पेशेवर एथलीटों की जीवन प्रत्याशा का पता लगाएं, जो अपने पूरे खेल करियर के दौरान अत्यधिक शारीरिक गतिविधि का अनुभव करते हैं। अब यह किसी से छिपा नहीं है कि पेशेवर एथलीटों को अच्छी खासी फीस मिलती है। बहुत बार मीडिया में प्रसिद्ध फुटबॉल क्लबों के खिलाड़ियों, एनबीए के प्रतिनिधियों आदि के वेतन के बारे में जानकारी होती है। ओलंपिक खेलों के प्रतिनिधियों को भी मुख्य चार वर्षीय टूर्नामेंट जीतने के लिए अच्छा पैसा मिलता है।
बहुत बार, माता-पिता अपने बच्चों को इसी कारण से खेल क्लबों में भेजना चाहते हैं। ध्यान दें कि आधुनिक खेल बहुत "युवा" हो गए हैं, क्योंकि कई खेलों में उच्च परिणाम प्राप्त करने के लिए, चार या पांच साल की उम्र से अभ्यास शुरू करना आवश्यक है। निश्चित रूप से। उच्च वेतन अच्छा है, लेकिन स्वास्थ्य भी विचार करने योग्य हो सकता है। आज हम आपको बताएंगे कि एथलीट कितने साल जीते हैं।
एथलीट कितने समय तक जीवित रहते हैं - आंकड़े
आरंभ करने के लिए, हम रूस के भौतिक संस्कृति और खेल के लिए संघीय केंद्र द्वारा प्रदान की गई सांख्यिकीय जानकारी प्रस्तुत करते हैं। हम आपको तुरंत सूचित करेंगे कि ये नंबर निश्चित रूप से आपको खुश नहीं करेंगे। केवल 12 प्रतिशत पेशेवर एथलीटों को उनके करियर के अंत में स्वस्थ माना जा सकता है।
कुल मिलाकर, रूस में लगभग चार मिलियन समर्थक एथलीट हैं, जिनमें से लगभग 270 हजार विभिन्न राष्ट्रीय टीमों के उम्मीदवार हैं। ओलंपिक में प्रतिस्पर्धा करने वाले एथलीट महत्वपूर्ण शुल्क पर भरोसा कर सकते हैं, और रूस में उनमें से लगभग साढ़े पांच हजार हैं। नतीजतन, यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा केवल संभावित पुरस्कार राशि के कारण खेल में जाए, तो उसके पास अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए दस में से केवल नौ मौके हैं।
पेशेवर खेलों का स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव क्यों पड़ता है?
हर जगह आपने सुना होगा कि खेल सेहत के लिए अच्छा होता है। यह सच है, लेकिन केवल तभी जब आप शौकिया स्तर पर अभ्यास कर रहे हों और मध्यम शारीरिक गतिविधि का उपयोग कर रहे हों। प्रशिक्षण के लिए इस तरह के दृष्टिकोण के साथ पेशेवर खेलों में, गिनने के लिए बिल्कुल कुछ भी नहीं है। प्रो-एथलीटों द्वारा अनुभव किए जाने वाले भार का स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ सकता, क्योंकि वे शरीर के लिए अत्यधिक होते हैं। आइए इस बात पर करीब से नज़र डालें कि एथलीट कितने समय तक जीवित रहते हैं और उनके स्वास्थ्य को खोने का जोखिम उनके लिए बहुत अधिक क्यों होता है।
दिल एक व्यक्ति के लिए सबसे महत्वपूर्ण अंग है और यह इसके साथ शुरू करने लायक है। सबसे मजबूत भार का सामना करने के लिए, जिसके बिना पेशेवर खेल अकल्पनीय हैं, हृदय की मांसपेशियों को बदलने के लिए मजबूर किया जाता है। आपने शायद "स्पोर्ट्स हार्ट" शब्द सुना होगा। एथलीट के हृदय की मांसपेशियां एक संकुचन में 150 से 160 मिलीलीटर रक्त पंप करने में सक्षम होती हैं। तुलना के लिए, एक सामान्य व्यक्ति में यह आंकड़ा 50 से 60 मिलीलीटर तक होता है।
इसके अलावा, एक समर्थक एथलीट का दिल प्रति मिनट लगभग 180 संकुचन करने में सक्षम होता है। आम लोगों के लिए केवल दहशत की स्थिति में यह आंकड़ा 130 बीट प्रति मिनट तक पहुंच सकता है। खेल चिकित्सा विशेषज्ञों को विश्वास है कि यदि सामान्य चिकित्सक "स्पोर्ट्स हार्ट" की घटना से निपट रहे थे। तब वे बस अपना सिर पकड़ लेंगे, क्योंकि यह असंभव प्रतीत हो सकता है।
बेशक, एक एथलीट के दिल में सुधार हो रहा है, लेकिन उसका संसाधन भी छोटा है। हृदय की मांसपेशी बस शारीरिक रूप से ठीक से काम करने में असमर्थ है, कहते हैं, 70 वर्षों तक इस तरह से जैसे कि वह प्रशिक्षण के दौरान करती है। अपने खेल करियर की समाप्ति के बाद एक सामान्य जीवन जीने के लिए, समर्थक एथलीटों को अंतिम क्षण तक अच्छे शारीरिक आकार में रहने के लिए मजबूर किया जाता है।
यह निश्चित रूप से ज्ञात है कि मुहम्मद अली जैसे विश्व प्रसिद्ध मुक्केबाज, एक स्ट्रोक से पहले, रोजाना 5 से 10 किलोमीटर की दूरी पर जॉगिंग करते थे। इसी समय, न केवल खेल में करियर की समाप्ति के बाद, बल्कि बहुत पहले भी हृदय की मांसपेशियों के काम में समस्याएं संभव हैं। 18 साल की उम्र तक, हृदय की मांसपेशियों में गंभीर परिवर्तन दर्ज किए जा सकते हैं। यह स्वीकार किया जाना चाहिए कि "स्पोर्ट्स हार्ट" सामान्य से बहुत पहले विफल हो जाता है। यह इस सवाल के जवाब का हिस्सा है कि एथलीट कितने समय तक जीवित रहते हैं?
लंबे समय से, वैज्ञानिक आश्वस्त थे कि रक्त प्रवाह की गति में वृद्धि से मस्तिष्क के लिए पोषण की गुणवत्ता में सुधार होता है। सिद्धांत रूप में, यह तथ्य बताता है कि सक्रिय खेलों के साथ, मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार होना चाहिए। आज यह साबित हो गया है कि यह सच है, लेकिन मस्तिष्क के सभी क्षेत्रों में नहीं, बल्कि केवल कुछ क्षेत्रों में।
यदि हम एथलीट के मस्तिष्क के बारे में बात करते हैं, तो अधिकतम चयापचय, और इसलिए, गतिविधि केवल उन विभागों में नोट की जाती है जो समन्वय, मोटर कौशल और मोटर गतिविधि के लिए जिम्मेदार हैं। अधिक सटीक रूप से, एथलीटों के पास एक अच्छी तरह से विकसित मस्तिष्क स्टेम और केंद्रीय खांचे के पास के क्षेत्र होते हैं।
यह काफी समझ में आता है, क्योंकि वे विभाग विकसित हो रहे हैं जो अक्सर शामिल होते हैं। विभिन्न विशिष्टताओं के प्रतिनिधियों ने मस्तिष्क के उन हिस्सों को अधिक विकसित किया है जो पेशेवर कर्तव्यों के प्रदर्शन के दौरान सक्रिय रूप से काम कर रहे हैं। अन्य क्षेत्रों का क्या होता है? यह पता चला है कि यह प्रश्न काफी सरल है।
यदि मस्तिष्क के किसी हिस्से को पर्याप्त पोषक तत्व मिलना बंद हो जाते हैं, तो उसकी गतिविधि कम हो जाती है। यह कार्टर पूरा करने वाले एथलीटों में लगातार अवसाद की व्याख्या कर सकता है। इसके अलावा, उनमें से कुछ शराब में एक आउटलेट खोजने की कोशिश कर रहे हैं, जो उस प्रक्रिया का भी परिणाम है जिसके बारे में हमने अभी बात की है।
शक्तिशाली शारीरिक परिश्रम आर्टिकुलर-लिगामेंटस तंत्र के लिए एक निशान छोड़े बिना नहीं गुजरता है, जिसके सभी तत्व जल्दी से खराब हो जाते हैं और उसके बाद पूरी तरह से बहाल नहीं किया जा सकता है। व्यक्ति के जोड़ों में जियोलिनिक कार्टिलेज जैसा तत्व होता है। स्लाइडिंग परफॉर्मेंस के मामले में इसकी विशेषताएं काफी अनूठी हैं। एक साधारण व्यक्ति में, वह एथलीटों के विपरीत, अत्यंत दुर्लभ रूप से घायल होता है। यदि जियोलिनिक कार्टिलेज क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो इसकी बहाली में लंबा समय लगता है। बेशक, आधुनिक चिकित्सा साधनों की मदद से, इस चोट को समाप्त किया जा सकता है, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि संयुक्त का यह तत्व उन भारों के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है जो एथलीट प्रशिक्षण के दौरान अनुभव करते हैं। इससे टूट-फूट हो जाती है, जिसके बाद गठिया विकसित होने लगता है।
जबकि एथलीट युवा है, वह बस इसे नोटिस नहीं कर सकता। हालांकि, उम्र के साथ, जियोलिनिक कार्टिलेज को होने वाली सभी क्षति सतह पर आ जाती है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि एथलीटों का चयापचय सामान्य व्यक्ति की तुलना में लगभग दस गुना अधिक होता है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि कैल्शियम को हड्डी के ऊतकों से सक्रिय रूप से धोया जाता है, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस का विकास होता है। अन्य सूक्ष्म पोषक तत्वों का भी तेजी से सेवन किया जाता है, जो पूरे जीव के संसाधनों को काफी कम कर देता है।
हम इस बारे में बात करना जारी रखते हैं कि एथलीट कितने समय तक जीवित रहते हैं और देखते हैं कि पेशेवर खेल महिला शरीर को कैसे प्रभावित करते हैं। मानव शरीर के लिए लगभग 40 किलोमीटर तक चलने वाले दैनिक क्रॉस का सामना करने में सक्षम होने के लिए (प्रशिक्षण में, एथलीट लगभग समान कुल दूरी दौड़ते हैं), अंतःस्रावी तंत्र को अपनी क्षमताओं की सीमा पर काम करना चाहिए।
यह इस तथ्य की ओर जाता है कि एथलीटों के मस्तिष्क में विभिन्न न्यूरोट्रांसमीटर की संख्या सामान्य स्तर से लगभग सात या आठ गुना अधिक होती है। एड्रेनालाईन जैसे अन्य हार्मोन के साथ स्थिति समान है। खेल चिकित्सा के क्षेत्र में अग्रणी घरेलू विशेषज्ञ ध्यान दें कि हमारी जलवायु परिस्थितियों में सक्रिय प्रशिक्षण के दौरान, थायरॉयड ग्रंथि पर एक बड़ा भार पड़ता है, जो जल्दी से खराब हो जाता है।साथ ही, पूरे हार्मोनल सिस्टम में कठिन समय हो रहा है।
महिला शरीर को इस तरह के भार के लिए बिल्कुल भी प्रोग्राम नहीं किया जाता है और इसलिए एथलीटों को अधिक पुरुष मिलते हैं। महिला शरीर में थायरॉयड ग्रंथि अंडाशय के काम को नियंत्रित करती है, जो अक्सर इस अंग के काम में व्यवधान पैदा कर सकती है। इस प्रकार, एथलीटों में मासिक धर्म चक्र गड़बड़ा जाता है, बांझपन का विकास संभव है, आदि।
यूएसएसआर के पतन के बाद, एक दशक से अधिक समय तक, एथलीटों को, वास्तव में, पर्याप्त औषधीय समर्थन के बिना छोड़ दिया गया था। जब रूस में पुनर्वास खेल केंद्रों को बहाल किया गया, तो विभिन्न खेलों में महिला टीमों के लगभग 70 प्रतिशत सदस्यों को गंभीर स्त्री रोग संबंधी विकार थे।
थायरॉयड ग्रंथि के अलावा, एथलीटों को अक्सर अधिवृक्क ग्रंथियों के काम में विकार होता है। उनका संसाधन जल्दी समाप्त हो जाता है, और वे अपना काम साइनसॉइडल तरीके से करना शुरू कर देते हैं। सीधे शब्दों में कहें, जब एथलीट का शरीर मजबूत तनाव में होता है, तो अधिवृक्क ग्रंथियां सामान्य रूप से अपने कार्य का सामना करती हैं। जब एथलीट आराम पर होता है, तो यह अंग बिल्कुल भी काम नहीं कर सकता है। इससे पुरानी थकान हो जाती है और व्यक्ति ताकत के माध्यम से सबसे सरल कार्य भी करने में सक्षम होता है।
हार्मोनल प्रणाली के काम में एक समान रूप से महत्वपूर्ण मील का पत्थर एक खेल कैरियर का अंत है। शरीर नई रहने की स्थिति के अनुकूल होना शुरू कर देता है, और चूंकि थायरॉयड ग्रंथि पहले से ही बिगड़ा हुआ है, चयापचय प्रक्रियाएं सामान्य रूप से आगे नहीं बढ़ सकती हैं। इसका परिणाम मोटापा या डिस्ट्रोफी हो सकता है। जैसा कि आप देख सकते हैं, तस्वीर धूमिल है, लेकिन हम जारी रखेंगे और इस सवाल का जवाब देंगे कि एथलीट कितने समय तक जीवित रहते हैं? यह तंत्रिका तंत्र के बारे में बात करने लायक है, क्योंकि यह अक्सर कहा जाता है कि एक व्यक्ति में कई परेशानियां ठीक नसों से उत्पन्न होती हैं। किसी भी एथलीट का खेल करियर तनावपूर्ण स्थितियों से भरा होता है जो स्पष्ट रूप से फायदेमंद नहीं होते हैं।
मजबूत शारीरिक परिश्रम शरीर के लिए तनावपूर्ण होता है, किसी एथलीट की कोई भी सफलता या असफलता भी तनाव की ओर ले जाती है। वास्तव में, एक खेल कैरियर के एक वर्ष के दौरान, अधिकांश एथलीट इतनी तनावपूर्ण स्थितियों का अनुभव करते हैं कि एक सामान्य व्यक्ति अपने पूरे जीवन में नहीं मिलेगा। जैसा कि आप जानते हैं, जब शरीर तनाव में होता है, तो वह अपने सभी भंडार को जुटा लेता है। इससे सभी अंगों के संसाधनों का ह्रास होता है। इस तथ्य को आपने जो कहा है, उसमें जोड़ें। यहां आपके प्रश्न का उत्तर है - एथलीट कितने समय तक जीवित रहते हैं?
इस वीडियो में ओलंपिक चैंपियन पेशेवर खेलों से सेवानिवृत्ति के बाद के जीवन के बारे में बताते हैं:
