ब्रोंटोफोबिया (तूफान का डर) और आवाज उठाई गई भावनात्मक परेशानी के कारण। लेख मानसिक विकृति के तीव्र पाठ्यक्रम के साथ समस्या से छुटकारा पाने के तरीके के बारे में सिफारिशें देगा। ब्रोंटोफोबिया एक आंधी का डर है, जो ज्यादातर मामलों में गड़गड़ाहट और भयावह गड़गड़ाहट के साथ होता है। तत्वों का ऐसा दंगा शायद ही कभी किसी को भाता है, क्योंकि यह एक ऐसा शोर पैदा करता है जो मानव कान के लिए दर्दनाक होता है। हालाँकि, हमारे अधिकांश ग्रह (आर्कटिक, अंटार्कटिका और मिस्र को छोड़कर) पर गरज के साथ बारिश हो रही है, इसलिए आपको उनसे अपने डर को खत्म करना चाहिए।
ब्रोंटोफोबिया के कारण
विद्युत आकाशीय निर्वहन का डर आमतौर पर निम्नलिखित जीवन कारकों से उत्पन्न होता है:
- पूर्वजों की स्मृति … लोगों के आनुवंशिक स्तर पर अक्सर एक या दूसरे फोबिया की प्रवृत्ति पाई जाती है। कभी-कभी किसी व्यक्ति ने अतीत में किसी भी मनोवैज्ञानिक आघात का अनुभव नहीं किया है, लेकिन केवल अवचेतन पर सरीसृप, कीड़े या किसी भी वस्तु से डरता है। प्राचीन समय में, लोगों के पास इतने विश्वसनीय आवास नहीं थे जितने अब हैं, इसलिए वे स्वर्ग से एक विस्फोट से घातक रूप से डरते थे। उन्होंने अपने डर को अपने वंशजों को सौंप दिया, जो प्राकृतिक आपदाओं के परिणामों से अधिक सुरक्षित हैं।
- अत्यधिक प्रभावशालीता … एक गरज एक शक्तिशाली प्राकृतिक घटना है, और बादलों में होने वाले बिजली के निर्वहन के बाद के झटके, ज्यादातर मामलों में, ग्रह की आबादी को डराते हैं। एक प्रकार का आकाश जो समय-समय पर उज्ज्वल और खतरनाक चमक को रोशन करता है, काफी पर्याप्त लोगों में से ब्रोंटोफोब बना सकता है।
- तेज आवाज का डर … मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, बिना किसी स्पष्ट मानसिक विकृति वाले व्यक्ति में भी फोनोफोबिया एक दुर्लभ घटना नहीं है। कुछ लोग इसे पसंद करते हैं जब वे उसे एक तेज पॉप, विस्फोट या उसी जलपरी के शोर से डराते हैं। गरज के साथ, आप उपरोक्त सभी अप्रिय ध्वनियों को एक साथ जोड़ सकते हैं, क्योंकि वर्णित घटना के दौरान, गड़गड़ाहट बहरा हो जाती है, और फिर कई कारों के अलार्म चालू हो जाते हैं।
- बॉल लाइटिंग का डर … वैज्ञानिक लोगों को यह बताते नहीं थकते कि यह एक दुर्लभ प्राकृतिक घटना है। हालांकि, एक अंधविश्वासी व्यक्ति हमेशा आंधी और घातक बॉल लाइटिंग की अनिवार्य शिक्षा के बीच समानता रखता है।
- भगवान की सजा का मिथक … अजीब तरह से यह लगता है, लेकिन कुछ लोग इस विशेष कारक के साथ आंधी को जोड़ते हैं। आपको ऐसे व्यक्तियों की तुलना बिना शर्त धार्मिक कट्टरपंथियों से नहीं करनी चाहिए। एक विकसित कल्पना वाले व्यक्ति के दिमाग में, तत्वों के दंगे को गलत जीवन शैली के लिए सजा की चेतावनी के रूप में माना जा सकता है।
- मौत के आंकड़े … अत्यधिक संदिग्ध व्यक्ति दुर्घटनाओं की रिपोर्ट का अध्ययन करना पसंद करते हैं जिसमें लोगों को तत्वों से नुकसान हुआ है। यहां तक कि ऐसी त्रासदियों के अपेक्षाकृत कम प्रतिशत (उसी कार दुर्घटनाओं के अनुरूप) के साथ, यदि सभी सुरक्षा उपायों का पालन किया जाता है, तो उन्हें आंधी से पीड़ित होने की कम संभावना के बारे में समझाना मुश्किल है।
- प्राकृतिक आपदा फिल्में … फिल्में "लाइटनिंग: घातक निर्वहन", "आपदा दिवस" और "घातक तनाव" उनके विशेष प्रभावों की प्रचुरता से प्रभावित करती हैं। हालांकि, इस तरह की कहानियों का कथानक धूप के मौसम में सुरक्षित स्थान पर देखने के लिए सबसे सुरक्षित है। यदि आप मुख्य पात्रों के स्थान पर खुद की कल्पना करते हैं, तो इस उपजाऊ मिट्टी पर ब्रोंटोफोबिया विकसित हो सकता है।
- अजीब पालतू व्यवहार … जिन लोगों ने अपने आप को एक मजबूत और बड़ा कुत्ता पा लिया है, वे आंधी की शुरुआत में घबराने लगते हैं।इस दहशत का कारण यह है कि उनका मजबूत और निडर जानवर पहली स्वर्गीय चिंगारी दिखाई देने पर एकांत जगह की तलाश में लग जाता है।
- गरज के साथ ओले गिरे … दोनों ध्वनि घटनाएँ अपने आप में लोगों के लिए खतरनाक हैं, लेकिन कुछ मामलों में असामान्य प्राकृतिक आपदाएँ देखी जा सकती हैं। जो कोई भी 1800 ग्राम में रोस्तोव क्षेत्र में एक ओलों के वजन के बारे में सांख्यिकीय आंकड़ों से सीखता है और एक भारतीय बिन बुलाए मेहमान का वजन 2200 ग्राम होता है, वह ब्रोंटोफोब बन सकता है। अगर हम जमी हुई पानी की जमीन पर गिरने की गति को ध्यान में रखते हैं, तो हम अपनी विनाशकारी शक्ति की सारी शक्ति प्रदान कर सकता है।
आंधी के डर के अधिकांश कारण अति प्रभावशाली व्यक्तियों की सनक नहीं हैं। वर्णित प्राकृतिक घटना को वास्तव में स्वास्थ्य और यहां तक कि मानव जीवन के लिए एक महत्वपूर्ण खतरा कहा जा सकता है।
मनुष्यों में गरज के साथ भय का प्रकट होना
जो लोग गरज के साथ आने से डरते हैं, जब वह आ रहा होता है या होने का संदेह होता है, तो वे आमतौर पर इस प्रकार व्यवहार करते हैं:
- लगातार आकाशीय निर्वहन के स्थानों से बचना … जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, उसी मिस्र में हर दो सौ साल में एक बार आंधी आती है। यह जगह ब्रोंटोफोब के लिए एक आदर्श सुरक्षित "बंकर" है। यदि उसके पास उन जगहों पर रहने के लिए पर्याप्त वित्तीय आय नहीं है, तो वह वहां एक विश्वसनीय भूमिगत को व्यवस्थित करने के लिए निजी आवास खरीदने की कोशिश करेगा।
- सॉकेट का डर … प्रासंगिक फिल्में देखने और अनुभवी साथियों की कहानियों को सुनने के बाद, एक ब्रोंटोफोब कम समय में सचमुच सब कुछ से डरना सीख जाएगा। उसके लिए सॉकेट न केवल घरेलू उपकरणों को इससे जोड़ने का एक साधन बन जाएगा, बल्कि आकाशीय विद्युत निर्वहन के सीधे संपर्क का एक सौ प्रतिशत खतरा भी होगा। इस प्रकार एक आंधी केवल तकनीक को ही नुकसान पहुंचा सकती है, लेकिन लोगों को इस बारे में आवाज उठाकर विश्वास दिलाना लगभग असंभव है।
- आतंक के हमले … बिना किसी दृश्य समस्या वाला व्यक्ति केवल गड़गड़ाहट के अगले शोर पर ही डूब जाएगा, और शब्द के शाब्दिक अर्थ में एक ब्रोंटोफोब बिस्तर के नीचे रेंगने या खुद को कंबल से ढकने में सक्षम है। साथ ही उसे ठंड लगने लगेगी और रक्तचाप भी काफी बढ़ जाएगा।
- मौसम पूर्वानुमान का विस्तृत अध्ययन … हम में से प्रत्येक, आवश्यकतानुसार, अपने दिन के कार्यक्रम की योजना बनाने के लिए पूर्वानुमानकर्ताओं के डेटा को देखता है। हालाँकि, आंधी शब्द के साथ एक निशान को देखते हुए, बहुत से लोग बस इतना समझते हैं कि उन्हें यह समय घर पर बिताना चाहिए। ब्रोंटोफोब इस निष्कर्ष पर नहीं रुकते, बल्कि अपने घर से बैरिकेड्स बनाने लगते हैं।
प्रसिद्ध आंधी मिथक
स्पष्ट रूप से आवाज उठाई गई प्राकृतिक आपदा किसी भी व्यक्ति के लिए एक महत्वपूर्ण खतरा है। हालाँकि, गरज के साथ कुछ अभिव्यक्तियाँ और परिणाम इतने अतिरंजित हैं कि निराधार जानकारी को हटा दिया जाना चाहिए:
- कार में होने का खतरा … विशेष रूप से प्रभावशाली व्यक्ति अपनी झूठी जानकारी इस तथ्य से आकर्षित करते हैं कि व्यक्तिगत परिवहन में एक लोहे का आधार होता है, जो विद्युत निर्वहन का एक उत्कृष्ट संवाहक है। हालांकि, यह सच नहीं है, क्योंकि जब बिजली किसी कार से टकराती है, तो वह शरीर को सीधे जमीन पर गिरा देगी। यदि चालक केबिन में लोहे की वस्तुओं को छुए बिना चुपचाप बैठता है, तो उसके अस्थायी स्थान को बहुत विश्वसनीय आश्रय माना जा सकता है।
- पेड़ों के नीचे सुरक्षित आश्रय … खुले मैदान में व्यक्ति खुली सतह पर रहने से डरेगा और आंधी से कहीं छिपने की जल्दबाजी करेगा। सुरक्षा के मामले में अप्रभावी प्रतीत होने वाली झाड़ियों को दरकिनार करते हुए, वह पेड़ों के मुकुट के नीचे छिपने की कोशिश करेगा। नतीजतन, यह विद्युत आकाशीय निर्वहन के लिए एक सुलभ लक्ष्य बन जाता है। इस मामले में चिनार, देवदार, ओक और स्प्रूस विशेष रूप से खतरनाक हैं।
- बारिश के बाद बिजली सुरक्षा … यहां तक कि अगर बारिश बंद हो गई है, तो आपको ध्वनि कारक के साथ पहले से आराम नहीं करना चाहिए। बादलों की आखिरी बूंद जमीन पर गिरने के बाद भी, आप बिजली गिरने से पीड़ित हो सकते हैं।आश्रय छोड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है जब तक कि दूर की गड़गड़ाहट की गड़गड़ाहट भी सुनाई देती है।
- विमान से हवाई यात्रा का खतरा … एक बार भयंकर आंधी-तूफान में फंसने के बाद मशहूर अभिनेत्री जेनिफर एनिस्टन हवाई यात्रा से काफी डरती हैं। हालांकि, आंकड़े बताते हैं कि ऐसे कुछ मामले हैं जब एक आधुनिक एयरलाइनर बिजली गिरने या टेकऑफ़ के दौरान क्षतिग्रस्त हो गया था। हवाई यात्रा के दौरान, आप अपनी सुरक्षा के लिए डर नहीं सकते, क्योंकि विमान बिजली के झटके से अपने शरीर को मज़बूती से सुरक्षित रखता है।
- बिजली एक ही वस्तु पर दो बार नहीं टकराती … इस मामले में, आपको इस अभिव्यक्ति के बारे में भूल जाना चाहिए कि प्रक्षेप्य फिर से उसी फ़नल से नहीं टकराता है। यह सब एक मिथक है जिसका वास्तविकता से कोई लेना-देना नहीं है। अक्सर दूसरे और सौवें सर्कल पर बिजली प्रभावित क्षेत्र के रूप में तेज सिरों वाली सभी लंबी वस्तुओं का चयन करती है।
- घायल व्यक्ति से बिजली के झटके की संभावना … साथ ही, होने वाले सपने देखने वालों को याद दिलाया जाना चाहिए कि लोगों का शरीर अपने आप में एक विद्युत निर्वहन रखने में सक्षम नहीं है। कुछ मामलों में, इस तरह की कल्पना में विश्वास इतना बेतुका हो जाता है कि बिजली से मारा गया एक गरीब आदमी उससे बिजली निकालने के लिए जमीन में गाड़ दिया जाता है।
brontophobes के लिए सबसे खतरनाक घटना की रेटिंग
वर्णित प्रलय से भयभीत व्यक्ति के लिए, निम्नलिखित सबसे भयानक प्रतीत होगा:
- बिजली Catatumbo … वे वेनेजुएला के उत्तर-पश्चिमी भाग में उत्पन्न होते हैं और लगभग दस घंटे तक चलते हैं। इस तरह की एक शानदार घटना साल में कम से कम 140 बार (जून से अक्टूबर तक) देखी जाती है, जबकि आकाश को उज्ज्वल और लगातार चमक के साथ रोशन किया जाता है। जो लोग गरज के साथ डरते हैं, वे ग्रह के आवाज वाले हिस्से में प्रकृति के इस निस्संदेह रमणीय दंगे को शांति से नहीं देख सकते हैं।
- जावा पर गरज … यह स्पष्ट किया जाना चाहिए कि, सबसे पहले, ब्रोंटोफोब से विशेष रूप से इंडोनेशियाई शहर बागोर में बचा जाएगा। यह इस स्थान पर है कि गरज के साथ लगभग प्रतिदिन (वर्ष में 322 बार) आते हैं, जो अक्सर पर्यटकों को आवाज वाले भावनात्मक विकृति से डराते हैं।
- ओक्लाहोमा और कंसास में आंधी … संयुक्त राज्य अमेरिका के निवासी 1999 को हमेशा याद रखेंगे, जिसने इन राज्यों में बहुत तबाही मचाई। इस अवधि के दौरान कई गरज के साथ 71 बवंडर की मात्रा में शक्तिशाली बवंडर का उदय हुआ।
- मेदवेदित्स्काया रिज … वोल्गा क्षेत्र के इस क्षेत्र को लंबे समय से एक विषम स्थान कहा जाता है। वोल्गोग्राड से 180 किमी में, बड़ी संख्या में बॉल लाइटिंग एक अजीब तरीके से केंद्रित है। मेदवेदित्स्काया रिज का बुरा नाम यूएफओ की यात्रा के कई प्रमाणों के बाद भी सामने आया। इसी क्षेत्र में स्लोप ऑफ वाइल्ड लाइटनिंग (ब्लू माउंटेन ट्रैक्ट) है, जहां भटकते बिजली के डिस्चार्ज घर पर महसूस होते हैं और रास्ते में बड़ी संख्या में पेड़ों को नुकसान पहुंचाते हैं।
आंधी के डर से निपटने के तरीके
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस शानदार और भयानक प्राकृतिक घटना को वसंत-शरद ऋतु के मौसम के दौरान देखा जा सकता है। हालांकि, एक तथाकथित बर्फ़ीला तूफ़ान है, जो अपनी बहरी स्वर्गीय गड़गड़ाहट के कारण लोगों में और भी अधिक भय पैदा करता है। इसलिए, भविष्य में समय-समय पर दोहराई जाने वाली स्थिति का बंधक न बनने के लिए इस तरह के डर से छुटकारा पाना आवश्यक है।
ब्रोंटोफोबिया से छुटकारा पाने के लिए स्वयं सहायता
एक व्यक्ति कम से कम उन आक्रामक प्राकृतिक आपदाओं से डरता है जिसके लिए उसने पहले से तैयारी की है। कई सुरक्षा उपाय आंधी के डर को कम करने में मदद कर सकते हैं:
- खतरनाक जगहों से बचना … वर्णित प्राकृतिक घटना के परिणामों से डरने के लिए नहीं, दसवीं सड़क पर आंधी के दौरान जीवन के लिए बढ़े हुए जोखिम के क्षेत्र को बायपास करना आवश्यक है। इस दौरान बिजली की लाइनों के पास, जलाशयों के क्षेत्र में, पेड़ों के नीचे और खुली जगह में नहीं होना चाहिए.यदि किसी खुले मैदान में गरज के साथ कोई गरज आ जाए, तो उसे बैठ जाना चाहिए या पानी के बिना किसी खाई की तलाश करनी चाहिए।
- मोबाइल फोन का उपयोग करने से इंकार … कुछ समय के लिए, एक व्यक्ति संचार के इस साधन के बिना कर सकता है। कुछ वैज्ञानिकों ने कई अध्ययन किए हैं और इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि आंधी के दौरान फोन पर बात करते समय, डिवाइस का शरीर लोहे से बना होता है और लागू होने पर काफी ध्यान देने योग्य शक्ति का विद्युत निर्वहन होने का खतरा होता है। कान को।
- घरेलू उपकरणों को डिस्कनेक्ट करना … आने वाले तूफान के पहले संकेत पर टेलीविजन और कंप्यूटर को तुरंत बंद कर देना चाहिए। ये वस्तुएं, जिनके बिना बहुत से लोग बस नहीं कर सकते, आंधी में गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो सकती हैं।
- धातु की वस्तुओं से बचना … ऐसी सामग्री बिजली का एक उत्कृष्ट संवाहक है, जो वर्णित प्राकृतिक घटना के दौरान किसी व्यक्ति को नुकसान पहुंचा सकती है। बहुत से लोगों ने इस बहुत अप्रिय प्रभाव का अनुभव किया है जब एक बारिश में उन्होंने एटीएम से पैसे निकालने या सार्वजनिक परिवहन की लोहे की रेल को पकड़ने की कोशिश की।
- जल प्रक्रियाओं से इंकार … आंधी के दौरान स्नान करना सबसे अच्छा उपाय नहीं है, भले ही आपके शरीर को साफ करने की तत्काल आवश्यकता हो। शहर में आधुनिक संरचनाएं बिजली की छड़ से सुसज्जित हैं, जो वर्णित प्राकृतिक घटना के मामले में सुरक्षा की 100% गारंटी नहीं देती हैं। एक ग्रामीण को कुछ समय के लिए स्नानागार में स्नान करना अवश्य ही भूल जाना चाहिए, क्योंकि उसका घर तत्वों के नकारात्मक प्रभावों से सबसे कम सुरक्षित होता है।
- चूल्हे को गर्म करने से इंकार … इस मामले में, घर के पाइप में सीधे बिजली गिरने की तुलना में थोड़ा फ्रीज करना बेहतर है। वही चेतावनी उन लोगों पर लागू होती है जो बारिश के बिना आंधी के दौरान दोस्तों की कंपनी में आग से गर्म होना पसंद करते हैं।
- सभी दरवाजे और खिड़कियां बंद करना … मामले दर्ज किए गए जब लोगों ने खुली खिड़कियों को छोड़ दिया, जिसके बाद बॉल लाइटिंग उनके माध्यम से आवास में घुस गई। यदि इस तरह का हमला अभी भी मौजूदा अंतराल के माध्यम से कमरे में घुस गया है, तो आपको नमक के खंभे में बदल जाना चाहिए, और फिर धीरे-धीरे एक सुरक्षित जगह पर जाना चाहिए। घबराहट और भागने की कोशिश की स्थिति में, एक व्यक्ति ऊर्जा के खतरनाक बंडल से टकराने के लिए स्वचालित रूप से एक उत्कृष्ट लक्ष्य में बदल जाता है।
वर्णित सभी सावधानियों के लिए, आपको उस समय की गणना करना भी याद रखना चाहिए जब आप किसी सुरक्षित स्थान पर छिप सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको स्वर्गीय फ्लैश और आगे की गड़गड़ाहट के बीच के अंतराल की निगरानी करने की आवश्यकता है। अंतराल, जो पांच सेकंड से निर्धारित होता है, इंगित करता है कि आंधी अभी आ रही है। यदि फ्लैश और गर्जना एक दूसरे को ओवरलैप करते हैं, तो यह समझने का समय है कि तत्व किसी व्यक्ति के सिर पर पहले से ही उग्र हैं।
ब्रोंटोफोबिया वाले मनोचिकित्सकों की मदद
अपने आप में रहने और डर के साथ अपना जीवन खराब करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। ज्यादातर मामलों में आंधी के डर के रूप में एक भय के लिए एक सक्षम विशेषज्ञ से उपचार की आवश्यकता होती है। आमतौर पर, बातचीत या समूह मनोचिकित्सा सत्र आवाज उठाई गई समस्या के साथ अप्रभावी होते हैं। यही कारण है कि डॉक्टर मौजूदा फोबिया से छुटकारा पाने के लिए निम्नलिखित तरीके सुझा सकते हैं:
- विश्राम तकनीक पर काम करना … गड़गड़ाहट की आवाज और बिजली की आवधिक चमक से घबराहट की चोटी की शुरुआत के साथ, जितना संभव हो सके अपने शरीर को आराम करना और अपने दिमाग को नकारात्मक विचारों से मुक्त करना आवश्यक है। कभी-कभी किसी विशेषज्ञ के साथ कुछ सत्र विश्राम की मूल बातें सीखने के लिए पर्याप्त होते हैं। गरज के साथ संगीत चालू करने और पहले से ही सुनाई देने वाले कारणों के लिए सुखदायक स्नान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, लेकिन कोई भी व्यक्ति इस समय सांस लेने के व्यायाम को करने से नहीं रोकता है।
- सकारात्मक सोच का तरीका … डांस फ्लोर पर तेज रोशनी और आधुनिक संगीत की कठोर आवाजों से कुछ लोग भयभीत हैं। अधिक रूढ़िवादी आराम के कुछ प्रेमियों को ऐसा ख़ाली समय पसंद नहीं होगा, लेकिन वे निश्चित रूप से घबराहट भी नहीं करेंगे।विशेषज्ञ अपने उपचार को इसी कारक पर आधारित करेगा, जो युवा लोगों के सुरक्षित मनोरंजन के साथ एक आंधी के दंगे के बीच एक सादृश्य बनाने की कोशिश कर रहा है।
- दवा से इलाज … इस मामले में, सब कुछ एक व्यक्ति की मानसिक प्रतिक्रिया की डिग्री पर निर्भर करता है जो एक गरज के रूप में एक अड़चन के रूप में होता है। अपने रोगी की स्थिति के विस्तृत अध्ययन के बाद, डॉक्टर ट्रैंक्विलाइज़र या एंटीडिपेंटेंट्स लिख सकता है। बीमारी के विशेष रूप से गंभीर पाठ्यक्रम के साथ, जब कोई व्यक्ति आंधी के दौरान हिंसक हिस्टीरिया में पड़ जाता है, तो उसे एक मनोरोग क्लिनिक में रखा जाता है।
आंधी-तूफान के डर से कैसे पाएं छुटकारा - देखें वीडियो:
आंधी एक मौसमी घटना है जो अल्पकालिक है। इसलिए, आपको इससे डरने की जरूरत है क्योंकि यह उठता है। वज्रपात का भय एक तर्कहीन भय है, क्योंकि तत्वों की आवाज के दौरान उचित व्यवहार के साथ, एक व्यक्ति इसके परिणामों से महत्वपूर्ण रूप से पीड़ित नहीं हो सकता है।
