बालों और त्वचा की सुंदरता के लिए नमक से बने स्क्रब घर पर तैयार करना आसान है। इन देखभाल उत्पादों को ठीक से बनाने और उपयोग करने का तरीका जानें। नमक प्राकृतिक उत्पत्ति का एक खनिज है, जिसके बिना ग्रह पर जीवन असंभव है। नमक सब्जियों, फलों और पौधों में भी पाया जाता है। मानव शरीर के पूर्ण कामकाज के लिए हर दिन सही नमक संतुलन को फिर से भरना बहुत महत्वपूर्ण है। हालांकि, यह संतुलन है जो यहां एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, क्योंकि खनिज की कमी या अधिकता स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है।
यदि शरीर में बहुत अधिक नमक है, तो अधिक वजन की समस्याओं का खतरा होता है, और इस खनिज की कमी से सोडियम के सही चयापचय का उल्लंघन होता है, जिसके परिणामस्वरूप ऐसे अप्रिय लक्षण दिखाई दे सकते हैं - त्वचा का गंभीर रूप से सूखना, अचानक वजन कम होना, मांसपेशियों का कमजोर होना। अपने शुद्ध रूप में, मानव शरीर भोजन से नमक प्राप्त करता है, इसे पकाने के दौरान मिलाता है।
नमक के कॉस्मेटिक गुण
नमक का त्वचा की सामान्य स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, यही वजह है कि आज कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, क्योंकि इसका निम्नलिखित प्रभाव है:
- त्वचा सफेद हो जाती है;
- यांत्रिक कोमल सफाई की जाती है;
- अतिरिक्त वसा और अतिरिक्त नमी त्वचा से हटा दी जाती है;
- एपिडर्मिस विटामिन और प्राकृतिक खनिजों की आवश्यक मात्रा से संतृप्त है;
- एक मजबूत एंटीसेप्टिक प्रभाव है।
आज, दवा कंपनियों द्वारा उत्पादित विभिन्न स्क्रब, छिलके, एक्सफ़ोलीएटिंग मास्क और टॉनिक में नमक काफी बड़ी संख्या में पाया जाता है। त्वचा की देखभाल के लिए विभिन्न कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के दौरान स्पा सैलून में इस मूल्यवान खनिज का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। लेकिन स्क्रब की संरचना में जोड़कर, नमक को घर पर स्वतंत्र रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है।
नमक के स्क्रब का इस्तेमाल करने के टिप्स
यदि आप कुछ सरल अनुशंसाओं का पालन करते हैं तो नमक स्क्रब का उपयोग अधिकतम लाभ लाएगा:
- पहले से गरम त्वचा पर लगाने पर फेशियल क्लींजिंग स्क्रब अधिक प्रभावी होगा। इस प्रयोजन के लिए, आप एक साधारण सेक का उपयोग कर सकते हैं - एक टेरी तौलिया को गर्म पानी में बहुतायत से सिक्त किया जाता है और लगभग 10 मिनट के लिए साफ त्वचा पर लगाया जाता है। नहाने या शॉवर लेने के बाद सॉल्ट बॉडी स्क्रब की सलाह दी जाती है।
- होठों और आंखों के आसपास की त्वचा पर स्क्रब लगाना सख्त मना है, विशेष देखभाल के साथ आपको डायकोलेट क्षेत्र का इलाज करने की आवश्यकता होती है।
- जबकि नमक का स्क्रब त्वचा पर लगाया जाएगा, आपको बेहद सावधान रहना चाहिए - उत्पाद को चेहरे पर मालिश लाइनों के साथ सख्ती से, नरम गोलाकार आंदोलनों के साथ शरीर पर लगाया जाता है। बल के साथ दबाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, परिणामस्वरूप त्वचा को चोट लगने का खतरा होता है।
- आदर्श विकल्प निम्न आवृत्ति के साथ नमक के स्क्रब का उपयोग करना होगा - समस्याग्रस्त और तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए सप्ताह में एक बार, शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए महीने में कई बार।
- यदि त्वचा की सतह पर चकत्ते, सूजन, जिल्द की सूजन, फोड़े, खरोंच या अन्य प्रकार की क्षति होती है, तो नमक के स्क्रब का उपयोग न करें। तथ्य यह है कि इस तरह की प्रक्रिया त्वचा के संक्रमण को भड़का सकती है, साथ ही सूजन को भी बढ़ा सकती है।
- स्क्रबिंग प्रक्रिया के अंत में, त्वचा से रचना को गर्म पानी से धो लें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि त्वचा किस प्रकार की है, क्योंकि इस उत्पाद का उपयोग करने के बाद किसी भी पौष्टिक क्रीम या कॉस्मेटिक दूध से त्वचा को अतिरिक्त रूप से मॉइस्चराइज़ करना आवश्यक है।
चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए नमक का स्क्रब
नियमित और उचित सफाई के बिना पूरी तरह से चिकनी और अच्छी तरह से तैयार त्वचा प्राप्त करना असंभव है।उपापचयी प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप बचे हुए मृत एपिडर्मल कोशिकाएं या क्षय उत्पाद त्वचा की सतह पर नहीं होने चाहिए।
चेहरे की त्वचा की उच्च गुणवत्ता वाली सफाई के लिए, सामान्य स्वच्छता प्रक्रियाएं बस पर्याप्त नहीं हैं, यही वजह है कि कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने नियमित रूप से स्क्रब करने की आवश्यकता को पहचाना है। आज, नमक सबसे लोकप्रिय अपघर्षक में से एक है जिसका उपयोग स्क्रब को साफ करने में किया जाता है। कॉस्मेटोलॉजी में टेबल या समुद्री नमक का इस्तेमाल किया जा सकता है।
समुद्री नमक एक वाष्पीकरण प्रक्रिया का उपयोग करके समुद्र के पानी से बना एक प्राकृतिक उत्पाद है। परिणामी उत्पाद अपने सभी उपयोगी गुणों और मूल्यवान ट्रेस तत्वों को बरकरार रखता है। सॉल्ट स्क्रब, जिसे तैयार करने के लिए समुद्री नमक का इस्तेमाल किया जाता है, त्वचा को समुद्र के मिनरल्स प्रदान करता है। घरेलू स्क्रब के लिए इस उत्पाद को चुनते समय, आपको नमक को प्राथमिकता देनी चाहिए, जिसमें रंग और सुगंध न हो। स्क्रब की तैयारी के दौरान, पहले समुद्री नमक के दानों को कॉफी ग्राइंडर या ब्लेंडर में पीसने की सलाह दी जाती है, क्योंकि वे बहुत बड़े होते हैं और त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
टेबल नमक, जो भूमिगत खानों में खनन किया जाता है, भी एक प्राकृतिक उत्पाद है। समुद्री नमक के विपरीत, यह इतनी समृद्ध संरचना की विशेषता नहीं है, लेकिन इसके कई फायदे हैं - इसका एक स्पष्ट एंटीसेप्टिक प्रभाव है और यह पूरी तरह से हाइपोएलर्जेनिक उत्पाद है।
समस्या त्वचा की देखभाल के लिए क्लींजिंग स्क्रब
आपको लेने की आवश्यकता होगी:
- बेकिंग सोडा - 1 चम्मच;
- नमक - 1 चम्मच;
- खट्टा क्रीम या प्राकृतिक दही 1 बड़ा चम्मच। एल
सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है। बहुत तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए आप खट्टा क्रीम की जगह सादे उबले पानी का उपयोग कर सकते हैं।
तैयार स्क्रब को नमीयुक्त चेहरे पर लगाया जाता है और ब्लैकहेड्स वाले क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देने के साथ कई मिनटों तक हल्की मालिश की जाती है।
प्रक्रिया के पूरा होने के बाद, त्वचा बहुत लाल हो सकती है, लेकिन चिंता न करें, क्योंकि यह इस्तेमाल की गई रचना के लिए पूरी तरह से सामान्य प्रतिक्रिया है। सफाई प्रक्रिया को पूरा करने के बाद, जलन को दूर करने और त्वचा को शांत करने के लिए किसी भी पौष्टिक क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
मिश्रित से सामान्य त्वचा की देखभाल के लिए टोनिंग स्क्रब
आपको लेने की आवश्यकता होगी:
- ताजा नींबू का रस - 1 बड़ा चम्मच एल।;
- जैतून का तेल - 1 चम्मच;
- बारीक नमक - 1 छोटा चम्मच।
इस उपकरण को एसिड पील माना जाता है, इसलिए इसका दुरुपयोग करना सख्त मना है। नींबू के रस में नमक मिलाकर लगाने से सफेदी और सफाई का प्रभाव पड़ता है।
स्क्रब का उपयोग करते समय, आपको बेहद सावधान रहने की आवश्यकता है, प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट से अधिक नहीं हो सकती है, क्योंकि गंभीर जलन का खतरा होता है।
संवेदनशील और शुष्क त्वचा के लिए कोमल स्क्रब
आपको लेने की आवश्यकता होगी:
- बारीक नमक - 1 बड़ा चम्मच। एल।;
- दूध या पानी - 1 बड़ा चम्मच। एल।;
- आटा - 2 बड़े चम्मच। एल
आटे को तरल के साथ मिलाया जाता है ताकि पर्याप्त गाढ़ा घोल प्राप्त हो, जिसके बाद नमक डाला जाता है। परिणामी उत्पाद का तुरंत उपयोग किया जाना चाहिए और इसे स्टोर करने की सख्त मनाही है।
स्क्रब को मॉइस्चराइज्ड चेहरे पर लगाया जाता है और कई मिनटों के लिए हल्की मालिश की जाती है, फिर उत्पाद को 4-5 मिनट के लिए त्वचा पर छोड़ दिया जाता है, और अंत में इसे ढेर सारे गर्म पानी से धो दिया जाता है।
नमक के बल्कि आक्रामक प्रभाव को थोड़ा नरम करने के लिए, जो स्क्रब का हिस्सा है, आप न केवल आटा, बल्कि चावल या दलिया का भी उपयोग कर सकते हैं, कॉफी की चक्की में पूर्व-जमीन।
सॉल्ट बॉडी स्क्रब
नमक स्क्रब के उपयोग के लिए धन्यवाद, एपिडर्मिस के सभी मृत कण शरीर की सतह से हटा दिए जाते हैं, और प्राकृतिक स्वर और चिकनाई बहाल हो जाती है। आप सेल्युलाईट से लड़ने, खिंचाव के निशान सहित त्वचा की विभिन्न प्रकार की अनियमितताओं को दूर करने के लिए नमक के स्क्रब का भी उपयोग कर सकते हैं।
नमक का स्क्रब शरीर की पहले से साफ की गई त्वचा पर लगाया जाता है, फिर आपके हाथ की हथेली से हल्की मालिश की जाती है, जिसकी अवधि कम से कम 10 मिनट होनी चाहिए, जिसके बाद उत्पाद के अवशेषों को भरपूर मात्रा में धोया जाता है गर्म पानी, त्वचा को धीरे से एक तौलिये से दागा जाता है, फिर थोड़ी मात्रा में हल्की और मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाई जाती है।
मॉइस्चराइजिंग सॉल्ट बॉडी स्क्रब
आपको लेने की आवश्यकता होगी:
- आवश्यक तेल - 2-3 बूँदें;
- जैतून का तेल - 3 बड़े चम्मच। एल।;
- नमक - ? कला।
एक आवश्यक तेल चुनते समय, यह एक ऐसे उत्पाद को चुनने के लायक है जो एक विशिष्ट त्वचा के प्रकार के अनुरूप होगा। सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है और स्क्रब उपयोग के लिए तैयार है। इस उत्पाद को कसकर बंद ढक्कन के साथ कांच के कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में थोड़ी देर के लिए संग्रहीत किया जा सकता है।
ऑरेंज बॉडी स्क्रब
आपको लेने की आवश्यकता होगी:
- नारंगी आवश्यक तेल - 2-3 बूँदें;
- जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच एल।;
- संतरे का छिलका, कद्दूकस पर कटा हुआ - 1 बड़ा चम्मच। एल।;
- नमक - 2 बड़े चम्मच। एल
सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है, तैयार उत्पाद को पहले से साफ की गई त्वचा पर लगाया जाता है और 5-7 मिनट के लिए मालिश की जाती है। फिर रचना को बहुत सारे गर्म पानी से धोया जाता है।
इस उपाय का एक उत्कृष्ट टॉनिक प्रभाव है। संतरे के स्क्रब का इस्तेमाल करने के बाद त्वचा टाइट, मुलायम और मखमली हो जाती है। संतरे के छिलके की जगह आप नींबू या अंगूर के छिलके का इस्तेमाल कर सकते हैं।
स्कैल्प और बालों की देखभाल के लिए नमक का स्क्रब
नमक के स्क्रब सभी प्रकार के बालों का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। इन प्रक्रियाओं के फायदों में उनकी उच्च दक्षता है, इसलिए उन्हें आसानी से घर पर स्वतंत्र रूप से लागू किया जा सकता है और महंगी सैलून प्रक्रियाओं के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बन सकता है।
तैलीय बालों के लिए मिट्टी से नमक का स्क्रब
आपको लेने की आवश्यकता होगी:
- नीली मिट्टी - 2 बड़े चम्मच। एल।;
- गर्म पानी - 1-2 बड़े चम्मच। एल।;
- समुद्री नमक - 1 छोटा चम्मच
मोटी, गूदेदार द्रव्यमान बनाने के लिए नीली मिट्टी को थोड़े गर्म पानी से पतला किया जाता है। एक कॉफी ग्राइंडर में, समुद्री नमक को कुचलकर मिट्टी में मिलाया जाता है। तैयार स्क्रब का उपयोग किया जा सकता है।
रूखे बालों के लिए नमक का स्क्रब
आपको लेने की आवश्यकता होगी:
- मुसब्बर के पत्ते - 2-3 पीसी ।;
- बारीक नमक - 1 बड़ा चम्मच। एल
मुसब्बर की कई पत्तियों को लिया जाता है, कुचल दिया जाता है, जब तक कि एक भावपूर्ण अवस्था प्राप्त न हो जाए। फिर नमक डाला जाता है और सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है। इस स्क्रब के नियमित उपयोग के लिए धन्यवाद, बाल प्रबंधनीय, चिकने और मुलायम हो जाते हैं, उनकी प्राकृतिक चमक लौट आती है।
बालों के विकास में तेजी लाने के लिए नमक से स्क्रब करें
आपको लेने की आवश्यकता होगी:
- नमक - 1 बड़ा चम्मच। एल।;
- प्राकृतिक शहद - 1 बड़ा चम्मच। एल।;
- बिछुआ का आसव - 2 बड़े चम्मच। एल
सबसे पहले, बिछुआ का एक जलसेक बनाया जाता है - सूखी बिछुआ (1 बड़ा चम्मच। एल।) उबलते पानी (1 बड़ा चम्मच) के साथ डाला जाता है, फिर कंटेनर को ढक्कन के साथ कवर किया जाता है और आधे घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। तैयार जलसेक को फ़िल्टर्ड किया जाता है, और अन्य सभी अवयवों को जोड़ा जाता है, अच्छी तरह मिलाया जाता है। इस स्क्रब का नियमित उपयोग बालों के विकास की सक्रियता को बढ़ावा देता है, और इसकी उपस्थिति में भी काफी सुधार होता है।
नमक का स्क्रब शरीर, चेहरे, खोपड़ी और बालों की सुंदरता को बनाए रखने में मदद करता है। पोषक तत्वों और उपयोगी सूक्ष्मजीवों के साथ कोशिकाओं को संतृप्त करता है। इस तरह के फंड का उपयोग घर पर स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है, और प्राप्त परिणाम महंगे ब्यूटी सैलून में जाने से बुरा नहीं होगा।
आप इस वीडियो से खोपड़ी के लिए नमक के स्क्रब के उपयोग के बारे में जानेंगे:
