स्वादिष्ट और सरल, दिलचस्प और स्वस्थ मिठाई - पनीर और सॉसेज के साथ पके हुए सेब। हम सीखेंगे कि माइक्रोवेव में इस व्यंजन को कैसे पकाना है। फोटो के साथ स्टेप बाय स्टेप रेसिपी। वीडियो नुस्खा।
स्थानीय, चमकदार, सुगंधित सेब, स्वादिष्ट! वे विटामिन और खनिजों में बहुत समृद्ध हैं। ताजे फलों को क्रंच करना अच्छा है, लेकिन उनसे मिलने वाली मिठाइयां भी कम स्वादिष्ट नहीं होती हैं। बचपन से इन पसंदीदा और पारंपरिक मिठाइयों में से एक पके हुए सेब हैं। यह एक स्वस्थ, स्वादिष्ट और कम कैलोरी वाला व्यंजन है जिसे वयस्क और बच्चे दोनों मजे से खाते हैं। ओवन में पके हुए सेब में पेक्टिन की मात्रा अधिक होती है, जो पाचन के लिए अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद है। सबसे सरल से लेकर सबसे परिष्कृत तक, उनकी तैयारी के लिए कई प्रकार के व्यंजन हैं। सेब को ओवन और माइक्रोवेव दोनों में, उनके प्राकृतिक रूप में या विभिन्न भरावों के साथ बेक किया जा सकता है।
सेब को पनीर और सॉसेज के साथ पकाने की आज की सफल रेसिपी माइक्रोवेव में बन जाएगी। यह एक साधारण घर का बना सेब मिठाई है जो बहुत अच्छी लगती है! दृश्य लौकिक है, और स्वाद बहुतों को प्रसन्न करेगा! सेब न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि स्वस्थ भी होते हैं। स्वाद के साथ, माइक्रोवेव ओवन बहुत अधिक विटामिन रखता है। इसलिए मैं बच्चों को इस तरह पके हुए सेब पकाने की सलाह देता हूं! प्रस्तावित रेसिपी के अनुसार सेब को बेक करने की कोशिश करें, आपको यह बेहतरीन मिठाई निश्चित रूप से पसंद आएगी! पके हुए सेबों के अच्छे बनने के लिए, मीठे और खट्टे किस्मों के बड़े और मजबूत फल चुनें।
यह भी देखें कि पके हुए सेब को ओटमील और किशमिश के साथ माइक्रोवेव कैसे करें।
- प्रति 100 ग्राम कैलोरी सामग्री - 103 किलो कैलोरी।
- सर्विंग्स - 2
- पकाने का समय - 15 मिनट
अवयव:
- सेब - 2 पीसी।
- पनीर - 20 ग्राम
- दूध सॉसेज - ६ स्लाइस
पनीर और सॉसेज के साथ पके हुए सेब की चरणबद्ध तैयारी, फोटो के साथ नुस्खा:
1. सेब को कागज़ के तौलिये से धोकर सुखा लें। एक विशेष चाकू के साथ, बीज बॉक्स के साथ कोर को हटा दें।
2. सेब को लगभग 0.5-0.7 मिमी मोटे छल्ले में काट लें।
3. अगला, उस प्लेट पर ऐपेटाइज़र के साथ काम करें जिसमें आप सेब की सेवा करेंगे। चूंकि हम माइक्रोवेव में मिठाई पकाएंगे, उपयुक्त व्यंजन चुनें। बर्तन लोहे का नहीं होना चाहिए और उस पर लोहे का बॉर्डर नहीं होना चाहिए। तो, सेब की निचली रिंग को अपनी पसंद की डिश पर रखें।
4. पैकेजिंग फिल्म से सॉसेज छीलें, 0.5 मिमी के छल्ले में काट लें और सेब पर डाल दें। सॉसेज कोई भी हो सकता है, न केवल डेयरी, बल्कि अन्य भी: डॉक्टर, नमक, स्मोक्ड आदि के साथ।
5. पनीर को मोटे कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें या पतले स्लाइस में काट लें और सॉसेज पर छिड़क दें।
6. अगला कटा हुआ सेब का छल्ला ऊपर रखें।
7. भोजन को इस तरह से ढेर करना जारी रखें कि आपको भरने की परतों वाला एक सेब दिखाई दे। मिठाई को माइक्रोवेव में 850 kW की शक्ति पर 5 मिनट के लिए पकाने के लिए भेजें। यदि आप डरते हैं कि पकाते समय सेब बिखर जाएंगे, तो उन्हें लकड़ी के टूथपिक से पकड़ें। यदि आपका माइक्रोवेव ओवन अलग शक्ति का है, तो खाना पकाने के समय को अपनी पसंद के अनुसार समायोजित करें। मुख्य बात यह है कि सेब को अधिक मात्रा में न लें ताकि वे मैश किए हुए आलू में न बदल जाएं। तैयार पके हुए सेब को पनीर और सॉसेज के साथ तैयार करने के तुरंत बाद एक कप ताजी कॉफी या चाय के साथ परोसें।
पनीर के साथ पके हुए सेब कैसे पकाने के लिए वीडियो नुस्खा भी देखें।
