हाथों और पैरों के नाखून पीले होने का मुख्य कारण। क्या करें, क्या करें इस्तेमाल, बचाव।
नाखूनों का पीला पड़ना एक अत्यंत अप्रिय समस्या है जिसका सामना कोई भी कर सकता है। वे सौंदर्यपूर्ण रूप से प्रसन्न नहीं दिखते हैं और विशेष रूप से निष्पक्ष सेक्स के लिए गंभीर असुविधा का कारण बनते हैं। नाखूनों की स्थिति में सुधार करने के लिए, उनके रंग में बदलाव के कारण का पता लगाना और उचित देखभाल उत्पादों का चयन करना आवश्यक है।
नाखून पीले क्यों हो जाते हैं?
आम तौर पर, उंगलियों पर नाखून प्लेट पारभासी, पतली, भंगुर नहीं, गुलाबी रंग की होती है। यह बिना किसी खुरदरेपन या असमानता के चिकना होना चाहिए।
नाखूनों के पीले होने के कई कारण हो सकते हैं:
- खराब मैनीक्योर … लगभग हर महिला नेल सैलून जाती है और अपने नाखूनों की देखभाल करती है। कुछ लोग दुकानों में खरीदे गए नियमित वार्निश का उपयोग करते हैं। दुर्भाग्य से, सभी मैनीक्योर उत्पाद उच्च गुणवत्ता वाले और नाखूनों के लिए सुरक्षित नहीं हैं। मुख्य गलती बेस कोट के बिना वार्निश लगाने की है। यह आधार है जो नाखून को संभावित नकारात्मक प्रभावों से बचाता है। वार्निश के बाद, नाखून अक्सर पीले हो जाते हैं। इसके अलावा, वे पतले हो जाते हैं और कुछ मामलों में झड़ना शुरू हो जाते हैं।
- रसायनों का प्रयोग … हर महिला को हर दिन डिशवॉशिंग से जूझना पड़ता है। हालांकि, हर कोई दस्ताने के साथ ऐसा नहीं करता है। डिशवॉशर और किसी भी अन्य घरेलू रसायनों के संपर्क में अक्सर इस तथ्य की ओर जाता है कि हाथों पर नाखून पीले हो जाते हैं, टूटने लगते हैं और झड़ जाते हैं। इसके अलावा, ये पदार्थ त्वचा में अवशोषित हो जाते हैं, जिससे हाथ शुष्क हो जाते हैं। नाखूनों के पीले होने के साथ-साथ हाथों की त्वचा पर माइक्रोक्रैक और कॉन्टैक्ट एलर्जी संभव है।
- धूम्रपान … निकोटीन वाष्पों की निरंतर साँस लेना इस तथ्य की ओर जाता है कि समय के साथ अंगों को ऑक्सीजन की अपर्याप्त आपूर्ति होती है। नाखून कोई अपवाद नहीं हैं। क्रोनिक हाइपोक्सिया के कारण, वे गाढ़े हो जाते हैं, गोल हो जाते हैं (घड़ी के चश्मे की तरह) और पीले रंग का हो जाता है। अगर कोई व्यक्ति धूम्रपान छोड़ भी देता है, तो भी भविष्य में नाखूनों का रंग नहीं बदलता है।
- पराबैंगनी विकिरण के अनियंत्रित संपर्क … प्राकृतिक धूप या धूपघड़ी में लंबे समय तक रहने से अक्सर नाखून पीले हो जाते हैं। उनका आकार और मोटाई आमतौर पर नहीं बदलती है। टैनिंग का ऐसा परिणाम उन लड़कियों के लिए विशेष रूप से विशिष्ट है जिनके नाखून जेल पॉलिश से ढके नहीं हैं। इस तरह के पीलेपन की एक विशिष्ट विशेषता यह है कि लगभग एक महीने के बाद नाखून अपने सामान्य रंग में लौट आते हैं। हालांकि, अगर पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में ऐसा लगातार बना रहता है, तो भविष्य में वे हल्के नहीं हो सकते हैं और अधिक नाजुक हो सकते हैं। सौर विकिरण के कारण नाखूनों के पीलेपन को रोकने के लिए, विशेष सुरक्षात्मक बाम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
- काली चाय और कॉफी का दुरुपयोग … इन ड्रिंक्स में बड़ी मात्रा में पिगमेंट होता है, जो शरीर में जमा हो जाता है। यह दांतों और नाखूनों के रंग को प्रभावित करता है। तदनुसार, वे पीले हो जाएंगे। ब्लीच करने से दांतों का रंग बदला जा सकता है और नाखून हमेशा के लिए पीले रह सकते हैं।
- क्रोनिक पैथोलॉजी … नाखूनों के पीलेपन में एक महत्वपूर्ण भूमिका हृदय और श्वसन प्रणाली के काम में लगातार गड़बड़ी द्वारा निभाई जाती है। उनकी वजह से, एक व्यक्ति कालानुक्रमिक रूप से कम ऑक्सीजन प्राप्त कर सकता है। नतीजतन, नाखूनों का आकार और रंग बदल जाता है, साथ ही मूत्र, पित्त और अंतःस्रावी तंत्र के रोग भी हो जाते हैं।
- दवाएं लेना … कुछ गोलियों, विशेष रूप से एंटीबायोटिक दवाओं का नाखून पीले होने का दुष्प्रभाव होता है। इससे बचने के लिए, आपको निर्देशों और निर्धारित नुस्खे योजना का सख्ती से पालन करने की आवश्यकता है।
- पोषक तत्वों की कमी … यह समस्या वर्तमान में बहुत प्रासंगिक है। बहुत से लोग नाश्ता करते हैं, तत्काल भोजन का अति प्रयोग करते हैं और सही आहार की उपेक्षा करते हैं। नतीजतन, शरीर के लिए आवश्यक विटामिन और खनिजों की कमी हो सकती है। आहार में विटामिन ए, डी और ई, साथ ही कैल्शियम और फास्फोरस की सामग्री की निगरानी करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यदि उनमें से बहुत कम हैं, तो नाखून पीले हो जाते हैं और छूट जाते हैं।
हाथों की तुलना में पैर के नाखून थोड़े कम पीले हो जाते हैं। हालांकि, उन्हें वापस सामान्य स्थिति में लाना कहीं अधिक कठिन है। उनका रंग ऊपर सूचीबद्ध लोगों सहित कई कारकों से प्रभावित होता है।
निचले छोरों के नाखूनों के पीले होने के सबसे विशिष्ट कारण हैं:
- फफुंदीय संक्रमण … यह काफी सामान्य है। कवक के प्रभाव में, नाखून मोटा हो जाता है और पीला हो जाता है। इसके अलावा, नाखून प्लेट का स्थूल विरूपण, इसकी टुकड़ी (पूर्ण तक), नाजुकता और नरमी है। पैरों की त्वचा भी शामिल है। उस पर एक भड़काऊ प्रकृति की लालिमा, छीलने और खुरदरेपन के क्षेत्र हो सकते हैं, जिनमें अक्सर खुजली होती है। पैरों से अक्सर एक अप्रिय गंध निकलती है। ज्यादातर मामलों में, थंबनेल पीला हो जाता है, और फिर बाकी प्रक्रिया में शामिल हो जाते हैं।
- असहज जूते … ऐसे जूते पहनना जो सही आकार और आकार के न हों, एक और कारण है कि पैर के नाखून पीले हो जाते हैं। उन्हें लगातार निचोड़ा जाता है और आगे विकृत किया जाता है। ऊँची एड़ी और स्टिलेटोस पर ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है। उनके कारण, पैर की उंगलियों पर, विशेष रूप से, बड़े पर एक महत्वपूर्ण जोर होता है। नाखूनों को बाहर से लंबे समय तक दबाने से उनकी रक्त आपूर्ति बाधित होती है, जिससे वे पीले हो सकते हैं।
भंगुर नाखून के मुख्य कारण भी देखें।
अगर नाखून और पैर के नाखून पीले हो जाएं तो क्या करें?
अगर आपके नाखून पीले हो जाते हैं, तो सबसे पहले आपको इसका कारण पता लगाना होगा। ऐसा करने के लिए, एक त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेने की सलाह दी जाती है जो एक फंगल संक्रमण को बाहर करेगा या पुष्टि करेगा और यदि आवश्यक हो, तो उपयुक्त चिकित्सा का चयन करेगा।
घर पर अपने नाखूनों की स्थिति में सुधार करने के लिए और उनके सामान्य रंग को बहाल करने का प्रयास करने के लिए, आप निम्न टूल का उपयोग कर सकते हैं:
- बेकिंग सोडा … आपको उससे सावधान रहना चाहिए। यदि नाखूनों के पास की त्वचा पर कोई चोट, घाव या गड़गड़ाहट होती है, तो उत्पाद दृढ़ता से सेंक सकता है और उपचार को धीमा कर सकता है। कंटेनर में गर्म पानी डालना और उसमें 1 टीस्पून पतला करना आवश्यक है। सोडा। इस घोल में आपको अपने हाथों को 15-20 मिनट तक नीचे करना है। सोडा बाथ न केवल नाखूनों का गुलाबी रंग लौटाता है, बल्कि नाखून प्लेट को भी मजबूत बनाता है।
- छोटा बच्चा … सबसे पहले, आपको अपने नाखूनों को नरम और भाप देना होगा। इसे करने के लिए अपने हाथों को कुछ मिनट के लिए गर्म पानी में डाल दें। आपको भी उसी कंटेनर में साबुन डालना चाहिए। एक नरम साबुन की पट्टी को इस तरह से रगड़ना चाहिए कि उसके कण नाखूनों की युक्तियों के नीचे दब जाएं और उन्हें 5 मिनट के लिए इस अवस्था में छोड़ दें। उसके बाद, साबुन को एक विशेष ब्रश से हटा दिया जाना चाहिए। इसके बाद अपने हाथों को साफ पानी से धो लें।
- नींबू … साइट्रस को 2 टुकड़ों में काटा जाना चाहिए। अपनी उंगलियों को नींबू के गूदे में 5-10 मिनट के लिए रखें। त्वचा को किसी भी तरह के नुकसान की जांच करना अनिवार्य है, क्योंकि अन्यथा प्रक्रिया गंभीर जलन का कारण बनेगी। आप जैतून के तेल के साथ नींबू के रस का भी उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि बाद वाला नाखून प्लेट को काफी मजबूत करता है। रस और तेल के मिश्रण को रूई के फाहे से रोजाना नाखूनों में मलना चाहिए।
- सिरका … यदि चाय या कॉफी के अत्यधिक सेवन से नाखून पीले हो जाते हैं तो यह अच्छी तरह से मदद करता है। सिरका में एक विशेष एसिड होता है जो वर्णक को नष्ट करने की क्षमता रखता है। नाखूनों को सफेद करने के लिए एक बर्तन में गर्म पानी डालें और उसमें 1 छोटी चम्मच डालें। सेब का सिरका। इस तरह के स्नान में, नाखूनों को 3 मिनट से अधिक समय तक नहीं रखा जाना चाहिए, क्योंकि उत्पाद पर्याप्त रूप से केंद्रित है और नाखून प्लेट को आंशिक रूप से नष्ट कर सकता है।
- समुद्र का पानी … यह तरीका उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो तट के करीब रहते हैं या किसी रिसॉर्ट में हैं। समुद्री जल में कई प्राकृतिक खनिज और रेत के कण होते हैं, जिसकी बदौलत नाखून की प्लेट का प्राकृतिक रूप से छीलना और उसे सफेद करना होता है।
- नमक स्नान … समुद्र के पानी का एक उत्कृष्ट एनालॉग। उन्हें तैयार करने के लिए, आपको 2 चम्मच घोलने की जरूरत है। 250 मिलीलीटर गर्म पानी में टेबल नमक। परिणामी स्नान में, आपको अपने नाखूनों को 15-20 मिनट तक कम करना होगा। इस समय के बाद, हाथों को धोना चाहिए, और नाखूनों को स्वयं मॉइस्चराइजर या पौष्टिक तेल से चिकनाई करनी चाहिए। स्नान को सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं दोहराया जाना चाहिए।
- कैमोमाइल … आपको सूखे कैमोमाइल पुष्पक्रम की आवश्यकता होगी। उन्हें 300 मिलीलीटर गर्म पानी के साथ डाला जाना चाहिए और 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखा जाना चाहिए। या आप 40 मिनट के लिए बाढ़ वाले पुष्पक्रम को छोड़ सकते हैं। पका हुआ शोरबा ठंडा होना चाहिए। उसके बाद, आपको अपने नाखूनों को आधे घंटे के लिए घोल में डुबोना होगा। एक महीने तक हर दिन इस तरह के स्नान का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है ताकि सफेदी लंबे समय तक बनी रहे। साथ ही, हाथों और पैरों की त्वचा काफी कोमल और रेशमी हो जाएगी।
- आवश्यक तेल … अरंडी का तेल बहुत ही गुणकारी होता है। इसे कॉटन पैड से नेल प्लेट्स में रगड़ने की जरूरत है। यह प्रक्रिया न केवल सफेद करती है, बल्कि प्रदूषण को भी रोकती है। नींबू का रस, जोजोबा तेल और इलंग-इलंग का मिश्रण भी अच्छा प्रभाव डालता है। इन तेलों को दिन में 2 बार मलना चाहिए।
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड … बेकिंग सोडा के साथ मिलाने पर बढ़िया। 2 बड़े चम्मच मिश्रण करना आवश्यक है। एल सोडा और 1 बड़ा चम्मच। एल 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान। परिणामस्वरूप मिश्रण को 3 मिनट के लिए पीले रंग की नाखून प्लेटों पर लागू करें, और फिर नाखूनों पर गोलाकार मालिश आंदोलनों को करते हुए कुल्ला करें, जैसे कि व्हाइटनिंग एजेंट को रगड़ना जारी रखें।
- ग्लिसरॉल … ग्लिसरीन को पेरोक्साइड समाधान के साथ 1: 5 के अनुपात में मिलाना आवश्यक है। परिणामी मिश्रण को नाखूनों पर 5 मिनट के लिए लगाएं, फिर इसे गर्म पानी से धो लें।
- टूथपेस्ट … पीलापन दूर करने का सबसे आसान तरीका। हर शाम अपने दांतों को ब्रश करने के बाद, आपको एक अलग टूथब्रश लेने की जरूरत है, उस पर थोड़ी मात्रा में व्हाइटनिंग पेस्ट निचोड़ें और इससे पीले रंग की नाखून प्लेटों को साफ करें। परिणाम तुरंत ध्यान देने योग्य नहीं होगा, लेकिन यह लंबे समय तक बना रहेगा।
- कांच की नाखून फाइल … फाइलें, जो विशेष रूप से संसाधित और तैयार कांच से बनी होती हैं, उनकी एक खुरदरी सतह होती है जो शेष वार्निश या नाखून की ऊपरी असमान परत को हटाने में मदद करती है, जिसके कारण पीलापन बनता है। इस तरह की नेल फाइल का इस्तेमाल सावधानी से करना जरूरी है ताकि नेल प्लेट को पूरी तरह से न काटें और उसमें दरारें न पड़ें।
- आलू … जड़ की सब्जी को लंबे समय से एक प्राकृतिक ब्राइटनिंग एजेंट माना जाता है। नाखूनों को सफेद करने के लिए 1 कच्चे आलू को धोकर छील लें और कद्दूकस कर लें। जो घी निकला है, उसे आधे घंटे के लिए नाखूनों में रगड़ने की जरूरत है। बेहतर अभी तक, बस अपने हाथों को कद्दूकस किए हुए आलू के कंटेनर में रखें।
- स्टार्च … यह आलू का अच्छा विकल्प है। एक कंटेनर में सूखा स्टार्च डालना और उसमें दूध डालना आवश्यक है ताकि खट्टा क्रीम की स्थिरता प्राप्त हो। दूध की जगह नींबू के रस का इस्तेमाल किया जा सकता है, जो स्टार्च के सफेद करने वाले प्रभाव को बढ़ाता है। तैयार घोल में आपको अपने नाखूनों को 20 मिनट के लिए रखने की जरूरत है, फिर उन्हें धो लें।
- मुसब्बर … एक पौधे का एक पत्ता लेना, उसे कई भागों में काटना आवश्यक है। जारी रस को पीले नाखूनों से रगड़ना चाहिए, और फिर उन्हें अच्छी तरह से धो लेना चाहिए। मुसब्बर का रस न केवल नाखून प्लेटों को सफेद करता है, बल्कि उनके विकास की दर को भी बढ़ाता है।
- खीरा … सब्जी को कद्दूकस करके एलो जूस में मिलाना चाहिए। नाखूनों को परिणामी घोल में 30 मिनट के लिए होना चाहिए, जिसके बाद उन्हें अच्छी तरह से धोना चाहिए। खीरा, सफेद करने के साथ, त्वचा की जलन को शांत करने में मदद करेगा, यदि मौजूद हो।
- व्हाइटनिंग वार्निश … पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों की दुकानों में पीले नाखूनों को हटाने के विशेष उपाय बेचे जाते हैं। तदनुसार, वे सस्ते नहीं हैं। हालांकि, यदि आप इन वार्निशों को नियमित रूप से लगाते हैं, तो आपके नाखून जल्दी स्वस्थ रंग और चमक प्राप्त कर लेंगे।
यह भी देखें कि अपने नाखूनों को कैसे मजबूत करें।
नाखूनों के पीलेपन से बचाव
नाखूनों को हमेशा अपने प्राकृतिक रंग और चमक को बनाए रखने के लिए, निम्नलिखित निवारक उपायों को देखा जाना चाहिए:
- बुरी आदतों को छोड़ दें, विशेष रूप से, धूम्रपान;
- सुनिश्चित करें कि आहार यथासंभव विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर हो;
- कम रंगीन पेय पिएं;
- उच्च गुणवत्ता वाली मैनीक्योर, पेडीक्योर करने के लिए और समय-समय पर अपने नाखूनों को वार्निश से विराम दें;
- घरेलू रसायनों के साथ काम करते समय रबर के दस्ताने का प्रयोग करें;
- नाखूनों को पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों से बचाएं;
- अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें, विशेष रूप से पुरानी विकृति की उपस्थिति में;
- सबसे आरामदायक और आरामदायक जूते पहनें;
- पैरों और हाथों की स्वच्छता की निगरानी करें;
- एक फंगल संक्रमण के विकास को रोकें और इसे समय पर समाप्त करें यदि संक्रमण पहले ही हो चुका है।
अगर नाखून पीले हो जाएं तो क्या करें - वीडियो देखें:
नाखूनों का पीलापन उनकी अनुचित देखभाल और बीमारी के लक्षणों में से एक दोनों का परिणाम हो सकता है। समय रहते यह पता लगाना जरूरी है कि उनका रंग क्यों बदल गया है। अपने नाखूनों को सफेद करने के लिए आप घर पर उपलब्ध आसान तरीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं।
