क्रोधित लोग - उनके साथ संवाद करने के कारण और नियम

विषयसूची:

क्रोधित लोग - उनके साथ संवाद करने के कारण और नियम
क्रोधित लोग - उनके साथ संवाद करने के कारण और नियम
Anonim

किसे बुरा माना जाता है, रोजमर्रा की जिंदगी में ऐसे का व्यवहार, कड़वे व्यक्ति को कैसे पहचाना जाए, उससे संवाद करने के नियम। कड़वे लोग बेहद स्वार्थी व्यक्ति होते हैं जो खुद को "पृथ्वी का केंद्र" मानते हैं, और इसलिए चिड़चिड़ेपन से एक अलग दृष्टिकोण का अनुभव करते हैं। वे हमेशा हर चीज से नाखुश रहते हैं और अपने विरोधियों पर शक करते हैं, यहां तक कि आक्रामकता की हद तक। इस तरह का एक नकारात्मक चरित्र लक्षण उन्हें झगड़ालू, संचार में अप्रिय बनाता है।

दुष्ट व्यक्ति किसे कहते हैं

फोन पर उठे हुए स्वर में संवाद करना
फोन पर उठे हुए स्वर में संवाद करना

एक अप्रिय व्यक्ति को एक दुष्ट व्यक्ति माना जाता है। इस तरह की बातचीत एक दर्दनाक छाप छोड़ती है। आप उससे जो कुछ भी पूछेंगे, आपको निश्चित रूप से एक चिड़चिड़े, द्वेषपूर्ण उत्तर मिलेगा। ऐसा लगता है कि हर कोई ऐसे "बुरे लोगों" से परिचित है। आप उनसे कहीं भी मिल सकते हैं: काम पर, दुकान में, यार्ड में। ऐसा व्यक्ति परिवार में - निकट हो तो बुरा है। प्रियजनों के लिए यह एक बड़ा दुर्भाग्य है, और यदि सबसे महत्वपूर्ण चीज "घर में मौसम" है, तो यह लंबे समय तक खराब हो जाता है।

आप "गैर-सकारात्मक" से एक उदार प्रतिक्रिया कभी नहीं सुनेंगे। किसी भी व्यक्ति में, वे हमेशा किसी न किसी तरह का वर्महोल पाएंगे। उदाहरण के लिए, वह (वह) सब कुछ गलत करता है, उसके दोस्त घृणित हैं और स्वाद पूरी तरह से खराब है: वह खुद को खींच लेगा भगवान जानता है और खुद को एक सुंदर आदमी (एक सौंदर्य) लगता है।

वे ऐसे कटु लोगों से बचते हैं, वे कोशिश करते हैं कि उनके साथ गोपनीय बातचीत न करें, क्योंकि वे एक तरह का शब्द नहीं कहेंगे। सकारात्मक संचार की कमी अस्वीकृति का कारण बनती है। वे हेजहोग, दुष्ट व्यक्ति की तरह कांटेदार को बायपास करने की कोशिश करते हैं।

दुष्ट लोगों का जीवन आकर्षण और गर्मजोशी से रहित होता है। उनके पास अपने आध्यात्मिक गुण नहीं हैं, वे दूसरों के साथ संबंधों में असामंजस्य लाते हैं। चूंकि वे नैतिकता के नकारात्मक पैमाने पर लोगों का मूल्यांकन करते हैं।

यह न केवल पारस्परिक संबंधों पर लागू होता है। जानवर भी जानते हैं कि एक दुष्ट व्यक्ति कैसे व्यवहार करता है, और इसलिए वे तेज आवाज वाले लोगों से डरते हैं। उदाहरण के लिए, एक चीखने वाला एक बिल्ली को अपने पैर से लात मार सकता है, घृणित रूप से यह कहते हुए कि यह पिस्सू है और कीड़े के साथ, "इस तरह के संक्रमण से आप केवल इसे पकड़ सकते हैं।"

ऐसे व्यक्तियों का मौसम हमेशा खुशनुमा नहीं होता है। खिड़की के बाहर बारिश हो रही है - उदास और नम, सूरज चमक रहा है - बहुत गर्म, खराब काम। चारों ओर सब कुछ एक अनाकर्षक प्रकाश में देखा जाता है। ऐसे धूर्त के बारे में ठीक ही ध्यान दें कि यह एक ऐसा व्यक्ति है जिससे पूरी दुनिया नाराज है।

यह जानना जरूरी है कि लोग बुरे क्यों हैं। जीवन की परिस्थितियों में इस तरह के व्यवहार की जड़ों की तलाश की जानी चाहिए। यह संभव है कि बचपन में एक व्यक्ति माता-पिता की गर्मजोशी और देखभाल से वंचित था। इसने चरित्र पर छाप छोड़ी। बच्चा शंकालु और शातिर हो गया।

लोगों में गुस्से का मुख्य कारण

एक कड़वा आदमी
एक कड़वा आदमी

इससे पहले कि आप समझें कि लोग क्रोधित क्यों हो जाते हैं, आपको बुराई और कड़वाहट के बीच के अंतर को समझने की जरूरत है। मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, क्रोध मुख्य भावनाओं में से एक है। यह दर्द या अन्य मजबूत उत्तेजना के लिए पूरी तरह से प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। यह हो सकता है, उदाहरण के लिए, अधिक काम। वह आदमी बहुत थक गया है, उसके पास बातचीत के लिए समय नहीं है, लेकिन यहाँ वे उसे "बालाचकी" से परेशान करते हैं। वह क्रोध से फूटता है, वे कहते हैं, मुझे अंत में आराम करने दो!

यदि हम बुरे लोगों के मनोविज्ञान के बारे में बात करते हैं, तो यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक बुरी भावना अनायास नहीं उठती है, यह धीरे-धीरे संवेदनाओं में जमा हो जाती है। कुछ समय के लिए, एक व्यक्ति बाहरी उत्तेजना के लिए एक नकारात्मक प्रतिक्रिया को रोकने की कोशिश करता है, लेकिन जब वह ऐसा करने में सक्षम नहीं होता है, तो वह एक मजबूत तंत्रिका टूटने तक रोने के साथ फट जाता है। जुनून की स्थिति में, व्यक्ति आक्रामक हो जाता है और अपने प्रतिद्वंद्वी के स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है, मृत्यु तक। यह निश्चित रूप से एक खराब गुणवत्ता है।

लेकिन, यह अजीब लग सकता है, एक भावना के रूप में क्रोध सकारात्मक हो सकता है।जब यह प्रतिकूल परिस्थितियों के खिलाफ कार्रवाई करने के लिए जुटने में मदद करता है। मान लीजिए कि कोई व्यक्ति किसी चीज पर लंबा और श्रमसाध्य कार्य करता है, उसे सफलता नहीं मिलती, वह क्रोधित होता है। हालाँकि, इसने केवल उसे क्रोधित किया, उसने अपनी सारी ताकत मुट्ठी में इकट्ठी कर ली और सब कुछ के बावजूद, सफलता हासिल की।

क्रोध के विपरीत, क्रोध अब एक भावना नहीं है, बल्कि मन की स्थिति है, एक चरित्र लक्षण है। क्रोध दूर हो जाता है, उदाहरण के लिए, वह व्यक्ति चिल्लाया, भावनात्मक रूप से छूट गया और शांत हो गया। एक कड़वा व्यक्ति लगातार पर्यावरण की अस्वीकृति से भर जाता है।

कोई व्यक्ति क्रोधित क्यों होता है, यह निश्चित रूप से कहना कठिन है। उनके निजी जीवन में कई कारक इसमें योगदान करते हैं। उदाहरण के लिए, बचपन में, उन्हें बस नापसंद किया गया था। माँ और पिताजी ने थोड़ा ध्यान दिया। वे एक झटके में सिर थपथपाएंगे या उपहार लेकर उतरेंगे। और जीओ, सन्नी (बेटी), अपने बचपन के डर और चिंता के साथ (ए)। सबसे खराब स्थिति में, वयस्क कठोर हो सकते हैं, अपने अनुचित चुटकुलों से छोटे व्यक्ति के घमंड का अपमान कर सकते हैं।

ऐसे रिश्ते में बच्चा झूठा महसूस करता है, अलग-थलग पड़ जाता है, अपनी कल्पनाओं में चला जाता है। अवास्तविक जीवन में, वह अक्सर अपने बड़ों के व्यवहार की नकल करता है। वह काल्पनिक पात्रों और जानवरों के साथ भी क्रूर व्यवहार करता है। ऐसा रवैया अवचेतन स्तर पर तय होता है, और अब एक नकारात्मक चरित्र विशेषता बन गई है - क्रोध।

वह अपने साथियों पर छींटाकशी करती है, उदाहरण के लिए, बालवाड़ी में। यह खुद को शालीनता के रूप में प्रकट करता है: "मैं उसके साथ दोस्ती नहीं करना चाहता या मुझे दलिया पसंद नहीं है"। वयस्क इस तरह के "मज़ाक" को गंभीरता से नहीं लेते हैं, वे कहते हैं, यह अभी भी छोटा है, यह ध्यान देने योग्य नहीं है। स्कूल के वर्षों में, क्रोध पहले से ही एक प्रमुख चरित्र लक्षण बन जाता है और एक किशोर के लिए बहुत असुविधा लाता है। दूसरे इससे पीड़ित हैं। सहकर्मी उससे दोस्ती न करने की कोशिश करते हैं, उसके बारे में बुरी प्रसिद्धि होती है। यह एक दुष्चक्र बन जाता है। गुस्से का बुरा हाल इंसान को और भी ज्यादा शातिर बना देता है, ऐसे इंसान के लिए सारी दुनिया अच्छी नहीं होती।

जानना ज़रूरी है! क्रोधी लोग बहुत प्रतिशोधी होते हैं। इससे उनके व्यवहार पर असर पड़ता है। वे अपने सभी अपमानों और अपमानों के लिए दूसरों पर संदेह, व्यंग्यात्मक टिप्पणी, मुस्कराहट या चिल्लाहट और गाली-गलौज के साथ क्षतिपूर्ति करने का प्रयास करते हैं।

एक दुष्ट व्यक्ति कैसा दिखता है

दुष्ट व्यक्ति
दुष्ट व्यक्ति

गुस्से वाले लोगों को आप उनके शक्ल से पहचान सकते हैं। वे लगातार उदास रहते हैं, अमित्र, नीरस दिखते हैं। ऐसे लोग हमेशा नाराज़ रहते हैं, वे हमेशा किसी से "भागते" हैं, यहाँ तक कि खुली आक्रामकता की हद तक। इन और कुछ अन्य महत्वपूर्ण बिंदुओं से, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि यह व्यक्ति दुष्ट है, और इसलिए आपको उसके संपर्क में नहीं आना चाहिए, ताकि आपका मूड लंबे समय तक खराब न हो।

निम्नलिखित कारक एक बुरे व्यक्ति के संकेत के रूप में काम कर सकते हैं:

  • अमित्रता … रिश्ते में शीतलता एक कड़वे व्यक्तित्व का मुख्य लक्षण है। एक सदा उदास, अमित्र व्यक्ति एक अच्छा मित्र नहीं हो सकता। ऐसे लोगों के बारे में कहते हैं कि "भौहें लटक रही हैं - विचारों पर क्रोध।" उसके दोस्त वही चिड़चिड़े लोग हैं, जो केवल एक सामान्य लक्ष्य से एकजुट हैं - पूरी दुनिया को काला करना। ऐसे लोग एक-दूसरे पर शक करते हैं। यदि कोई परेशानी होती है, तो वे मदद के लिए जल्दी नहीं करेंगे और निश्चित रूप से पैसे उधार नहीं लेंगे। और वे केवल द्वेषपूर्ण रूप से फटकार लगाएंगे कि उन्होंने गलत पते को संबोधित (संबोधित) किया है।
  • ईर्ष्या … क्रोध को अक्सर ईर्ष्या के साथ जोड़ा जाता है। वह सफल होता है, लेकिन मैं नहीं। और चूंकि क्रोध एक चरित्र लक्षण है, दूसरे की सफलता पर झुंझलाहट उसके प्रति ईर्ष्यापूर्ण रवैये में बदल जाती है। एक इंसान सिर्फ इसलिए बुरा होता है क्योंकि वह सब कुछ बेहतर तरीके से करता है। उनका जीवन के प्रति एक अलग दृष्टिकोण है, अंधेरे, उदास स्वरों में नहीं।
  • उदास … दुष्ट लोगों की एक विशेषता विशेषता। पहले, ऐसे लोगों को काला पित्त कहा जाता था - वे सब कुछ एक उदास रोशनी में देखते हैं। इस आधार पर, हाइपोकॉन्ड्रिया विकसित हो सकता है, जब दर्दनाक संदेह और संदेह प्रकट होता है। संचार में, हाइपोकॉन्ड्रिअक सुस्त हो सकता है, लेकिन बातचीत के दौरान शातिर तरीके से प्रतिक्रिया करता है।
  • चिड़चिड़ा … विस्फोटक, आवेगी व्यक्तित्व। ऐसे "दुष्ट" के लिए बेहतर है कि वह बांह के नीचे न गिरे। कर सकते हैं और हरा सकते हैं। क्रोध जल्दी कम हो जाएगा, लेकिन घाव जल्दी नहीं मिटेंगे।और यह अच्छा है अगर कोई व्यक्ति जो बुरी तरह से अलग हो गया है, वह केवल चोट के निशान से निकल जाता है। वार्ताकार के स्वभाव को ध्यान में रखा जाना चाहिए, खासकर जब वह स्वभाव से अमित्र हो।
  • "ब्लैक" विचार … जो कोई भी "अंधेरा" सोचता है वह इसे "कुटिल" व्यक्त करता है। दुष्ट सदा सबके बारे में बुरा ही बोलता है। आप उससे एक अच्छा शब्द कभी नहीं सुनेंगे। ऐसा व्यक्ति गपशप से भरा होता है। वह हमेशा सब कुछ काला करने के लिए मरहम में एक मक्खी ढूंढेगा: लोग बुरे हैं, जानवर भी, राजनेता हमेशा बकवास बात कर रहे हैं, दुनिया पतन की ओर बढ़ रही है, जीवन में कोई सच्चाई नहीं है और ऐसा ही बहुत कुछ है। यह अकारण नहीं है कि यह कहा जाता है कि "बुरा व्यक्ति कोयले की तरह होता है: यदि वह नहीं जलता है, तो वह काला हो जाता है"।
  • अनुचित व्यवहार … क्रोधित होने पर व्यक्ति अक्सर अनुचित व्यवहार करता है। वह दूसरों की राय नहीं सुनता है, वार्ताकार को बाधित करता है, पूरी तरह से विषय से हटकर बात कर सकता है। अपना फैसला सुनाता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि एक अलग राय उसे घृणा करती है, यह केवल उसे परेशान करती है और उसे परेशान करती है। यदि ऐसा नियमित रूप से होता है, तो आपके सामने एक शातिर व्यक्तित्व है जिससे बचना चाहिए।
  • संदेह … एक दुष्ट व्यक्ति हमेशा दूसरों के साथ बुरा व्यवहार करता है क्योंकि वह यह नहीं मानता कि एक अच्छा रिश्ता है। वह हमेशा "विश्वासघात" पर रहता है, विचार तुरंत उसके दिमाग में कौंधता है: "यहाँ कुछ गड़बड़ है, वह (ए) एक दूसरे के साथ ऐसा व्यवहार क्यों करेगा?" कहावत इस बारे में कहती है: "बुराई नतालिया के सभी लोग नहरें हैं"। दुर्भावनापूर्ण लोग मानवीय गर्मजोशी से वंचित व्यक्ति होते हैं, और इसलिए स्वभाव से संदिग्ध होते हैं।
  • अस्त-व्यस्त जीवन … जब, उदाहरण के लिए, परिवार में कलह होती है, तो दुष्ट व्यक्तित्व वार्ताकार पर अपने आंतरिक भावनात्मक टूटने को "बाहर खेलने" की कोशिश करता है। यह कुटिल मुस्कराहट, व्यंग्यात्मक टिप्पणियों और असभ्य टिप्पणियों में प्रकट होता है। ऐसे लोग हमेशा खुद पर नियंत्रण नहीं रखते हैं, वे अनायास ही गाली-गलौज की धारा के साथ विस्फोट कर सकते हैं। यह वास्तव में "मैं कुटिलता से जाना पसंद करूंगा, लेकिन मैं दुष्ट के पास नहीं जाऊंगा।"
  • रोग … एक गंभीर बीमारी स्वभाव पर अपनी छाप छोड़ती है। रोगी कड़वा हो जाता है, किसी को नहीं देखना चाहता और बातचीत में प्रवेश करता है, अचानक वार्ताकार को बाधित करता है। यह संभावना नहीं है कि वह जानबूझकर ऐसा करता है। दर्दनाक स्थिति को दोष देना है। आपको इसे समझने की जरूरत है और ऐसे व्यक्ति के साथ चतुराई से व्यवहार करने की कोशिश करनी चाहिए।
  • एक अलग राय की स्पष्ट अस्वीकृति … क्रोधी व्यक्ति केवल अपनी ही सुनता है। दूसरे की राय खतरनाक है, क्योंकि यह "खलनायक" के नैतिक सिद्धांतों से सहमत नहीं है, और वे अच्छे कर्मों की "गंध" बिल्कुल नहीं करते हैं। लोगों ने लंबे समय से देखा है कि "एक बुरा व्यक्ति अच्छे समय में नहीं जीएगा।" ऐसे लोग किसी और की सलाह पर ध्यान नहीं देना चाहते हैं, इसलिए वे असहज रहते हैं, वे अपने अस्थिर जीवन के लिए आसपास के सभी लोगों को दोषी मानते हैं, लेकिन खुद को नहीं।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्रोधित व्यक्ति के साथ कैसे व्यवहार किया जाए। उसके साथ रिश्ता खत्म करना जरूरी है। अन्यथा, यह अपने आप को अधिक प्रिय है - आपको ऐसे व्यक्ति के साथ संवाद करते हुए कई कड़वे मिनटों का अनुभव करना होगा। कहावत कहती है: "बुराई से प्यार करना - खुद को नष्ट करना!"

क्रोधित लोगों से संवाद करने के नियम

बुरे लोगों से खुद को कैसे बचाएं, इस पर कई सुझाव दिए गए हैं। कुछ उनके लिए अच्छे हैं जो अनिच्छा से घर के बाहर बुरे लोगों से संवाद करते हैं। बता दें कि एक लड़का अपनी गर्लफ्रेंड से परेशान है। वह बुरे मूड में काम पर आया, हर चीज पर और सभी पर गुस्सा किया। इस मामले में क्या करें, क्या करें? अन्य सिफारिशें उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जिनके परिवार में अपना घर "खलनायक" है। आइए अधिक विस्तार से विचार करें कि इन सभी मामलों में किसी दुष्ट व्यक्ति को कैसे प्रतिक्रिया दी जाए।

परिवार में क्रोधित लोगों के साथ संवाद करना

पति को अल्टीमेटम
पति को अल्टीमेटम

बड़ी मुसीबत तब होती है जब कोई अपनों को गुस्सा आए। अगर कोई पति किसी कारणवश अपनी पत्नी और बच्चों पर गुस्सा निकाल दे तो ऐसे में एक ही छत के नीचे रहना एक दुःस्वप्न बन जाता है। आपको कुछ करने की जरूरत है। सभी अवसरों के लिए कोई एक सलाह नहीं है, प्रत्येक परिवार की अपनी बड़ी दुनिया होती है जिसमें कई बारीकियां होती हैं। कोई गंभीर स्थिति में व्यवहार के कुछ नियमों के अनुकूल होगा, जबकि अन्य पूरी तरह से अलग होंगे, लेकिन आपको निश्चित रूप से उन्हें जानने की जरूरत है।

स्वयं "छत" से उड़ा नहीं जाने के लिए, हम इन सरल नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं:

  1. अपनी भावनाओं पर लगाम लगाएं … विवाद में न पड़ें। मैं उसी दुर्भावनापूर्ण प्रतिक्रिया के साथ अपने पति (पत्नी) के लगातार दुर्व्यवहार का जवाब देना चाहती हूं। यह सही नहीं है।वापस पकड़ने और शांत होने की कोशिश करें। जब आपसी जुनून उबलता है, तो मन खामोश हो जाता है। ऐसी स्थिति में कोई अधिकार नहीं है। आपको सब कुछ "ठंडे" सिर पर तौलना चाहिए। यदि आप गुस्से वाले हमलों का जवाब चुप्पी से देते हैं और शांति से व्यवहार करते हैं, तो इससे चीखने वाले के साथ तर्क करने में मदद मिलेगी। और फिर यह पता नहीं चलेगा कि "प्रिय खलनायक नहीं है, लेकिन हड्डी तक सूख गया है।" यह सलाह उन लोगों के लिए अधिक उपयुक्त है जो स्वभाव से सौम्य हैं, जो परिवार के मूड में नहीं हैं "बिना नियमों के झगड़े।"
  2. एक अल्टीमेटम दें … यह तब है जब आपको पीछे नहीं हटना चाहिए, लेकिन आपको अपनी अपूरणीय स्थिति घोषित करने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, "आपका शपथ ग्रहण पहले ही इतना खराब हो गया है कि अपनी माँ के साथ रहें।" इस तरह के कठोर मार्ग को तर्क करना चाहिए और जोर से शांत होने के लिए मजबूर करना चाहिए। एक समझदार व्यक्ति नकारात्मक भावनाओं के लिए करीबी रिश्तों, परिवार को नहीं बदलेगा।
  3. जानिए कैसे सुनना है … एक परिवार में, आपको प्रियजनों की राय सुनने में सक्षम होना चाहिए, भले ही वे गलत हों, अपनी स्थिति को आक्रामक रूप से व्यक्त करें। वह आदमी चिल्ला रहा है, गुस्से में है, और आपने ठंडे खून में उसकी बात सुनी और मुस्कुराते हुए पूछा: “क्या तुम चिल्लाए हो? अब सुन जो मैं तुमसे कहता हूँ…"। एक शांत आवाज और उचित भाषण उग्र "प्रेत" को शांत कर देगा, वह अपने व्यवहारहीन व्यवहार पर शर्मिंदा होगा।
  4. कर्तव्यों का वितरण … दुष्ट लोगों का दबदबा है। वे अपने आसपास के लोगों को वश में करने की कोशिश करते हैं। यदि परिवार में ऐसा होता है, तो आपको उस सीमा को निर्धारित करने की आवश्यकता है जो अनुमेय है। मान लीजिए कि पति को फुटबॉल पसंद है, पत्नी उसके प्रति उदासीन है। वह गुस्सा हो जाता है, उस पर अपना जुनून थोपने की कोशिश करता है। वह विरोध करती है, संघर्ष पैदा होता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, हर किसी का अपना निजी "क्षेत्र" होना चाहिए, जिस पर उनके दावों का आक्रमण नहीं होना चाहिए। यह अपने आप को किसी करीबी, लेकिन कड़वे व्यक्ति के साथ होने वाले झगड़ों से बचाने का एक प्रभावी तरीका है।
  5. एक मनोचिकित्सक को देखना … यदि अपने आप पर रिश्तेदारों की आक्रामकता से निपटने के सभी प्रयास सफल नहीं हुए हैं, तो आपको एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श करना चाहिए। समस्या (पति, पत्नी, बच्चे) से खुद को परिचित करने के बाद, वह क्रोध के रूप में इस तरह की बुरी भावना का इलाज करने के लिए एक मनोचिकित्सात्मक तरीके का चयन करेगा। यह प्रक्रिया लंबी है और काफी हद तक अपने "क्रोधित" चरित्र लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए व्यक्ति की इच्छा पर निर्भर करती है।

जानना ज़रूरी है! क्रोध पारिवारिक संबंधों को नष्ट कर देता है। सभी उपाय करना आवश्यक है ताकि ऐसी विनाशकारी शुरुआत परिवार को दरकिनार कर दे।

घर के बाहर गुस्सैल लोगों से चैटिंग

एक कड़वे व्यक्ति के साथ संचार
एक कड़वे व्यक्ति के साथ संचार

एक क्रोधी व्यक्ति हर जगह पाया जा सकता है: काम पर, डिपार्टमेंट स्टोर में, सिनेमाघर में, सड़क पर। इस तरह की दुर्घटना आकस्मिक मुलाकात की स्थिति में मूड खराब कर सकती है, उदाहरण के लिए, किसी स्टोर में कतार में लगना। वहां ऐसे बहुत से लोग हैं। इस मामले में क्या करें, ताकि सफेद गर्मी में न जाएं और दुष्ट व्यक्तित्वों की श्रेणी में न आएं?

यहाँ कुछ सामान्य सुझाव दिए गए हैं:

  • व्यवहार बदलें … जब कोई समस्या आती है, तो आपको उसके प्रति अपना दृष्टिकोण बदलने की आवश्यकता होती है। यदि आपको वास्तव में एक कड़वे व्यक्ति के साथ लगातार संवाद करना है, तो आपको डरना नहीं चाहिए और उससे दूर भागना चाहिए, जैसे कि एक कोढ़ी से। आपको शांति से व्यवहार करने की ज़रूरत है, यह दिखाते हुए कि आप उसके प्रति एक दोस्ताना मूड में हैं। आपके चेहरे पर एक "कर्तव्य" मुस्कान एक भयंकर झड़प से बेहतर है। मैत्रीपूर्ण संवाद क्रोधित को शांत करेगा। इसके साथ एहसान करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, लेकिन सबसे पहले नमस्ते कहना बेहतर है, एक साधारण प्रश्न पूछकर: "आप कैसे हैं, आपका स्वास्थ्य कैसा है, नया क्या है?" यह निरस्त्रीकरण करेगा, क्रोध के स्वर को कम करेगा जो एक द्वेषपूर्ण व्यक्ति के लिए आदतन है।
  • समय पर रुकें … यदि कोई बातचीत पहले ही उठी हुई आवाज़ में हो चुकी है, तो सुनिश्चित करें कि इसे भावनात्मक "जंगल" में न ले जाएँ। आप किसी और के गुस्से को अपने दिल पर हावी नहीं होने दे सकते। लंबे समय तक मूड खराब रहेगा। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको अपने आप को नियंत्रित करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। अपनी भावनाओं को काबू में रखें! यह गारंटी है कि संघर्ष दूर नहीं जाएगा। वार्ताकार के बावजूद आपके मूड को खराब करने का कारण नहीं है, ताकि आप एक शामक निगल सकें, चिंता करते हुए, "यहाँ एक कमीने है!"
  • वार्ताकार के प्रति आलोचनात्मक रवैया … यदि वह एक दुष्ट व्यक्ति के रूप में जाना जाता है, तो आपको यह जानना होगा कि वास्तव में उसे इस स्थिति में क्या लाया है। और इस विषय पर बात करने से बचने की कोशिश करें, भले ही वह खुद इस पर "बाहर निकल जाए"।ऐसे व्यक्ति के साथ विवाद में तेज कोनों से बचने की क्षमता शांतिपूर्ण संचार की गारंटी है, जिसका अर्थ है पूरे दिन के लिए अच्छा मूड।
  • अच्छी सोच … दुर्भावनापूर्ण हमलों के आगे न झुकने के लिए, आपको सकारात्मक सोचने की जरूरत है। सकारात्मक भावनाएं आपको एक अच्छे स्वभाव के मूड के लिए तैयार करती हैं। एक दयालु व्यक्ति सहज रूप से महसूस करता है, और इसलिए बुरे लोगों से आने वाली नकारात्मकता से दूर रहता है। यह आपको उनसे मिलने से बचाता है। यदि यह अनजाने में हुआ है, तो व्यक्ति को द्वेषपूर्ण व्यक्ति के मार्ग को चुपचाप सुनना चाहिए और किसी भी प्रशंसनीय बहाने से उससे छुटकारा पाना चाहिए। उसे मनाना बेकार है, यह हमारा अपना है।
  • अपने सांस पकड़ना … यह सलाह उन लोगों के लिए है जो पहले ही झड़प में प्रवेश कर चुके हैं। आपको समय रहते रुक जाना चाहिए, गहरी सांस लेनी चाहिए और जितनी देर हो सके अपनी सांस को रोककर रखना चाहिए। फिर तेजी से सांस छोड़ें। दो या तीन बार दोहराएं। और बुराई को रोने दो। यह व्यायाम आपकी नसों को बचाएगा और आपको नाजुक स्थिति से गरिमा के साथ बाहर निकलने में मदद करेगा।

जानना ज़रूरी है! सभी टिप्स अच्छे हैं - स्वाद चुनें! एक बात तो तय है कि दुष्ट लोगों से बचना चाहिए, उनसे कोई मनमुटाव नहीं होना चाहिए। छोटे लोग नकारात्मक द्वारा "कठोर" अच्छी आत्माओं को जलाते हैं। यह संभावना नहीं है कि किसी को इसकी आवश्यकता हो। क्रोधित लोगों से कैसे संवाद करें - वीडियो देखें:

लोगों के बीच संबंधों में, "पसंद की तरह आकर्षित करता है" काफी बार। बुराई बुराई की ओर खींची जाती है, और अच्छाई की ओर। एक अच्छा इंसान हमेशा बुराई से बचता है। उसके साथ रास्ते में नहीं है। यदि आपके जीवन में अक्सर दुष्ट व्यक्तित्व पाए जाते हैं या आपको उनके साथ रहना पड़ता है, तो यह सोचने लायक है: क्या होगा यदि आपके स्वभाव में भी एक कीड़ा है? आपको इससे छुटकारा पाने की जरूरत है, फिर रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ संचार में अधिक हल्का और गर्म होगा। और बुराई भाग जाएगी। इसे अच्छे लोग पसंद नहीं हैं।

सिफारिश की: