ग्वाराना एक प्रभावी वजन घटाने की सहायता है। जानें कि वजन कम कैसे करें, ग्वाराना की तैयारी कैसे काम करती है और जब उन्हें contraindicated है। यह कोई रहस्य नहीं है कि सभी महिलाएं और लड़कियां चाहती हैं कि उनका फिगर खूबसूरत और शानदार हो। ऐसी इच्छा वास्तविक और साध्य है। समस्या को हल करने के नए और आसान तरीकों की तलाश में मानवता अधिक वजन से जूझ रही है।
आज, ग्वाराना के साथ एक व्यापक तैयारी, जिसने अन्य वजन घटाने वाले उत्पादों पर सफलता हासिल की है (एक और बहुत लोकप्रिय नाम लिक्विड चेस्टनट है)। आइए जानने की कोशिश करते हैं कि यह दवा क्या है, इसमें क्या गुण हैं और क्या यह वास्तव में प्रभावी है?
ग्वाराना एक सदाबहार झाड़ी है जो अमेज़न के जंगलों में उगती है। पौधे का यह नाम उसके फलों के कारण पड़ा है, जिसमें ग्वारैनिन होता है। यह उसके लिए धन्यवाद है कि एक व्यक्ति अतिरिक्त पाउंड खो देता है। दक्षिण अमेरिकी संस्कृति एक बेल है, जिसमें ऐसे फल होते हैं जिनमें बीज होते हैं। ग्वाराना न केवल विदेशों में बल्कि यूक्रेन और रूस में भी बहुत लोकप्रिय है। उत्पाद के बारे में बड़ी संख्या में सकारात्मक समीक्षा उन लोगों में बहुत तेजी से फैल रही है जो अपना वजन कम करना चाहते हैं।
एक चमत्कारी आहार पूरक मस्तिष्क के काम को उत्तेजित करता है, मानव शक्ति और दक्षता को बढ़ाता है। जो लोग खूबसूरत फिगर पाना चाहते हैं वे हर्बल दवाएं लेते हैं। इन दवाओं में से एक ग्वाराना है, फलों में निहित कैफीन के लिए धन्यवाद, यह तेजी से वजन घटाने को बढ़ावा देता है।
अमेजोनियन पूरक को उपयोग करने के लिए सुरक्षित पाया गया है। वह हृदय और तंत्रिका संबंधी रोगों से लड़ने में सक्षम है। आखिरकार, कैफीन के दाने कोलेस्ट्रॉल से रक्त वाहिकाओं को साफ करते हैं, और इस तरह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं। पुरानी थकान के लिए हरी लता एक अच्छा उपाय है।
पूरक का उपयोग करने के बाद, उनींदापन गायब हो जाता है, उच्च गतिविधि दिखाई देती है, हृदय गति बढ़ जाती है। खेल खेलने वाले लोगों के लिए, ग्वाराना ताकत देता है, ऊर्जा के स्रोत को बढ़ाता है, जिसका उपयोग अपने स्वयं के वसा से किया जाता है।
दवा के लंबे समय तक उपयोग से निर्भरता और अप्रिय परिणाम नहीं होते हैं। लागू होने पर, भूख कम हो जाती है, और इसका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।
ग्वाराना गुण
पूरक का उपयोग ब्राजील में प्राचीन काल से किया जाता रहा है। सतर्कता, याददाश्त, सहनशक्ति और काम करने की क्षमता में सुधार के लिए कैफीन के दानों को पेय में मिलाया जाता है। इस चमत्कारी औषधि का मुख्य लाभ अतिरिक्त वजन पर नियंत्रण और उत्तेजना है। रचना के कारण, कोलेस्ट्रॉल जमा गायब हो जाता है, जिससे वजन कम होता है।
बीजों को एकत्र किया जाता है और एक पाउडर में पीस लिया जाता है, तरल के साथ मिश्रित किया जाता है और परिणामी मिश्रण लिया जाता है। यह मेटाबॉलिक प्रक्रिया को बढ़ाता है और अतिरिक्त कैलोरी को बर्न करता है।
आहार उत्पाद चिड़चिड़ापन, थकान, थकावट को उत्तेजित नहीं करता है। इसके विपरीत, यह शरीर को मजबूत, समर्थन और उत्तेजित करता है। सभी अंगों, विशेष रूप से हृदय प्रणाली, चयापचय और पूरे जीव को स्थिर और उच्च प्रदर्शन प्रदान करता है।
ग्वाराना तैयारी का उचित उपयोग
तो, आपने एक आहार पूरक खरीदा है और तुरंत इसका उपयोग करना शुरू कर दिया है। दवा के एक साधारण सेवन से तेजी से वजन कम नहीं होगा। यदि आप किसी उत्पाद को पीने और कंप्यूटर पर बैठने या मूवी देखने के लिए लेटने का इरादा रखते हैं, तो कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। ऐसे चमत्कार की उम्मीद मत करो! आप केवल पैसे बर्बाद करेंगे और समय बर्बाद होगा।
सही खाना और कम से कम हल्की शारीरिक गतिविधि करना भी बहुत जरूरी है। प्रशिक्षण के दौरान, अमेजोनियन बेल वसा कोशिकाओं से ऊर्जा मुक्त करने में मदद करेगी।इस दृष्टिकोण से, 30 दिनों के बाद, आप अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना 3-5 किलो वजन कम करेंगे। यह अच्छा होगा यदि आप ग्वाराना सामग्री से दवा लेने के बाद लगभग 30 मिनट तक दौड़ लगाते हैं। यह शरीर के सभी क्षेत्रों में तीव्र वसा जलने को बढ़ावा देगा। अगर जॉगिंग करना संभव नहीं है तो कुछ सरल व्यायाम करें। इस प्रकार, आप वजन कम करने की संभावनाओं में काफी वृद्धि करेंगे।
वजन घटाने के लिए ग्वाराना के प्रभाव
फलों के भूरे बीज वसा जलाने के लिए आहार पूरक के रूप में उपयोग किए जाते हैं। यह ऊर्जा और वसा जलने वाले पेय में शामिल है। इसे खेल पोषण में भी अपरिहार्य माना जाता है। वसा के टूटने को तेज करता है, तंत्रिका अंत को उत्तेजित करता है, एड्रेनालाईन के उत्पादन और रिलीज को बढ़ावा देता है। ग्वाराना का विशेष प्रभाव है:
- भूख कम कर देता है;
- उच्च गतिविधि है;
- थकान को अवशोषित करता है;
- एक मूत्रवर्धक प्रभाव है;
- एक रेचक प्रभाव का कारण बनता है।
दवा लेना
एक पौधा जो प्रदर्शन को तेज कर सकता है, अतिरिक्त वजन भी कम करता है। इस पदार्थ का उपयोग स्लिमिंग ड्रिंक में किया जाता है, अर्थात् एक जटिल स्लिमिंग तैयारी में। वे इसे निम्नलिखित रूपों में पुन: पेश करते हैं:
- कैप्सूल;
- गोलियां;
- चाय;
- खेल पोषण;
- ampoules;
- तरल रूप में।
आहार उत्पाद को किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या किसी विशेष स्टोर से ऑनलाइन ऑर्डर किया जा सकता है। लागू खुराक प्रति दिन 1000 मिलीग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। खेल से एक घंटे पहले और शाम को पांच बजे तक चमत्कारी पूरक का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। अनिद्रा को भड़काने और अच्छी नींद लेने के लिए नहीं। मुख्य बात यह है कि दवा के निर्देशों को ध्यान से पढ़ें और उसका पालन करें।
ग्वाराना प्रकार
- "अमेज़ॅन चेस्टनट"। पाउडर उत्पाद। आपको आधा चम्मच दिन में दो बार (सुबह और शाम) उपयोग करने की आवश्यकता है। उत्पाद को पानी या अन्य तरल से पतला होना चाहिए। नियमित उपयोग से आपका वजन 4 किलो तक गिर जाएगा।
- फुकप। यह दवा चयापचय प्रक्रिया को तेज करती है। एंजाइम और शैवाल जो इसका हिस्सा हैं, शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालते हैं। एक कैप्सूल सुबह भोजन के बाद और दोपहर के भोजन पर एक महीने तक लिया जाता है। वजन के दैनिक उपयोग की मदद से, आप परिणाम देख पाएंगे, और पता लगा पाएंगे कि आपका वजन कितने किलोग्राम बढ़ गया है। आमतौर पर इसमें 5 से 7 किलो का समय लगता है। प्रति महीने।
- ग्वाराना कैप्सूल। पूरक अवांछित सेल्युलाईट को समाप्त करता है, वजन कम करने की प्रक्रिया को तेज करता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह खाने की उत्सुकता को कम करता है। दैनिक खुराक एक कैप्सूल है और अधिक नहीं।
- ग्वाराना चाय। तैयार चाय सतर्कता बढ़ाती है और साथ ही वसा के टूटने को बढ़ावा देती है। कैफीन लंबे समय तक शरीर में अवशोषित होता है, व्यक्ति 4-5 घंटे तक अत्यधिक सक्रिय रहता है। आपको दिन में दो कप चाय पीने की जरूरत है।
- "खेल पूरक"। इस पूरक का उपयोग लंबे वर्कआउट के लिए किया जाता है, क्योंकि यह शारीरिक कार्य और सहनशक्ति को पुनर्स्थापित करता है। आपको निर्देशों का सख्ती से पालन करते हुए, पाठ से 1 घंटे पहले इसका उपयोग करने की आवश्यकता है।
ग्वाराना चमत्कार पूरक कैसे काम करता है?
दक्षिण अमेरिकी बेल तेजी से वसा जलने को बढ़ावा देता है। इसलिए, चयापचय तेज हो जाता है, और शरीर भोजन का सहारा लिए बिना ऊर्जा प्राप्त करता है। स्टैमिना का विकास उन लोगों में होता है जो शारीरिक व्यायाम करते हैं। ग्वाराना लेने से डायट पर जाने वाले व्यक्ति को सुस्ती और थकान महसूस नहीं होती है। यह प्रशिक्षण के दौरान अच्छे परिणाम और उत्पादकता सुनिश्चित करता है।
दवा का उपयोग सेल्युलाईट, मोटापा, घटी हुई शक्ति और स्मृति, माइग्रेन, संचार विकारों, खराब एकाग्रता के खिलाफ लड़ाई में किया जाता है। एक इम्युनोमोड्यूलेटर, एंटीडिप्रेसेंट के रूप में कार्य करता है। बीमारी के बाद पुनर्वास को बढ़ावा देता है, एक सामान्य टॉनिक के रूप में प्रयोग किया जाता है। दवा के लिए धन्यवाद, ऊतकों को नवीनीकृत किया जाता है, घाव ठीक हो जाते हैं, पुनर्जनन प्रक्रिया तेज हो जाती है, और सूजन से राहत मिलती है।
सेवन के दौरान, रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो जाता है, मूड में सुधार होता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग का काम होता है।मौसम के परिवर्तन के आधार पर माइग्रेन अधिक आसानी से सहन किया जाता है।
ग्वाराना के उपयोग के लिए मतभेद
प्रत्येक उत्पाद के अपने दुष्प्रभाव और मतभेद होते हैं। यह ग्वाराना पर भी लागू होता है। आपको अपने आहार विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए और लेने से पहले उनसे सलाह लेनी चाहिए। वह आपके लिए खुराक निर्धारित करेगा ताकि कोई नकारात्मक प्रभाव न पड़े। यह उन लोगों के लिए उपयोग करने के लिए मना किया जाता है जो अनिद्रा से पीड़ित हैं, हृदय प्रणाली के रोग, अतालता, गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं के साथ।
आप दवा का उपयोग नहीं कर सकते:
- प्रेग्नेंट औरत;
- 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चे;
- बूढ़े लोगों को।
उपयोग के लिए निर्देशों के उल्लंघन के मामले में परिणाम:
- मांसपेशियों के काम में विफलता;
- शुष्क मुंह;
- हृदय ताल विकार;
- तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव;
- जी मिचलाना;
- अनिद्रा;
- आक्षेप;
- चिड़चिड़ापन;
- तंत्रिका संबंधी विकार।
अगर आप ग्वाराना का सही तरीके से सेवन करते हैं तो इसका असर बहुत जल्द दिखने लगेगा। वजन घटाने में तेजी लाने और खुद को नुकसान न पहुंचाने के लिए खुराक से अधिक नहीं होना बहुत महत्वपूर्ण है। जब वांछित परिणाम प्राप्त होता है, तो दवा बंद कर दी जाती है।
स्वास्थ्य पेशेवरों का कहना है कि अगर गलत तरीके से उपयोग किया जाता है, या जब मतभेद होते हैं, तो ओवरडोज से एक साइड इफेक्ट हो सकता है। यदि आप उपरोक्त लक्षणों में से एक पाते हैं, तो आपको इस मामले में क्या करना है, यह जानने के लिए डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है। या तो रेट कम कर दें या फिर पूरी तरह से लेना बंद कर दें।
ग्वाराना के बारे में चिकित्सा विशेषज्ञों की समीक्षा
ग्वाराना की तैयारी ने उनकी तीव्र प्रभावशीलता के कारण लोकप्रियता हासिल की है। वे काफी हद तक वजन कम करने में मदद करते हैं, चयापचय पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। दवा लेने के लिए सकारात्मक और नकारात्मक दोनों प्रतिक्रियाएं हैं।
पोषण विशेषज्ञों के अनुसार, पूरक एक ऊर्जा पेय है जो थकान को दूर करता है, शक्ति और ऊर्जा देता है। वजन कम करने की प्रक्रिया में इसकी प्रभावशीलता निरंतर शारीरिक गतिविधि के साथ काम करती है। साइड इफेक्ट का कारण न बनने के लिए, आपको दैनिक दर का पालन करने की आवश्यकता है।
डॉक्टरों के अनुसार, शरीर से वसा एक पल में गायब नहीं होती है, लेकिन केवल वसा ऊतक की मात्रा कम हो जाती है। आखिरकार, ये अलग-अलग चीजें हैं, इसलिए आपको किसी चमत्कार पर विश्वास नहीं करना चाहिए। कैफीन आपको सतर्क और सक्रिय रखता है।
सामान्य तौर पर, यदि आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह ग्वाराना की खुराक बढ़ाने की बात नहीं है, बल्कि एक सामान्य स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम है। इस उपाय को करने वाला व्यक्ति 15 किलोग्राम तक वजन कम कर सकता है। यह उन लोगों के लिए बहुत फायदेमंद है जो सालों से वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं। जैसे ही आप परिणाम को नोटिस करना शुरू करते हैं, यह खुराक को कम करने और वांछित वजन घटाने तक दवा का उपयोग करने के लायक है। सख्त थकाऊ आहार के बिना दवा का लाभ त्वरित वजन घटाने है। कीमत स्वीकार्य है, किसी भी व्यक्ति को खरीदने के लिए सस्ती है। यह याद रखने योग्य है कि प्रवेश के लिए नुस्खा का उल्लंघन न करें, ताकि शरीर को नुकसान न पहुंचे। उत्पादक परिणाम के लिए, दवा को निर्धारित खुराक में लें।
अध्ययनों से पता चला है कि जैविक पूरक शरीर के लिए सुरक्षित है और इसका उस पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इसका सेवन किसी भी मात्रा में किया जा सकता है। निर्देशों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है और फिर आप अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना अपना वजन कम कर सकते हैं।
आप इस वीडियो समीक्षा से ग्वाराना के बारे में अधिक रोचक और उपयोगी जानकारी जानेंगे:
