पता करें कि आपके फिटनेस स्तर, फिटनेस स्तर और उपस्थिति के आधार पर अन्य एथलीट आपको जिम में क्या बुलाएंगे। केवल भारत में ही नहीं, जातियों में विभाजन है। शरीर सौष्ठव में भी एक क्रम है। हालांकि, भारत के विपरीत, हर एथलीट इस सीढ़ी पर चढ़ने में सक्षम है। आज आप यह जान पाएंगे कि किस प्रकार के बॉडीबिल्डर मौजूद हैं।
शरीर सौष्ठव में एथलीटों का वर्गीकरण
अछूत या बर्फ की बूंदें
यह शरीर सौष्ठव वर्गीकरण सीढ़ी का सबसे निचला पायदान है। सबसे पहले, यह इस तथ्य के कारण है कि उनके पास ज्यादा समय नहीं है और उनमें से ज्यादातर जल्दी से जिम जाना बंद कर देंगे। वे प्रशिक्षण के बारे में कुछ भी नहीं जानते हैं और अछूत शरीर सौष्ठव में सबसे हानिरहित जाति हैं, लेकिन वे उन्हें बहुत पसंद नहीं करते हैं।
ड्राइस्ची
अछूतों द्वारा लगातार इसमें शामिल होने के बाद, वे दृष्टि की जाति में चले जाते हैं। यह कहा जाना चाहिए कि हॉल में आगंतुकों के इस समूह का अपना क्रम है:
- साधारण ड्रिश - अक्सर एक उन्नत ड्रिश के साथ जिम जाता है जो उसके प्रशिक्षण की निगरानी करता है। वह सिर्फ हॉल में घूम सकता है और सभी को पाठ से विचलित कर सकता है।
- उन्नत ड्रिस्क - लगभग छह महीने से अभ्यास कर रहा है और उसे प्रशिक्षण की कुछ समझ है। वह खेल पोषण के अस्तित्व के बारे में जानता है, विशेष रूप से प्रोटीन मिश्रण में। सही प्रशिक्षण पथ पर है।
- ओलिंपिया के भविष्य के विजेता ड्रिश ने अपना रास्ता खो दिया। हमें यकीन है कि वे बॉडीबिल्डिंग के बारे में सब कुछ जानते हैं और जल्द ही वे चैंपियन बन जाएंगे।
- ड्रिस्क सिद्धांतकार - उन्हें शरीर सौष्ठव के क्षेत्र में काफी ज्ञान है, लेकिन वे ड्रिस्क रहते हैं।
- एक नौसिखिए एथलीट का ग्रूव ग्रूविंग का सबसे अच्छा प्रकार है। वे प्रशिक्षक के साथ परामर्श करते हैं और कक्षा में पूर्ण समर्पण के साथ काम करते हैं।
- अब ड्रिस्क नहीं है - यह चरण एथलीट के लिए संक्रमणकालीन है। सबसे अधिक बार, इसके लिए लगभग एक वर्ष की कक्षाओं की आवश्यकता होती है।
- अब एक ड्रिश सिद्धांतवादी नहीं है - ड्रिश की यह श्रेणी दूसरों की तुलना में अधिक परेशान करती है। वह पेप्टाइड्स का उपयोग कर सकता है, लेकिन वह स्टेरॉयड से डरता है, हालांकि वह पाठ्यक्रम के बाद पुनर्वास चिकित्सा के बारे में सब कुछ जानता है।
- अब ड्रिस्क नहीं, नौसिखिए केमिस्ट - एक नियम के रूप में, ये 16 से 18 साल के लोग हैं जिन्होंने पहली बार स्टेरॉयड की कोशिश की है। चक्र का अंत बहुत अच्छा नहीं हुआ, और इस कारण से अध्ययन की इच्छा गायब हो गई है।
मोटा
सभी जातियों में सबसे खतरनाक। ये खुद को दूसरों से ज्यादा कूल समझते हैं और सभी को धमकाना पसंद करते हैं।
मोटे
अच्छे स्वभाव वाली जाति, मोटे लोगों के बिल्कुल विपरीत। अथक अभ्यास से वे रूखे हो सकते हैं।
प्रशिक्षण अनुभव के साथ गैर-एथलीट
हॉल में आगंतुकों का यह समूह सभी को पसंद है, क्योंकि इसके प्रतिनिधि यथासंभव पर्याप्त हैं। एक नियम के रूप में, उनका प्रशिक्षण अनुभव काफी बड़ा है और वे अन्य बड़े पैमाने के लक्ष्यों का पीछा किए बिना अपने आकार को बनाए रखने के लिए काम करते हैं।
फिटोनाशकी
एक बहुत ही सम्मानित जाति, क्योंकि इसमें सुंदर लड़कियां शामिल हैं। रोजमर्रा की जिंदगी की तरह, वे दर्शकों के पुरुष भाग की आंखों को प्रसन्न करते हैं।
प्रतिस्पर्धा करने वाले एथलीटों के प्रकार
मज़बूत
यह प्रतिस्पर्धी एथलीटों की पहली जाति है। ताकत को प्रशिक्षित करने वाले सभी एथलीट इस समूह के हैं। जाति के भीतर भी एक वर्गीकरण है।
सुंदर
मुख्य रूप से तगड़े लोग शामिल हैं। वास्तविक प्रतिस्पर्धी बिल्डरों का सबसे अधिक सम्मान किया जाता है। इसके कारण स्पष्ट होने चाहिए और इसी तरह।
अनोखा
इस श्रेणी में वे व्यक्ति शामिल हैं जो किसी भी जाति से संबंधित हो सकते हैं। उनमें से आप पा सकते हैं, उदाहरण के लिए, विक्रेता (वे खुद की तस्वीरें लेना पसंद करते हैं), वाई-फाई उपयोगकर्ता (हॉल में जाने का मुख्य उद्देश्य मुफ्त वाई-फाई का उपयोग करना है), आदि।
बेशक, यह सब क्रमांकन बहुत ही मनमाना और चंचल है। एक दोस्ताना माहौल हमेशा हॉल में राज करता है, हालांकि ऐसे आगंतुक हैं जो वास्तव में अध्ययन में हस्तक्षेप करते हैं, उनकी बातचीत से विचलित होते हैं।
इस वीडियो में एक केमिस्ट से नेचुरल बॉडी बिल्डर को बताना सीखें:
