कौन से कारक इस समस्या का कारण बन सकते हैं, इसे कैसे हल करें। सूखी खोपड़ी के लिए सबसे अच्छा देखभाल उत्पाद: विशेष शैंपू, मास्क, लोक व्यंजनों। शुष्क खोपड़ी वसामय ग्रंथियों की गतिविधि में उल्लेखनीय कमी के लक्षणों में से एक है। यह समस्या सौंदर्य और मनोवैज्ञानिक दोनों ही दृष्टि से अप्रिय है। किस्में भंगुर हो जाती हैं और सुस्त दिखती हैं, और आप लगातार अपने सिर को खरोंचना चाहते हैं। यदि समय रहते समस्या का समाधान नहीं किया गया तो अनेक प्रकार के रोग पनपने लगेंगे, जिनमें से सबसे निर्दोष है रूसी। लेकिन सोरायसिस और एटोपिक डर्मेटाइटिस जैसी गंभीर बीमारियों के विकास के लिए सिर का सूखापन भी एक शर्त हो सकती है।
मेरी खोपड़ी सूखी क्यों है?
हालांकि, समस्या को हल करने के लिए आगे बढ़ने से पहले, आपको उन कारकों को समझने की जरूरत है जिनके कारण इसका विकास हुआ, यह काफी हद तक चिकित्सा के दृष्टिकोण को निर्धारित करेगा।
शुष्क खोपड़ी के सबसे सामान्य कारणों में, डॉक्टर कॉल करते हैं:
- बार-बार धुंधला होना … इस तथ्य के बावजूद कि आधुनिक पेंट कर्ल के लिए एक कोमल दृष्टिकोण प्रदर्शित करते हैं, उनमें अभी भी मजबूत पदार्थ होते हैं जो न केवल बालों की संरचना को बदल सकते हैं, बल्कि खोपड़ी को भी परेशान कर सकते हैं। यह समस्या विशेष रूप से अक्सर महिलाओं द्वारा सामना की जाती है, जो पैसे बचाने के लिए, घर पर खुद को पेंट करती हैं, न कि सैलून में।
- अस्वास्थ्यकर भोजन … अनुचित आहार कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है, जिसमें यह कारक भी शामिल है जो वसामय ग्रंथियों की गतिविधि में व्यवधान पैदा कर सकता है। रूखी त्वचा मुख्य रूप से टोकोफेरोल, रेटिनॉल, बी विटामिन की कमी के कारण होती है। त्वचा की समस्याएं नमकीन और मसालेदार खाद्य पदार्थों के अत्यधिक सेवन के साथ-साथ कॉफी के कारण भी हो सकती हैं। और, ज़ाहिर है, शुष्क त्वचा अपर्याप्त तरल पदार्थ के सेवन का एक स्वाभाविक परिणाम है। शरीर के निर्जलीकरण और कुछ अप्रिय परिणामों के विकास से बचने के लिए एक व्यक्ति को हर दिन कम से कम 1.5 लीटर पानी पीना चाहिए, लेकिन कुछ लोग इस मानदंड का पालन करते हैं। बुरी आदतों से एक अतिरिक्त समस्या पैदा हो जाती है: अत्यधिक शराब पीने और धूम्रपान का संचार प्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा को रक्त की आपूर्ति बाधित होती है, और यह नमी बनाए रखने की क्षमता खो देता है।
- सौंदर्य प्रसाधनों का गलत चुनाव … चेहरे की त्वचा की तरह खोपड़ी को भी उचित देखभाल की आवश्यकता होती है। यदि आपके कर्ल सूखने की संभावना रखते हैं, तो आपको "सभी प्रकार के बालों के लिए" लेबल वाले उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए और तैलीय बालों के लिए शैंपू और मास्क का उपयोग करना सख्त मना है।
- आक्रामक तापमान की स्थिति … बहुत कम और अत्यधिक उच्च तापमान दोनों का बालों और खोपड़ी पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और इसलिए ठंड में टोपी पहनना आवश्यक है, और गर्मी में पनामा टोपी के बारे में मत भूलना। इसी समय, यह टोपी की गुणवत्ता का ध्यान रखने योग्य है, उन्हें प्राकृतिक सामग्री से बना होना चाहिए ताकि त्वचा सांस ले सके। और, ज़ाहिर है, स्ट्रैंड्स को ओवरड्राय करना हेअर ड्रायर के साथ बहुत बार और / या अनुचित सुखाने, विभिन्न फ्लैट पैन का उपयोग आदि के कारण हो सकता है।
- खराब गुणवत्ता वाला पानी … यदि आप किसी शहर में रहते हैं, जब आप अपने बालों को नल के पानी से धोते हैं, तो आप इसे लगातार क्लोरीन, कैल्शियम और मैग्नीशियम लवण के संपर्क में लाते हैं, जो त्वचा को शुष्क कर देते हैं। इस प्रभाव को कम करने के लिए, आपको हमेशा कंडीशनर बाम का उपयोग करना चाहिए, और इससे भी बेहतर, बोतलबंद शीतल पानी से अपने बालों को धो लें। यह भी ध्यान देने योग्य है कि यदि आप पूल में जाते हैं, तो हमेशा एक टोपी पहनें - सार्वजनिक पूल में, पानी में क्लोरीन की मात्रा बहुत अधिक होती है।
- हार्मोनल परिवर्तन … वसामय ग्रंथियों की गतिविधि पर हार्मोन का सीधा प्रभाव पड़ता है।महिलाओं द्वारा नियमित रूप से अनुभव किए जाने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के साथ, इस गतिविधि को ऊपर और नीचे दोनों तरह से बाधित किया जा सकता है। यही कारण है कि गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अक्सर अपने बालों की संरचना में बदलाव दिखाई देता है।
- विभिन्न रोग … हार्मोनल परिवर्तन एकमात्र आंतरिक समस्या नहीं है जो शुष्क खोपड़ी का कारण बन सकती है। वसामय ग्रंथियों की सामान्य गतिविधि में गड़बड़ी कई बीमारियों का लक्षण है, लेकिन अक्सर समस्या पाचन तंत्र, तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी में होती है। यह भी कहने योग्य है कि शुष्क खोपड़ी एलर्जी की प्रतिक्रिया या त्वचा रोग का लक्षण हो सकता है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, ऐसे कई कारण हैं जो खोपड़ी की अत्यधिक सूखापन की ओर ले जाते हैं, लेकिन जो भी कारक समस्या को उकसाता है, मुख्य बात यह है कि सूखे के रूप में जटिलताओं के विकास से बचने के लिए तुरंत एक विशेष विशेषज्ञ से संपर्क करें। खोपड़ी की seborrhea, जिल्द की सूजन, छालरोग और अन्य त्वचा रोग।
ड्राई स्कैल्प की देखभाल कैसे करें
समस्या का अध्ययन पूरी तरह से निदान के साथ शुरू होता है, जिसके परिणाम उपचार के नियम को निर्धारित करते हैं; इसमें ड्रग थेरेपी शामिल हो सकती है, अगर स्थिति आंतरिक विकारों से उकसाती है, और विटामिन थेरेपी, अगर सूखापन का कारण अनुचित आहार में निहित है। हालांकि, किसी भी मामले में, उपचार की अवधि के दौरान बालों की विशेष देखभाल की सिफारिश की जाएगी। आइए देखें कि इस मामले में सबसे पहले कौन से उपकरण मदद कर सकते हैं।
शुष्क खोपड़ी के लिए मास्क
शुष्क खोपड़ी के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क मुख्य उपचारों में से एक है। आज ऐसे उत्पादों के बहुत सारे निर्माता और नाम हैं, और यदि आप एक पसंद की समस्या का सामना कर रहे हैं, तो हमें उम्मीद है कि हमारा छोटा टॉप आपको यह तय करने में मदद करेगा:
- ची दीप दीप्ति नमी शाइन … अमेरिकी पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन ब्रांड CHI से गहन मॉइस्चराइजिंग मास्क। कर्ल को नरम, प्रबंधनीय बनाता है, नाजुकता को कम करता है। उत्पाद सिरामाइड के एक परिसर पर आधारित है, जो बालों में पोषक तत्वों की त्वरित पहुंच प्रदान करता है, ताकि परिणाम पहले आवेदन से सचमुच ध्यान देने योग्य हो। यह भी ध्यान देने योग्य है कि मुखौटा न केवल नमी के साथ किस्में को संतृप्त करता है, बल्कि इसे अंदर रखने में भी मदद करता है।
- कार्थेम जेंटल हाइड्रो-पोषक मास्क … फ्रांसीसी कंपनी रेने फर्टेरर से उपाय। दक्षता कुसुम और नारंगी आवश्यक तेलों, साथ ही साथ विटामिन बी और एफ द्वारा प्रदान की जाती है। घटकों का यह परिसर बालों को अंदर से "बहाल" करता है, टूटने और बालों के झड़ने को रोकता है। उपकरण आपातकालीन स्थितियों में भी बचाता है, 2-3 अनुप्रयोगों के बाद, कर्ल की स्थिति में काफी सुधार होता है, वे चमक और मात्रा प्राप्त करते हैं।
- केरास्टेस मैस्किंटेंस इरिसोम पोषक तत्व … गंभीर रूप से घायल सूखे कर्ल को पोषण देने के लिए स्पेनिश पेशेवर मुखौटा। निर्माताओं के अनुसार, उन्होंने उत्पाद विकसित करते समय पुनर्प्राप्ति के लिए एक नवीन दृष्टिकोण का उपयोग किया। उत्पाद में लिपिड, ग्लूसाइड और प्रोटीन का एक परिसर होता है। ये घटक प्रत्येक बाल की संरचना में गहराई से प्रवेश कर सकते हैं और सक्रिय रूप से इसे "ठीक" कर सकते हैं, और आईरिस स्ट्रैंड्स का प्राकृतिक अर्क एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा देता है। यह विशेष रूप से ध्यान दिया जाना चाहिए कि मुखौटा किस्में का वजन नहीं करता है और अतिरिक्त वसा नहीं जोड़ता है - केवल एक स्वस्थ चमकदार रूप।
- लोरियल प्रोफेशनल इंटेंस रिपेयर मास्क … यह मास्क सेरामाइड सिस्टम का उपयोग करता है, जो बालों के अंदर नमी बनाए रखने, पोषण और हाइड्रेशन को बढ़ाने में मदद करता है। इसके अलावा, उत्पाद का एक बोनस प्रभाव है - यह बालों के झड़ने को रोकता है।
- प्लैनेटा ऑर्गेनिका टोस्काना हेयर मास्क … उपकरण रूस में विकसित किया गया था। इसका मुख्य लाभ प्राकृतिक सामग्री है, जिनमें से मुख्य जैतून और अंगूर के बीज के तेल हैं। मुखौटा अच्छी तरह से क्षतिग्रस्त किस्में को भी पुनर्स्थापित करता है, परिणाम पहले आवेदन से ध्यान देने योग्य है।
- शिया बटर के साथ ब्रेलिल न्यूमेरो पौष्टिक क्रीम … प्राकृतिक अवयवों पर आधारित एक और अच्छा उपाय, हालांकि, इस बार निर्माता स्पेन है। इसमें शीया बटर और एवोकैडो तेल होते हैं, इन तेलों को कर्ल को बहाल करने के लिए सर्वश्रेष्ठ में से कुछ के रूप में पहचाना जाता है।पहले उपयोग से सकारात्मक बदलाव आएंगे - कर्ल नरम और स्पर्श के लिए अधिक सुखद होंगे, और लंबे समय तक उपयोग के साथ, आप पूरी तरह से नाजुकता और सिरों के खंड से छुटकारा पा सकते हैं।
- कल्लोस कॉस्मेटिक्स चॉकलेट मास्क … मुखौटा उपयोग करने के लिए विशेष रूप से सुखद है, क्योंकि इसमें एक स्पष्ट चॉकलेट सुगंध है, इसकी संरचना में "गलती" कोको का अर्क है। इसमें केराटिन, प्रोटीन और पैन्थेनॉल भी होते हैं। यह परिसर गहरा पोषण और जलयोजन प्रदान करता है। यह उल्लेखनीय है कि उत्पाद न केवल सूखे, बल्कि सामान्य बालों के लिए भी उपयुक्त है।
- प्रकृति साइबेरिका "डीप मॉइस्चराइजिंग" … एक प्रसिद्ध रूसी ब्रांड सूखे बालों को बहाल करने के लिए एक बहुत अच्छा मुखौटा प्रदान करता है। यह कई प्राकृतिक अवयवों पर आधारित है - अल्ताई समुद्री हिरन का सींग का तेल, देवदार का तेल, साथ ही साइबेरियाई हॉप्स। उत्पाद अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, किस्में को पोषण देता है और उन्हें नरम बनाता है, कंघी करने की सुविधा देता है।
- वेल्ला प्रोफेशनल्स एसपी हाइड्रेट मास्क … अंत में, एक और मुखौटा उल्लेख के लायक है। यह एक शक्तिशाली प्रभाव प्रदर्शित करता है और न केवल लापता तत्वों के साथ बालों को मॉइस्चराइज और पोषण करने में मदद करता है, बल्कि खोपड़ी की जलन से भी राहत देता है और कर्ल को नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभावों से बचाता है। इसलिए यदि गर्म या ठंडे मौसम में आप बिना टोपी के चलने के आदी हैं और इस नियम को नहीं बदलने जा रहे हैं, तो कम से कम इस मास्क का उपयोग करें, यह आपके बालों के "जीवन" को बहुत सुविधाजनक बनाएगा।
कॉस्मेटिक उत्पाद का चयन एक विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत मामला है, इन मास्क की कई सकारात्मक समीक्षाएं हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे आपके लिए आदर्श होंगे। उपस्थित चिकित्सक के साथ मिलकर चयन करना सबसे अच्छा है।
शुष्क खोपड़ी के लिए तेल
वनस्पति और आवश्यक तेल भी शुष्क खोपड़ी की देखभाल करने में मदद करेंगे। उन्हें मास्क में जोड़ा जा सकता है, उपचार प्रभाव को बढ़ाता है, या उन्हें अकेले या संयोजन में उपयोग किया जा सकता है।
ड्राई स्कैल्प के लिए सबसे अच्छे तेल बर्डॉक और कैस्टर हैं। वे न केवल सूखापन, बल्कि रूसी, छीलने और जकड़न की भावना से भी राहत देते हैं, और पूरी तरह से किस्में को मजबूत करते हैं और बालों के झड़ने को रोकते हैं।
सूखे बालों के लिए समुद्री हिरन का सींग, जैतून, बादाम, एवोकैडो और आड़ू के तेल भी अच्छे होते हैं; वे हल्के बनावट में बोझ और अरंडी के तेल से भिन्न होते हैं।
हम एक तेल पर लटके रहने की सलाह नहीं देते हैं, अलग-अलग कोशिश करें। बालों की देखभाल में एक व्यसनी प्रभाव होता है, और एक ही उपाय के लंबे समय तक उपयोग के परिणामस्वरूप, जो शुरू में बहुत अच्छा काम करता था, कुछ महीनों में प्रभाव शून्य हो सकता है।
वनस्पति तेलों को 1 बूंद से 1 चम्मच के अनुपात में आवश्यक तेलों के साथ बढ़ाया जा सकता है। ड्राई स्कैल्प के लिए साइट्रस, चमेली, कैमोमाइल, चंदन, शीशम, मर्टल और जेरेनियम एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल करें। अगर आप डैंड्रफ से परेशान हैं तो टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल करें।
सूखी खोपड़ी के लिए लोक उपचार
घर का बना मास्क आपके बालों की गरिमा के साथ देखभाल करने का एक और तरीका है। बेशक, उनमें से बहुत सारे हैं, लेकिन यहां कुछ सबसे लोकप्रिय हैं:
- अंडे का मुखौटा … अंडे को फेंटें और पहले 70 मिली पानी और फिर एक बड़ा चम्मच वोदका डालें। सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाएं और जड़ों पर लगाएं, खोपड़ी में अच्छी तरह रगड़ें। द्रव्यमान को पूरी लंबाई के साथ लागू करना आवश्यक नहीं है।
- तेल मुखौटा … यह उपाय हर्बल और आवश्यक तेलों के सफल संयोजनों में से एक है। बर्डॉक और बादाम के तेल को समान अनुपात में मिलाएं, प्रत्येक चम्मच के लिए किसी भी साइट्रस आवश्यक तेल की 1 बूंद डालें। मिश्रण को केवल जड़ों पर लगाया जा सकता है, या इसे पूरी लंबाई के साथ लगाया जा सकता है, लेकिन आपको इसे विशेष रूप से सावधानी से जड़ों में त्वचा में रगड़ने की जरूरत है।
- प्याज का मुखौटा … एक बहुत ही प्रभावी उपाय, लेकिन चूंकि इसका उपयोग बहुत सुखद गंध के साथ नहीं होता है, इसलिए कई लोग इसे मना कर देते हैं। निष्पक्ष सेक्स डरता है कि प्रक्रिया के बाद गंध से छुटकारा पाना मुश्किल होगा, लेकिन मास्क को धोने के लिए ओक या कैमोमाइल छाल के काढ़े का उपयोग करके इससे बचा जा सकता है। मुखौटा अपने आप में बहुत सरल है: प्याज को एक ब्लेंडर में घी में कुचल दिया जाता है, इसे चीज़क्लोथ में रखा जाता है और रस निचोड़ा जाता है, और इसे खोपड़ी में रगड़ना चाहिए।
- खट्टा क्रीम और शहद का मुखौटा … इसे तैयार करने के लिए, एक चम्मच खट्टा क्रीम में एक बड़ा चम्मच पिघला हुआ शहद मिलाएं, और एक चम्मच एलो जूस और दो वनस्पति तेल भी मिलाएं। उत्पाद खोपड़ी और किस्में पर लागू होता है।
सभी मास्क अधिक प्रभावी होंगे यदि उन्हें पहले से थोड़ा गर्म किया जाता है (यह विशेष रूप से तेल आधारित उत्पादों के लिए सच है), और आवेदन के बाद, बालों को एक तौलिया से ढक दें। प्रक्रियाओं के समय के लिए, इन सभी मास्क को कम से कम 15 मिनट और एक घंटे से अधिक नहीं पहना जाना चाहिए। यदि असुविधा विकसित होती है, तो मिश्रण को तुरंत धो लें।
स्क्रब से स्कैल्प की देखभाल करें
हम सभी चेहरे और शरीर के लिए स्क्रब करने के आदी हैं, लेकिन खोपड़ी के लिए स्क्रब के अस्तित्व के बारे में बहुत कम लोग जानते हैं, हालांकि वे शुष्क त्वचा की देखभाल में बिल्कुल अपरिहार्य हैं। वे मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करते हैं और मालिश प्रभाव के कारण रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, जो बालों के बेहतर पोषण में योगदान देता है।
सूखे बालों के लिए स्क्रब की लाइन इतनी बड़ी नहीं है, लेकिन अच्छे उत्पाद हैं, जिनमें जाने-माने ब्रांड शामिल हैं - उदाहरण के लिए, नेचर साइबेरिका से सी बकथॉर्न स्क्रब और फैबरिक से क्रिस्टल प्योरिटी। विशिष्ट केरास्टेस स्क्रब शैम्पू भी दिलचस्प है।
ड्राई स्कैल्प के लिए शैंपू
खैर, और चूंकि हम शैंपू के बारे में बात कर रहे हैं, निश्चित रूप से, मुझे कहना होगा कि उन्हें भी सही ढंग से चुना जाना चाहिए। ड्राई स्कैल्प के इलाज के लिए अच्छे शैंपू का एक छोटा टॉप आपकी मदद करेगा:
- Dercos-Micropeel 3-B-1, Vichy … सैलिसिलिक एसिड और ऑक्टोपायरॉक्स के साथ शैम्पू। पहला सेल नवीकरण को उत्तेजित करता है, दूसरा फंगल रोगों के विकास को रोकता है।
- Dercos "नाजुक खनिज", विच्यो … यह शैम्पू तथाकथित हाइड्रोलिपिड मेंटल को नष्ट किए बिना धीरे-धीरे लेकिन अच्छी तरह से साफ करता है। इसमें लोहा, मैग्नीशियम, सिलिकॉन और कैल्शियम जैसे उपयोगी खनिज होते हैं, जो सेलुलर पुनर्जनन को सक्रिय करते हैं और आक्रामक पर्यावरणीय प्रभावों से कर्ल की रक्षा करते हैं। उत्पाद का एक अन्य महत्वपूर्ण लाभ यह है कि इसमें सिलिकोन और डाई नहीं होते हैं।
- किहल का एंटी-ड्राई हेयर शैम्पू … यहां मुख्य सक्रिय तत्व जैतून का तेल और एवोकैडो तेल हैं, वे नमी के वांछित स्तर को वापस करते हैं और नमी के नुकसान से बचाते हैं। नींबू का रस बालों को चमकदार बनाता है।
- किहल का एंटी-डैंड्रफ शैम्पू … अगर आपकी खोपड़ी सूखी और खुजलीदार है, तो यह उपाय मदद करेगा। इसमें जिंक, मेन्थॉल, एलो और मेंहदी का तेल होता है। पहला एंटीसेप्टिक की भूमिका निभाता है, दूसरा त्वचा को तरोताजा करता है, तीसरा बालों को मॉइस्चराइज करने के लिए जिम्मेदार है, और आखिरी पोषण के लिए। परिणाम यह है कि उत्पाद न केवल खोपड़ी को अच्छी तरह से साफ करता है, रूसी और इसके साथ आने वाले अप्रिय लक्षणों से राहत देता है, बल्कि बालों को स्वस्थ भी बनाता है।
- गार्नियर की पौराणिक ओलिव … एक और जैतून का तेल शैम्पू सस्ती है, लेकिन बहुत प्रभावी है, यह बालों को पूरी लंबाई के साथ अच्छी तरह से पुनर्स्थापित करता है, मजबूत करता है और चमकदार बनाता है।
सूखी खोपड़ी के साथ, धोते समय तापमान शासन का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है, पानी आरामदायक होना चाहिए, बहुत गर्म और बहुत ठंडा काम नहीं करेगा। इसके अलावा, एक ही समय में हल्की मालिश करना न भूलें, और अपने बालों को तौलिये से पोंछते समय सावधान रहें, रगड़ें नहीं, बल्कि केवल गीला करें।
सूखी खोपड़ी का क्या करें - वीडियो देखें:
ड्राई स्कैल्प एक ऐसी समस्या है जो सुस्त और भंगुर बालों से शुरू होती है, और गंभीर त्वचा रोगों के साथ जारी रहती है, अगर समय पर उचित उपचार शुरू नहीं किया जाता है। एक विशेष विशेषज्ञ और जिम्मेदार देखभाल का दौरा करना अनिवार्य है: सही शैम्पू, तेल, स्क्रब और मास्क के रूप में अतिरिक्त उत्पादों का उपयोग - खरीदा और घर का बना दोनों। इसके अलावा, पीने का आहार स्थापित करना, बुरी आदतों और हानिकारक उत्पादों को छोड़ना अच्छा होगा।
