चेहरे और शरीर के लिए फ्रूट एसिड के फायदे। फलों के स्क्रब के उपयोग के लिए मतभेद और नियम। चमकदार त्वचा के लिए फॉर्मूलेशन रेसिपी। फ्रूट स्क्रब या बॉडी स्क्रब एक महत्वपूर्ण त्वचा देखभाल उत्पाद है जिसका उपयोग अक्सर स्पा उपचार में किया जाता है। यह डर्मिस की ऊपरी परत को एक्सफोलिएट करता है, जिससे आप फ्रेश, सॉफ्ट और हाइड्रेटेड महसूस करते हैं।
फ्रूट स्क्रब के फायदे
फल हमारे आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, इनके बिना हमारा भोजन अपर्याप्त होगा। लेकिन त्वचा को भी एक तरह के "फ्रूट डाइट" की जरूरत होती है। प्रत्येक फल में कुछ गुण होते हैं जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। ठीक से तैयार फलों के छिलके को लगाने से एपिडर्मिस को पुन: उत्पन्न करने में मदद मिलती है, आवश्यक तत्व और खनिज मिलते हैं।
फ्रूटी बॉडी स्क्रब के फायदे
स्क्रब का मुख्य उद्देश्य पुरानी त्वचा से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाना और नई त्वचा के विकास को प्रोत्साहित करना है। इसमें मौजूद फल एसिड आपके शरीर की सभी प्रक्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
फल-आधारित कॉस्मेटिक स्क्रब आपको इसकी अनुमति देते हैं:
- छिद्रों को गहराई से साफ करें … यदि त्वचा पर मृत कोशिकाओं की एक बड़ी परत जमा हो जाती है, तो छिद्र अवरुद्ध हो जाते हैं और विभिन्न संक्रमणों का स्रोत बन सकते हैं। स्क्रब लगाने से आप अनावश्यक परतों को हटाते हैं और कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करते हैं।
- का लाभ … कुछ फल-आधारित उत्पादों का स्फूर्तिदायक प्रभाव होता है और रक्त और लसीका परिसंचरण में सुधार होता है।
- सेल्युलाईट से लड़ें … स्क्रब के अपघर्षक कण चिकनी होते हैं और साथ ही त्वचा को मजबूती देते हैं, जिससे यह और भी अधिक हो जाता है।
- त्वचा तैयार करें … प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट शरीर की सतह को मॉइस्चराइज़ करते हैं, पोषक तत्वों की एक सुरक्षात्मक फिल्म के साथ कवर करते हैं। एक समान तन के लिए आधार प्रदान करता है।
- मुँहासे कम करें … फ्रूट एसिड स्क्रब की पुरानी कोशिकाओं को भंग करने की क्षमता इसे मुंहासों और उम्र के धब्बों के खिलाफ लड़ाई में एक अनिवार्य सहायता बनाती है।
- एक विरोधी उम्र बढ़ने प्रभाव है … उम्र के साथ, त्वचा पहले की तरह पुनर्जीवित नहीं होती है, यह झुर्रियों और सिलवटों के जाल से ढक जाती है। एक्सफोलिएशन का उपयोग ऊतक बैकअप प्रक्रिया को गति देता है और आपको युवा और चमकदार बनाता है।
कभी-कभी एक साधारण शॉवर और उसके बाद मॉइस्चराइजिंग पर्याप्त नहीं होता है, तो हम शरीर की देखभाल करने वाले उत्पादों में फलों के एसिड के साथ एक स्क्रब मिलाते हैं। ठीक से तैयार छिलके के फायदे स्पष्ट हैं, खासकर अगर यह प्राकृतिक अवयवों से बना हो।
फ्रूटी फेस स्क्रब के फायदे
फ्रूट एसिड का दूसरा नाम अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) है। वे सभी आधुनिक त्वचा देखभाल उत्पादों में किसी न किसी रूप में मौजूद होते हैं और उनमें बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। अल्फा हाइड्रॉक्सिल एसिड के साथ फ्रूटी फेशियल स्क्रब आपको इसकी अनुमति देता है:
- त्वचा को साफ और फिर से जीवंत करें … उत्पाद में निहित एसिड इसे चिकना और उज्ज्वल करता है, और समय से पहले बूढ़ा होने से बचने में मदद करता है।
- पीएच को संतुलित करें … यह एसिड की बफरिंग क्षमता से प्रभावित होता है - आपकी त्वचा के एसिड-बेस बैलेंस को परेशान किए बिना, एच + की एक निश्चित एकाग्रता, यानी पर्यावरण की आवश्यक अम्लता को बनाए रखने की क्षमता।
- हल्के निशान और झुर्रियों को कम करें … एएचए त्वचा के नवीनीकरण चक्र को तेज करने में मदद करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप टोन, झुर्रियां, और दोष और निशान भी होते हैं।
- कोलेजन उत्पादन बढ़ाएँ … यह एक प्रोटीन है जो कोशिकाओं के निर्माण और मरम्मत में मदद करता है। ऊतकों के लचीलेपन और लोच को बनाए रखता है, शिथिलता को रोकता है।
- अन्य प्रक्रियाओं के लिए आधार बनाएं … एक अच्छा फेशियल स्क्रब रोमछिद्रों को खोलता है और त्वचा को जगाता है, आराम करने में मदद करता है और बाद के उपचारों या सामयिक उपचारों का आधार बन जाता है।
- त्वचा को मजबूत करें … चेहरे पर एपिडर्मिस सबसे पतले और प्रभावों के लिए अतिसंवेदनशील (सौंदर्य प्रसाधन, खराब मौसम, बार-बार छूने) में से एक है। फलों के एसिड, कोलेजन के उत्पादन के अलावा, इलास्टिन के उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं, एक प्रोटीन जो त्वचा की रबरयुक्त गुण और कोशिका पुनर्जनन प्रदान करता है।
एक फेशियल स्क्रब त्वचा से मृत कोशिकाओं और अतिरिक्त तेल को हटाने में महत्वपूर्ण है, यह ताजगी और पवित्रता की भावना को छोड़कर पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है।
फ्रूट स्क्रब के उपयोग में अंतर्विरोध
स्क्रब और छिलके लगभग सभी के लिए प्रयोग करने योग्य और सुरक्षित हैं। यह एक गैर-इनवेसिव (गैर-इंट्रामस्क्युलर) विधि है और उपयोग करने से पहले किसी अतिरिक्त परीक्षण या नुस्खे की आवश्यकता नहीं होती है। फ्रूट बॉडी और फेस स्क्रब के लिए मुख्य मतभेद हैं:
- सूजन मुँहासे … यदि त्वचा में पहले से ही मुंहासे हैं, तो स्क्रब को contraindicated है। इस मामले में, शुद्ध सामग्री को त्वचा की पूरी सतह पर अपघर्षक कणों द्वारा ले जाया जाएगा और माइक्रोक्रैक में मिल जाएगा, जिससे बुरे परिणाम होंगे।
- फलों की एलर्जी … एलर्जी न केवल फल खाने से, बल्कि त्वचा पर लगाने से भी हो सकती है। यह स्क्रब लगाने के स्थान पर जलन और लालिमा के रूप में प्रकट होता है; यदि आप समस्या को अनदेखा करते हैं और फिर से आवेदन करते हैं, तो जिल्द की सूजन दिखाई दे सकती है।
- नाजुक और पतली त्वचा … स्क्रब की क्रिया एपिडर्मिस की ऊपरी परत के खिलाफ अपघर्षक कणों के घर्षण पर आधारित होती है; नाजुक त्वचा के साथ, अपघर्षक के तेज किनारों से माइक्रोक्रैक होते हैं। डर्मिस और भी संवेदनशील और गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो जाता है।
- सनबर्न या गंभीर कमाना, त्वचा कैंसर … इस मामले में, त्वचा पहले से ही बुरी तरह क्षतिग्रस्त है, आपको इसे फिर से घायल नहीं करना चाहिए। त्वचा के साथ कोई भी समस्या छीलने के उपयोग के लिए एक contraindication है, क्योंकि इस मामले में स्क्रब इलाज से ज्यादा नुकसान कर सकता है।
घर का बना फ्रूट स्क्रब रेसिपी
फलों के स्क्रब में विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर फलों का इस्तेमाल होता है, जो त्वचा को फिर से जीवंत और कोमल बनाए रखने में मदद करते हैं। आप एक्सफोलिएशन के लिए पके फल को आसानी से गूंद सकते हैं या रगड़ सकते हैं, और तेल योजक आपकी त्वचा पर लगाने में आसान बना देगा।
केले से फलों का फेस स्क्रब
आसान और सस्ते में तैलीय त्वचा की समस्या को दूर करने का मुख्य उपाय केले से फलों का स्क्रब है। इस नुस्खे के लिए केवल पके, चमकीले पीले केले चाहिए। आइए निम्नलिखित निर्देशों के अनुसार फलों के अम्लों से एक फेस स्क्रब तैयार करें:
- एक केले को एक बाउल में मैश कर लें या ब्लेंडर से पीस लें।
- एक बड़ा चम्मच दूध और दो बड़े चम्मच ओट्स मिलाएं।
- परिणामस्वरूप गाढ़ा पेस्ट दो मिनट के लिए गूंध लें।
हल्के आंदोलनों के साथ चेहरे पर लागू करें, 5 मिनट के लिए मालिश करें, द्रव्यमान को त्वचा में रगड़ें, फिर पानी से धो लें।
सप्ताह में दो बार केले के स्क्रब का उपयोग करने से मुंहासे और ब्लैकहेड्स से राहत मिलेगी और मिश्रण में नींबू या संतरे के रस की कुछ बूंदें मिलाने से त्वचा पर वसामय ग्रंथियों की गतिविधि कम हो जाएगी।
कीवी के साथ फ्रूट स्क्रब
यह छिलका मुख्य रूप से तैलीय त्वचा के लिए प्रयोग किया जाता है। कीवी में पाए जाने वाले विटामिन ए और ई, एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करते हैं और त्वचा की बनावट में सुधार करते हैं।
आइए निम्नलिखित निर्देशों के अनुसार कीवी स्क्रब तैयार करें:
- 1 पकी कीवी, 2 चम्मच चीनी, 2-3 बूंद सूरजमुखी या जैतून का तेल तैयार करें।
- फिर आपको फलों को छीलने और काटने की जरूरत है, बाकी सामग्री जोड़ें। चीनी घुलने तक हिलाएं।
उत्पाद को गोलाकार गति में लगाएं, दो मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें। स्क्रब का कोई मतभेद नहीं है और सप्ताह में एक बार इसका उपयोग किया जाता है।
नींबू से ब्लैकहेड्स के लिए फ्रूट स्क्रब
मुँहासे हमारी त्वचा का "बुरा सपना" है जिसका सामना लगभग सभी ने किया है। जब हम अपने चेहरे पर काली बिंदी देखते हैं, तो हम इसे दूर करने की एक अदम्य इच्छा महसूस करते हैं। मुंहासों को बाहर निकालने की कोशिश करने के बजाय, नींबू-आधारित स्क्रब का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
समस्या से निपटने के लिए, हमें चाहिए:
- छीलने तैयार करें। आधे नींबू के रस में 2 चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं, 1 चम्मच शहद मिलाएं। यदि परिणामस्वरूप पेस्ट बहुत पतला है, तो थोड़ा और बेकिंग सोडा मिलाएं।
- त्वचा पर लगाएं।सबसे पहले, अपना मेकअप हटा दें, फिर सतह की गंदगी को हटाने के लिए अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। आवेदन के बाद, कुछ मिनटों के बाद, आप त्वचा पर हल्का तनाव महसूस करेंगे। 10 मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दें, लेकिन इससे अधिक नहीं।
- प्रक्रियाओं को सही ढंग से पूरा करें। किसी भी स्क्रब के निशान को पोंछने के लिए कपड़े का इस्तेमाल करें। अपने पोर्स को बंद करने के लिए अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। कोई भी मॉइस्चराइजर लगाएं।
इस उत्पाद के सभी अवयवों को मुँहासे के खिलाफ लड़ाई को बढ़ाने के लिए चुना गया है। मुख्य एक बेकिंग सोडा है, यह कॉमेडोन के आसपास की त्वचा को ढीला करता है, और उन्हें आसानी से हटा दिया जाता है।
तरबूज से फ्रूट बॉडी स्क्रब
तरबूज गर्मियों के पसंदीदा जामुनों में से एक है। इसमें 90% से अधिक पानी होता है और विटामिन सी से भरपूर होता है, यह एक उत्कृष्ट एक्सफ़ोलीएटर (एक्सफ़ोलीएटर) और टोनर है। इस बेरी के छिलके को लगाने से त्वचा चिकनी और कोमल हो जाती है। तरबूज का स्क्रब बनाना:
- सभी सामग्री तैयार कर लें। 1 कप नारियल का तेल, 1 कप चीनी, 1/2 भाग बड़ा तरबूज।
- तरबूज को काट लें। इसे करने का सबसे आसान तरीका है एक ब्लेंडर में, छिलका भी पीस लें।
- स्क्रब मिलाएं। तरबूज के मिश्रण को एक बड़े कटोरे में निकाल लें और मक्खन और चीनी डालें। लकड़ी या प्लास्टिक के चम्मच से हिलाएं, धातु की नहीं।
- भंडारण कंटेनर में स्थानांतरण। स्क्रू टॉप वाला जार सबसे अच्छा काम करेगा। मिश्रण फ्रिज में अच्छी तरह से रहता है।
यह फ्रूटी स्क्रब त्वचा को जगाने के लिए जरूरी है, खासकर सुबह के समय। नहाने से पहले इसे 5 मिनट के लिए शरीर पर लगाएं, फिर धो लें और कोई भी मॉइस्चराइजर लगाएं। यह नुस्खा रूखी और फटी त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ में से एक है।
पपीता फ्रूट फेशियल स्क्रब
नारंगी रंग और विशिष्ट स्वाद ही पपीते की विशेषता नहीं है। यह फल कई कारणों से फेशियल स्क्रब में आपके पसंदीदा में से एक बन जाएगा। पपीते के सेवन के फायदे:
- पपैन शामिल है। यह एक एंजाइम है जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है।
- एएनए एसिड की उपस्थिति। फलों के एसिड जो त्वचा को क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को फिर से बनाने और मरम्मत करने में मदद करते हैं।
- बंद रोमछिद्रों को रोकता है. त्वचा पर मुंहासों की संख्या को कम करने में मदद करता है।
- विटामिन सी और ई से भरपूर, जो त्वचा की उम्र बढ़ने और झुर्रियों को बनने से रोकता है।
पपीते के स्क्रब में अविश्वसनीय एक्सफोलिएटिंग गुण होते हैं। इसे तैयार करने के लिए, आपको लेने की जरूरत है: कच्चे पपीते के 2 स्लाइस, 1 बड़ा चम्मच सफेद या गन्ना चीनी, 1 बड़ा चम्मच शहद।
पके फल को छीलकर, आधा काटकर सभी बीज निकाल दिए जाते हैं। फिर दो स्लाइस काट लें जिनकी हमें आवश्यकता नहीं है, और आप उनका उपयोग रस बनाने के लिए कर सकते हैं। पपीते को ब्लेंडर में पीस लें, उसमें चीनी और शहद मिलाएं। एक चिकनी और सजातीय पेस्ट प्राप्त होने तक सभी सामग्रियों को कुछ मिनट के लिए हिलाएं।
अब इसे अपनी उँगलियों से अपने चेहरे पर लगाएं और धीरे से त्वचा की पूरी सतह पर फैलाएं। समस्या क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दें। इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें।
ध्यान दें! इस स्क्रब में शहद एक बहुत ही महत्वपूर्ण और अपूरणीय घटक है, यह त्वचा को अतिरिक्त हाइड्रेशन प्रदान करता है और प्राकृतिक नमी को बरकरार रखता है।
फ्रूट स्क्रब के इस्तेमाल के नियम
सभी फलों के स्क्रब अल्फा हाइड्रॉक्सिल एसिड की क्रिया पर आधारित होते हैं। वे सभी फलों में पाए जाते हैं, और प्रत्येक फल किसी न किसी तरह से त्वचा को प्रभावित करता है। हालांकि, ऐसे सभी फंडों के उपयोग के लिए बुनियादी नियम हैं:
- स्क्रब को मोटे तौर पर या जबरदस्ती रगड़ा नहीं जाता है। अन्यथा, अपघर्षक कण त्वचा को नुकसान पहुंचाएंगे, और परिणाम वांछित के विपरीत होगा।
- आंखों के क्षेत्र में स्क्रब न लगाएं, यह बहुत नाजुक होता है।
- अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें, क्योंकि अधिकांश उत्पाद मजबूत होते हैं या नहीं, लेकिन इसे सुखाएं।
- फलों में मौजूद एसिड लाली या खुजली पैदा कर सकता है। पहली बार उपयोग करने से पहले उत्पाद का परीक्षण करें। अपनी कलाई पर थोड़ी सी मात्रा लगाएं और देखें कि आपकी त्वचा कैसी प्रतिक्रिया देती है।
- कट, खरोंच, जलन या घावों पर कभी भी स्क्रब का इस्तेमाल न करें। इससे डर्मिस को ज्यादा नुकसान होगा।
- परिणाम अधिक प्रभावी होगा यदि छीलने को सोने से पहले किया जाता है, क्योंकि रात में सेल पुनर्जनन बढ़ जाता है। इसके अलावा, आप प्रक्रिया के तुरंत बाद बाहर जाकर अपनी त्वचा का परीक्षण नहीं करते हैं।
- यदि उपयोग की आवृत्ति इंगित नहीं की जाती है, तो स्क्रब को सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं लगाया जाता है।
- परिपत्र मालिश आंदोलनों के साथ उत्पाद को लागू करें। यह रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है।
यदि आप इन सरल नियमों का पालन करते हैं, तो स्क्रब के उपयोग से कोई समस्या और जटिलताएँ पैदा नहीं होंगी। एक अच्छे एक्सफोलिएशन के बाद, त्वचा मुलायम, रेशमी और पुनर्जीवित हो जाएगी।
फ्रूट स्क्रब कैसे बनाएं - वीडियो देखें:
स्क्रब एक कॉस्मेटिक उत्पाद है जिसे घर पर बनाना आसान है। आप बिना केमिकल मिलाए, उपलब्ध सामग्री से इसे स्वयं तैयार करने में सक्षम हैं। और परिणाम आपको सुखद आश्चर्यचकित करेंगे।
