाना नहीं चाहिए। दिलचस्प अर्थों के साथ चालाक वाक्यांशों का उपयोग करना भूल जाना बेहतर है। आखिरकार, भले ही उसके लिए यह सब सिर्फ एक खेल हो, फिर भी एक आदमी ध्यान के ऐसे संकेतों को पूरी तरह से अलग तरीके से देख सकता है। इसलिए इस तरह के व्यवहार से बचना जरूरी है।
  • अनुमति का दायरा … किसी भी व्यक्ति से मिलते समय संचार की सीमाओं को तुरंत स्थापित करना बहुत महत्वपूर्ण है। यानी इस तरह के रिश्ते के उद्देश्य को पहले से स्पष्ट कर देना और इसके आगे क्या जाता है इसकी रूपरेखा तैयार करना। अपने इरादों के बारे में उस व्यक्ति से सीधे बात करने से डरें या शर्मिंदा न हों। यह जितनी जल्दी हो, उतना अच्छा है, क्योंकि संबंधों के विकास के बाद के चरणों में ऐसा करना बहुत अधिक कठिन होगा। आखिरकार, एक व्यक्ति यह नहीं समझ पाएगा कि आपका व्यवहार अचानक क्यों बदल गया है और जो अनुमति है उसका यह नया ढांचा कहां से आता है।
  • चरित्र की कठोरता … विपरीत लिंग के प्रतिनिधियों के साथ संवाद करते समय, यह पता लगाना संभव था कि परिचित होने के पहले मिनटों से (या केवल एक नज़र के बाद भी), वे तुरंत इस तरह के संचार के भविष्य के विकास को समझते हैं। विनम्र आचरण और शर्मीलापन कम ध्यान आकर्षित करता है, लेकिन, दुर्भाग्य से, एक सौम्य चरित्र का संकेत देता है। ऐसे लोग टिप्पणी करने, अपनी बात रखने और अपना बचाव करने के लिए इच्छुक नहीं होते हैं। इसलिए, वे अक्सर ऐसी स्थितियों के बंधक बन जाते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको अपने हितों की रक्षा करना सीखना होगा, ऐसे क्षणों में स्पष्ट निर्णय लेना होगा जो असुविधा और परेशानी लाते हैं, बाहर से अनुचित व्यवहार का सही जवाब देते हैं और भविष्य में ऐसे मामलों को प्रतिबंधित करते हैं।
  • भयानकता … डर सबका सबसे बड़ा दुश्मन है। किसी न किसी समय उसकी उपस्थिति न केवल सभी प्रकार की योजनाओं को बाधित कर सकती है, बल्कि कई लोगों को स्तब्ध कर सकती है। उत्पीड़न के शिकार लोगों के साथ भी ऐसा होता है। उन्हें इस हद तक धमकाया जाता है कि वे जबरन लगातार प्रेमालाप से इनकार करने में व्यावहारिक रूप से असमर्थ हैं। लड़कियां बहुत जल्दी इस प्रभाव के आगे झुक जाती हैं। जो कुछ हो रहा है उसके बारे में वे चुप रहते हैं, अपनी नौकरी खोने, उजागर होने और कई अन्य लोगों के डर से अपने प्रति इस तरह के व्यवहार की अनुमति देने के लिए। यदि कोई व्यक्ति इस तरह के प्रभाव में आता है, तो सबसे पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि ऐसी स्थिति में डरने की कोई जगह नहीं है। अपने विचारों को एकत्र करना और हिंसा के प्रयासों के दौरान जल्दी से वापस लड़ना आवश्यक है।
  • चुपके … यौन उत्पीड़न से पीड़ित कई लोगों की गलती है कि जो हो रहा है उसे रोक रहे हैं। इस प्रकार का प्रभाव कई लोगों को वर्तमान स्थिति पर शर्मिंदगी महसूस कराता है। वे शांति से आकर किसी को नहीं बता सकते कि उन्होंने क्या अनुभव किया है या अनुभव करना जारी रखा है। यह व्यवहार केवल स्थिति को और खराब करता है। उन्हीं की वजह से ये हिंसा बदस्तूर जारी है. इसलिए, आपको अपनी भावनाओं का सामना करना सीखना होगा और अपने अनुभवों के बारे में किसी को बताने का प्रयास करना होगा। यह न केवल तनाव से निपटने में मदद करेगा, बल्कि आपको यह भी बताएगा कि आगे क्या करना है, कैसे व्यवहार करना है और मदद के लिए कहां मुड़ना है।

यौन उत्पीड़न से खुद को कैसे बचाएं - वीडियो देखें:

यौन उत्पीड़न का विषय लगभग अनिश्चित काल तक जारी रह सकता है, क्योंकि यह मानवीय कारक पर बना है। समाज में सभी लोगों का मुख्य लक्ष्य भयानक परिणामों को रोकने के लिए समय पर इस समस्या की उपस्थिति का पता लगाने की क्षमता है। समाज में व्यवहार के नियमों को ध्यान में रखना और काम पर सभ्य व्यवहार का पालन करना अनिवार्य है। यह आपकी रक्षा करने में मदद करेगा और आपको अपने खिलाफ हिंसा के एक व्यक्तिगत उत्तेजक लेखक बनने की अनुमति नहीं देगा।

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