तंत्रिका विकार (टूटना) और इसके लिए अग्रणी कारक। लेख शरीर में इस मानसिक असंतुलन को दूर करने के लिए सिफारिशें प्रदान करेगा। नर्वस ब्रेकडाउन एक तनावपूर्ण स्थिति, भावनात्मक तनाव या शरीर पर मनोवैज्ञानिक तनाव के प्रति व्यक्ति की प्रतिक्रिया है। एक आवाज वाले रोगविज्ञान से पीड़ित लोग अपने कार्यों को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होते हैं, जो एक बीमार व्यक्ति और उसके तत्काल पर्यावरण दोनों के लिए एक खतरनाक कारक बन सकता है।
नर्वस ब्रेकडाउन के कारण
अक्सर, एक व्यक्ति में न्यूरोसिस या अवसाद की पृष्ठभूमि के खिलाफ भावनात्मक विस्फोट हो सकता है। मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि यह अनायास उत्पन्न नहीं होता, क्योंकि इसके बनने में एक निश्चित समय अवश्य लगता है। नर्वस ब्रेकडाउन के कारण आमतौर पर निम्नलिखित जीवन स्थितियों में पाए जाते हैं:
- अपनों से मनमुटाव … तनाव तब पैदा हो सकता है जब परिवार में कोई अत्याचारी पति या पत्नी, समस्या किशोर या पुरानी पीढ़ी का कोई सदस्य हो जिसे अपनी संतान का व्यवहार पसंद न हो।
- तलाक … यदि पति-पत्नी में से एक ने अपने चुने हुए को धोखा दिया, तो जीवन त्रासदी के शिकार को एक न्यूरोसिस विकसित होना शुरू हो जाता है, जो आगे भावनात्मक टूटने की नींव बन जाता है।
- किसी प्रियजन की मृत्यु … इस मामले में, कुछ लोग अपने दम पर ट्रैंक्विलाइज़र और एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग करना शुरू कर देते हैं, जो केवल उनकी स्थिति को बढ़ाता है और अंत में मानस को कमजोर करता है।
- काम में समस्या … प्रत्येक कार्य समूह एक दूसरे के प्रति मित्रवत नहीं होता है। इसके अलावा, संगठनों के सभी नेताओं के पास एक सहमत चरित्र नहीं होता है, कभी-कभी अपने अधीनस्थों को अपने अत्याचार से घबराहट में डाल देते हैं।
- व्यापार हानि … ज्यादातर मामलों में, दिवालियापन मानव मानस पर एक महत्वपूर्ण आघात करता है, जिससे वह निराशा की ओर जाता है। वहीं, उन लोगों के लिए नर्वस ब्रेकडाउन की गारंटी है, जिन्होंने कई सालों से बैक-ब्रेकिंग के काम से अपनी संपत्ति बनाई है।
- बड़ा कर्ज … एक गंभीर स्थिति के साथ, यह संभव है कि समस्या एक स्नोबॉल की तरह बढ़ सकती है, एक व्यक्ति को एक बहुत ही कठिन वित्तीय स्थिति में डाल सकती है और उसमें एक नर्वस ब्रेकडाउन को उत्तेजित कर सकती है।
- खतरनाक पेशा … दुनिया के सर्वश्रेष्ठ स्टंटमैन ने हमेशा कहा है कि वे अपने पेशे की जटिलता से नहीं डरते हैं, बल्कि यह कि वे किसी भी फोबिया के परिणामों को महसूस करने से डरते हैं।
- उत्कर्ष … नर्वस ब्रेकडाउन के लक्षण अक्सर एक महिला में उसके प्रजनन कार्य के विलुप्त होने के साथ हार्मोनल परिवर्तन के साथ देखे जाते हैं। अचानक मिजाज, सामान्य अस्वस्थता और गर्म चमक ("गर्म चमक") - ये सभी अप्रिय लक्षण रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ निष्पक्ष सेक्स में एक तंत्रिका टूटने को भड़का सकते हैं।
- अतिगलग्रंथिता … इस रोग में थायरॉइड ग्रंथि सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देती है, जो अंततः इसके अत्यधिक कार्य करने की ओर ले जाती है। शरीर में इस तरह की असंगति आमतौर पर अनिद्रा, भय के हमलों, बढ़ी हुई चिंता और तंत्रिका टूटने के साथ होती है।
- अविटामिनरुग्णता … सर्दियों की लंबी अवधि के बाद, कुछ लोगों को यह एहसास होने लगता है कि उनके भौतिक संसाधन व्यावहारिक रूप से शून्य बिंदु पर हैं। नतीजतन, हमारे आस-पास की पूरी दुनिया में रुचि के नुकसान से बड़ी संख्या में लोगों में अवसाद और तंत्रिका संबंधी विकार ठीक हो जाते हैं, जो ठीक-ठीक आवाज वाले ऑफ-सीजन में होते हैं।
- गर्भावस्था … कुछ मामलों में, एक कठिन गर्भावस्था, बच्चे के लिए डर, या बच्चे के जन्म की सभी भयावहताओं के बारे में गलत जानकारी के बारे में जानने के बाद, गर्भवती माताएं हिस्टीरिकल या उदास होने लगती हैं।
भावनात्मक टूटने के उद्भव को भड़काने वाले कई सूचीबद्ध कारकों को सकारात्मक जीवन स्थिति नहीं कहा जा सकता है। नतीजतन, एक नर्वस ब्रेकडाउन बाद में अधिक गंभीर समस्याओं के उद्भव के लिए एक ठोस आधार बन सकता है।
मनुष्यों में नर्वस ब्रेकडाउन के मुख्य लक्षण
अपने आप में या अपने भीतर के किसी व्यक्ति में आसन्न आपदा के संकेतों को नोटिस नहीं करना मुश्किल है। यह पहले से मौजूद न्यूरोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ है कि एक व्यक्ति में भावनात्मक विस्फोट होता है जो स्थिति की अपर्याप्त धारणा की स्थिति में पहुंच गया है।
मानव शरीर को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि यह तनाव के प्रति बेहद नकारात्मक प्रतिक्रिया कर सकता है:
- जुनूनी डर … जब कोई व्यक्ति अपनी ही छाया से डरने लगता है, तो कोई यह मान सकता है कि उसके पास एक जुनूनी-बाध्यकारी विकार के विकास में एक प्रारंभिक चरण है। इस तरह के व्यवहार से शक्तिशाली भावनात्मक अतिउत्साह और लोगों पर नकारात्मकता की तीव्र रिहाई होती है।
- आतंक के हमले … लंबे समय तक मनोवैज्ञानिक तनाव से सभी बाहरी रोगजनकों के प्रति व्यक्ति की अपर्याप्त प्रतिक्रिया होती है। ऐसे लोगों में एक तेज रोशनी भी दर्दनाक संवेदनाओं और एकमुश्त घबराहट को भड़काती है।
- अवसाद … नर्वस ब्रेकडाउन के साथ, एक व्यक्ति हमेशा एक आक्रामक व्यक्ति नहीं बनता है, जो खुद को या दूसरों को नुकसान पहुंचाने में सक्षम होता है। हालांकि, एक अवसादग्रस्त राज्य खतरनाक है क्योंकि यह कभी-कभी स्पष्ट लक्षणों के बिना आगे बढ़ता है।
- स्वैच्छिक गतिविधि का गायब होना … तनाव की स्थिति में लंबे समय तक रहने के कारण नर्वस ब्रेकडाउन के मामले में, एक व्यक्ति स्थिति को ठीक करने के किसी भी प्रयास के बिना जानबूझकर आत्म-विनाश तंत्र को ट्रिगर कर सकता है।
- कामेच्छा में कमी … यदि कोई व्यक्ति समस्याओं और परेशानियों के दुष्चक्र से बाहर नहीं निकल पाता है तो सेक्स ड्राइव को उसी स्तर पर बनाए रखना लगभग असंभव है। नर्वस ब्रेकडाउन के मामले में, लोग शारीरिक सुखों के बारे में सोचने वाले अंतिम होते हैं, क्योंकि उन्हें इसमें कोई दिलचस्पी नहीं होती है।
- कम हुई भूख … एक लोकप्रिय अभिव्यक्ति है "तनाव को जब्त करें", जो ज्यादातर मामलों में काफी प्रभावी ढंग से काम करता है। हालांकि, लंबे समय तक मनोवैज्ञानिक ओवरस्ट्रेन के साथ, शरीर की एक विपरीत प्रतिक्रिया होती है, जिसके बाद एक व्यक्ति भोजन में रुचि खो देता है, वजन कम करता है।
- बढ़ा हुआ रक्तचाप … किसी भी अति-उत्तेजना के साथ, रक्त सचमुच नसों में उबलने लगता है, इसलिए, भावनात्मक प्रकोप की अवधि के दौरान, हाइपोटोनिक रोगियों में भी उच्च रक्तचाप से बचना निश्चित रूप से असंभव है।
- श्वसन न्युरोसिस … भावनाओं के वर्णित तीव्र अभिव्यक्ति के दौरान लोगों को अक्सर फेफड़ों में हवा लेने में कठिनाई होती है। ज्यादातर मामलों में, सब कुछ सांस की तकलीफ तक सीमित है, लेकिन विशेष रूप से संदिग्ध व्यक्ति अगले हमले के दौरान मरने के डर के रूप में एक भय प्राप्त करते हैं।
- पेट न्यूरोसिस … अत्यधिक उत्तेजना के साथ, आंतों में समस्या होती है, जिसे लोकप्रिय रूप से "भालू रोग" कहा जाता है। जो लोग नियमित तनाव से पीड़ित होते हैं वे अक्सर इस प्रकार की समस्याओं का अनुभव करते हैं।
- मासिक धर्म चक्र का विघटन … इस मामले में, हम तथाकथित "महत्वपूर्ण" दिनों की अनुसूची में विफलता और उनकी पूर्ण अनुपस्थिति दोनों के बारे में बात करेंगे। यहां तक कि युवा महिलाओं को स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने के लिए मजबूर किया जाता है, क्योंकि नर्वस ब्रेकडाउन के साथ, वे एमेनोरिया विकसित करते हैं।
- मिरगी … उसी समय, आपको जोड़तोड़ और विशिष्ट समस्या वाले लोगों के बीच स्पष्ट रूप से अंतर करना चाहिए। न्यूरोसिस से पीड़ित व्यक्ति के व्यवहार के मानक मॉडल में प्रियजनों और सहकर्मियों के साथ टूटे हुए व्यंजन और अंतहीन घोटाले शामिल हो सकते हैं, जो आँसू में बदल जाते हैं।
नर्वस ब्रेकडाउन के उपचार की विशेषताएं
सभी तथ्य इस ओर इशारा करते हैं कि इस तरह के विकार को तत्काल खत्म करने की जरूरत है। नर्वस ब्रेकडाउन का उपचार एक स्पष्ट रूप से चिह्नित योजना के अनुसार और एक सक्षम विशेषज्ञ की देखरेख में किया जाना चाहिए।
नर्वस ब्रेकडाउन की स्थिति में स्वयं सहायता
व्यक्ति को खुद पर विश्वास हो तो गंभीर बीमारियों को भी ठीक किया जा सकता है। नर्वस ब्रेकडाउन की स्थिति में, मानसिक संतुलन बहाल करने के लिए उसे इस प्रकार व्यवहार करना चाहिए:
- सोने से पहले चलना … कुछ उदास व्यक्तियों को चार दीवारों में बंद कर दिया जाता है, जो केवल उनकी गंभीर स्थिति को बढ़ाता है। बिस्तर पर जाने से पहले आधे घंटे के लिए ताजी हवा में रहना पर्याप्त है ताकि भविष्य में अनिद्रा और अत्यधिक उत्तेजना की स्थिति से बचा जा सके। साथ ही दोस्तों और परिवार से मिलने से इंकार न करें। अन्यथा, चार दीवारें बस एक जेल में बदल जाएंगी, और समस्या में और डूब जाएंगी।
- हीलिंग संगीत … फिलहाल, इंटरनेट पर कई साइटें अपने उपयोगकर्ताओं को हर स्वाद के लिए विश्राम रचनाएं प्रदान करती हैं। हालांकि, तनाव सहने के बाद अपने अच्छे मूड को वापस पाने के लिए आप बस अपना पसंदीदा गाना सुन सकते हैं।
- श्वास व्यायाम … विशेषज्ञों का कहना है कि अगर कोई व्यक्ति अपना वजन कम करना चाहता है तो भी यह तरीका मदद करता है। नर्वस ब्रेकडाउन के साथ, आपको पांच सेकंड के लिए अपनी सांस रोकनी चाहिए, और फिर अपने फेफड़ों से हवा को बाहर निकालना चाहिए। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए इस तरह के जोड़तोड़ को कई बार दोहराएं।
- प्रियजनों के साथ बातचीत … नर्वस ब्रेकडाउन के मामले में, किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संपर्क खोजने की कोशिश करना उचित है जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं। कभी-कभी एक मनोचिकित्सक के साथ एक भी सत्र एक आत्मा साथी के साथ बातचीत की जगह नहीं ले सकता है जो आपको पूरी तरह से समझता है।
- ट्रस्ट सेवा … यदि कोई व्यक्ति जो गंभीर स्थिति में है, उसके परिवार और दोस्त नहीं हैं, तो आप मानव आत्माओं के उपचार में विशेषज्ञों को बुला सकते हैं। ऐसे संगठनों के कर्मचारियों को मिनटों में लोगों को रसातल के कगार से निकालने के लिए सटीक रूप से प्रशिक्षित किया जाता है।
- मालिश सत्र … इन सेवाओं के साथ सैलून की यात्रा की तरह कुछ भी आपकी मांसपेशियों को आराम नहीं देता है। एक कुशल विशेषज्ञ अपने मुवक्किल को आराम करने और सभी परेशानियों को भूलने में मदद करेगा। ऐसे में रिलैक्सेशन भी कारगर होता है, जिसे सिर की मसाज की मदद से किया जाता है।
- खरीदारी … यह अभ्यास काफी कारगर साबित हुआ है, जिसमें लोग अपनी पसंद की चीजों की खरीदारी करते समय नर्वस ब्रेकडाउन के बाद आराम करते हैं। यहां तक कि पुराने बाजार में भी, आप अपने उपयोग के लिए काफी उचित मात्रा में एक प्राचीन ट्रिंकेट खरीद सकते हैं।
- एक जानवर की खरीद … नर्वस ब्रेकडाउन के साथ, पालतू जानवर अक्सर मददगार होते हैं। कुछ लोग मछली की टंकी को धीरे-धीरे तैरते हुए देखते ही ध्यान करते हैं, और कुत्ते और बिल्ली प्रेमियों को चार पैरों वाला पालतू जानवर प्राप्त करने के बाद आराम मिलता है।
- कॉमेडी प्रोजेक्ट देखना … मीडिया हमेशा दुनिया में खूनी घटनाओं के बारे में जानकारी तक सीमित नहीं होता है, जिससे कॉमेडियन के प्रदर्शन से बहुत सारी सकारात्मक भावनाएं प्राप्त करना संभव हो जाता है।
- रुचि क्लब … यदि संभव हो, तो आप एक ऐसी ही संस्था में जाने की कोशिश कर सकते हैं जहाँ लोग सामान्य शौक के लिए दोस्त ढूंढते हैं। नर्वस ब्रेकडाउन के मामले में, समान विचारधारा वाले लोगों को ढूंढना महत्वपूर्ण है जो संकट की स्थितियों से बाहर निकलने में अपने जीवन के अनुभव को साझा करेंगे।
- यात्रा … ऐसे में सब कुछ मुसीबत में फंसे व्यक्ति की आर्थिक स्थिति पर निर्भर करता है। हालांकि, नर्वस ब्रेकडाउन के मामले में एक क्रूज जहाज पर टिकट खरीदना जरूरी नहीं है, क्योंकि दृश्यों में कोई भी बदलाव दर्दनाक विचारों से विचलित करने में मदद कर सकता है। यहां तक कि रिश्तेदारों से मिलने के लिए गांव की यात्रा भी ताजी हवा और प्रियजनों के समर्थन की बदौलत मन की कठिन स्थिति से बाहर निकलने में मदद करेगी।
- पिकनिक … यदि विदेशी देशों या स्थानीय रिसॉर्ट्स की यात्रा करना संभव नहीं है, तो नर्वस ब्रेकडाउन के मामले में प्रकृति में बाहर जाना आदर्श समाधान होगा। कुछ मामलों में, मानसिक रूप से आराम करने और स्वस्थ होने के लिए पार्क में टहलना पर्याप्त है।
- परोपकार का कार्य करना … यदि मानव शरीर तनाव का विरोध नहीं कर सकता है, तो आपको उन गतिविधियों पर स्विच करना चाहिए जो फायदेमंद हों।आप स्वयं को एक स्वयंसेवक की भूमिका में आजमा सकते हैं, क्योंकि मदद के लिए पारस्परिक आभार कई लोगों को नर्वस ब्रेकडाउन की स्थिति में अवसाद से बाहर निकाल सकता है।
- डायरी रखना … नकारात्मक ऊर्जा को तत्काल वातावरण पर नहीं, बल्कि केवल एक निर्जीव वस्तु पर फेंकना चाहिए। एक डायरी भरते समय, आप अपने लिए उपयोगी चीजों की एक अनुसूची तैयार कर सकते हैं, और फिर उसमें किए गए कार्यों की रिपोर्ट कर सकते हैं।
- खेलकूद गतिविधियां … मॉर्निंग जॉगिंग, स्पोर्ट्स सेक्शन और पूल में जाना कभी-कभी अद्भुत काम करता है। आदर्श रूप से, इस तरह के जोड़तोड़ उस व्यक्ति की संगति में किए जाने चाहिए, जिसके लिए नर्वस ब्रेकडाउन से पीड़ित व्यक्ति सहानुभूति महसूस करता है।
- मरम्मत … ज्यादातर मामलों में श्रम गतिविधि अनावश्यक विचारों से छुटकारा पाने में मदद करती है। इसके अलावा, घर के इंटीरियर में बदलाव से नर्वस ब्रेकडाउन की स्थिति में व्यक्ति की आंतरिक स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
- पार्टी संगठन … यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस पर मादक पेय पदार्थों के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है। अन्यथा, राहत के बजाय, व्यक्ति को हैंगओवर और नर्वस ब्रेकडाउन की वृद्धि होगी। विशेषज्ञ एक विषयगत घटना की व्यवस्था करने की सलाह देते हैं जो छुट्टी पर आमंत्रित सभी लोगों से अपील करेगा।
- फिल्में देखना … "ओनली गर्ल्स इन जैज़" या "गर्ल्स" जैसी कॉमेडी सबसे कुख्यात व्यक्ति से भी तनाव दूर कर सकती है। नर्वस ब्रेकडाउन के मामले में, विशेषज्ञ "मॉस्को डू नॉट बिलीव इन टीयर्स" जैसी उत्कृष्ट कृति को देखने की भी सलाह देते हैं, वयस्कता में भी युगल बनाने का एक उदाहरण दिखाया गया है।
नर्वस ब्रेकडाउन में मनोवैज्ञानिकों की मदद
इस तरह की विकृति में कभी-कभी रोग के पाठ्यक्रम का इतना गंभीर रूप होता है कि भविष्य में किसी विशेषज्ञ की यात्रा से बचना असंभव है। नर्वस ब्रेकडाउन के मामले में, ज्यादातर मामलों में, उत्पन्न होने वाली समस्या को खत्म करने के लिए निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जाता है:
- सामाजिक विश्लेषण … सभी ध्वनिपूर्ण घटनाएं आमतौर पर या तो पारिवारिक परिस्थितियों के कारक के भीतर उत्पन्न होती हैं, या किसी मौजूदा जोड़े के टूटने के संबंध में उनके गठन के दौरान उत्पन्न होती हैं। इस मामले में, मनोचिकित्सक, रोगी की सहमति से, अनुशंसा करता है कि वह उत्पन्न होने वाली विकृति के निदान के साथ पुनर्वास पाठ्यक्रम शुरू करे।
- कला चिकित्सा … पेंट और बनाई गई छवियों के साथ उपचार एक व्यक्ति को भावनात्मक रूप से अत्यधिक उत्तेजित होने पर तनाव को दूर करने में मदद करता है। कुछ लोग कुछ रंगों के प्रति काफी आक्रामक प्रतिक्रिया करते हैं। विशेषज्ञ उन्हें अपनी कल्पना में ऐसा चित्र बनाने में मदद करता है जो चित्रित प्रतीकों के आगे डिकोडिंग के साथ कागज पर रोगी की सभी समस्याओं का प्रतीक है।
- सामूहिक ऑटो-प्रशिक्षण … समस्या से छुटकारा पाने की इस पद्धति के साथ, विश्राम अभ्यास करने के लिए समूह एकत्र किए जाते हैं। वे एक संरक्षक के मार्गदर्शन में आयोजित किए जाते हैं, इसलिए शुरू में एक पेशेवर मनोचिकित्सक का चयन करना आवश्यक है।
- मोज़ेक विधि … इस मामले में, सिद्धांत "बार-बार" काम करता है, जिसमें आप दिलचस्प पहेलियाँ खरीद सकते हैं। भविष्य के चिकित्सा घटक की सामान्य तस्वीर में एक हंसमुख पाठ्यक्रम होना चाहिए, जिसमें कार्डबोर्ड के छोटे टुकड़ों से एक अच्छा मूड इकट्ठा होता है। इसी तरह के सिद्धांत से, एक दृश्य मानचित्र एकत्र करके अपने लिए नए लक्ष्य निर्धारित करने की अनुशंसा की जाती है। ऐसा माना जाता है कि इससे जीवन में नई दिशाएँ तय करना और उनकी उपलब्धि को लागू करना आसान होता है। एक परिवार के सपने, भौतिक सामान, जिन देशों की यात्रा करना चाहते हैं, आदि ऐसे कार्डों पर रखे जाते हैं।
- सम्मोहन … इस तकनीक के साथ, ज्यादातर मामलों में, किसी विशेषज्ञ के कुशल हेरफेर के तहत किसी व्यक्ति में आत्म-संरक्षण की वृत्ति जम जाती है। कुछ कोड वाक्यांश - और तनाव से पीड़ित व्यक्ति आवाज की विधि के माध्यम से अपनी समस्याओं से खुद को मुक्त कर सकता है।
नर्वस ब्रेकडाउन के लिए ड्रग थेरेपी
कुछ मामलों में, केवल हमारी अपनी ताकतों के माध्यम से आवाज उठाई गई समस्या से छुटकारा पाना असंभव है। इसलिए, एक डॉक्टर के पास जाना आवश्यक है जो तंत्रिका टूटने को रोकने के निम्नलिखित तरीकों की सिफारिश कर सकता है:
- हर्बल तैयारी … यदि इस तरह के उपचार के लिए कोई एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं है, तो आप "नोवो-पासिट" या चपरासी, वेलेरियन और मदरवॉर्ट की टिंचर खरीद सकते हैं। हालांकि, विशेषज्ञ तुरंत अपने रोगी को चेतावनी देते हैं कि ध्वनि दवाओं के प्रभाव की उम्मीद उनके व्यवस्थित उपयोग के एक सप्ताह बाद ही की जानी चाहिए।
- अमीनो एसिड और विटामिन कॉम्प्लेक्स … इस मामले में, यह याद रखना चाहिए कि इन पदार्थों के उपयोग से केवल अति-उत्तेजना और आक्रामकता में कमी आती है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि उनके बच्चे विटामिन ई, बी, साथ ही थायमिन, बायोटिन और ग्लूटामिक एसिड युक्त दवाओं का उपयोग करें। विटामिन सी अति उत्तेजना के लक्षणों को दूर करने में सक्षम नहीं होगा, लेकिन यह न्यूरोसिस की प्राथमिक अभिव्यक्तियों को अवरुद्ध करने पर प्रभावी रूप से प्रभावित करता है।
- एंटीडिप्रेसेंट और ट्रैंक्विलाइज़र … ध्वनि वाली दवाओं में बहुत शक्तिशाली गुण होते हैं, इसलिए उनका उपयोग विशेष रूप से एक चिकित्सक की देखरेख में किया जाना चाहिए। नर्वस ब्रेकडाउन के साथ, दवाएं आमतौर पर सर्ट्रालाइन, मेज़ापम या क्लोसेपाइड के रूप में निर्धारित की जाती हैं।
नर्वस ब्रेकडाउन के परिणाम
कोई भी बीमारी हमेशा मानव शरीर के कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। एक न्यूरोसिस, जो अक्सर भावनात्मक टूटने के साथ होता है, आमतौर पर निम्नलिखित बीमारियों और गंभीर स्थितियों की ओर जाता है:
- गंभीर जठरशोथ … पेट की समस्या हमेशा केवल खराब पोषण से ही उत्पन्न नहीं होती है। किसी भी तनाव के दौरान व्यक्ति को लगता है कि न केवल उसका दिल तेजी से धड़कने लगता है, बल्कि पाचन तंत्र में भी दर्दनाक ऐंठन होती है। यदि संकट की स्थिति लोगों को नर्वस ब्रेकडाउन की ओर ले जाती है, तो उनके लिए क्रोनिक गैस्ट्र्रिटिस का गठन प्रदान किया जाता है।
- मधुमेह … विशेषज्ञों का कहना है कि ध्वनि रोग होने का मुख्य कारण आनुवंशिकता है। हालांकि, एक ही समय में, वे याद दिलाते हैं कि लगातार नखरे के साथ, आप एक समान विकृति प्राप्त कर सकते हैं।
- प्रियजनों के खिलाफ शारीरिक हिंसा … यदि कोई व्यक्ति लगातार अति-उत्तेजना की स्थिति में है, तो वह काफी खतरनाक व्यक्ति बन जाता है। साथ ही, वह न केवल अपने करीबी वातावरण को, बल्कि उन लोगों को भी नुकसान पहुंचा सकता है जो उससे पूरी तरह अपरिचित हैं।
- भावनात्मक खिंचाव … लोग दोहराना पसंद करते हैं कि तंत्रिका कोशिकाएं पुन: उत्पन्न नहीं होती हैं। यह कथन बिल्कुल सत्य है, क्योंकि नियमित तनाव और आक्रामकता के प्रकोप से व्यक्ति तब उदासीनता में पड़ जाता है।
- शराब या नशीली दवाओं की लत … अपनी समस्याओं को कुछ समय के लिए भूलने का सबसे आसान तरीका है आवाज वाली जीवनशैली। कमजोर व्यक्तित्व, जो एक और नर्वस ब्रेकडाउन के बाद, बोतल के नीचे या सुई की नोक पर अपना दुख डुबोना शुरू कर देते हैं, इस योजना के अनुसार विशेष रूप से बहस करते हैं।
- आत्मघाती … आत्महत्याएं मूल रूप से केवल अपने इरादों को प्रदर्शित करती हैं, क्योंकि वे अपने करीबी लोगों के घोषित निर्णय के विरोध की प्रतीक्षा कर रहे हैं। हालांकि, न्यूरोसिस के विकास के तीसरे चरण वाला व्यक्ति वास्तव में अपना स्कोर लेने में सक्षम है।
नर्वस ब्रेकडाउन का इलाज कैसे करें - वीडियो देखें:
प्रत्येक व्यक्ति अपने डर को अपने दम पर दूर करने में सक्षम होता है यदि वे उन्हें खत्म करने के लिए दृढ़ हैं। इसलिए, यह पता लगाने के लिए कि नर्वस ब्रेकडाउन का इलाज कैसे किया जाता है, आपको शांत होने की जरूरत है और फिर जो समस्या उत्पन्न हुई है उसे हल करने के लिए एक सक्षम विशेषज्ञ से मिलें।
